健康生活主題征文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過征文吧，征文是某個辦事部門為了某個活動公開向社會征集的有關(guān)文章。你知道征文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的健康生活主題征文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康生活主題征文1
健康生活的起點是什么時候？
高一的時候，有一次回家，得到一條消息：我叔叔住院了。當(dāng)時我并不認(rèn)為這是一件大事。直到有一天，得知舅舅被調(diào)到廣州治療，我才意識到事情的`嚴(yán)重性。
在我媽發(fā)的視頻里，我看到我舅舅的黑發(fā)已經(jīng)掉光了，身體瘦的跟木頭一樣，真的病了。后來舅舅回家休養(yǎng)。當(dāng)時我以為回家意味著變好，沒想到會變壞。幾天后，我叔叔離開了我們。
家里有一種悲傷的氣氛。爺爺奶奶送黑發(fā)白發(fā)的人，哭了好幾次。姨媽幾天沒進米粒了；表兄弟姐妹不能天天哭，不應(yīng)該哭。屋子里亂七八糟，哀嚎連連。第一次近距離接觸死亡，我嚇壞了。恍惚中，舅舅像往常一樣站起來笑吟吟地對我笑；然后他臉色蒼白，很傷心。停了一會兒，我打了個寒顫。我不敢相信我親愛的大哥走了。我不想接受壞消息，但我必須接受現(xiàn)實。
大jiu只有45歲，正值壯年，又老又小，這樣死去真可惜。
葬禮結(jié)束后，家人慢慢恢復(fù)理性，召開了家庭會議。奶奶說：“連鐵打的都受不了。為了接賬單，我每天喝白酒啤酒，一天喝兩三頓飯，喝酒，喝胃出血，一年到頭熬夜抽煙。毫不夸張地說，他不離嘴，不抽煙。”爺爺嘆了口氣：“唉，這就是他的命。不聽勸告！”舅媽轉(zhuǎn)頭對幾個孩子說：“你們要以父親為戒，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。我再也沒有你父親了。我再也離不開你了。”話還沒說，已經(jīng)哭了。媽媽遞給阿姨一張紙巾，勸她不要太難過。舅舅和小舅舅也對自己的生活方式進行了深刻的反省。
健康生活主題征文2
在幸福的生活中，如果一個不小心，就會“危機四伏”，只有“安全”二字牢記心間，學(xué)會自我保護，才能健康快樂地成長。
學(xué)校旁邊有個水池，一到春天，池水碧綠碧綠的，看起來美極了，尤其是里面游來游去的小蝌蚪，招惹得同學(xué)們一放學(xué)，總要在那兒逗留一會兒。可有一天突然聽說，一個小男孩和鄰家的小女孩結(jié)伴去池塘捉蝌蚪，也許實是石頭太滑，一失足，雙雙掉入水中，拼命地掙扎。小男孩靈機一動，抓住了身旁的水草，并仰著頭大聲喊救命，被一路人救上來。可惜的是小女孩沒抓到草，竟溺水身亡。
看似溫柔的水，竟是小孩的致命線，每個暑假，都會在報紙上看到小孩溺水而亡的報道。但危險并不是只有在外面才發(fā)生的，連我們每天依賴著的家都會發(fā)生危險，例如:一個嬰兒，當(dāng)家人給他洗澡時，因為怕他著涼，所以開著“浴霸”，孩子的雙眼一直盯著“浴霸”看，家人也沒在意，誰知，洗完澡后，發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛特別奇怪，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失明了，原因竟是長時間直視“浴霸”引起的。另一個例子也是一個小孩，剛洗好手，就直接拿插頭插電，由于手過于濕，碰到電插座后，電流馬上傳遍他的.身體，由于搶救過遲，當(dāng)小男孩被送到醫(yī)院時已經(jīng)沒了呼吸和心跳。
這是多么可怕的事實呀！但它們卻除不去，時常在我們的生活中上演著。每一件事都提醒這我們，不僅要注意安全，還要學(xué)會辨認(rèn)危險區(qū)域，學(xué)會自護。人人都要有防范危險的警惕心，才能健康地生活！
健康生活主題征文3
隨著學(xué)習(xí)生活壓力越來越大，很多人逐漸忽視了健康的重要性，我也不例外。爬樓梯的時候突然發(fā)現(xiàn)才三樓，再快一點就累得氣喘吁吁了。我不禁擔(dān)心自己的體質(zhì)什么時候變得這么弱了。好像真的和久坐行為有很大關(guān)系，于是我制定了一個鍛煉計劃——，每天慢跑半小時。
慢跑是一種溫和的運動，不會讓人出汗、氣喘吁吁，讓人受不了。這是一種非常好的鍛煉方式。于是，制定計劃的第二天，吃完飯休息了一會兒，換好衣服，準(zhǔn)時下樓開始慢跑。半小時不算長，但也不算短。慢跑雖然慢，但是作為一項運動，還是會讓人很累。為了不覺得太累堅持不下去，我特意戴上耳機跑步，聽著時而慢時而暖的`音樂，隨著節(jié)奏的音調(diào)慢跑，你會發(fā)現(xiàn)運動一點也不難受。反而會有一種時間過得很快的感覺。
我跑步快一個月了，發(fā)現(xiàn)慢跑已經(jīng)成為我生活中的一種習(xí)慣。如果天氣不好，下雨，我會感到不舒服。可喜的是，經(jīng)過這一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體機能逐漸增強，身體的虛弱也有所好轉(zhuǎn)。這真是一種健康的生活方式。我會堅持慢跑！
健康生活主題征文4
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。
傳統(tǒng)的健康，即“無病則健康。”一個人無論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒有一個健康的身體，所有的一切都會因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅持運動、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說：“健康是革命的本錢。”只有身體健康了，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活。現(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的.生活都打亂，導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康。現(xiàn)在社會上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會就因為他們沒有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會治安問題、品行道德問題……都給我們這個安定的社會造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會治安 ……只有這樣，我們的生活才會更加和諧，更加美好。
健康生活主題征文5
每一個人都應(yīng)該有一個強健的身體，所以我們要從生活中的小事做起，來鍛煉和保護自己的身體。
在這并不漫長的三天小長假里，我給自己定了一條鍛煉計劃，那就是每天早上起來繞著小區(qū)跑一圈。
早晨起來，我第一眼看見的就是那明媚的陽光。我早早來到小區(qū)里，沿著用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路，開始慢跑起來。小路兩邊是大塊草坪，綠油油的小草已經(jīng)變得濕潤潤的了，樹上、草上、花上，都有一顆顆晶瑩的`露珠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像一大塊無瑕的翡翠。過了一會兒，小鳥在枝頭唱起歌來。一陣陣微風(fēng)吹過，池塘邊的柳樹飄起她長長的頭發(fā)。在遠(yuǎn)處，有許多用陶泥做出來的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，個個都栩栩如生。在不遠(yuǎn)處的一個草坪里，有一只用石頭雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只見它翹著尾巴，好像正在趕蚊子。就這樣，我邊看風(fēng)景邊跑步，不知不覺已經(jīng)跑完了一圈。
中國有句古話：“一年之際在于春，一日之際在于晨”，告訴我們一天美好的生活開始于早晨，而美好的生活源于我們心身的健康。所以我愛運動，因為我要健康的身體，更要美好的生活。
健康生活主題征文6
“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有時間的時候我卻沒有錢；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了錢的時候我卻沒時間”很老的一首歌，但它的歌詞內(nèi)容仍然適合于現(xiàn)在。如今的人們過于追求他們認(rèn)為好的生活質(zhì)量，把所有的時間都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了親人，忽略了所有的休息時間，到頭來終于得到了自己的想要的一切，金錢或是地位，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了太多無法用金錢買來的東西，比如健康，比如時間。到這個時候才醒悟已經(jīng)太晚了。
那么到底怎樣的生活質(zhì)量才是最好的呢？有財？有權(quán)？都不是。我認(rèn)為，適合自己的才是最好的。那也許有的人要說，富人們可以有時間去度假，去打高爾夫，那是他們有錢，而我們不一樣，我們要工作了才有錢，才能享受和他們一樣的生活。其實不然。生活質(zhì)量跟金錢是不能劃等號的。每個人都有屬于自己的生活，只要自認(rèn)為自己生活的好就行了，何必總是和他人比較？世上總是需要清潔工，保安，保姆等職業(yè)的，不能因為他們的低收入就認(rèn)為他們的生活質(zhì)量不高，看不起他們。我們的生活不能沒有他們，如果沒有他們，我們很多人的生活都會和現(xiàn)在大不一樣。
健康對于我們每個人來說都是最重要的。有了健康，我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作，更好地去創(chuàng)造財富，改善生活。它決定了我們的生活質(zhì)量。我認(rèn)為，一個好的生活質(zhì)量應(yīng)該是和身體健康直接相關(guān)的，也許這就是為什么人們都很喜歡“身體健康”這類祝酒詞的原因。人的身體就好象一部機器，總有出現(xiàn)問題的時候，需要時常檢修，有的時候，人就是有點懶惰，如果是一點點的小毛病，沒有阻礙到機器的運轉(zhuǎn)，就當(dāng)做看不到。只是當(dāng)這些小毛病累積起來，終于讓這部機器停下來的時候，運氣好，還能大修，運氣不好，就報廢了。有多少成功人士，年輕的時候為了事業(yè)，從來不考慮自己的.健康問題，只知道沒日沒夜地工作，也沒有想過每天抽出一些時間來運動，到了老年，不工作了，才發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)無可救藥，這真是一種悲哀，他用了一輩子為家人創(chuàng)造好的生活質(zhì)量，到頭來自己卻要在病痛中享受。
富裕的生活總是能夠得到的，只要我們肯吃苦；身體的健康也是可以得到的，就看我們是否重視。好的生活質(zhì)量固然重要，但一個好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中，我們應(yīng)該設(shè)法為他們找一個雙贏的策略而不是在它們中進行取舍。為了我們都可以擁有滿意的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該時刻注意自己的健康。
健康生活主題征文7
最近，小病不斷，好像第數(shù)次病毒大戰(zhàn)又開始了！我超害怕生病的，因為不能去學(xué)校跟同學(xué)一起玩，反而在家里頭昏腦脹、和病魔對抗……
上個星期日早上，我突然不舒服， 到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來練習(xí)時，突然昏昏沉沉，所以我就早一點回去，回去的時候，已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去寫作業(yè)，寫作業(yè)時，我在想，我應(yīng)該是頭著涼。寫完作業(yè)，我求媽媽讓我玩電腦半小時，因為我又發(fā)燒了，媽媽就說：“好吧！”我去玩了不到半小時的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺，睡覺時，我還起床五次，因為我一直做惡夢，我著急明天不能去上課。
生病的時候，會特別想喝冰的，有時好像被頭腦控制我偷喝冰的'飲料，發(fā)高燒很想玩電腦；當(dāng)我生病的時候，媽媽會拿毛巾鋪在我頭上，讓我降溫，真令人感動，感覺在克服病毒時，會有天使來呵護我。
病魔很可惡，跟自大的人一樣可惡，它會拿著三叉?W戳你每個部位，會讓你感冒、咳嗽……然后，你就會很不舒服！所以，大家要好好保護自己的身體健康！
健康生活主題征文8
什么是低碳生活？這是我最近經(jīng)常聽到的字眼。低碳生活，對于我們普通人來說，就是從生活中的點點滴滴做起，積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。
以前，我從不注意要節(jié)約用電，現(xiàn)在我能做到隨手關(guān)燈，只有做作業(yè)的時候，才打開臺燈，平常就只開房間里的一盞燈，如果一家人都在客廳看電視，我就會主動把廚房、房間的電燈都關(guān)掉；我還會主動幫媽媽整理冰箱內(nèi)存儲的食物，因為我在報紙上看到食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)該留有約10毫米以上的空隙，這樣才會更節(jié)電；任何電器不用的時候，我都會跟爸爸媽媽說要拔掉插頭，因為這樣也可以減少耗電量；去超市購物的'時候，我也會主動跟媽媽說，挺近的，我們別開車了，走路去吧，而且我還會帶上環(huán)保袋，這樣就可以減少塑料袋的使用，也是環(huán)保低碳的做法。
個人的力量是單薄的。也許在別人眼里看來，我平常做的這些事情都是毫不起眼的小事，但是如果我們每一個人都能從身邊的小事做起，我想低碳生活將不會是一句口號，一定會真正造福我們地球。我們只有一個地球，如果她被破壞了，我們別無去處。讓我們精心地保護地球，保護地球的生態(tài)環(huán)境。讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧！
健康生活主題征文9
傍晚時分，走在大馬路上，是不是會有幾位老大爺騎著自行車從面前經(jīng)過。心想，這幾位老大爺可真有活力，這樣悠閑的生活還真是不錯。
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)不是童年時那個懵懂的小女孩了。作為一個即將步入社會，立志為祖國的明天做貢獻(xiàn)的大學(xué)生，我需要的是滿身絕技。但是前提是我需要擁有一個健康的身體，這就需要我有一個健康的生活。
正如生活中遇到的老大爺那樣，要懂得生活，懂得運動，懂得鍛煉身體，放松心情。作為一名大學(xué)生，正處在青春活力的.大好時光。更應(yīng)該抓緊時間鍛煉身體，不能虛度光陰，再怎么樣也不能夠輸給老大爺呀。
其次應(yīng)該擁有健康的生活習(xí)慣。生活中有人常常不愛疊被子，不愛洗衣服，不愛拖地板等。還有許多壞習(xí)慣，如：晚睡晚起、生活不規(guī)律，挑食等。要擁有健康生活的前提是有一個健康的生活習(xí)慣。從小事做起，細(xì)節(jié)決定成敗，只有這樣，才能夠離健康生活越來越近。
健康生活應(yīng)該時刻注意，關(guān)注細(xì)節(jié)，還要有一顆持之以恒的心。從我做起，為健康生活奮斗。
健康生活主題征文10
健康是生活的質(zhì)量，是對生活的考驗。一個人的健康將決定他的財產(chǎn)。有人說疾病是無法戰(zhàn)勝的，而不是這個，惡魔是無法戰(zhàn)勝的。一個人的身心健康也意味著這個人不會健康。
是的，有人說鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢，只要放松，找一個有新鮮空氣的地方，跑步，散步，和春天有一個美好的'約會，擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步，我休息了一會兒，坐下來欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹。讓我們也成為美麗春光的一部分。
我想說健康，必須有良好的心態(tài)和樂觀的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結(jié)果，只會讓我們變得更強。美國作家海明威曾經(jīng)說過:“人生來就不是要被打敗的。你可以消滅他，但你不能打敗他。”疾病是殘酷和冷血的，所以我們必須加強自己，有勇氣戰(zhàn)勝它，并使用我們的積極能量來戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時會決定一個人的生活質(zhì)量。
健康不是一個簡單的詞，而是每個人努力的結(jié)果。健康來自生活，決定他的心態(tài)！因此，請每一個依賴手機的人，放下電子設(shè)備，起來參加合理的健康活動，擁抱生活和自然！
健康生活主題征文11
健康，是生命的質(zhì)量，是生活的檢驗。一個人的健康，將決定一個人的所有。有人說，病魔是無法戰(zhàn)勝的，與其這樣，倒不如說心魔是無法戰(zhàn)勝。一個人的身心不健康也就意味著這個人將與健康無緣。
沒錯，有人說，鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗著裝，也不需要多少錢財，只需一身休閑，找一個空氣清新的地方，跑步、散步，與春天來一個美妙的約會，去擁抱美麗的自然。跑累了，就休息一下，坐下來賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨群、路邊的小花、參天的大樹，讓我們也成為美麗春景的一部分。
我要說的健康，要有一個良好的`心態(tài)和樂觀向上的性格。我們要知道一次次的失敗不是真正的結(jié)果，只是讓我們變得更加強大。美國作家海明威說過：“一個人并不是生來要給打敗的。你盡可以消滅他，可就是打不敗他。”病魔是殘酷的，是冷血的，因此我們只有讓自己強大起來，擁有戰(zhàn)勝它的勇氣，用自己的正能量來戰(zhàn)勝它。一個好的心態(tài)與思想，有時也決定著一個人的生命品質(zhì)。
健康不是簡簡單單的兩個字，而是通過每一個的努力所換來的，健康源于生活，決定了他的心態(tài)！所以，請每一位依賴手機的人們，放下電子設(shè)備，動身起來，投身合理的健康運動，去擁抱生活、擁抱自然吧！
健康生活主題征文12
我們有許多財富，比如：金錢、生命、知識、智慧、朋友、健康。我覺得最重要的財富是健康，用多少錢都買不了的健康。
在前幾天，我在學(xué)校和幾個人跑步時，突然摔了一跤。過后，我覺得很痛苦，跑步也跑不了，走路也是那么的痛苦，每一次前行都是走一步拖一步。平時上學(xué)十分鐘左右就到了，可摔了跤后要二十分鐘左右才可以走到學(xué)校。在上床時也是那么難，要先一只腳上去，再把另一個腳抬上來，只要那只腳一彎就疼得要命，像有許多針扎在腳上。睡覺時，疼得我翻來覆去，也要許久才能睡著。第二天，在學(xué)校，下課了也不能出去玩，只可以在教室里坐著看別人玩。看著別人玩得那么開心，我心里就癢癢的`，可自己只可以旁觀，真羨慕他們呀！
現(xiàn)在我的腳好了，可以跑步了，回家也不痛苦了，可以給朋友玩了，上床，只用一跳就上去了，上學(xué)也只用十分鐘左右了。
通過這一次摔跤，我知道了健康是多么的重要，一次摔跤就帶來了許多不方便，那些殘疾人，過得豈不是更痛苦呀！我真不敢想，所以我覺得健康是最重要的。
健康生活主題征文13
現(xiàn)在似乎很流行居家男人。我對居家男人的理解：
事業(yè)小有成就，孝敬父母，疼愛老婆，關(guān)心孩子。燒得一手好菜。居家男人應(yīng)該不限于結(jié)婚的男人吧。不結(jié)婚的，估計也有不少吧挖！哈哈！劍兒——就是好樣的居家男人啊！加油！30晚就看你的.了！
不管那種男人，凡做了居家男人的，都是懂得享受生活的人。他他打理起家來會比女人更上心，更有情調(diào)。他們做每份家務(wù)都會用十二分的認(rèn)真。
有人說居家男人是后現(xiàn)代男人。有些人似乎看不起居家男人，認(rèn)為男人就應(yīng)該在外面忙碌，而不應(yīng)在家里做些瑣碎的小事。說法各有各的不同，人的想法也是各異。我個人認(rèn)為，男人居家又有何不可呢，只要愿意，只要有條件有資本，居不居家又能如何。誰男子漢大丈夫就一定要在外，就進不得不廚房了。在我看來，所謂大丈夫應(yīng)當(dāng)是能屈能伸，誰又在說好男兒志在四方。又有多少男人甘愿志在四方，這個我是不懂，不了解了。說得多了，怕是有些人要對我有意見，認(rèn)為我所說太過虛。而且又有些偏激之處。
男人一樣心思細(xì)膩，居家男人一點不輸與女子。他們比女子更有獨到之處。居家男人不簡單。對生活有品味。記得誰曾說過，陶淵明就是著名的居家男人，記得他的名篇＂采菊東蘺下，悠然見南山＂。至于他只知他嗜酒，好詩詞，喜交朋友。是否是個居家男人就不得而知了。
健康生活主題征文14
過健康生活，誰人不想？可往往有些人口是心非。口口聲聲說要保護地球，背地里卻把污水排入小河，導(dǎo)致原本清澈的小河渾濁不清，巨臭無比。抑或是大肆建造工廠，把廢氣排放到工廠外，天空中，使我們早已傷痕累累的地球媽媽再一次受到傷害。可他們卻視若無睹。試想，在這樣的情況下你將如何生存？
現(xiàn)如今，科學(xué)發(fā)達(dá)，生活好了，炊煙裊裊不以為然，空氣污染了仍舊呼吸著，二氧化碳隨處飄，也沒想過種棵樹。一時若能為力，想著去呼吁，處處為地球著想，多好！但現(xiàn)在的生活真的好了嗎？我覺得健康生活離我們愈來愈遠(yuǎn)。
應(yīng)該都有這樣的體會：在空氣清新的環(huán)境下呼吸暢快，而在污穢的環(huán)境下感到壓抑。既然我們都喜歡清新空氣，那么干嘛不選擇去改善它呢？也許只有在呼吸困難時才覺察到周圍空氣不怎么新鮮，才關(guān)心哪里有“污氣排放口”，才會急于尋找逃遁的出口。可是人的生命只有一次，難道也要到生命離開你時才懂得生命的'寶貴嗎？
歷史泱泱數(shù)千載，我們的地球早已是不堪重負(fù)。昔日秀美不復(fù)存在。在這里我要大聲呼吁：拯救我們的地球吧！拯救地球就等于拯救你自己!呼吸，生活是我們每一個人的必須，而健康生活只需我們大家的一點綿薄之力。朋友，防患于未然，并非杞人憂天。如果現(xiàn)在不營造健康的生活，等到有一天真疾病、傷亡、中毒，世上可沒后悔藥，早已來不及！就趁現(xiàn)在早日努力，健康生活從我做起，只需一點一滴的小事累積。相信沒人愿意投身于“悲慘世界”而放棄那渴望的健康生活的。如果不是萬不得已請不要再大規(guī)模開發(fā)工廠，排“毒氣”了。也別圖個一時方便而把塑料袋，飯盒，剩菜等垃圾投入江河，小溪，把污水排入清澈的小河……
只要人人獻(xiàn)出一點愛，世界將變得更美好！過著健康的生活，不是很好？又不是說你需要怎樣怎樣的付出，只是多做些力所能及的事罷了。路見贓物，伸手撿起。若要有事，回頭再撿。舉手之勞，創(chuàng)建美好！相信這樣下去，健康生活已在不遠(yuǎn)處！也讓我們共同見證“地球媽媽，人人愛您”！
健康生活主題征文15
今天中午，吊唁老太太回來，我捧著《家庭醫(yī)生報》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。
文章引用專家統(tǒng)計的數(shù)字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達(dá)1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬之多。
健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠(yuǎn)是1，其余的'都是0。我們只有擁有了健康這個1，其余的0才會有意義。否則的話，一切都會在瞬間變成0。
懂得了這個道理，我們就應(yīng)當(dāng)積極自覺地鍛煉身體，堅持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！
健康生活主題征文16
近年來，霧霾成為了生活中極為常見的天氣，但是這種天氣，十分不受人們的歡迎，因為它嚴(yán)重威脅了人們的健康。
由于人類化工產(chǎn)業(yè)逐漸壯大，霾也越來越多。其實，“霾”和“霧”完全是兩碼事。霧是水汽凝結(jié)的產(chǎn)物，對人體無害;霾則是化工廠里排放出的硫酸、硝酸粒子，對人體害處極大。但是，當(dāng)霧和霾相遇時，霧會加速霾向液態(tài)顆粒物轉(zhuǎn)化，而霾則加速了霧的形成。這種合成物對人體的威脅極大，一旦進入呼吸道，就可能會患上肺炎、支氣管炎等疾病，嚴(yán)重時更有可能會危及生命!霧霾這么可怕，難道沒有解決的辦法嗎?別擔(dān)心，大自然可不會讓霧霾繼續(xù)肆虐下去，它有著一套自我凈化系統(tǒng)：當(dāng)污染物長期暴露在空氣中，會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，通過雨雪進入陸地或海洋;還有，當(dāng)大氣攪動，也就是刮風(fēng)時，空氣中污染物的濃度則會被稀釋。所以，大風(fēng)也能很好的驅(qū)散霧霾。
但是，晴空萬里還不刮風(fēng)的時候，又能怎么辦呢?
是啊，大氣穩(wěn)定時，大氣底層就像多了個蓋子似的`，氣體不容易流通，霧霾也就越積越多了。事實上，霧霾完全是由人類自己“制造”出來的，只有節(jié)能減排，減少污染，少砍樹，多植樹才能慢慢消化霧霾。至少到目前為止，科學(xué)家們還沒有找到比這更為有效的解決辦法。
為了子孫后代的藍(lán)天白云，讓我們攜起手來，一同保護環(huán)境，健康呼吸吧!
健康生活主題征文17
作為一個標(biāo)準(zhǔn)的00后獨生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。
我不會像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習(xí)慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認(rèn)為那是對生命的`輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學(xué)習(xí)，工作呢？
有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應(yīng)該學(xué)會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認(rèn)一認(rèn)五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。
當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時，我總是沿著秦淮河一路小跑。現(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
健康生活主題征文18
“生活是一種態(tài)度，而不是一種方式。”一如哲人如是說道，我們面對生活的時候，總是按部就班的進行下去，這會導(dǎo)致我們的生活越來越被動，從而失去生機活力，而在生活當(dāng)中，也存在許多不健康的行為，而我們這時候就要進行“改革”建立起一套健康快的生活。
健康快樂的生活應(yīng)當(dāng)是杜絕“黃賭毒”為先，堅持正確的生活態(tài)度為主? 主站蜘蛛池模板： 怪奇物语第三季在线观看完整版| 女版西游记大波唐三藏| 电视剧夫妻密码| 满清十二帝| 睫毛膏2美国电影| 军刺电视剧全集优酷| 《卖房子的女销售| 夫妇联欢会回不去的夜晚9集| 闪婚全集| jizz日本免费| 寻龙诀电影完整版下载| 三年大片国语| 功夫电影国语版免费播放| 罪与罚作者| 电影《时间停止器》完整版在线观看| 妻子的秘密教学动漫| 天美电影院| 不是我不爱你歌词| 浪客剑心追忆篇免费观看完整版| 桃恋者电视剧| 掌中之物西班牙版本无删减在线观看| ママぷりっ!?| jiZZ日本ZZZ日本护士在线| 风流韵事在线观看| 《朱雀堂》电视剧全集免费观看下载 | 八尺夫人免费观看全集完整版意大利| 《交换:完美的邻居》中字| 酋长的女儿2满天星版叫什么| 各自远飏| 牙医姐妹1986日本电影完整版| 父母姐弟未删减| 海贼王1071集在线观看| 武汉大学校花| 瓦格里双子| 妻子的姐妹免费版电视剧大全| 我们的妈妈| 壮志凌云女版2011杰西| 无所畏惧40集免费观看| 嘎嘎影院电影在线观看高清| 傻儿军长| 空姐3在线观看完整免费高清原声满天星奔跑吧ep | 傅艺伟版封神榜| 美国版荷尔蒙6日本版| 天使猎人| 母亲爱上儿子同学日本在线| 我俩没有明天| 钻石王牌 第四季| 水上游击队电视剧免费观看完整版| 萌萌侵略者| 野花香电视剧在线观看高清版免费| 千禧金瓶梅 快播| 千金赤子板栗无删减版百度云| 3肉脯团国语完整版| 亲近相尾2中文版在线观看| 迷人的保姆| 法国空姐满天星第5部| 国足vs澳大利亚直播在线观看| 《法国空姐11》| 火影忍者剧场版 忍者之路| 夫妻隔帘按摩 在线观看| 第五空间电视剧下载| 嘻嘻哈哈四重奏| 翁虹《玉尺经》徐锦江| 推理要在晚餐后电影| 四喜一共多少集| 神秘人质下载| 重启之蛇骨佛蜕| 春天电影| 杉野希妃三级| 高清《女生宿舍2》| 只对他乖| 人生大事电影在线高清免费观看| 舔B拨弄深入抽插男女网站奖励| 欧美金银1-5美国双人| 《黑色电话2》| 爱我几何免费完整观看高清| 高清《献身》李丽珍免费观看| 圣罗佩斯的姑娘们| 一一影视| TOTAKKA HAYA KIRGUZUX| 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