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兒童秋季護理須知小常識

時間：2022-10-11 12:51:56 生活

兒童秋季護理須知小常識

　　秋天的氣候特點之一，就是早中晚溫差較大。于是在秋天來臨后，很多媽媽不知該如何給小朋友增減衣物，這里我們將會給您傳授幾點小知識。下面是小編精心整理的兒童秋季護理須知小常識，歡迎閱讀與收藏。

兒童秋季護理須知小常識

　　兒童秋季護理須知小常識篇1

　　1、衣

　　入秋后，最好給兒童穿純棉、真絲或麻質衣服，這幾種面料的衣服能吸汗而不刺激皮膚。不要給兒童穿化纖質料的衣物。兒童的衣物要每天換洗，保持清潔。

　　秋季早晚溫差大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。在中午比較熱的時候，要及時給兒童減衣服，防止兒童中暑。如果是呆在空調房內，兒童的衣物不可穿的過少，最好穿單層的長袖衣褲，以防兒童受涼引起感冒，腹部的保暖尤為重要。

　　2、食

　　富含碳水化合物、脂肪、蛋白質的食物，可在低溫氣候時為身體補充熱源，特別是富含優質蛋白質的食物作用更顯著，如瘦肉、雞肉、鴨肉、雞蛋、魚類、牛奶、豆制品等。這些食物中所含的蛋白質，便于寶寶消化吸收，富含必需氨基酸且營養價值較高，寒冷時不僅有助于身體保溫，還可增強抗病力。富含蛋氨酸和無機鹽的食物，可提高人體的御寒能力。因此，冬季應注意讓寶寶攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品及葉類蔬菜等。飲食中無機鹽與人體防寒能力關系密切。如果體內缺乏無機鹽，那么在寒冷時就會怕冷。因此，要注意讓寶寶多進食含無機鹽較多的根莖類蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕、青菜及大白菜等。還應注意讓寶寶多攝取一些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等，這些食物也有助于提高防寒能力。

　　此外多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

　　需注意的是秋天，正是大量水果上市的季節。五花八門的水果引誘著孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否則會損害孩子的健康。柿子、甘蔗、柑橘這三種水果雖然味道鮮美，但如果給孩子吃太多會引起不少問題。

　　3、住

　　雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長經常把幼兒的被子洗、曬一下。因此，家長要注意搞好環境衛生，清除兒童房間的雜物，保持室內清潔；兒童的房間要保持通風、干燥；屋內最好不要鋪設地毯，因為地毯容易積灰塵；兒童的毛絨玩具暫且清洗收藏好；勤換被褥，并經常在太陽下晾曬。這樣，可以讓兒童遠離螨蟲的侵擾。

　　4、行

　　秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。夏秋轉換季節，花草、樹木的花粉混雜在空氣中，從鼻子進入人體后，容易導致“秋季過敏癥”。兒童會出現皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏、流眼淚等癥狀。為防止過敏，家長帶兒童進行戶外活動時，要少與花粉、寵物等接觸，防止過敏。

　　兒童秋季護理注意事項

　　防冷熱不均

　　從炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，正午也許就悶熱，太陽灼人。如不能及時增減衣物，就會造成冷熱不均，易患感冒。秋季濕度下降，空氣逐漸干燥，應多給寶寶喝水，注意保持室內的濕度。

　　不要過早加衣服

　　寶寶感冒最大的誘因是出汗后受涼。11個月的寶寶正在學走路，有的剛剛學會走路，非常喜歡自己走路，活動量比較大。過早地加衣服會使寶寶大量出汗，易致外感風寒，所以不要過早給寶寶加衣服。常常看到母親穿著連衣無袖裙，爸爸穿著短袖衫，寶寶卻穿著長袖衣長褲。懷中抱著的寶寶還要接受媽媽的體溫。父母還穿夏裝，寶寶卻早早穿上了秋裝，沒有理由讓寶寶穿得比父母早了一個季節。

　　準備上托兒所的寶寶

　　隨著秋季的到來，有的媽媽開始給寶寶斷奶，準備送到托兒所。第一次上托兒所的寶寶，相互感染的機會增加。玩具等公共設施都可以作為傳播病毒和細菌的媒介，要勤剪指甲，用流動的水洗手，不用公共毛巾。顯然，集體生活增加了患病的概率，但也不必為此而擔心，隨著寶寶年齡的增長和抵抗能力的增強，患病的次數會逐漸減少。

　　防腹瀉

　　秋末，是腹瀉的流行季節。腹瀉要及時看醫生。

　　兒童秋季護理之秋季腹瀉

　　一、秋季腹瀉的定義

　　秋季腹瀉，顧名思義，發生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒后，常常出現拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。

　　秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數患兒在一周左右會自然止瀉。在很多缺醫少藥的貧窮地區，不用藥物治療，只是靠口服補液，絕大多數的患兒也能痊愈。問題在于當嚴重嘔吐腹瀉時，如果補液不及時，很快出現脫水，其后果就比較嚴重。

　　二、流行季節

　　流行季節：每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹瀉的流行季節，其中10～12月是流行的高峰期。

　　易感人群：6個月～3歲的嬰幼兒，營養不良、佝僂病、貧血和體弱多病的嬰幼兒更容易患病，而且病情嚴重，病程較長。小于6個月的小嬰兒，由于體內有母親的抗體保護，不易患秋季腹瀉，母乳喂養的小嬰兒，更少得秋季腹瀉。3歲以上的兒童，消化道功能和免疫系統逐步完善成熟，也很少患秋季腹瀉，即使患病，病情也會輕很多，病程短。成人也會感染秋季腹瀉，但癥狀與兒童的癥狀相似，但病情輕，病程短，一般2～3天即可痊愈。

　　三、秋季腹瀉的主要特征及表現

　　秋季腹瀉的主要特征：先吐后瀉，伴發燒，大便呈水樣或蛋花湯樣，病程有自限性，即使用藥也不能顯著改變病程，癥狀表現：

　　(1)起病急，初期常伴有感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，半數患兒還會發熱(常見于病程初期)，一般為低熱，很少高熱；

　　(2)大便次數增多，每日10次左右，呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣大便，帶少許粘液，無腥臭味；

　　(3)半數患兒會出現嘔吐。嘔吐癥狀多數發生在病程的初期，一般不超過3天。

　　(4)腹瀉重者可出現脫水癥狀，如口渴明顯，尿量減少，煩躁不安；

　　(5)病程有自限性，病程一般5-7天，營養不良、佝僂病和體弱多病者，腹瀉的時間可能更長。

　　四、合理用藥

　　1、秋季腹瀉是自限性的，自己會好，及時吃藥也是不能明顯縮短病程的，如果早期合理使用藥物，可以縮短病程，減輕癥狀。新博林+思密達+培菲康。

　　秋季腹瀉是一種病毒感染引起的，雖說目前還沒有針對該病毒有效的藥物，但是，如果早期使用新博林，可以抑制病毒的復制和繁殖，減少病毒的數量，這樣就可以減輕癥狀，縮短病程了。

　　2、主張應用消化道粘膜保護劑蒙脫石散（如司邁特1克兒童裝和思密達3克裝），司邁特1克兒童裝每天3次，一次一袋，一袋一克。思密達3克裝需手工分3次口服，療程3～6天。蒙脫石散不進入血液循環服用安全，服用幾個小時后隨大腸蠕動排出體外，它的主要成分天然蒙脫石微粒對消化道內的.病毒、病菌及其產生的毒素氣體有極強的固定、抑制作用，且對胃腸粘膜有很強的覆蓋保護能力，修復、提高黏膜屏障對攻擊因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。而且蒙脫石散不進入血液循環系統，無毒副作用，非常安全。

　　菌群失調者，選擇微生態制劑如培菲康、媽咪愛等。補充大量的維生素B，改善胃腸道的功能，縮短病程，例如同笑和寶立康

　　五、腹瀉時的飲食要點

　　一定不能禁食，相反，要鼓勵孩子多進食，可小量多餐。只有在一種情況下需要禁食，就是當孩子頻繁嘔吐時需要禁食，同時需要到醫院吊針補液。以流質和半流質為主，也就是奶、米湯、粥為主，暫時不要吃爛飯或硬飯避免過敏性食物例如海鮮、雞蛋等；不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特別是生冷的東西，燉蘋果可以止瀉。燉蘋果還有豐富的鞣酸蛋白，有吸附作用，可以止瀉。

　　炒米湯：將普通大米洗凈，涼干，用大鍋炒至金黃色，加水煮粥，給孩子喝粥水。也有止瀉作用。

　　六：秋季腹瀉的預防

　　(1)最好以母乳喂養。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力，母乳喂養的寶寶較少得秋季腹瀉，即使得，病情也會輕很多。

　　(2)注意飲食衛生，防止病從口入。

　　(3)合理喂養、定時定量，循序漸進地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

　　(4)少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B，改善胃腸功能。

　　(5)加強體格鍛煉，增強體質。

　　(6)及早治療的營養不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。

　　(7)合理用藥，不要濫用廣譜抗生素，以避免腸道正常菌群的失調。經?？诜c道微生態調節劑，如媽咪愛、培菲康、合生元等，防止腸道正常菌群失調。

　　(8)接種輪狀病毒疫苗。6個月～3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7～9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種，每年一次。

　　兒童秋季護理之秋季感冒

　　秋季，天氣轉涼，是易感冒的高發時節。為此，呼吸科專家提醒：由于早晚溫差大，感冒指數較高，父母們應適當為孩子增減衣物，同時采取預防感冒的有效方法。

　　一般感冒分兩種：一種是普通感冒；另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由于一種或幾種病毒所引起――病毒侵犯呼吸道黏膜，使它發炎，從而出現種種癥狀。

　　寶寶一感冒，父母總很緊張，在這里，專家建議父母在日常護理中可適當使用以下方法：

　　1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理；

　　2、體育健身法：秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發生；

　　3、飲用姜茶法：以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒；

　　4、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫認為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關系，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。

　　最后，營養專家建議：秋季氣候干燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。另外，專家還特別提供了一劑適宜嬰幼兒防治感冒的小偏方，口訣：一把糯米煮成湯，七個蔥根七片姜，熬熟對入半瓶醋，預防傷風感冒保平康。

　　兒童秋季護理之肌膚護理

　　秘訣1：給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”

　　寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，因此干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。相比之下，潤膚露、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤效果更強一些。

　　秘訣2：呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂

　　秋天很干，寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。所以我們建議：在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。注意讓寶寶多喝水。

　　秘訣3：選擇適合自己寶寶的護膚品

　　一定要選用寶寶專用的護膚品。選購時應選擇不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜是更好的選擇。寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。

　　秘訣4：給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾

　　寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應用質地柔軟的毛巾，這一點在干燥的秋冬季尤其應引起注意。用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

　　兒童秋季護理須知小常識篇2

　　秋季兒童如何穿衣

　　秋天的氣候特點之一，就是早中晚溫差較大。于是在秋天來臨后，很多媽媽不知該如何給小朋友增減衣物，這里我們將會給您傳授幾點小知識。

　　1.早中晚穿衣注意

　　秋季溫差明顯，這也提醒著父母，在早上和晚上應該多給孩子添件衣裳，而在中午較熱的時候，適當的幫他脫去一件兩件，以免小朋友因好動流汗或過熱而造成中暑。

　　2.室內外穿衣有別

　　秋季的到來，也使得室內外的溫差逐漸變得明顯。父母如果需要帶小朋友外出，需要在外出時注意要給孩子多添件衣服；如果外出時間較長，父母也應在包里多帶幾件保暖衣物，根據天氣變化，隨時為小朋友增減衣物。當然，在出門時還需記得給他戴上帽子，這樣既可以遮陽，也可以防止因頭部受涼而傷風感冒。

　　3.外出回家不要立即脫衣

　　小朋友的適應能力還沒有成人那么高，如果進屋后馬上將孩子的外套帽子脫去并不妥當。因孩子不能一下子適應室內外溫度，很可能使他受涼感冒。

　　4.衣服材質的選擇

　　秋天剛來臨之際，白天溫度還是很高的，稍微愛玩鬧的孩子仍舊會出汗，又由于秋天的氣候比較干燥，容易引起靜電。所以父母應該為孩子選擇舒適的，吸汗透氣的、并且靜電較小的.純棉或麻質衣服。千萬不要為省錢而給孩子買化纖材質的衣物，謹記。

　　5.衣物要及時更換清洗

　　孩子的衣物要勤換洗，保持孩子身體清潔干爽。尤其在孩子玩耍出汗后，要及時替他更換干凈衣物。不然，身上的汗被風吹干后，孩子容易著涼。

　　兒童秋季居住經

　　舒適良好的居住環境，可以讓小朋友在秋季更加健康成長，所以父母要特別注意。

　　經常開窗，保持室內空氣流通

　　封閉的空間更容易滋生各種細菌病毒，所以，即使空氣變涼，父母們也要每天打開窗戶，通風換氣。對于北方更加干燥的氣候，父母們還要保持室內的濕度，防止小朋友身體缺水干燥。

　　全面打掃，保持室內干凈整潔

　　秋季來臨，父母們應收納完過季物品，全面打掃居室，以免灰塵過多，影響兒童健康。如果父母有時間，最好經常晾曬小朋友的被褥及毛絨玩具。

　　兒童秋季護理須知小常識篇3

　　1、兒童感冒的護理方法

　　1.1、充分休息。感冒時良好的休息是至關重要的,要盡量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別讓寶寶累著。

　　1.2、讓患兒睡得更舒服。如果寶寶鼻子堵了,可以在褥子底下墊上一兩塊毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的患兒直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下,那會引起窒息或損傷頸椎。

　　1.3、保持空氣濕潤?？梢杂眉訚衿髟黾踊純壕邮业臐穸?尤其是夜晚,能幫助孩子更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,以避免灰塵和病菌的聚集。

　　1.4、姜末燙腳。寶寶感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時,用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。

　　1.5、蔥絲熱熏寶寶傷風性鼻子不通氣,可用蔥白泡水,將蔥白切絲(容易入味),放到沸水中,趁熱熏寶寶口鼻,此方法對寶寶風寒性鼻塞療效顯著。

　　2、兒童感冒的食療方法

　　2.1、百合枸杞豬肉粥

　　癥狀:寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、

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