女人別再亂用清洗液了
如今，針對女性的護理產品和洗液越來越多。很多女性都會選擇一些清洗液，并定期進行外陰甚至內陰的清洗。其實，這個做法并不值得推崇，亂用清洗液不但不利于健康，還會增加患婦科病的可能性，甚至會破壞夫妻和諧，影響女人一生。
私處有異味、瘙癢以及白帶異常等婦科炎癥，對于很多女性來說似乎是難以啟齒的問題，或者有些女性忙于工作或家庭，對自己的健康問題又不夠重視，不去看醫生，而是購買一些清洗液自行解決。
其實，這是十分不科學且危害健康的，這些女性以為會“洗洗更健康，殊不知很多婦科炎癥就是亂用洗液的結果。
私處清洗液的主要成分一般是醋、小蘇打和碘，或是聚維酮碘、丙三醇等。
很多女性不管有沒有婦科問題，都會每周用上幾次私處清洗液，有些女性甚至每天都會用清洗液。而且大部分女性在使用清洗液時，都會將清洗液深入到內陰。
但絕大多數醫生都會建議女性不要隨意清洗內陰。原因其實很簡單，清洗內陰會改變內陰原有的酸堿值，打破其內部的細菌平衡。
正常情況下，健康女性的內陰會保持在一個弱酸性的狀態，pH值為3.7-4.8，內陰是有多種細菌共存的，內陰的弱酸性狀態能夠維護好私處內部的細菌平衡，以幫助女性抵御外部細菌的侵擾，預防炎癥和感染的發生。
誤區一：每周清洗一次內陰有利健康
很多女性都知道不能亂用清洗液，但還是認為每周清洗一次內陰會更衛生。
其實，每周清洗一次內陰也會造成過度清潔，內陰的細菌平衡就會被打破，那些對人體有害的細菌會過度增長，女性就可能患上念珠菌性陰道炎和細菌性陰道炎。
已有的研究表明，一周使用一次清洗液清洗內陰的女性比從不使用清洗液的女性，患上陰道炎的概率高了整整5倍。
因此，每周清洗一次內陰，甚至更頻繁的清洗，都是錯誤的做法。
誤區二：有婦科病就要用清洗液
不僅沒有婦科疾病的女性不能使用清洗液清洗內陰，對于那些已經患上了陰道炎的婦女，更加不能隨意使用清洗液清洗內陰了。
冬季手腳冰涼不是一個人遇到的情況，大多數女性都會有這個問題，其實要說手腳冰涼怎么辦，最好的方法就是注意保暖，泡腳也是改善血液循環的一個好的方法，但是用什么泡腳好呢?這就值得我們去學習一下了，用對好的方法，才能有效的解決問題。
冬天一到，很多人都會手冷腳冷的，很多人知道泡腳，卻不知道在泡腳水里加上一物會更有效。
俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。陸老的泡腳水里卻比一般人多一味“佐料，這就是花椒。
專家認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后用這個水泡腳即可。
花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。
用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。
此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
每天泡腳的好處還不止這些，臨床發現，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
中醫講“上病下治，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生。
泡腳時可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩。
冬季天氣寒冷，有說法認為“寒從腳下生。
腳，自古就有“人體的心臟之說，從養生理論看，腳離人體的心臟遠，而負擔重，這個地方容易導致血液循環不好，尤其是那些經常感覺手腳冰冷的人，泡腳是一個很好的方法。
冬季泡腳，既可以把熱量傳遞全身，促進血液循環，達到驅寒保暖的效果，還可以緩解疲勞，起到保健的作用。
此外，泡腳再配以按摩，還有助于刺激足部的穴位、反射區和經絡。
要是在泡腳水中加入一些中藥等材料，對一些疾病也具有輔助治療的作用。
幾類人不適合泡腳
不過，老中醫提示，冬季泡腳雖好處多多，但并非人人都適合，下面幾類人群要特別注意
1、患有動脈炎、靜脈炎以及動靜脈血栓的病人就不宜泡腳，因為泡腳會引起局部的血管擴張，容易引發危險。
2、糖尿病周圍神經病變的患者在泡腳時也要特別留意，這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，很容易被燙傷。
一旦水溫太高，也易引發足部感染，加速病情惡化。
3、足部有潰瘍、炎癥、病等也不宜泡腳，容易造成傷口感染。
亂用清洗液的結果往往是會將陰道里的有害菌推到子宮，甚至是輸卵管和卵巢里。這樣最終可能導致盆腔炎、子宮內膜炎，嚴重的話甚至影響到生育。
如果私處有異味、經常瘙癢、出現非正常分泌物、有疼痛感、灼燒感、小便疼痛、同房有疼痛，說明你已經有了炎癥。正確的做法是去咨詢醫生，而不是自己亂用洗液。
誤區三：同房后用清洗液可減少感染
很多女性都覺得和另一半同房后馬上清洗內陰是一個十分衛生的習慣，并認為這樣能有效地減少婦科病的發生，甚至起到預防性病的作用。
其實，這是一個極其錯誤的做法。內陰在被清洗后，原有的弱酸性環境被打破，其中幫助女性維護內陰健康的乳酸桿菌也被水沖走，而乳酸桿菌能夠幫助女性抵御外部的細菌感染。
因此，正確的做法是清洗一下外陰即可。
誤區四：有香味的洗液能除私處異味
香精作為一種化工原料，對于維護內陰酸堿平衡十分不利，還會影響到內陰有益細菌的生長和繁殖。
因此，一定不能用添加了香精的洗液清洗私處。
建議
女性雖然不能自己隨意清洗內陰，但最好每天都清洗一下外陰。一般而言，用溫水、無香精的洗液或是專用的私處沐浴露都可以，而這些洗液和專用沐浴露一般都是弱酸性的。
乳酸桿菌的繁殖和生長需要一個弱酸性環境，而乳酸桿菌能夠分泌具有殺菌作用的過氧化氫，有利于維護女性健康。
另外，女性在清洗外陰時，最好使用流動的水，從前往后進行清洗。
結語：私處的衛生和健康對于女性來說十分重要。樹立了一個健康、科學的清潔習慣，有助于維護女性健康，保護女性免受一些炎癥和感染的侵擾。大家在注意私處衛生時，一定不能忽視了內陰的自潔功能哦!
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