盤點(diǎn)幼兒保護(hù)牙齒的小常識(shí)

　　1、保護(hù)牙齒健康，最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙，刷牙能夠去除食物殘?jiān)脱谰撸茨ρ例l。

　　2、正確的刷牙方法是豎刷或拂刷法。拂刷是指牙刷與牙齒表面呈45度角，小幅度的水平或旋轉(zhuǎn)刷牙。

　　3、要做到每天刷牙2次，即早晚各刷牙一次，每支牙刷3個(gè)面，每次刷牙最少持續(xù)3分鐘。

　　4、選擇兒童專用的含氟的牙膏，牙刷也要選擇兒童專用的，盡量選擇刷毛柔軟的，否則容易損傷牙齦。兒童出牙之后就應(yīng)該進(jìn)行定期牙齒涂氟，或者是氟化泡沫。

　　5、每次刷牙后，需要用清水把牙刷沖洗干凈，放在通風(fēng)處晾干。

　　6、最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷，每個(gè)牙刷使用最多不要超過(guò)3個(gè)月，長(zhǎng)時(shí)間使用一個(gè)牙刷容易滋生細(xì)菌。

　　7、兒童刷牙時(shí)最好用溫水刷牙，水溫在35℃~37℃就可以了。

　　8、對(duì)于牙刷刷不到的地方，可以合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

　　9、平時(shí)要做到均衡飲食，多吃對(duì)牙齒好的食物，少吃甜食等食物，保護(hù)牙齒健康。

　　10、提倡每半年定期進(jìn)行一次口腔檢查，可以較早地發(fā)現(xiàn)兒童的口腔疾病，盡早治療。