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男士應該如何保養眼部肌膚

時間：2022-06-01 03:01:26 生活

男士應該如何保養眼部肌膚

　　當然每一位女人對于讓她們心動的男人標準定義不一，外表不會是一切，我們也不太可能擁有影片中拯救世界英雄般的能力，或是成為Man Power Show的舞者，不過當女人要閱讀一位男人時，眼睛就是最佳的故事起點，從眼睛可以看出男人的憂郁、深情或是果決的處事能力

　　男人與女人臉上肌膚油脂分泌的狀況不同，一般而言男人皮膚油脂分泌要比女性旺盛，這也為何男人臉上比較不容易出現皺紋的原因之一（干性皮膚比較容易產生皺紋），不過無論男女的眼睛周圍肌膚都相當薄，也很少有皮脂腺分布，所以除了抬頭紋之外，眼睛四周是最容易出現皺紋的地方，所以即使是男人，如果不想讓你眼睛周圍的皺紋過早出現，使用特別的保養品以補充水份及油分也是相當必要的。

　　眼膠

　　眼膠是一種長的很像果凍的半透明膠狀物，最主要的功能在于消腫、鎮靜，譬如當我們長期因睡眠質量不良，而出現黑眼圈或眼袋時就需要藉助這類產品的修護功能，適用于25歲以下的年輕肌膚。不過眼膠可不是什么仙丹靈藥，你要是經常夜夜笙歌，那它能發揮的效果還是很有限的。

　　眼霜

　　它是一種乳液狀或濃稠霜狀的產品，主要是針對眼袋、細紋、及黑眼圈問題肌膚所設計，適用于眼睛周圍已經開始處出現小細紋，或是25歲以上的肌膚使用。

　　眼膜

　　眼膜主要功能是在提供眼部四周肌膚大量水份，它是屬于一周用上1~2次就已足夠的保養用品，使用方法就是把它貼在眼睛下緣（就是眼袋的位置），幾分鐘后拿掉就成啦！

　　注意事項：

　　你曾看過有人眼睛周圍出現一顆顆白色細微的小肉芽嗎？這種現象很可能是選用了過油的眼霜，阻塞了毛孔汗腺所導致，當你停用過油的眼霜后情形自然會改善。

　　男士眼部問題及解決方法：

　　眼部問題之一：黑眼圈

　　1、眼睛周圍表皮薄：眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保濕，眼部防曬等。

　　2、血液循環弱：血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

　　3、生活習慣影響：經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應盡量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠！

　　解決方法：

　　對于有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，配合使用一些具有針對性的眼部護膚品。并且盡量減少吃含淀粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

　　除此之外，平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液循環，如用熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。

　　眼部問題之二：眼袋

　　工作勞累，經常熬夜在加上情緒不穩定，很容易讓眼袋出現。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴循環不暢是導致面部浮腫并出現眼袋的根本原因。眼袋出現后使人們的形象受到了很大影響，整個人看起來會很衰老，沒有精神。而且日久隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，不由自主地在頰部而導致形成的。

　　解決方法：

　　1.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　2.可以將黃瓜切片后置于眼袋處，每天進行一次，每次5分鐘左右，一段時間后眼袋就會有明顯的變化。值得注意的是，用黃瓜敷過的地方膚質較為細嫩。

　　3、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。

　　4、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

　　5、要想快速去眼袋，可以在睡覺前吧湯匙放入冰箱，第二天輕輕按壓在眼部，能有效緩解眼袋問題。

　　眼部問題之三：浮腫

　　臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫。

　　尤其單眼皮，且皮膚較厚的人，在早晨起床或疲憊不堪時容易出現眼睛浮腫等問題。雖說皺紋、皮膚松弛與單眼皮、雙眼皮并沒有直接的關系，可是眼睛浮腫的確在單眼皮的人群中比較常見。

　　解決方法：

　　1、將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分吸取，然后敷于雙眼上，冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

　　2、中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

　　3、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　4、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

　　眼部問題之四：眼部細紋

　　眼部細紋是指眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。

　　你可能不知道長期使用電腦，也容易使眼部肌膚老化而產生細紋，還有就是瞇眼、皺眉、笑等表情，眼周肌肉平均運動85，000次，這樣頻繁的運動容易造成眼部的松弛與脆弱，這也是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

　　細紋不是熟齡人才有的問題，其實年輕的肌膚也會因為缺水而產生細紋，對付細紋最重要的就是保濕，找尋一款自己適合且喜歡的保濕眼霜很重要。建議20歲以上的年輕肌膚使用清爽但保濕性高的眼部保養品。

　　還有因為眼周的肌膚比較單薄，所以相對的肌膚中的血管較細及少，所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中，而使得眼部周圍的毛細血管血管循環容易停滯，肌膚的養份補充困難，血液循環不佳，新陳代謝也不易，因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。

　　解決方法：

　　1、用磨砂膏時避開眼部皮膚，以免砂粒損傷柔軟的眼周。

　　2、減重時格外注意循序漸進，當體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，皺紋就會爬上眼周。

　　3、不良表情，如，瞇眼看東西的習慣和長時間地暴露在陽光下一樣有害。

　　4、在干燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。

　　5、搭配眼霜使用時，用剪刀手提拉按摩眼部，可以有效遏制肌膚松弛和細紋。熬夜后為眼部做個SPA，能夠為干渴的眼部肌膚補充水分，讓雙眼保持一整天的水潤。

　　男士眼部保養：

　　消除眼部的浮腫

　　很多人都會發現當自己自己的眼部每天都處在非常浮腫的狀態，即使沒有熬夜，但是這種現象也沒有得到緩解，這種問題的出現除了因為沒有良好的睡眠質量之外，還因為自己眼部血液循環不良造成，所以這個時候應該適當的給自己按摩眼部周圍，加速眼部的血液循環這樣就可以起到一定的消腫作用，同時也可以搭配使用一些精華液，再進行按摩效果會更加明顯。

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