產后是如何保養的呢
對于女人來講，產后保養非常重要。不少女性很疑惑，那些豪門闊太、明星媽媽們生完孩子風韻十足、光彩依舊？她們產后究竟是如何保養的呢？
其實，豪門闊太的產后保養也無非三個方面：皮膚保養、身材恢復和身體調理。通過這三方面來阻止了生孩子帶來的皮膚松弛、身材走樣和體質下降，令女人保持魅力和健康。
一、產后皮膚如何保養
李嘉欣、梁洛施、劉濤、王艷、李小璐，這些豪門闊太的臉上總煥發著迷人的風采，光潤的皮膚完全看不出生過孩子的跡象，這其中，當然少不了孕期和產后皮膚保養的功勞。從潔面、補水、精華、護眼、保濕、隔離的面部護理，到孕紋修復的全套流程，闊太們的產后皮膚保養可謂是面面俱到。
孕產期，女性皮膚的色素更易沉積，不只臉上容易長斑，乳頭周圍和下腹部的肌肉（正中線）也會發黑，大腿內側、腰腹部還會長出妊娠紋，皮膚松弛和衰老加速的現象尤為明顯，因此，深入補水和全面滋養尤為重要。因為考慮產后哺乳、與新生兒親密接觸等原因，豪門闊太們的皮膚保養不同于孕前，有效的同時必須保證絕對的安全性。因此，她們多使用專業孕產護膚人士為其配置的孕期專用護膚品，來進行產后皮膚保養。
很多人會問，普通女性要如何進行產后皮膚保養，才能像闊太們一樣保持青春呢？其實，近年來針對孕產女性特制的專用護膚品已出現，諸如親潤豆乳、大米孕婦護膚品等逐漸普及，為普通女性產后皮膚的安全護理提供了保障。
二、產后身材如何保養
小s、胡靜，產后身材神速的恢復，她們是如何保養的？主要是兩點：運動和節食。當然做好這兩點可不容易，需要極強的自制力。小s的惡毒名言：“要么瘦要么死”，就是說給想要好身材又自制力不夠的女人引以勵志的。女人婚后，尤其產后，更需要注意堅持運動、合理節制飲食以保持健美的身姿。
產后最容易變形的部位是腹部。想要恢復體形，無論是坐、站還是走、躺，新媽媽都要多多按摩小腹（可用手在小腹部上做順時針旋轉按摩），促進代謝，加速排毒。還要經常做收腹練習，改善腹部的松弛，促進身材的恢復。
適合產后媽媽的運動多種多樣：跳水皇后郭晶晶在身體恢復后可以繼續游泳、郭臺銘的老婆曾馨瑩可以繼續她所鐘愛的舞蹈，當然也有很多闊太們選擇做瑜伽、健美操、慢跑、局部按摩運動或者其他。而節食減肥，最重要是講究合理調配。食物以優質蛋白和新鮮蔬菜為主，避免高糖類、高淀粉、高脂肪類食物，切忌過度節食引發營養失調，導致體質下降可就得不償失了。
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