冬季摔傷后要怎么辦

冬季摔傷后要怎么辦

　　如果不幸摔傷，不要驚慌，判斷自己的傷情如何，要學會應急處理。下面是小編整理的冬季摔傷后要怎么辦，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　冬季摔傷后亂揉可能加重傷勢

　　進入冰雪天氣，外出稍不注意就有可能會摔倒，每當摔疼了，大家總是習慣趕緊揉一揉來緩解疼痛，但專家提醒，冬季摔傷千萬別亂揉，否則可能加重傷勢，此外，感覺不疼也并不代表沒有骨折。

　　未見血的跌打扭傷摔傷后千萬別亂揉 冰塊冷敷可消腫

　　有些人摔傷的部位紅腫，總以為揉揉可以消腫，骨科專家提醒人們，這樣反而會腫得更厲害。而且，有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了還可能使骨折錯 位。因此摔傷后千萬不要亂揉，受傷部位也不要受力。如果感覺疼痛千萬別勉強自己走，最好找別人攙扶或者以車代步，避免疼痛和加重傷勢。

　　如果摔倒后皮膚發生了輕微的磕傷或者扭傷，青腫但無破損，應先用冰塊冷敷傷處15至20分鐘，每天敷三到四次;三天后就可以用熱毛巾濕敷了，熱敷之 前，先把熱毛巾貼在自己的手背上試試燙不燙，每次15至20分鐘，每天敷三到四次，這樣青腫很快會被吸收。如果是嚴重的軟組織損傷或是骨折，則一直要冷敷。

　　不疼不代表沒骨折

　　專家指出，骨折是摔傷的嚴重后果之一，但除了變形比較明顯的骨折，人們自己不太容易分辨是否骨折。因此受傷后第一時間求助于外科醫生很重要。如果確認發生了骨折，可以先用夾板固定;有出血要先止血，不能讓傷口裸露，但也不能用力包扎。

　　人們往往以為如果不太疼痛就應該沒有骨折，周方指出，這種觀點是錯誤的，是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關系。就拿老人來說，有的老人骨折后就不大 感覺疼痛，這也往往使他們的傷勢被忽略。如有的老人摔跤后腰椎壓縮性骨折，但疼痛并不明顯;還有的老人摔跤后胯骨骨折，但由于疼痛不明顯而且還能走路，就 以為沒事。本來一個小手術就能解決的問題，由于被忽略了，最嚴重的后果就是不得不更換人工關節。因此專家提醒，摔傷后千萬別拿是否疼痛來當作衡量傷情的唯 一標準，尤其是老人，摔傷后最好到醫院檢查。

　　涂紅花油莫用力搓

　　有些人摔傷、扭傷還習慣去找人按摩，按摩對于勞損、疲勞比較有效，但摔傷后按摩不當則容易加重傷勢，因此盲目按摩也絕不可取。如果排除了骨折，而且 不會對膏藥過敏，貼消炎止痛的膏藥、抹紅花油都是可取的，但抹紅花油時不宜太用力。有的人以為抹紅花油時用力搓能夠幫助吸收，甚至把受傷部位搓紅，這其實 對傷勢的恢復沒有好處。

　　見血的傷口護理

　　摔傷、磕傷、碰傷或燙傷有時會產生傷口，如果不注意護理傷口，很可能將小事兒變成大事：留下疤痕不說，甚至可能引發破傷風。專家提醒，在家處理小傷口時，切忌用衛生紙擦擦了事，最好在家庭藥箱里備上常用消毒藥物，謹慎處理，否則可能導致傷口發炎。

　　別用衛生紙包扎止血

　　要處理傷口，首先要做的就是清潔傷口。外科專家指出，對于見血的傷口，處理的原則要先止血。可以將消過毒的紗布壓在傷口上進行止血。如果家中沒有備用紗布的，可以用毛巾等織布類物品，不可用衛生紙等紙張類物品來壓血。

　　用硬物壓迫超過10分鐘仍未止血的傷口，就要用繃帶去綁了。不過，楊國山提醒，繃帶綁傷口切記不要超過一個小時，否則很可能會影響供血。如果傷口處容易被弄臟，或隨時容易被摩擦，可以使用醫用繃帶和膠布包扎傷口。但切記要每天更換紗布，并保持干燥、清潔。

　　此外，專家提醒，在處理血痂方面，應抱著聽之任之的態度。傷口結痂可以防止臟東西的污染，不要把血痂摳下來。傷口痊愈的時候血痂會自動剝落的。

　　出血少需沖洗傷口

　　如果只是擦傷了皮膚，出血很少，要先用生理鹽水沖洗傷口。專家指出，對于沒有流血的傷口，可以在流動的冷水下沖洗，用干凈的布蘸著肥皂或消毒液擦洗 傷口周圍的皮膚，再用紗布或者鑷子把傷口里的東西清潔干凈，以免感染，然后用蘸有碘酒的棉簽輕輕擦拭傷口，還要記得一定要用酒精將碘酒擦干凈，這樣傷口就 不會感染而很快會愈合了。不過，如果擦傷的面積很大，又出很多血，就要去醫院就診了。

　　燙傷先沖冷水或冷敷

　　如果被燙傷，應立即用冰水沖洗傷處10分鐘，或者用冰塊冷敷10分鐘，之后在皮膚上涂抹適量的燒傷油、燙傷膏等;出現小的水皰不必弄破它，小水皰會漸漸被吸收。但是如果燙傷面積很大，出現大水皰時，請立即去醫院看醫生。

　　拓展：寶寶摔傷怎么辦

　　1、辨認骨折

　　如果寶寶跌傷較重，會出現明顯骨折征象：劇烈疼痛，患肢運動受限；患區壓痛極為明顯；患部出現腫脹，皮膚變色；在關節脫位和嚴重骨折時，發生肢體變形。

　　相應對策：

　　如肢體活動不能自如或明顯受限，跌傷部位出現明顯腫脹、畸形等，此時應馬上去醫院。在去醫院過程中，應避免挪動骨折部位。如四肢骨折，應找一塊木板將骨折兩端固定于木板上；如腰部或胸背、肋骨骨折，應找一副擔架，擔架上放一塊木板，或直接用木板將患兒抬到醫院，盡快診治。切忌背著或抱著傷兒移動，否則可能會因骨折部位活動錯位而損傷神經、血管，加重病情甚至危及生命。

　　針對骨折處出血，送醫院前可以采用壓迫止血或橡皮筋管、橡皮帶環扎肢體止血。每隔30分鐘左右放松一次，以免影響血液循環導致肢體缺血壞死。

　　2、擦傷處理

　　寶寶擦傷以肘部、手掌及膝關節處為多見，一般表現為出血和皮膚破損。

　　相應對策：

　　如果擦傷很淺，創面比較干凈，范圍較小，為了使創面結痂，只需在傷口周圍皮膚涂一些碘酒，然后用干凈消毒紗布包扎一下即可。

　　如果傷口有泥土或污物，則要用生理鹽水或冷開水沖洗干凈，然后在涂些碘酒，然后涂上一些抗菌軟膏，外敷紗布包扎。若2-3天內局部無紅、腫、痛等炎癥現象，就結痂痊愈。

　　如果擦傷面積太大，傷口上沾有無法自行清洗掉的沙粒、臟物，或受傷位置重要（如臉部），建議父母及時帶孩子去外科做局部清創處理，并注射破傷風針劑。

　　3、腳踝扭傷

　　最容易扭傷的部位是腳踝，所以寶寶學步時、戶外活動時，一定要注意保護寶寶的腳。

　　扭傷后的表現：

　　可表現為受損的關節腫脹，活動受到限制；

　　疼痛與觸痛，會隨著患部的活動而增強；

　　肌肉會不自主地痙攣；幾天后傷處還會出現青腫。

　　相應對策：

　　寶寶剛剛扭傷時，要將扭傷處墊高，避免患處活動。

　　切忌立即揉搓按摩：為了減輕腫脹，應在第一時間內，用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，不僅保護和固定受傷關節，也可幫助減輕腫脹。也可就地取材用活血、散淤、消腫的中藥外敷包扎。

　　注意傷后48小時內，不可對患部做熱敷：1-2天后媽媽可在患處為寶寶進行按摩，促使血液循環加速，消退腫脹。

　　注意：由于扭傷常常伴有骨折和關節脫位，尤其幼兒容易發生橈骨頭半脫位，所以當患兒疼痛日漸加重，應去醫院就診。

　　二、兒童外傷處理及家庭常備藥清單

　　1、碘伏

　　具有廣譜殺菌作用。燒傷、凍傷、刀傷、擦傷、挫傷等一般外傷，用碘伏消毒效果都很好。擦傷、碰傷、劃傷后，先用清水清潔，用紙巾吸干，如果血能自行止住，只要用碘伏消毒即可。

　　2、綠藥膏

　　寶寶輕度燒傷、創傷，蚊叮蟲咬引起的各種皮膚感染甚至局部皮膚糜爛，都可以使用，能夠抗炎、止痛。

　　3、紅霉素軟膏

　　紅霉素是一種常用的外用抗生素，價格便宜，用途也非常廣泛。對于化膿性的皮膚感染，可以把藥膏薄薄涂抹于患處。對于輕微的挫傷、劃傷，可以先將患處清洗消毒，再涂抹上適量藥膏。對于小面積的燒傷、燙傷，可以先用冷水沖洗一下傷口再涂抹藥膏。紅霉素軟膏的使用不宜超過1周。

　　4、紅花油

　　紅花油是一種中醫外用藥，有鎮痛、抗炎、消腫的作用。它常用于跌打扭傷導致的軟組織挫傷和輕微燙傷，不能用于擦傷、割傷等有皮膚破損的外傷，也不能接觸眼睛、口腔等黏膜。

　　在給寶寶使用時，把幾滴紅花油倒在手掌上，輕輕揉搓雙手，然后把手放在傷處適當用力按摩。但要注意，損傷24小時之后再用，否則會加重傷情。

　　5、兒童型創可貼

　　可用于寶寶小塊創傷的應急治療，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意，創可貼適用于創傷比較表淺、出血量不多不需要縫合的小傷口，傷口過深則不宜使用。并且使用時間不宜過長。如果過久的使用它，創可貼外層的膠布不透空氣，便會使傷口和傷口周圍的皮膚發白、變軟，導致繼發感染。

　　6、云南白藥噴霧劑

　　用于急性軟組織扭挫傷，此藥有活血散瘀，消腫止痛的作用。如果孩子此處的皮膚破損了就不能用，對酒精過敏的也不能用。孩子皮膚嬌嫩，使用氣霧劑最好先噴在正常皮膚處，沒有過敏反應再用。另外，面部受傷時不要用，以防藥劑噴入口、眼、鼻內。

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