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小滿代表什么意思

時間：2024-08-29 06:08:04 嘉璇生活

小滿代表什么意思（附養生事項+傳統習俗）

　　小滿（grain buds）是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿。下面是小編幫大家整理的小滿代表什么意思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小滿代表什么意思（附養生事項+傳統習俗）

目錄
【1】小滿的相關介紹	【4】小滿傳統習俗
【2】小滿相關農事	【5】小滿養生注意事項
【3】小滿傳統食物	【6】小滿祝福語

　　小滿的相關介紹

　　《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟后期，所以叫小滿。南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷思坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的.盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

　　節氣物候

　　“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。

　　苦菜秀︰《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩》曰：“誰謂荼苦？”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”《爾雅》曰：“不榮而實者謂之秀，榮而不實者謂之英，”此苦萊宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。

　　靡草死︰鄭康成、鮑景翔皆云：靡草，葶藶之屬。《禮記》注曰：“草之枝葉而靡細者。”方氏曰：“凡物感陽而生者，則強而立；感陰而生者，則柔而靡。”謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽而死。

　　原為小暑至，后《金史志》改麥秋至。《月令》：“麥秋至，在四月；小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。

　　從氣候特征來看，在小滿節氣到下一個芒種節氣期間，全國各地都是漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。

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　　小滿相關農事

　　一、小麥產區

　　此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預防干熱風和突如其來的雷雨大風、冰雹的襲擊。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，促進分孽，抓緊晴天進行夏熟作物的收打和晾曬。小滿是指麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，這一時期，一定要注意澆好“麥黃水”，抓緊麥田蟲害的防治，以增強麥子的長勢，同時還應采取一些有效的防風措施，預防干熱風和突如其來的雷雨大風的'襲擊。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，促進分孽，抓緊晴天進行夏熟作物的收打和晾曬。

　　二、水稻產區

　　因為“立夏小滿正栽秧”，“秧奔小滿谷奔秋”，小滿正是適宜水稻栽插的季節。華南的夏旱嚴重與否，和水稻栽插面積的多少，有直接的關系；而栽插的遲早，又與水稻單產的高低密切相關。華南中部和西部，常有冬干春旱，大雨來臨又較遲，有些年份要到6月大雨才姍姍而來，最晚甚至可遲至7月。加之常年小滿節氣雨量不多，平均僅40毫米左右，自然降雨量不能滿足栽秧需水量，使得水源缺乏的華南中部夏旱更為嚴重。俗話說："蓄水如蓄糧"，"保水如保糧"。

　　為了抗御干旱，除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現的連續陰雨天氣，對小春作物收曬的影響。西北高原山地區，這時多已進入雨季，作物生長旺盛，欣欣向榮。但有較強冷空氣南下時，使贛、浙、閩、粵等省5月下旬至6月上旬出現連續3天以上日平均氣溫低于20℃，日最低氣溫低于17℃的低溫陰雨天氣，會影響這些地區的早稻稻穗發育和揚花受粉。俗稱"五月寒"，又稱為"小滿寒"。

　　三、蔬菜農事概要

　　1、繼續加強大棚作物培育管理，注意通風換氣，特別是雨過天晴，及時揭膜，降低棚內溫濕度。同時，注意加強病蟲防治。

　　2、做好露地蔬菜瓜果的培育管理，及時追肥，中耕除草，防病治蟲。

　　四、果樹農事概要

　　1、柑橘：繼續做好保花保果和病蟲害防治，重點是瘡痂病、樹脂病（黑點病）及紅蜘蛛、蚧（矢尖蚧）類、卷葉蛾等病蟲害。注意排水，防止澇害和水土流失。

　　2、楊梅：繼續抓好保果治蟲為中心的管理。適時疏果，克服大小年。疏果標準一般為：每6條結果枝中留3條結果枝，3條疏去，留下的3條結果枝，每枝留2個果實。病蟲防治參照上一節氣。

　　五、畜牧農事概要

　　1、養兔專業戶如生產需要，小滿前后還可配一胎，可以保證仔兔安全度夏。要保持兔舍干燥環境，首先搞好兔舍清潔衛生。

　　2、加強夏季牧草種植工作（墨西哥玉米、飼用高粱）。

　　3、繼續加強蚊蠅滅除工作，在飼料中應添加驅蟲劑。

　　4、繼續防止乙腦、細小病毒病的發生，及過敏性皮炎的發生。

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　　小滿傳統食物

　　小滿吃苦菜

　　小滿之日苦菜秀。苦菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種無機鹽、維生素等營養成分，可清熱、涼血、解毒，對癤腫、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用；殺菌消炎，對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定療效；還能防治糖尿病、宮頸癌、直腸癌等。

　　苦菜開水燙后，涼拌、做湯、炒食或者拌面蒸食均可，如涼拌苦菜、苦菜豬肝湯、清炒苦菜、蒸苦菜等。吃前一定要先用開水焯燙，這樣可以除去草酸，有利于鈣的吸收。

　　小滿吃野蒜

　　又名薤白、薤根，藠子，小獨蒜，薤白頭小蒜、小根菜。呈不規則卵圓形，表面黃白色或淡黃棕色，底部有突起的鱗莖盤。它的莖葉長得很像蒜，也有蔥、蒜的味道。

　　主要吃法有拌豆腐、炒臘肉、炒雞蛋、小蒜白木耳粥等。野蒜能通陽散結、行氣導滯。常食對降低血糖有益。

　　小滿吃枸杞苗

　　枸杞苗又叫枸杞尖。中醫認為，枸杞苗全株性涼，味甘苦，具有清熱除煩、滋陰明目的作用。適于治療陰虛發熱、消渴口干、手足心熱以及肝腎虧虛、兩目干澀、虛火牙痛等病癥。

　　摘取枸杞嫩苗放入素上湯內灼熟或滾湯而食，啖之清爽祛暑；喜香口之味則可先炒枸杞苗至半熟，倒入蛋漿（發打蛋漿時先加入鹽，胡椒粉及生油拌勻）煎至金黃半焦，佐粥下飯皆美。

　　小滿吃苦瓜

　　夏季吃點苦瓜是清熱解毒的一劑良方。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少。

　　選苦瓜關鍵在果瘤，也就是苦瓜表面凸起的地方。果瘤的顆粒越大越飽滿，瓜肉就越厚；果瘤顆粒越小，瓜肉就越薄。發黃的苦瓜一般都過熟，口感不好。炒苦瓜前最好用熱水焯一下，減輕苦味去除草酸以免影響鈣吸收。

　　小滿吃萵筍

　　中醫認為，萵筍味苦，性微寒，有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨、去口氣、白牙齒、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效，可以用于血尿、小便不利、產婦缺乳、高血壓以及高血脂癥。萵筍還具有鎮靜作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠。

　　萵筍葉中維生素B1、B2、C、E的含量分別是莖的3～5倍。葉中含的胡蘿卜素（維生素A前體），幾乎是莖的6倍。萵筍葉所富含的葉綠素，有“綠色精靈”的美譽，能潤膚美容、清潔口腔、防齲除臭。因此食萵筍棄葉，大大降低了其食用的營養價值。

　　小滿吃苦筍

　　苦筍也是非常適合夏季食用的苦味食物。苦竹筍含有豐富的纖維素、維生素、生物堿等，具有除濕利水、清熱除煩、清涼解暑、促進消化的功能。

　　苦筍一般可在市場買到，它的烹法以炒、拌、泡這三種做法較為常見。苦筍質地脆嫩、吃時先苦后甘，若配以海味，令其食味更為甘鮮。

　　小滿吃蒲公英

　　蒲公英又名婆婆丁、黃花地丁等，為菊科植物蒲公英帶根的全草，全國多有分布。蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。中醫認為，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃經，具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。

　　為了減少蒲公英苦味，食用時可將其洗凈后在開水或鹽水中煮5～8分鐘，然后泡在水中數小時，將苦味浸出沖洗干凈，再煮湯或熬粥。

　　小滿吃蕪菁

　　蕪菁又名大頭菜。原產中國，是古老的蔬菜之一，全國各地都有栽培。中醫認為，蕪菁性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、腎經，具有開胃下氣、祛濕解毒的`作用。適于治療食積不化、消渴、熱毒風腫等病癥。蕪菁風味佳，可以代糧，也可菜用，或鹽漬加工。

　　用其肉質根和莖葉進行腌制，是人人喜愛的佐餐佳菜。腌制后的大頭菜呈黃褐色，甘咸適中，香而微酸，脆嫩可口，生吃、炒吃均可，切絲與豬肉共炒，其味更美。

　　小滿吃仙人掌

　　仙人掌的開發價值較高，具有獨特的清香味，營養豐富，除含有許多人體必需的氨基酸和多種微量元素之外，還含有可增強人體免疫能力的抱壁蓮、角蒂仙、玉芙蓉等珍貴成分。長期食用可對人體產生清熱解毒、消炎解暑、開胃健脾、清咽潤肺等功效。

　　在購買菜用仙人掌時，應選擇生長15~35天的嫩片，色澤嫩綠，少刺或無刺，表皮有光澤，無皺褶，以手掌大小為宜。嫩片在常溫下一般可保存15天，冰箱保鮮可達40天。制作菜肴的仙人掌首先應剔除小刺，選擇鋒利的薄菜刀可以很容易地把小刺削掉；如果仙人掌偏老，還可以適當削掉一些皮，使得口感更好。

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　　小滿傳統習俗

　　祭車神

　　小滿節氣意味著進入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會出現持續大范圍的強降水。南方地區的農諺中小滿是指氣候三大要素（光照、降水、氣溫）中的降水。小滿節氣雨量大，江河至此小得盈滿。所謂“小滿動三車”，這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農田里的莊稼需要充裕的水分，農民們便忙著踏水車翻水。舊時水車車水排灌為農村大事，水車照例于小滿時節啟動。

　　古人信仰萬物有靈，“三神”對應“三車”即為水車車神、油車車神和絲車車神。祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。還有傳說認為，“車神”為白龍，農家在車水前于車基上放好魚肉、香燭等祭拜，祭品中有白水一杯，祭時潑入田中，有祝水源涌旺之意。這些習俗，充分表示人們對水利排灌的重視。

　　祈蠶節

　　小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。中國農耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得，所以中國南方農村養蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。

　　《清嘉錄》中記載：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”。可見，古時小滿節氣時新絲已行將上市，絲市轉旺在即，蠶農絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。

　　食野菜、苦菜

　　食野菜也是小滿的風俗之一。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。舊時民間有吃野菜、苦菜的'習俗，可以清熱去火。春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。醫學上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。

　　搶水

　　時至小滿，南方降水開始增多、雨水充沛。古時灌溉的工具主要是水車。“搶水”是小滿節氣時民間舉行的農事習俗，水車車水排灌為農村大事，諺云：“小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車例于小滿時啟動。流傳于浙江海寧一帶，舉行這種儀式時，多由年長執事者召集各戶，在確定好的日期的黎明時分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，待執事者以鼓鑼為號，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數十輛一齊踏動，把河水引灌人田，至河水干方止。小滿時節容易出現干旱天氣，對農作物非常不利，舊時農民就會用水車車水排灌，以緩解旱情。

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　　小滿養生注意事項

　　1、少熬夜

　　由于小滿節氣后日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。如果長期熬夜，造成人的生理機體和新陳代謝系統的紊亂，導致內熱上火，很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火癥狀。所以，在炎炎夏日預防內熱的有效方式，就是規律作息，避免熬夜。

　　2、穿衣講究

　　小滿過后，氣溫逐漸升高，此時的著裝宜寬松舒適，不僅活動方便，而且通風透涼，有利于散熱。一般來說，服裝覆蓋身體面積越小，體溫散失越快，但在炎熱的'夏季，不要誤以為穿的越露就會越涼快，因為只有當外界氣溫低于皮膚溫度時，暴露才會有涼快感。當外界氣溫高于皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。

　　3、避免受寒

　　小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，所以要避免貪圖涼快而著涼受風，尤其是晚上睡覺時。否則寒濕邪氣停留肌膚，郁而化熱，易引起風疹、濕疹等皮膚疾病；駐留關節，容易引發各類風濕性疾病等。雖然現在一般不會在石頭或冷地上睡覺了，但空調、涼席、冷水澡、短裙等所帶來的寒濕未必就小。若不慎受濕寒，可通過運動或熱水澡將濕邪祛除。

　　4、慎洗冷水澡

　　小滿之后，也是因為天氣漸熱的原因，許多人喜歡用洗冷水澡。對此，專家特別提醒說，冷水澡雖好，但不是每個人都適合的，如體質弱者或患有高血壓、關節炎者就不宜洗冷水澡，以免對身體造成傷害。

　　5、少吃冷食

　　進入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

　　6、不要亂發脾氣

　　天熱人易出汗，而中醫向來視汗為“心之液”，出汗過多自然易消耗心臟陰液，導致心陽更加虛亢，人也會覺得疲累，這叫“壯火食氣”，也就是火太壯會消耗掉我們身體里的氣。因此，在夏季這種暑氣當道的氣候條件下，需要時時關注心火對人體的傷害。首先，就是不要亂發脾氣，火上澆油。《素問·四氣調神大論》中也提到“使志無怒”，就是要人注意不要因為心情煩躁而濫發脾氣。“使氣得泄，若所受在外”，要氣之宣泄平和、暢達，如其所受在外―樣舒暢。

　　7、預防皮膚病

　　由于夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，引起皮膚瘙癢或感染等癥狀，所以，預防很重要。這就要求注意居家和個人的衛生。勤換洗曝曬被褥和貼身衣物，鏟除病菌在濕熱天氣里滋生蔓延的“溫床”。

　　8、注意飲食衛生

　　進入小滿時節，由于天氣變熱，食物很容易變質腐敗。“病從口入”，所以，要尤其注意飲食衛生。盡量避免吃生冷食物，不吃隔夜食物，對于消暑降溫的飲品，也要適可而止，從而有效預防腹痛、腹瀉等疾病。

　　小滿節氣養生粥

　　1、薏米紅豆粥

　　薏米50克，紅小豆25克，白糖適量。薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟。

　　2、蓮子粥

　　蓮子30克，米適量。將蓮子和米洗干凈，將兩種材料放入鍋中加水煮成粥。

　　3、玉米枸杞粥

　　碎玉米碴100克，枸杞25克，百合15克。將玉米碴洗凈后直接倒入鍋中，煮沸3分鐘，加入枸杞，泡開的干百合，再轉小火煮5分鐘即可。

　　4、山藥綠豆粥

　　山藥及綠豆各10克，米50克。白米洗凈后放入藥材，加500c.c.水以大火煮開轉小火煮約30分鐘至軟爛。

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　　小滿祝福語

　　1、今日小滿，短信祝福滿：心情長滿，愉悅無憂煩；工作大滿，順利前程寬；工資漲滿，輕松廣財源；事事圓滿，幸福樂天天!祝：小滿快樂!

　　2、快樂開心，是送給心滿意足的人；溫馨甜蜜，是送給滿面春風的人；成功輝煌，是送給滿腔熱枕的人；祝福問候，是送給滿懷情誼的友人；小滿節氣，我把最滿的祝福送給你，祝你事業裝滿成功，心里填滿快樂!

　　3、小滿時節麥粒滿，栽種水稻不容緩。麥浪起伏穗沉甸，豐收在望心喜歡。風調雨順天作美，天時地利人和有。幸福源泉輝煌照，小滿快樂美滿耀。祝君：小滿滿載而歸。

　　4、滿好的我用滿好的短信向滿好的你發送滿好的祝福，在小滿時節，愿你吃得滿好，睡得滿好，工作滿好，賺得滿多，心情滿好！

　　5、滿園春色軟軟的在心頭，滿腔快樂粘粘的在眉頭，滿目清新甜甜的在口頭。滿心歡喜暖暖的有盼頭，滿懷信心款款的有勁頭，滿面春風綿綿的有甜頭。祝你時刻吉祥如意好兆頭，小滿快樂。

　　6、小滿節氣到，送你福滿多，愿你：時時春風滿面，刻刻滿腹珠璣，分分滿腔熱忱，秒秒滿載而歸，年年名滿天下，歲歲滿面紅光。

　　7、小滿時節天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠。

　　8、小滿到來短信滿，聲聲問候情義滿。貯滿快樂和吉祥，心情愉悅神飛揚。送來好運當空照，萬事如意創輝煌。小滿節氣到了，愿你開心滿滿，收獲滿滿，幸福滿！

　　9、小滿季節已到來，祝福聲聲短信滿。愿君工作順利業績高，事業路上成功滿；愿君愛情之花已盛開，心想事成幸福滿；愿君家庭和諧生活好，健康快樂都圓滿。小滿快樂！

　　10、小滿到來樂無限，溫馨祝福不間斷，心情愉悅快樂滿，理想實現信心滿，工作順利成功滿，生意發財財富滿，合家歡樂幸福滿，吉祥如意好運滿，事事平安健康滿!小滿到了，愿你開心滿滿，笑容滿滿!

　　11、小滿來到信息傳，問候祝愿滿意送：祝你體健安康滿；祝你運順快樂滿；祝你愛多溫馨滿；祝你情真甜蜜滿；祝你事順吉祥滿；祝你財通富貴滿；祝你家和如意滿；祝你笑顏福祿滿。

　　12、小滿小滿，山花開滿，精神飽滿，祝福圓滿。祝你：事業上滿是機遇，生活里滿是幸運；時時幸福快樂滿懷，天天美好甜蜜滿心。

　　13、小滿到了，祝你每天滿心歡喜，滿身財氣，滿口袋鈔票，滿世界都是知己，開什么什么爆滿，做什么什么圓滿，喝一杯，滿上，品一口，滿意，一輩子都美滿幸福。

　　14、祝快樂幸福吉祥如意。轉眼節氣小滿來，綠樹成陰花盛開，煩惱憂愁一邊歇，幸福快樂站成排，財氣運氣圍著轉，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴！祝君小滿意足心滿。

　　15、小河漲水大河滿，轉眼一晃到“小滿”，小滿節氣不自滿，勤奮勤勞財運轉。愿你身體健康漂亮豐滿，事業發展紅火圓滿，生活快樂幸福美滿!

　　16、小滿到來氣溫高，熱風吹來天干燥，多可開水皮膚好，苦菜生菜把胃保，消熱解毒賽吃藥，多多休息補營養，多多鍛煉煩惱少，養生你把健康保，天天快樂開口笑!

　　17、奮斗要不懈，常常豪情小滿懷；生活要常樂，時時心里小滿足；社會要和諧，處處服務小滿意；心情要舒暢，小滿祝你滿心歡喜！

　　18、小滿節氣是皮膚病的高發期，飲食調養上宜以清爽清淡的素食為主，忌食高粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物。

　　19、小滿節氣到，祝你的失敗“滿”門抄斬永不生還，祝你的失意驕傲自“滿”倒退連連，祝你的憂傷“滿”腹牢騷全無斗志，祝你的煩惱腦“滿”腸肥不再康健。

　　20、多一分鍛煉，把健康裝滿；多一分輕松，把快樂裝滿；多一分牽掛，把思念裝滿；多一分關懷，把溫情裝滿。小滿到了，多一分祝福，愿你幸福滿滿！

　　21、艷陽高照，浪漫滿屋；荷香四溢，快樂滿心；青山綠水，溫馨滿園；麥浪起伏，幸福滿家。小滿到了，愿你的生活里浪漫和快樂滿滿，溫馨和幸福滿滿。

　　22、轉眼節氣小滿來，綠樹成陰花盛開，煩惱憂愁一邊歇，幸福快樂站成排，財氣運氣圍著轉，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴!祝君小滿意足心滿。

　　23、不管你滿不滿意，今天都要愿你稱心如意。把快樂盛滿口袋，把財運裝滿腰包，讓笑容畫滿臉龐，讓悠閑豐滿日子。小滿一切圓滿，愿你幸福美滿！

　　24、又是一年小滿到，快把祝福短信發。商店的貨物能琳瑯滿目，飯店里可以賓客滿座，求學的能滿腹經綸，工作的能躊躇滿志。祝各行各業都能稱心滿意！

　　25、小滿節氣到，短信來關愛。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。

　　26、最美的天空，是風雨過后那一抹純粹的藍；最美的花朵，是含苞微綻那一抹嬌羞的紅；最美的心情，是平淡日子收到好友祝福。小滿節氣，祝你：快樂好心情!

　　27、今天是小滿，朋友祝福心意滿滿：祝你事業興旺，薪水滿滿；生活順利，心情滿滿；愛情甜蜜，戀人滿滿；身體健康，精神滿滿；前程無量，信心滿滿！

　　28、抬抬頭，滿臉的微笑；健健身，滿身的健康；出出游，滿身的陽光；想想你，滿滿的關懷；說說你，滿滿的幸福；祝福你，滿滿的情誼。小滿節快樂！

　　29、博學多識經綸滿，聰明伶俐智慧滿，人脈十足友情滿，愛情甜蜜祥和滿，生活溫馨幸福滿，小滿節氣送滿愿，美滿祝福手機傳。

　　30、悲傷憂愁全忘掉，祝福為你來開道。真誠為你做祈禱，幸福甜蜜來圍繞。開心快樂小滿好，幸福生活直到老!祝你小滿愉快!

　　31、小滿時節風輕揚，一份祝福訴衷腸：祝你生活很美滿，望你工作很圓滿，想你感情很豐滿，愿你財富很充滿！小滿祝福隨風飄，君心若知請微笑！

　　32、小滿時節，萬物繁茂，生理活動最旺盛，體內營養物質易消耗，適當補充最重要，五臟六腑才能保護好，薺菜生姜魚頭湯，祛濕、溫補效果好。

　　33、小滿到小滿到，插上幸福秧，快樂填滿倉；花兒朵朵香，好運裝滿箱；情意永芬芳，祝福長又長。祝你生活幸福，快樂永遠在身旁。

　　34、小滿小麥粒漸滿，收割還需十多天。干旱風害和雹災，提早預防災情減。早春作物勤松土，行間株間都鋤嚴。果樹疏果治病蟲，及時收理桑蠶繭。養魚猶如種糧棉，管理得當奪高產。養生繼續在小滿，身體一如小麥燦！

　　35、小滿到，風干燥，多喝水，容顏美，宜清淡，瓜果鮮，補營養，鯽魚湯，多休息，保身體，時牽掛，短信發，愛心傳，到永遠，祝愿你，美如意，家美滿，笑容甜。

　　36、小滿節氣到，祝福吹響集結號：快樂分滿，分福氣滿，喝酒分滿，心清醒看，福都來滿，季常鍛煉，分好運氣，分甜蜜蜜，一顆真摯心，祝福你生活快樂幸福美滿。

　　37、飯吃八分滿，腸胃消化好；鍛煉九分滿，身體健康好；財運十分滿，元寶來的好；煩惱零分滿，憂愁全消耗；快樂十分滿，生活就是好；小滿節氣到，祝福十分滿，朋友萬事好!

　　38、小滿節氣到，送你一張"糧滿倉"，愿你"幸福快樂滿滿圓"；送你一只"錢滿箱"，愿你"財富滿滿堆成山"！祝小滿快樂生活美滿！

　　39、今天是小滿了，祝你滿金滿銀滿鈔票，滿心歡喜，滿臉微笑，滿世界的朋友，滿手機的祝福，滿生活都開心，滿人生都幸福，小滿快樂。

　　40、一份份的快樂，裝滿問候，郵寄給你；一縷縷的幸福，載滿平安，傳遞給你；一句句的祝福，盛滿手機，發送給你，祝小滿節氣，開心，順心，快樂永久。

　　41、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節已經是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風展翅遠，幸福開心這小滿，快樂清涼度夏天，生活美滿到永遠。

　　42、小滿時節，祝你幸福美滿！“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的，但讓我們干葉的事業吧，因為葉總是謙遜的，垂著她的綠蔭的。”小滿時節，祝愿朋友：精神飽滿、生活豐滿、事業圓滿、愛情美滿。

　　43、小滿到，祝你“消”除煩惱，快樂充“滿”，身心健康；祝你明“曉”道理，智慧圓“滿”，財富緊握；祝你“笑”口常開，小“滿”節氣，吉祥如意。

　　44、小滿節，天變熱，祝福問候多又多：努力拼搏賺錢多。財富滿滿；奮力追求困難克，成功滿滿；付出奉獻真情多，愛心滿滿。小滿節，幸福充滿生活，快樂駐滿心窩!

　　45、小滿到了，牢記八項注意：一注意防曬；二注意補水；三注意濕邪；四注意貪涼；五注意衛生；六注意睡眠；七注意心情；八注意勞逸結合，看看短信想想朋友。

　　46、小滿小滿，生活飽滿；心情愉悅，開心滿滿；身輕體健，健康飽滿；日子舒心，幸福滿滿；無憂無慮，事業飽滿；愛情浪漫，甜蜜滿滿；愿君好運，快樂滿載！

　　47、勤勞奮斗業績建，事業滿滿成功到；相依相伴愛人來，愛情滿滿幸福笑；健康和睦親人在，生活滿滿快樂抱。小滿時節，祝你事事順心，幸福綿延！

　　48、小滿送祝福，愿你：滿園春色關不住，滿載而歸裝幸福；滿面紅光遮不住，滿腔熱忱難無阻；滿臉生花掩不住，滿目青山陪一路；滿滿的溫暖心中住，盼你時刻都幸福。祝你滿心歡喜留得滿山滿谷，小滿快樂。

　　49、艷陽高照，浪漫滿屋；荷香四溢，快樂滿心；青山綠水，溫馨滿園；麥浪起伏，幸福滿家。小滿到了，愿你的生活里浪漫和快樂滿滿，溫馨和幸福滿滿。

　　50、小滿節氣，送你一束束幸福花朵，讓生活春色滿園；送你一艘艘順利帆船，讓好運滿載而歸；送你一排排快樂階梯，讓健康滿山遍野。祝小滿節氣幸福快樂。

　　51、花香中彌漫著你的氣息，心中的牽掛油然升起；心里充滿著你的記憶，腦海里時刻游動著你的信息；手機里你的`名字放在第一，問候的短信時刻準備響起。今天是小滿，愿你快樂滿滿福運滿滿，開心滿滿如意滿滿！

　　52、氣溫漸熱小滿到，心氣平和別煩躁，養生短信要記牢，鍛煉身體最重要，清晨跑跑又跳跳，莫待艷陽高高照，瓜果蔬菜不能少，飲食清淡百病消，開開心心無煩惱，小滿祝您天天笑！

　　53、小滿節氣氣溫高，冷氣病記得要預防：室內外溫差不宜過大；室內空氣要流通，睡前觀賞冷氣機；適當運動益身心，加速循環為健康。祝小滿愉快!

　　54、我是小滿，節氣不響，問候最真：祝你本節氣喝足水，吃好飯，養足精神；防好暑，納好涼，預防感冒；健好身，護好心，保持體力；常娛樂，舒心情，心氣和順。

　　55、小滿多多曬太陽，順應天時身體棒，室外散步曬頭頂，通暢百脈調補陽，曬曬后背驅胃寒，改善消化是良方，經常出來曬雙腿，小腿抽筋不來煩。愿快樂安康！

　　56、祝福涌滿心頭，訴不完愛的故事連連；財運裝滿口袋，用不盡富貴榮華綿綿；思念溢滿筆端，寫不出你我情意萬千。小滿時節，愿你人生無處不圓滿。

　　57、小滿花滿樓，問君可知否，月色多溫柔，快樂夢里留。小滿風滿袖，幸福憑誰嗅，月光灑心頭，憂愁隨水流。小滿到了，愿君快樂滿滿，幸福多多！

　　58、小滿來了，我滿懷真摯的情意，用溢滿思念的筆觸，蘸滿問候的墨硯，揮舞潤滿關懷的毛筆，鋪展盈滿牽掛信箋，寫下灑滿祝福的信息，郵寄你滿是幸福的心田，愿你小滿快樂。

　　59、最愛節氣是小滿，夏生作物籽粒滿。氣溫增高很明顯，雨量增多溫度常常變，衣物適度增減別怕煩，飲食調養宜清淡，生冷食物切莫貪。心情舒暢胸寬廣，清晨堅持戶外鍛煉，祝你開心身體健。

　　60、小滿者，物致于此小得盈滿，人至于此財旺康健，萬物茂盛，人財興旺。小滿至，恭祝事業小有收獲，精神矍鑠飽滿，心情時有小愉悅，荷包時常滿疊疊。

　　61、小滿小滿，陽光滿滿；愿你笑容滿滿，日子美滿，幸運滿滿，家庭美滿，汗水滿滿，事業美滿。小滿節氣，祝你一生美滿。

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