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魅態人像擺姿技巧

時間：2022-12-20 09:00:46 曉怡攝影

魅態人像擺姿技巧

　　人像攝影不僅運用于個人藝術照，更多的是用于廣告等平面作品來吸引購買力。要如何拍的成功那就需要專業的模特擺姿以及專業的攝影師拍照技術。下面是小編為大家整理單反人像攝影技巧，供大家參考!

　　一、站姿

　　站姿是人像攝影最常見的姿態之一，站姿人像能夠充分展示人物身體線條，美姿自由度大、姿勢多。

　　首先腳要擺放合理，站得穩才能使肢體形態得到表現;腿部的擺放應先確定重心腿，另一條腿表現可較為隨意，可以使用疊步、內八字、外八字等造型來表現腿部的姿態;胯部和肩部形態決定著腰部的線條，可利用肩、胯部的高低、扭轉來變化姿態，肩線和胯線水平則美姿端莊，肩線和胯線的夾角越大則人物動作越活潑;可以通過上肢與軀干線條形成各種美姿結構，配合手勢的動作，可使人物體態更富變化。站姿人像一般采用S形、三角形、斜線等構圖方法。

　　在擺拍站姿人像時要注意以下幾點：

　　A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一只腿保持身體平恒。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。

　　B、被攝者的頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。

　　C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應在一個平面內。如：胸部體塊正向時，面部要側面，又如：胸部側向時臀部轉正向正面。

　　D、一般擺站姿都要求從腳下擺起。

　　二、坐姿

　　坐姿人像相對站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成優美的曲線，還有利于消除被攝者的緊張心理。坐姿人像適合表現靜態的人物情，被攝者的表情宜內斂、含畜。在表現側坐姿人像時，脊柱的形態十分重要，當被攝者坐下時，應虛虛地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿顯得粗壯，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撐上半身，使其姿態自然。坐姿時可與肢體協調配合形成流暢的身體曲線，一般以框架、對角線、曲線構圖來表現。

　　坐姿以與相機成45度斜向坐姿為基準，分成斜側向坐姿、背向坐姿與側背向坐姿三種。而以上下身軀干所形成的角度來區分，則可分為直角坐姿、鈍角坐姿與銳角坐姿，若以兩腿交叉擺放的樣式來細分，則又可分為大腿上交式與小腿下交式兩種。

　　在拍攝坐姿人像時應注意以下幾個方面：

　　A、坐姿人像適合表現靜態的表情，被攝者的表情宜內斂、含畜。

　　B、對被攝者關節處的處理是關鍵部位。一般情況下。很少采用正面坐姿拍照，因為這樣一來膝蓋沖向鏡頭，大腿就會顯得粗短笨拙。

　　C、坐姿人像脊柱的處理也十分重要，因為坐姿人像的情緒就寫在背上，尤其當拍攝側背向坐姿與背身坐姿時，情緒高昂，精神飽滿時，脊柱總是直挺挺的。當情緒不佳時，脊柱將會大幅度蜷縮起來，而平常心態下的脊柱只是微微的彎曲，因此，當被攝者坐下時，攝影師要提醒他不要坐得太實，應虛虛地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撐上半身。

　　D、坐姿人像不易顯身形，一般不選擇寬松肥大的服裝，為了更好地體現身段曲線與四肢的線條，最好讓顧客穿緊身一點的服裝。

　　E、擺坐姿造型時，首先要從鏡頭中尋找最恰當的身體比例。只有比例正常了，視覺感受才會舒適。線條的流暢完整是坐姿造型處理中的一個不可忽視的問題，坐著的姿勢往往會使延伸中的身段曲線中斷，坐姿中的線條容易顯得鎖碎、零亂，但坐姿能更加從容地展示上身軀體的造型優勢，可充分地利用上身的外側輪廊特征曲線來顯示體形，加上四肢的協調配合，便可形成較為完整流暢的身體曲線，在處理身體裸露部位，如臂彎、腰腹、大腿等處時，切不要顯露因轉動擠壓而造成皮肉扭曲的線條。

　　三、躺姿

　　躺姿是比較放松的姿態，可以很好地突出女性柔美的曲線。

　　可以利用手臂的支撐來營造肢體的變化，比如側躺時手臂的支撐。在構圖時可采用水平線、對角線等構圖方法。

　　四、其他姿態

　　在了解了站、坐、躺姿的拍攝方法后，下面我們分別了解一下跑姿、趴姿、蹲姿以及運動姿態的表現方法。

　　1、跑姿

　　想要抓住跑的一瞬間的姿態，其實不是一件簡單的事情。體現身體的舒展和肌肉的線條是很重要的，盡量讓模特表現出專業、有力道的姿態吧，當然要注意的是，要避免同手同腳喲。

　　2、趴姿

　　趴姿可使被攝者較為輕松隨意，利于表現輕松趴姿可使被攝者較為輕松隨意，利于表現輕松愉快的畫面氛圍。

　　手臂的動作在趴姿中起著支撐身體重心、表現人物姿態、引導觀者視線的作用。

　　3、跪姿

　　拍攝中，以下兩種跪姿最為常用：

　　1.人物跪下的同時將腰部立起或是坐在腿上，通常這類動作適合表現顧客可愛、俏皮的性格.肢體語言輕松、自然。如要夸張地表現人物，可盡量選擇正面的角度進行拍攝。

　　2.人物跪下的同時手撐在地面上姿態性感。為更好地表現身材可從側面的角度來拍攝。這種姿態我們也可以稱它為跪臥。

　　3、跳姿

　　跳躍美姿的質量主要取決于起跳的高度、動作的舒展程度以及滯空的時間。起跳的高度和模特的爆發力有關，動作的舒展程度和模特的身體協調性相關，影響滯空時間的主要因素是我們的身體重心的平衡和控制。

　　事實上，即使是專業模特站在鏡頭面前做跳躍美姿的時候都會有種無所適從的感覺。我們首先要想辦法消除模特的緊張感，比如說通過簡單的演示和引導讓模特感覺動作本身大難度并不大，或者通過一些簡單的跳躍動作加空拍的手法調動模特的興致，進而展示出我們最終想要的美姿，在拍攝之前一定要告訴模特我們設計的美姿的要點，起跳的高度、動作的舒展程度、以及最終的身體重心的控制，并且要讓模特在達到跳躍的頂點之前就把神態和表情調整到位，我們每個人在起跳之初都是無法控制我們的表情和神態的。

　　性感人像攝影技巧

　　自然的動作

　　人物的外拍寫真帶來一種無拘無束，非常自然的感覺。拍攝這樣的照片可以在測光完成后切換到手動模式，固定光圈和快門速度后同時啟用相機的連續自動對焦功能，以連拍的方式拍攝更容易捕捉到模特生動自然的神態。

　　在人像上補光

　　逆光或側光拍攝時，陽光會在人物的輪廓上透射出漂亮的輪廓線和發際線，此時需利用反光板或者閃光燈補光，才能避免臉部的一片黑暗或陰陽臉的問題。

　　嘗試裁切頭部空間

　　拍攝人像要針對模特的眼睛對焦，這樣才會顯得更加有神采。嘗試裁切人物頭部的空間，會讓畫面顯得飽滿，人物更加凸出。很多時尚人物攝影都采用了這樣的方式。建議使用臉部優先功能，以確保對焦準確。

　　虛化背景

　　人像攝影常常采用F1.2F4這樣的大光圈或者佳能 EF 70-200mm/2.8 L IS II USM這類型的中長鏡頭，就可以有效地模糊背景，使人物與背景分離，很好地來凸出主體。

　　俯視拍攝

　　一幅好的人像攝影作品要力求突出模特兒，背景盡量簡潔一些。嘗試從高處俯拍或者讓模特兒躺下拍攝，就能夠避免受到周圍環境的干擾。在這種情況下，一款帶有旋轉幕的相機就能夠發揮威力。用這種方式拍攝時，要注意留白，使畫面可更加舒展。

　　獨特的視角

　　在開闊的環境中，仰拍也能有效避開地面上雜亂的背景，利用藍天白云讓畫面變得更加簡潔。這幅合影作品正是選擇了打破常規的仰拍技巧，所以畫面顯得更加生動、有趣。

　　當然，除了仰視拍攝外，也可以嘗試其它的特殊視角，比如拍攝局部、背影或將人物置于畫面邊緣等。

　　拓展：人像攝影擺姿指南：擺姿策略

　　從質量上說，照片和照片之間經典、漂亮的擺姿和動人的表情差別可能不會很大，但攝影師們創造這些效果所使用的策略往往大不相同。下面就是其中的一些。

　　觀察拍攝對象

　　提姆·凱利是美國最著名的肖像藝術之一。北美地區所有的專業組織都承認他屬于最優秀的攝影師之一。

　　他在談到拍攝過程時說，在你把注意力轉向安裝膠片時，你不妨瞥一眼你的拍攝對象，他此時可能完全表露了自我。這個稍縱即逝的瞬間就是凱利工作室，著名的 “第13張膠片”――基本用不上的那張膠片(指能夠提供12張左右膠片的哈蘇膠卷盒)。他現在特別注意拍攝過程中和拍攝間歇的瞬間。

　　他給學生的忠告是：“在按快門之前”，要注視著你的拍攝對象。他們的自然動作往往會成為了不起的擺姿。”提姆·凱利不指導拍攝對象的擺姿，相反，他只是建議拍攝對象進入“擺姿區域”，然后就由他們自己去做了。這讓他抓拍到了一種更自然、自發的感覺。實際上，凱利把他獨特的肖像風格稱為“捕捉瞬間”，相對于擺姿的肖像，這是一種近乎新聞攝影的風格。

　　當然，這與肖像攝影師從頭到尾地控制擺姿的每一個細節的做法大相徑庭。這種種區別有點類似于傳統婚禮攝影師與婚禮攝影記者之間的區別，前者90%的照片擺姿屬于習慣風格，而后者依賴高速鏡頭、高速膠卷和記者的直覺抓拍婚禮上的情感。

　　攝影技巧

　　布賴·金拍攝了這4幅照片，拍攝對象是一個玩得很開心的小姑娘。布賴恩是用音樂和夸獎哄得她露出這些難得的表情的。

　　引導擺姿

　　攝影師杰瑞·基恩尼斯說：“我認為拍攝婚禮時，應該使一對新人在富有魅力的同時更要顯得自然。我們從顧客那里不斷聽到的話是，我們的照片太好，好得都不真實了―――太有魅力，不像沒進行擺姿的：但又太自然了，不像是擺出來的。我不給顧客擺姿，只是給他們一些提示，指導他們進入看起來很自然的狀態。我會先選擇燈光，再選擇背景和前景。之后，我提示并指導顧客進行一個大概的狀態里(浪漫擁抱、隨意的散步、讓新娘整理她的面紗等等)。在拍攝過程中我似乎一直得到的是經過指導和不斷變化的姿勢，主要是依據不同人的不同特點而定。”

　　“我有一個我稱之為‘難道這樣不是很好?’的原則。每當我對自己說：‘如果新娘突然大笑，笑得眼睛都閉上了，而新郎依在她身上，難道這樣不是很好?’我會要求他們這樣做。有人會認為那樣的鏡頭是故意做出來的，我就會說電影中的場景都是這樣做出來的，誰會在乎照片是怎么拍出來的呢?結果好，手段就是正當的。”

　　新娘不會去評判照片中的手指擺得多優美，照明或背景有多么完美。但會評判她在畫面上顯得多好看。如果你能把照明和構圖搞好，讓新娘顯得富有魅力，同時將一個自發的瞬間定格，那么拍的照片就會很受歡迎。

　　這是提姆·凱利的肖像作品中運用瞬間捕捉方法的一個杰出實例。它被取名為“穿上綢料燈籠褲就挨了一拳”，這是一個很好笑的標題。凱利信奉捕捉自然瞬間的拍攝方法。這個擺姿很可人，表情若有所思，場景與人物的色調搭配得相當和諧。

　　積極擺姿

　　肖像作品近來有一個趨勢，即所謂的“積極擺姿”。這是一種停機―拍攝-擺姿―從一個連續的動作中把某個擺姿分離出來。這種擺姿在拍攝訓練有素的模特兒時很有用，不過用來拍攝年紀小的拍攝對象也很有意思。可以哄他們在相機前面來回活動。放一些音樂常常有助于制造氣氛，使拍攝過程保持活躍。

　　杰瑞·基恩尼斯對于怎樣拍到好擺姿的觀點很明確：“我不給我的顧客擺姿勢，只是給他們一些提示，指導他們進入看起來很自然的狀態。我會先選擇燈光，再選擇背景和前景。之后，我提示并指導顧客進行一個大概的狀態里(浪漫擁抱、隨意的散步、讓新娘整理她的面紗等等)。

　　示范擺姿

　　向拍攝對象示范你向他述說的那個擺姿，是你們進行交流時非常見效的辦法，它排除了在相機兩側雙方不自然的障礙。你要運用自己的幽默感，特別是在向異性展示一個擺姿時更是如此。人的敏感和嘗試各種擺姿的愿望是會打破交流障礙的。當拍攝對象?

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