堅持自我心理的調節，培養積極的心理素質
作者：聚優時間：2017-01-12
最近學習了有關建構社會主義和諧社會的理論，了解了構建和諧社會必須注重促進人的心理和諧。社會和諧離不開人的和諧，這是社會和諧的基礎。在社會生活中，工作者面對矛盾叢生的社會環境，必須學會有效地排除工作心理上的種種障礙和問題，始終保持身心的和諧。因此要堅持自我心理的調節，培養積極的心理素質，才能保障具有和諧的工作環境。
我們要有一顆寬容的心。在工作中，我們常常會遇到一些不稱心的時候，這時就要避免情緒的放大，講究心寬體胖。而且聽得進逆耳之言，經得起批評，作為領導能容忍下級犯錯誤。
我們還要有一顆責任心。它通過踏實工作、刻苦學習體現出來，多提建設性意見是責任心強的表現，埋頭苦干、任勞任怨也是責任心的表現。教師在帶班時要有高度的責任感，眼觀六路、耳聽八方，把全班幼兒的舉動都掌控在自己的眼中，做到眼者有孩子，心中更要有孩子。
進取心是擁有一個健康積極心態的重要標準。在工作中要積極主動、虛心請教、熱心做事，而不是推三阻四、拈輕怕重、謹小慎微，這樣往往做不出好成績。時代在變，社會在變，崗位的要求也在變，不積極學習新東西、練習新本領、提出新思路，很難成為一個優秀的教師。
做到身心和諧更重要的是要有一顆平常心，知足者常樂。對于個人的得失起伏保持寧靜的心態。有人調查時發現，強烈的心理危機感和過重的壓力，使人出現種種可怕的“癥狀”，其中最為常見的、對自身健康和發展傷害極大的就是心理枯竭現象，這時他們的身體會出現各種問題：失眠、頭疼、注意力不集中、思維速度變慢，迫使他們不得不重新調整工作節奏。長時間處于這種強壓狀態下，他們的神經也變得異常脆弱，因此很難和同事以及領導處好關系。遇到一些工作和生活上的困難，他們就變得易怒，情緒大起大落，不能很好地與周圍的人進行溝通。只有相互理解、相互信任，做到人與人之間的無障礙溝通和交流，才能創造一種工作生活的和諧氛圍，使“以人為本”的思想成為促進和諧社會發展的最強音。
我們要有一顆寬容的心。在工作中，我們常常會遇到一些不稱心的時候，這時就要避免情緒的放大，講究心寬體胖。而且聽得進逆耳之言，經得起批評，作為領導能容忍下級犯錯誤。
我們還要有一顆責任心。它通過踏實工作、刻苦學習體現出來，多提建設性意見是責任心強的表現，埋頭苦干、任勞任怨也是責任心的表現。教師在帶班時要有高度的責任感，眼觀六路、耳聽八方，把全班幼兒的舉動都掌控在自己的眼中，做到眼者有孩子，心中更要有孩子。
進取心是擁有一個健康積極心態的重要標準。在工作中要積極主動、虛心請教、熱心做事，而不是推三阻四、拈輕怕重、謹小慎微，這樣往往做不出好成績。時代在變，社會在變，崗位的要求也在變，不積極學習新東西、練習新本領、提出新思路，很難成為一個優秀的教師。
做到身心和諧更重要的是要有一顆平常心，知足者常樂。對于個人的得失起伏保持寧靜的心態。有人調查時發現，強烈的心理危機感和過重的壓力，使人出現種種可怕的“癥狀”，其中最為常見的、對自身健康和發展傷害極大的就是心理枯竭現象，這時他們的身體會出現各種問題：失眠、頭疼、注意力不集中、思維速度變慢，迫使他們不得不重新調整工作節奏。長時間處于這種強壓狀態下，他們的神經也變得異常脆弱，因此很難和同事以及領導處好關系。遇到一些工作和生活上的困難，他們就變得易怒，情緒大起大落，不能很好地與周圍的人進行溝通。只有相互理解、相互信任，做到人與人之間的無障礙溝通和交流，才能創造一種工作生活的和諧氛圍，使“以人為本”的思想成為促進和諧社會發展的最強音。
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