冬季防寒防凍心得

冬季防寒防凍心得（通用20篇）

　　有了一些收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的冬季防寒防凍心得，希望能夠幫助到大家。

　　冬季防寒防凍心得 1

　　這幾天，我感冒了，還好不是太嚴重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!

　　我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點了一些吃的后，我又點了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來似的對正在做東西的服務員說：“別放冰塊!”可說時遲，那時快，冰塊兒滑溜溜的已經進入了果汁中。我還是拿著喝了。

　　就是這幾個冰塊兒，害得我感冒了，現在還在咳嗽。每天早上一醒來，我首先就要打幾個噴嚏，有時在洗口洗臉時鼻子都會癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時，經常會鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時拼命忍都忍不住。現在我總算是好了一些了，不過，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的'，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。

　　這個感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!

　　冬季防寒防凍心得 2

　　守護成長，共育未來正值冬季，河道、溝渠、湖泊等處冰面結冰，冰面上活動危險性很大，極易發生溺水事故。為了堅決杜絕此類事故的發生，確保幼兒的生命安全。我園老師對幼兒進行了相關的防滑冰、防溺水的宣傳教育，但也需要家長的大力配合和積極支持。

　　1月16日，各班老師給家長們開了一個防滑冰防溺水的主題家長會，重視孩子的安全，就是對孩子的呵護，就是對自己家庭的負責，真誠希望我們這次以安全教育為主題的家長會能使家長重視起孩子身邊的那些安全隱患，在平時加強對孩子的.安全教育，為孩子的健康保駕護航！家長會是帶動家園共育的最好方式，通過家長互動、知識分享、總結等方式，幫助家長樹立正確的育兒觀，有效配合學校工作，提高教育合力。

　　通過本次主題班會，老師和家長交流、溝通，也讓家長們對園所日常工作的開展有了更加深入、具體的了解，便于下一步更加配合、支持學校的工作。

　　“安全第一，預防為主”的道理，加強安全宣傳教育，提高安全防范意識，讓溺水事故減少到零。

　　讓我們共同攜起手來，在孩子的心中筑起一道安全防線，讓孩子們健康快樂成長！

　　冬季防寒防凍心得 3

　　今天我感冒了，喉嚨很痛，頭暈乎乎的，一點力氣都沒有，非常難受。

　　“阿嚏，阿嚏。"我不停地打著噴嚏。鼻涕不停地往外流，像壞了的水龍頭似的。只過了一小會兒，整整一包餐巾紙就所剩無幾了。吃飯的`時候，我一點胃口都沒有。平時愛吃的菜，現在看著一樣都不想吃，吃到嘴巴里也嘗不出味道來。更讓我難受的是睡覺的時候，每當我一躺下，鼻子就不透氣，像被棉球塞住了似的。我只能像小魚一樣張著嘴巴呼吸了。感冒了還要吃一堆藥，那些藥苦極了，但我只能捏著鼻子吃下去。哎，誰叫我感冒了呢，但愿快點好起來吧！

　　感冒不僅難受，還不能出去玩，今天小伙伴們找我出去玩，而我只能待在家里。

　　以后我要保護好身體，以防感冒。討厭的感冒真是難受極了！

　　冬季防寒防凍心得 4

　　冬天來了，冷風呼呼的吹，那次股的寒風加上冰冷的雨水，讓我感冒。

　　生病時，我四肢無力、渾身發燙兩條鼻涕像關不緊的水龍頭一直流，一直流讓我非常難受。

　　就在這時，阿嬤帶我去看醫生，看完之后，我按照醫生的指示，吃了一包藥，吃完苦苦的藥沒多久，我就去休息了，睡覺時因為還在發燒，所以親切的阿嬤就來房間照顧我。阿嬤一開始先拿一杯溫開水給我喝，喝完沒多久，我就走去廁所，回來之后我就舒服多了，然后我就繼續上床睡覺，但是睡了一會兒，我又開始發燒了，所以阿嬤就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的`額頭，好讓我退燒。

　　就這樣過了幾天，我的感冒漸漸好轉，因此，我應該要感謝我的阿嬤，而且為了不要讓阿嬤再這麼辛苦，我應該要好好的注意身體，并且多運動、多喝水，才不會感冒。

　　冬季防寒防凍心得 5

　　寒從腳下起，保暖最重要，1月15日，余橋幼兒園開展了“防寒防滑防凍”安全教育活動。

　　老師們通過實物舉例和圖片展示，讓幼兒了解手套、圍巾、口罩、棉帽等保暖工具的`用途。同時，對幼兒們進行防寒防凍知識教育：在下雪和結冰天氣穿保暖性的衣服和防滑性較好的鞋子，走路時慢一些；平時積極參加體育鍛煉，吃富含鈣和鐵的食物等。

　　園長潘孝笑表示：通過此次活動，幼兒掌握了防寒防滑防凍安全防范知識和技能，提高了自我保護意識，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的發生，確保在嚴寒天氣中安全出行。

　　冬季防寒防凍心得 6

　　持續的降溫雨雪天氣，為居民的生活及出行帶來了許多不便，1月26日，煙墩街道西杭社區組織志愿者在轄區內開展雨雪天氣防滑防凍宣傳活動，提高居民安全意識，避免安全事故的發生。

　　此次活動主要分為三部分，第一部分，利用線上宣傳，通過社區居民QQ群、短信平臺等方式向居民發出溫馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾幗志愿者們來到小區的出入口以及人流量大的地方，向來往的居民發放雨雪天氣溫馨提示單，并向大家講解在雨雪天氣里的'防滑措施。例如，雪天路面容易結冰，盡量穿防滑性好、與地面摩擦力大的運動鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口處墊上防滑墊子或紙殼。第三部分，社會組織聯合會志愿者們到轄區各個樓棟門口張貼雨雪天氣防滑防凍溫馨提示單。

　　宣傳活動受到居民們的一致稱贊，其中住在高速時代廣場的馬阿姨說：“在這寒冷天氣還為我們著想，你們辛苦啦，為你們點贊！”

　　冬季防寒防凍心得 7

　　同學們，你們一定患過感冒吧，一定體會到感冒的難受勁吧！

　　今天，我就患上了感冒。

　　早上，我一個人躺在床上，無聊得很。頭頂的天花板顏色太白，被子太花，鄰居的談笑聲太吵，窗外的'盆景太丑，一切都是那么煩。我感覺頭非常暈，像是躺在秋千架上，又好像來到了大海上，刮起了大風大浪，船只顛簸得非常厲害……我全身沒有一點力氣，好像是癱了一樣，而且鼻子也不通，還不停地流下鼻涕，真讓人惡心。接連不斷的咳嗽弄得我的嗓子疼痛難忍，甚至還咳出了一點血絲。一股痛悶的感覺堵在心頭，糊在嗓子上。我像支快曬死的無助的花朵，病懨懨地掙扎著……難受！

　　沒有辦法，我只好草草地穿上衣服去拿藥。藥箱可真大，我翻了半天才找到感冒藥。我先吃膠囊，然后再來消滅白色的藥丸。白色的小東西很苦，我含在嘴里恨不得把它給吐了！

　　我急忙喝了一大口水，這個小東西才來到我的肚子里。

　　不管是感冒還是吃藥，感覺都可以用一個詞來形容：痛苦。

　　冬季防寒防凍心得 8

　　這些日子，流行感冒沖進我們不少同學都加入了“感冒旅行團”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦連天，而我卻覺得感冒別有滋味——快樂！

　　感冒的滋味是快樂的。通過這次感冒，我了解到了平時課堂上學不到的東西，我學到了老師從沒講過的東西。我知道了感冒時該吃什么藥，知道了感冒是會有什么感覺，怎樣來預防感冒。這些，都是感冒教我的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？

　　感冒的滋味是快樂的。這次感冒是我有了對人生的體驗：頭痛、頭暈、嗓子疼、流鼻涕……這些，不是我看到的、聽到的，而是我親身體驗到的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？

　　感冒的滋味是快樂的。雖然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“陰森森”的`針、藥斗爭，我不畏艱險，戰勝病魔，大病痊愈，戰勝了感冒，取得了輝煌得勝利！感冒的滋味難道不是快樂的嗎？

　　由此看來，感冒的滋味怎能不是快樂的呢？

　　冬季防寒防凍心得 9

　　最近幾天，家里很多的人都已經感冒了，我也很奇怪這件事情，只不過我們也沒有辦法避免感冒發燒！

　　當我在三天之前回來以后就感冒了，我覺得這與我自己剛剛回來以后就把自己的外套脫了有關系，因為我們往回走的時候路途遙遠，所以回到家里的'時候渾身上下很熱，然而由于家中一直無人，所以溫度比較低，這才會導致我和我的同學感冒！

　　而我的爸爸則是在這兩天同樣感冒了，如果不是我在這幾天回家，那么我的爸爸也不會從農村專門為了我上來，他一路上都是騎電動車，所以寒風凜冽，感冒更加嚴重了！

　　不過，我的弟弟就有一些冤枉了，他估計是被傳染，他剛剛結束了感冒，可是由于這么多的人感冒所以就被傳染了，不過不是很嚴重！

　　我認為感冒真的令人難受，不僅僅影響平時的生活，即使是晚上睡覺的時候也會因為感冒引起的咳嗽而驚醒，因此大家就需要注意不要讓自己感冒！

　　冬季防寒防凍心得 10

　　前幾天，我經歷了一場嚴重的感冒。剛開始，我覺得有一點頭痛，接著鼻涕像水龍頭一樣流不停，喉嚨痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五臟六腑都咳出來，全身像被狠狠打過一頓一樣疼痛，真是痛苦！

　　感冒時真的很不舒服，好像自己快要死掉。那個時候，實在食不知味，又覺得生活既無聊又無趣。別人能快快樂樂的岀門去上學、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康復。我多么羨慕健康的人，能自由自在的行動。唉！

　　從另一方面來看，感冒時讓我發現親情的可貴。一發現我不舒服，爸爸馬上放下手上的.工作，急急忙忙送我去看醫生；媽媽則是不分日夜、不眠不休的照顧我。他倆總是對我無微不至的照顧，永遠不怕辛苦。奶奶、阿姨們也不斷的關心問候我，讓我覺得自己很幸福。

　　我實在是討厭感冒。感冒讓我身體不舒服，嚴重的話，還會致命。而且讓關心我的家人耽心，是我不樂見的。所以我要好好注意自己的身體，不能再感冒了。

　　冬季防寒防凍心得 11

　　今天，我的爺爺感冒了。我很擔心爺爺的身體，因為感冒使人很難受，爺爺怎么能忍受這么大的痛苦？

　　我知道爺爺脾氣有點犟，不到萬不得已，是不會去醫院看病的。我得想辦法說服他，讓他去醫院看病，可他就是不聽，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛莫能助，既然他不愿意去醫院，就讓他好好在家休息吧！

　　后來，奶奶用了一個治感冒的土方子，用熱開水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過了一陣兒，我跑過去問：“爺爺，感覺好些嗎？”爺爺強打起精神說：“好孫女，感冒沒那么快好的。我沒事，過幾天就會好的，你不要擔心我。”看著爺爺虛弱的樣子，我心里只愿我敬愛的爺爺的身體盡快好起來！

　　通過這件事情，我深深懂得了：平時，我們一定要注意自己的`身體！有時間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！

　　冬季防寒防凍心得 12

　　冬天來了；冷風呼呼的吹；那次股的寒風加上冰冷的雨水；讓我感冒。

　　生病時；我四肢無力、渾身發燙兩條鼻涕像關不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。

　　就在這時；媽媽帶我去看醫生；看完之后；我按照醫生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒多久；我就去休息了；睡覺時因為還在發燒；所以親切的媽媽就來房間照顧我。媽媽一開始先拿一杯溫開水給我喝；喝完沒多久；我就走去廁所；回來之后我就舒服多了；然后我就繼續上床睡覺；但是睡了一會兒；我又開始發燒了；所以媽媽就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。

　　就這樣過了幾天；我的.感冒漸漸好轉；因此；我應該要感謝我的媽媽；而且為了不要讓媽媽再這么辛苦；我應該要好好的注意身體；并且多運動、多喝水；才不會感冒。

　　冬季防寒防凍心得 13

　　你們知道我的'煩惱是什么嗎？對了，就是感冒！

　　有一年夏天，我一個人在家，由于天氣太熱了，我就趁我幾根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不蓋被子吹風扇啦，睡覺的時候老媽就發現我不對勁，一摸頭我才發現我感冒了，我全身發冷，就算躲在杯子里也還是冷，真痛苦。

　　還有一次，我在學校上課上到一半，突然我覺得鼻子麻麻的，結果打了一個打噴嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是銀河落九天。老師嚴肅地說：“劉智杰同學，請你站起來說說我剛才說了什么？”我哪里回答的上來，愣在那里，同學們都哈哈大笑，我羞得臉都紅了。

　　那次我打完籃球回家，本來就已經感冒了，流汗吹風就更不得了，由于太熱，我還把外套脫了，不一會兒就渾身發冷，回家就又被拉去打針了。

　　這就是我感冒的煩惱，以后我一定要多鍛煉身體，增強抵抗力，永遠不生病。

　　冬季防寒防凍心得 14

　　最近，我們班里連續十幾個人都發燒了。來教室聽課的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前后的.人沒幾個是健康的。

　　我一到學校，就覺得非常悶，很想跑去開窗戶透透氣。上課的時候，總能聽見“阿欠”，“咳咳”的聲音。我趕快捂住嘴，怕被傳染。下課了，同學們議論著：“我們班發燒的人真多，我覺得可能要停課。”幾天里，不斷有家長來學校把自己生病的孩子接走。

　　星期六早上，我們唱歌培訓班的李老師也發燒了，我們只能停課了。今天早上，李老師回來了，她告訴我們發燒有多麻煩，看病要等幾個小時，打針又很疼。于是，我下決心去買口罩。

　　下午，我和媽媽就跑出去尋找口罩，藥店里的口罩都已經斷貨了。好不容易找到一家商店里有口罩，卻只有一種顏色和款式。媽媽想再去別處看看，挑兩個卡通可愛型的口罩。但是下午培訓班的時間就快到了，我們只好先坐上車，飛快的往培訓班趕。

　　說不定下課時，媽媽已經把口罩買來了呢！

　　冬季防寒防凍心得 15

　　感冒啊，你真是冬天的“跟屁蟲”！北風呼呼地吹著口哨來了，你也跟在它后面大搖大擺地向我們走來。

　　近段時間，我感冒了。我被這感冒無時無刻的折磨著，比如：晚上想美美地睡上一覺時，你卻把我的鼻子堵住了，好像是故意讓我睡不著覺；上課時，你似乎覺得被冷落了，便打了一個大大的噴嚏，不但把口水濺得到處都是，還惹得其他同學轉過頭來看我，真是糗死了！

　　這還不算什么，最嚴重的.是你，感冒，讓我變得很“浪費”！我每天用來擦鼻涕的餐巾紙就快堆成小山那么多！對于其他人來說，這可能不算什么，可對于

　　一直提倡節約的我，那可就是大事了！我有時抱著那些擦過鼻涕的紙團痛哭流涕地說：紙啊！我不該這么浪費啊！我為我的行為感到很后悔！求你原諒我吧！”我媽以為我瘋了，差點把我送進瘋人院呢！

　　感冒啊，你讓我說你什么好啊？

　　冬季防寒防凍心得 16

　　冬季是流感的多發季節，氣候變化大。萬物蘇醒，病毒和細菌等也滋生繁殖活躍，學校是人員比較密集、相對集中的地方，一旦出現流感就很容易傳播，會對廣大師生的.工作學習帶來較大的影響。為了做好20xx年冬季流感傳染病防治知識的宣傳和預防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集團振華小學各班利用班隊課時間，開展了“預防流感從我做起”為主題的主題班會活動。

　　班會課上，各班主任通過PPT的形式，給同學們詳細地介紹了流感的癥狀、傳播途徑，以及流感和普通感冒的不同癥狀，并告知同學們預防感冒的知識，老師建議學生應該做到不吃三無食品、嚴防病從口入。同時要求學生做好開窗通風，保持室內空氣流通。下課后，學生多到室外活動，呼吸新鮮空氣。加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

　　冬季開學以來，容桂育美教育集團振華小學各班級切實落實晨午檢制度，做到流感疫情早發現、早報告、早處置，為建設健康、衛生、和諧的美麗校園創造良好環境。

　　通過此次主題班會活動，同學們對流感有了比較深刻的認識，同時了解了更多的預防常識，促進他們養成良好的衛生習慣，保證身體健康。

　　冬季防寒防凍心得 17

　　冬季作業的特點，實際上是鐵路運輸安全生產的難點，季節變換給鐵路運輸生產帶來的不利因素。充分做好冬季作業的思想準備，在實際工作中應采取針對性的有效措施，克服這些不利條件，只有這樣才能確保安全生產，高質量地完成冬季運輸生產任務。

　　冬季天氣寒冷、氣溫低，風、雪、霧、霜頻繁發生，夜間長、晝間短，溫差大，這些自然現象，對鐵路運輸生產的設備、作業場所、作業人員及行車組織工作等多方面增加了很大的難度，給人員作業帶來了極大的不便。

　　防寒過冬安全一直是鐵路企業生產中的重要工作。《 技規》 中對防寒工作有明確的.要求：一是對有關人員進行防寒過冬培訓，并按規定做好防寒勞動防護用品的配備和發放工作；二是對鐵路技術設備進行防寒過冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設備、物資的防凍解凍工作；四是儲備足夠的防寒過冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機具和防雪設備，組織好除冰雪隊伍。

　　作為一名合格的乘務員，我們需要做好自己的本職工作，學習相關的防寒過冬業務知識，遇到突發情況，聽從列車長安排，提前準備好防寒、防護用品，做到備足備齊，遇到晚點，做好旅客解釋工作，一起安全平安度過這個冬天！

　　冬季防寒防凍心得 18

　　一、防寒

　　車間、廠房保溫防寒工作未落實好，容易使水管、冷卻管凍裂，為火災、爆炸事故埋下隱患。落實防寒工作要抓好以下幾點。

　　1.入冬前要全面做好廠房、基建設施的保溫防寒工作。

　　2.要在取暖期前，調整、修好暖氣設備并要打壓試漏，以保證取暖期間的安全。

　　3.一些遇低溫易變質的化工原料和產品，應注意保溫。另外，怕熱的原料和產品不要放在火爐、暖氣片附近，更不能壓在暖氣管線上，防止發生聚變和爆炸。

　　4.要搞好滅火器材的保溫防凍。如化學泡沫滅火機遇低溫，其桶內和膽內的溶液會凍結成塊，膨脹后脹壞而報廢，所以，化學泡沫滅火機一定要在室內常溫下保存。

　　二、防凍

　　我國東北地區冬季氣溫一般在零下20℃-40℃，化工生產企業防凍工作十分重要。

　　1.預防原料凝結。某石油廠，因天氣寒冷，套管結晶器內的`原油凝結，使設備不能正常運轉。當班工人用蒸氣去沖化，結果套管內溫度急劇上升，使套管內液氨噴出，操作工被沖倒在油池中當場死亡。

　　2.防管線凍結。某化工廠操作工見爐面出水管凍結，便在停爐時間用火烘烤出口閥，使爐面內蒸氣超壓而發生爆炸。另有一小化工廠由于蒸餾釜充氣閥門的閥芯水結冰，將閥芯頂脫，因釜內壓力增高把釜蓋沖開，大量苯氣體外逸，遇明火發生爆炸。

　　3.防設備脆裂。某小化肥廠壓縮車間水洗塔，由于低溫及設備材質和焊接技術問題，在塔的三層邊緣發生脆性破裂而引起爆炸，造成重大惡性事故。

　　冬季防寒防凍心得 19

　　進入冬天，氣溫驟降，天氣越來越冷，很多化工廠開始出現設備損壞、泄漏、凍裂的情況，尤其是在溫度低的北方地區，冬季防凍措施是非常重要的。

　　化工企業冬季防凍防凝工作包括了防凍工藝管理和設備管理兩個方面，其中防凍工藝管理主要是指對防凍過程中各種設備運行參數的記錄。這一項工作看似簡單，但對于整個化工企業來說還是非常重要和關鍵的：

　　一、對防凍防凝的設備運行參數進行記錄?