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小學生運動感悟

時間：2024-08-31 18:50:36 淼榮心得體會

小學生運動感悟（精選15篇）

　　在日常生活或是工作學習中，我們常常會因某些事或人而萌生出一些想法，這個時候，你可能需要寫一篇感悟的文章來記錄一下。不過，是不是不太會寫感悟？下面是小編整理的小學生運動感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學生運動感悟（精選15篇）

　　小學生運動感悟 1

　　伏爾泰曾說過：生命在于運動。是啊，只有不停的鍛煉和運動，才能夠健康地生活在這個美麗可愛的世界上。健康是人生的第一財富，只有鍛煉運動，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。

　　星期天的早晨，陽光明媚，萬里無云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來場激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發了，馬路兩旁紅花綠草，可美了。

　　迎面吹來溫暖的春風，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……過了一會兒，公園到了，我連蹦帶跳的`下了車，拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡直妙不可言。

　　“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過了兩、三分鐘后我緩過神來了，爸爸對我說：“走，快起來，我們去打羽毛球了。

　　”我揉了揉眼睛，打了個哈欠，隨口說道：“哦，知道了”“那我先過去了。”爸爸說完，轉頭就走，我連忙拿起心愛的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。

　　“比賽開始”我發號施令道。“唰唰唰”我一開始就使出了自創自取的獨門絕技——“高爾夫”，“不好”我提高了警惕，因為我發現爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點即可打中。

　　“砰”的一聲，羽毛球反彈回來了，我目不轉睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來呢。

　　我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實天助我也。

　　可是好事總是一時，爸爸又將球拍了回來，我頓時措手不及，慌忙中，沒打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。

　　哼，等會看你怎么辦，我不甘示弱，發了我的第二個秘訣——“高空旋轉”。

　　由于我這次是倒著發球，爸爸沒反應過來球又一次落地了，“呵呵呵”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來……

　　就這樣我們輛打了差不過一個多小時，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時，迎面吹來的一陣陣涼爽的暖風，這風吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九點了，該回家了”“哦，走，上車，咱們回家去”。

　　我點了點頭，甜甜的笑了。經過這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒有一件事能比擁有一個健康的身體更加快樂幸福。

　　小學生運動感悟 2

　　晚上，我和媽媽一起去東湖體育場鍛煉身體。

　　我們來到東湖體育場，媽媽說：“你先試著跑一圈，看看需要多少時間。”“預備，開始！”隨著媽媽的`口令聲下，我就像離弦的箭一樣飛快地向前沖去。我繞著體育場跑了一圈后，累得氣喘吁吁。媽媽看了一下手機，用了兩分鐘，說：“還可以，以后要繼續努力。”我聽了，心里美滋滋的。我又和媽媽走了一圈，突然，我發現了一個我非常喜愛的健身器材，于是便懇求媽媽：“媽媽，我想在這里玩一會兒，好嗎？”媽媽不假思索地說：“好吧，不過不要亂跑，就在這里玩，我待會兒來找你。”我坐在健身器材上，一會兒爬上，一會兒爬下，玩得高興極了！過了一會兒，媽媽來了，對我說：“我們再跑幾圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答應了。我和媽媽又跑了兩圈，跑得滿頭大汗。

　　我們又在那里休息了一會兒，就回家了。運動真有意思，不僅可以鍛煉身體，還可以愉悅心情，我愛運動。

　　小學生運動感悟 3

　　寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

　　這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往衛校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現在太小，個子與球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在個高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

　　來到學校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的'練習。在練習中，我無心練習運球與走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

　　現在，寒假已經過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

　　小學生運動感悟 4

　　兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來的第一天，我就過足了“電梯”癮。

　　第二天放學，我興沖沖地拉著爸爸走進樓道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么？”我疑惑不解地問老爸。“來，我和你商量件事。”

　　爸爸說，“你體質本來就差，再加上不愛運動，所以體育總達不了標。我想了一個好辦法，保證讓你今年能達標。”“是什么好辦法？”我眼前一亮。“就是以后不坐電梯，上下都爬樓梯，怎么樣？”啊？我一聽腿都發軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個16層嗎？肯定能行。來，爸爸陪你一起走！”說完，便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。

　　開始幾層還行，越走腿越沉，簡直邁不動步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來喘口氣，稍息片刻，繼續前進。天哪，上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發澀，仿佛要著火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰知越休息越累，費了好大勁才站起來。最后，爸爸拖著疲憊不堪的我走進了家門。

　　從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒能陪我一起回家。我一看：機不可失，失不再來，連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的.體育成績，想到了爸爸對我的鼓勵，我向電梯瞥了一眼，轉身朝樓梯走去。

　　半年過去了，爬樓梯已成了我的習慣。坐上電梯，我會感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來爬一次樓，要休息兩三次，現在不但不用休息，就是跑著上去也不會感到很累。

　　期末，我的體育居然全部達標了，而且成績名列前茅，我真高興！感謝樓梯！

　　小學生運動感悟 5

　　我是個活潑可愛的小學生，我最喜歡運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。

　　跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。

　　跳山羊：跳山羊時，我總是很容易的就跳了過去，而他呢，總是跳不起來，就算跳過去了，當山羊的那個人也被他壓垮了，起不來了。在跳山羊時，他跳過去總要騎在當山羊的那個人頭上。由此，同學們都笑他，他也在笑自己。

　　跳繩：他從來沒上過100，他最多成績也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩，連著跳，而他則是一個一個的跳，有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的`時候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學在旁邊保護著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！

　　我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了，跑步時，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動了，等休息好了，就站起來繼續跑，等到終點的時候呀，他早已經是滿頭大汗的啦！翻跟頭時，他有時翻到中間就翻不動了，因為他的腰太硬了，所以就翻不過去了。有時，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運動對我來說小菜一碟，因為我愛運動！

　　小學生運動感悟 6

　　記得五年級的時候，學校舉辦了一次長跑比賽。

　　當老師告訴我們這個動靜后，我第一個設法主意就是不參加，由于我曾經做了個大手術體力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把機會留給跑得快的吧。合法我想著，老師就說：“你們先在操場上跑五圈，然后我選人。”沒想到我竟跑下來了。老師讓跑下五圈的`都參加比賽。我想：五圈既然都跑下來了，長跑應該沒問題了。我很興奮，由于我能為班級爭光了。

　　長跑這天到了，老師對我們說：“先在學校跑一圈，然后在小區里跑一大圈，最后在學校跑一圈。”當我聽了后，有點緊張，腿有點發抖，總覺得我跑不下來。當我站在起跑線后，裁判一聲令下，我們就出發了。開始在學校的一圈我們的速度差不多，并沒使出全力。可一出校門，許多人就從我身邊跑過。我回頭一看，后面就剩幾個人了，趕快加快速度。在跑的時候，我總咳嗽，所以我的速度就放慢了，這時離終點還有一差不多半的間隔，跑到最前面的都已經快進校門了，我特別著急。于是，便使出全身的力氣，我超過里了一個又一個，每超一個我都覺得特有成就感。當我跑進校門時，我的腳有點發軟，也沒多少勁了，但是我仍是堅持跑完了全程。

　　我跑的快累死了，但我取得了全年級第十四名的好成績。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退縮要一往無前，你會成功的！

　　小學生運動感悟 7

　　從開幕式到閉幕式的整個過程都異常好。整個場面是那么的激動人心，運動員入場式每個班列著整齊的方隊走向主席臺，整齊的高喊著各班的口號。此時的`我走在隊伍中萬分激動，心潮澎湃。

　　方隊結束后緊之后初一廣播操的表演，有幾百人組成的廣播操，每個同學都把自我的成果用最好的一面展示了出來。

　　同學們都回到了觀眾席后。緊之后運動開始比賽了，在整個比賽的過程中，運動賽出了風格、賽出了水平。運動員竭盡全力投入比賽中，場上為運動員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景真的萬分激動，同時我為取得優異成績的運動員祝賀。之后，我們看見了一個人超過了學校的男子跳高記錄記錄，跳過了1.80米。我們全校同學都為他喝彩。

　　最終我們全校同學都歡快的走回了學校。

　　小學生運動感悟 8

　　昨天星期五一場小學生運動會，我到操場邊看看，曬曬太陽但沒看多久，拿出手機拍幾張照片，稍觀摩卻也感觸頗多，小學生運動會觀后感。

　　一條紅色大橫幅“.....小學第六屆體育節”。呵呵，一所小學的一場小學生的一天的運動會，原來也可稱為體育節。紅色塑膠跑道，綠色塑膠草坪，現在的小學生操場都這么先進。參加運動會的學生運動員們衣服上都有一張白底黑字的編號，周圍其他學生們觀看邊大聲喊“加油”。話筒里常常傳出老師的播報聲音，幾年級幾號運動員參加什么比賽。大操場上很是熱鬧，到處都是蹦蹦跳跳的小學生們，低年級的孩子明顯小，高年級的學生有的已經有些高大。參加跳沙坑的運動員，幾乎每一位都跳好遠，我在一邊看看覺得他們都好厲害。輪椅上的我蓋在腿上的一件衣服掉下地，正想找誰能幫忙撿起來，旁邊一名小個子女生主動跑到我輪椅邊幫我撿起衣服還給我，我說謝謝，她很快又跑到別處。還好早上陽光比較燦爛下午也沒有下雨，一天的小學生運動會圓滿結束。

　　見此場景不由得懷念起我讀小學時，記得當年到中年級，小學校園搬到剛剛新新建起的一所，在當時看來條件已經挺是不錯的，各個教室辦公室等建筑，操場跑道上還都是黑色煤灰，足球土地場上草也不全，幾片綠色，夾雜黃色草。前幾天聽媽媽說到的，我當初讀的小學，現在操場上也已經換了塑膠材料，肯定和眼前的校園操場差不了多少。畢竟我讀小學已經是10多年前的事了，各方面條件都和現在絕對是在沒法比了。

　　記得我小的時候，體育一直不好，長跑短跑跳高跳遠壘球鉛球等各項目很少能及格，只有跳繩最好，差不多能達到滿分。每年的小學運動會我從未作為運動員參加過任何比賽，開運動會我只是在邊上看看，好像到高年級還輪到我上臺說話。忘了從小學幾年級開始我主持每個星期一早上升國旗的.升旗儀式，有時也選到我參加升旗，但運動會比賽我一點也加入不了。

　　我還小的時候，70后80后的哥哥姐姐們常和我比較，他們小時候的生活條件，吃的不如現在的用的也不好。我有時好奇詢問奶奶她年輕時的生活，奶奶也常常介紹。想想我作為一名90后，過的日子也算是不錯了。但現在已經到了2011年，最大的00后們都即將小學畢業，和他們相比，我這90后也已經是有點老了，童年時代的生活條件和他們比不了了。時代在發展，社會在進步，果然是一點都沒錯。

　　這次小學生運動會，作為一名輪椅上的90后，觀后第一感：現在學校里的體育設施真先進；觀后第二感：我這輪椅上的老太婆，果然是老了啊；觀后第三感：什么時候我還能有本事也到操場上走走，沿著跑道跑兩圈，跳跳遠跳跳高，跳跳繩踢踢毽？

　　小學生運動感悟 9

　　一連下了幾天雨，星期一終于放晴了,在秋高氣爽，陽光明媚的早晨，我們學校舉行了一年一度的運動會。首先是方隊比賽，每個班都排著整齊的隊伍，喊著口號，走過主席臺，有的揮舞著小紅旗，有的擺弄著彩圈……體育場上熱鬧極了。

　　方隊比賽結束了，運動會正式開始，比賽項目可真多啊!有跳遠、跳高、接力賽、長跑……我因為怕輸，一項也沒報，正在邊上吃零食，突然，我們班的同學都站起來，大聲喊“加油!加油!”，我邊上的方澤英也拿出望遠鏡，原來是我班的甘坤跑200米，我不由得揮動手臂，為甘坤加油。眼看甘坤就要超過前面的'同學了，可惜終點到了，甘坤以半步之差屈居第二，大家都為他感到遺憾，我恨不得幫他跨出那半步。

　　最后是400米決賽，我們班有羅唯賓、代勁、陳墾參賽，運動員們都在做準備工作，有的壓壓腿，有的伸伸手，個個都生龍活虎的，但羅唯賓好象有點狀態不佳，兩腿有點僵硬，大概是前幾項比賽累了。“砰”地一聲槍響，運動員們像離弦的箭一樣沖出去，我也跟在跑道邊陪跑，一邊跑一邊喊“加油”，但是羅唯賓越跑越吃力，最終沒有拿到名次。但同學們還是很高興，因為他盡力了。陪跑時，我也發現我的速度還不錯，胡老師說：“運動會重在參與。”下次我一定報名參加，為班爭光。

　　運動會結束了，同學們都盼望著下一次運動會的到來。

　　小學生運動感悟 10

　　昨天，我的學校舉行了一場別開生面的運動會，運動員的努力，同學們的吶喊助威，在加上老師的鼓勵，朋友的信任，令我永生難忘。

　　運動會開始了，首先進行的是檢閱。我們排著整齊的隊伍站在跑道上，受里還拿著拉絲制作成的花，浩浩蕩蕩的向主席臺走去。檢閱后，運動會正式開始了，第一個項目60米男子短跑，我們班的周超和梁豐參加了比賽，隨著裁判的一聲令下，他們像離弦的箭一樣跑了出去，隨著大家的加油聲中，周超和梁豐獲得了并列第一名。

　　緊接著是4乘400米的女子接力長跑，我們班的王倩、許愿吉、劉越和華一杉參加了，第一棒是王倩，裁判剛剛說完跑，她就飛快的跑了出去，跑在了第一位，可是剛跑了一圈多，就氣喘吁吁的跑不動了，被其他三個班的`選手超了過去，可是她并不氣餒，繼續向前跑，最后一個把接力棒給了出去，第二棒是劉越，開始的時候她并不著急。

　　而是慢慢悠悠的跑著，我們都為她著急，眼看著都被人拉了大半圈了，她才飛快的跑了起來，一圈過后，其他的運動員都跑不動了，惟有她還跑的很快，眼看著要超過一個運動員了，她卻跑不動了，又是最后一個把接力棒交給了第三位運動員。第三位運動員是我們班眾所周知的飛毛腿。

　　她一上陣，就明顯比其他人快的多，跑過了一圈后，就超過了一位運動員，可是她自己也跑不動了，又被那位運動員超了過去，好不容易跑到了最后，把接力棒交給了最后一位運動員———許愿吉。許愿吉剛開跑不久就超過了一位運動員，跑上了第三名，眼看就要到終點了，她松了一口氣，就在這時最后那位運動員超了過去，我們班就只好做了最后一名。

　　又進行了一些項目后，運動會圓滿結束了，我所在的班級獲得了年組第三名、團結精神獎和精神文名獎，也算是一個完美的結局吧！

　　小學生運動感悟 11

　　我們的學校迎來了國際學校翻牌，隨之小學部召開了運動會。“世界舞臺，隨我而動”是這次運動會的主題。這是小學部第十五屆運動會，校領導隆重出席，可見這是一場大型運動會。為了這場運動會，每個年級，每個班級都全心全意地投入當中，足足準備兩個月，真可謂盡力盡心。

　　從學校到班級，再到教師同學和家長，對此都是大力支持，滿懷熱情。六（3）班的同學對這場運動會投入了很多的時間和精力，每日從繁忙的學習中擠出時間，或是到操場或是在室內，緊張而認真地反復練習著。

　　運動會在上周五的上午舉行。這天，艷陽高照，同學們都神采奕奕，一邊檢查自我的裝備，一邊等待著每個新的開始。當樂聲響起時，伴隨著同學們歡樂的.舞蹈，我們真正感受到了異國風情的魅力。不少同學為這激動人心的運動會投稿。優美的言詞贊頌運動會，表達著同學們對運動會的支持與熱愛。

　　我們六（3）班，身著英格蘭風格的衣飾，昂首挺胸地走進場，輕快的鼓點，悠揚的笛聲、小號、黑管……把歌聲與微笑帶給了在場的每個人，真是畫龍點睛之筆！

　　從運動會的籌備到它的開幕再到它的結束，無不飽含著同學們的汗水，企盼，努力和盡我所能的精神。我們愛我們的運動會，細小到每一個動作，每一個步姿。我們愛我們的運動會，不一樣的風格卻以同樣認真的態度去對待它，籌辦它。每一種服飾，每一聲音樂的節拍，都是由教師與同學，全員發動地挑選，熱心默契地配合，才有了一支支精煉整齊的隊伍？當每一個同學踏著自信的腳步走進場，臉上流過淡淡微笑，那不是另一種動人的風采嗎？運動會，傾注了教師們的多少心血，凝聚了同學們的多少辛苦，綻放了它美麗的光采。

　　“世界舞臺，隨我而動”，多么響亮多么自信的口號啊！我們付出，我們收獲，我們綻放，我們美麗。每個班級都盡情釋放，盡情演繹，為這個五彩繽紛的舞臺，展示我們青春的魅力。

　　讓我們唱響這個美麗的口號：

　　世界舞臺，隨我而動！

　　小學生運動感悟 12

　　昨天剛進行了激烈的比賽，今天又要舉行跑步比賽，我的腿呀！真是“舉步維艱”，要知道，跑步可是我的一大強項啊！唉！不管了，為了咱班的第一，我豁出去了！

　　即將要舉行的是迎面接力，老師讓我們排好隊，準備出發。我這下可慌了神，要知道，如果掉棒了，可要被其他隊員“唾棄而死”！好在，老師噶蘇了我們接棒的方法，我的心里也不那么緊張了。可還是覺得有一只小兔兔在我心中蹦來蹦去。

　　“比賽開始！”只聽裁判員一聲哨響，我班的.運動員們就像一只離弦的箭一般沖了出去，把接力棒交給了下一個隊員。此時的我更緊張了，總怕掉棒。到我了！我趕緊接過棒，兩腳飛快地跑著，好像不顧一切地沖出去。

　　風災我耳邊呼呼地響著，好像在為我加油，我開足了馬力，向前拼命地跑。在快要到達終點的時候，我趕緊把接力棒立起來，交給了下一個運動員。我長舒了一口氣，中南道一旁為其余的隊員加油。當還剩下最后一名運動員時，我們激動地快瘋了，因為這個隊員跑過去，我們就能獲得勝利了！我和旁邊的隊員們一起加油鼓勁。終于，最后一名運動員也沖了出去，當他跑過終點，舉起接力棒向我們示意的時候，我們一下?

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