廣義的胎教始于擇偶。選擇對(duì)象時(shí)就應(yīng)考慮對(duì)方的思想品質(zhì)、性格氣質(zhì)相貌教養(yǎng)、彼此的感情及遺傳因素、健康因素等等。
選擇最佳的妊娠或受孕時(shí)機(jī)，也是胎教的一項(xiàng)重要內(nèi)容。什么時(shí)期妊娠最佳，除了要考慮夫婦的健康狀況、工作或?qū)W習(xí)狀況以及家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響之外，還要考慮季節(jié)性的影響及生物節(jié)律的影響。專家們認(rèn)為，4月份是受孕的最佳時(shí)期。4月份正值春暖花開，萬象更新的季節(jié)，夫婦雙方都精神飽滿，這時(shí)精卵細(xì)胞發(fā)育均較好，4月份之后的3個(gè)月是胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期正好是金秋季節(jié)，秋高氣爽、可給孕婦帶來精神上的愉快，而且有各種各樣的瓜、果、蔬菜上市，使孕婦有充分的營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育。另外，在流產(chǎn)后應(yīng)隔一年以上時(shí)間讓母體恢復(fù)后再懷孕較好。
從狹義上來講，胎教可從受孕開始。
這段時(shí)間里，胎兒不但已經(jīng)有了生命，他們的聽覺、視覺、記憶和思維等功能也已經(jīng)開始發(fā)育。可以說，胎兒期是人的一生中生長發(fā)育最為迅速、最為關(guān)鍵的發(fā)展時(shí)期。因此我們必須緊緊抓住這一重要時(shí)機(jī)，實(shí)施科學(xué)有效的，切實(shí)可行的胎教方法、最大限度地開發(fā)胎兒的智體潛能，使其所有的能力在飛速發(fā)展的胎兒期得到全面的發(fā)展，從而獲得優(yōu)越的先天遺傳素質(zhì)，為出生后的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。