大學生素質拓展游戲大全
素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。以下是小編幫大家整理的大學生素質拓展游戲大全，希望對大家有所幫助。
1）在會場中間拉很多繩子，然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人蒙住眼睛，工作人員把繩子去掉，看參賽人員的表現。（道具：布置會場的彩條即可）
2）3>報數
每隊出2人，并成一排，主持人說一個數x，每逢x的倍數或帶有x的說不能說，要蹲一下并說母雞來表示，未能及時反應過來的遭淘汰，直到最后剩一人獲勝
3）蛙跳水
1、全體圍坐成圈。
2、由主持人開始說：“一只青蛙”，第二人：“一張嘴”，第三人：“兩只眼睛”，第四人：“四條腿”，第五人：“撲通！”第六人：“跳下水”。
3、繼續下個人開始：“兩只青蛙”，第二人：“兩張嘴”，第三人：“四只眼睛”，第四人：“八條腿”，第五人：“撲通！撲通！”第六人：“跳下水”……
4）我愛你vs不要臉
聽上去有些”曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說”我愛你”，對右邊的人說”不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現”我不要臉”或”不我愛你”之類的經典”自白”。
5）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到”以眼神害人”
6）猜數字
規則：
猜數字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰
先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。道具：準備三個簽，
1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。
7）兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀
動作：兩人面對面
兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；
兩手換掌狀于胸前交叉飛舞；
出手錘子剪刀布；
贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。
勝負：看反應速度，負者罰一節目。
8）007
由開始一人發音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“零”再任指另外一人，第三個人則發音“柒”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發音不作任何動作，但”中槍”者旁邊左右兩人則要發”啊”的聲音，群發郵件，而揚手作投降狀。——出錯者飲！（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了！）
9）豬八戒背媳婦。
規則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，哈哈。
10）偵探游戲、（winkeyes）
玩法：參與者圍圈，抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手、游戲開始后，所有人互相對望，殺手趁偵探不注意時以眨眼（單眼）的方式將與之eyecontact的平民殺死，死者需發出夸張聲響或動作告知大家自己已死、偵探可在圈內走動，并有共3次機會猜測殺手，力求為民除害、如最后剩余一名平民，殺手獲勝、下一輪由殺手擔任偵探。
11）老鷹抓小雞
1、告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。重復前面的過程，直到最后一個人被抓住為止。
2、開場白示例如下：
你們當中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對方的手也會被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。你們的任務就是盡量延長自由時間，不要感染這種病。祝你們好運！
3、給大家指出運動場的邊界。從口袋中拿出網球扔給一個隊員，告訴他們此球已經攜帶了病毒，并將傳染給他們（不過，你已經對此病毒有免疫力而未被感染）。
安全：密切注視粘連隊伍，確保隊尾的成員在活動中不會失去平衡。
變通：告訴隊員們當病毒感染到四個人以后，他們就分裂為兩組，每組兩人。每組病人繼續去感染別人，直到再次變成四人，重新分裂。
12）可憐的小貓
方法：
1、全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2、小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓。”但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4、當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
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