兒童高爾夫球桿選桿技巧

兒童高爾夫球桿選桿技巧

　　目前國內越來越多青少年選手喜歡上高爾夫這項運動，如何給您的孩子裝備一套球桿，是困擾所有家長的一個問題。下面jy135小編為大家整理了兒童高爾夫球桿的選擇技巧，希望能為大家提供幫助!

　　對青少年球桿選擇的認識存在著三大誤區：

　　第一誤區：舊桿截短給孩子用

　　有些家長為了省錢，因為小孩子長得很快，如果選用兒童桿則過幾年就會淘汰了，而球桿本身又是比較貴的用具，因此，直接就拿自己的舊桿截短給小孩子用，有些甚至為了幾年后還能用而不截短。事實上，截短的成人球桿，在桿頭重量、桿身硬度等方面都不適合青少年的身體構造、機能特點。

　　第二誤區：認為孩子的球桿不需要太專業

　　認為孩子的球桿不需要太專業，這種看法等于是抹殺了小孩子的練球天賦，例如當今高爾夫巨星老虎伍茲在三歲的時候就展示了高爾夫天賦，還有諸多球星都是在孩童時期就展現天賦，為處于潛力發展階段的青少年選擇合適的球桿，不僅不浪費，還顯得尤為必要。

　　第三誤區：選擇比孩子目前所需稍長的球桿

　　認為孩子長得很快，所以有“預見性”地選擇比孩子目前情況所需稍長的球桿，譬如給8歲的小孩子買10歲這個年齡段的球桿，即使同為兒童桿，但是由于年齡段不同還是會有差異的。

　　除家長以外，教練的觀點也是青少年選桿的一個決定性因素，因為老師的話特別容易在學生心中形成根深蒂固的觀念。鑒于市場上教練素質參差不齊，純粹聽從教練意見未必合適，家長對所謂的專業意見仍須多加辨認。

　　“工欲善其事，必先利其器”。為孩子購買球桿時應該從以下幾方面考慮：

　　球桿長度

　　球桿長度是第一個考慮因素。什么樣身高的兒童，就要配備多少高度的球桿，但是兒童的成長速度快，因此選擇球桿應該比正常身高匹配的更長一些的球桿，通常比正常桿多1英寸(2.54厘米)，這樣第二年孩子長高的時候還能用。兒童可以通過握短球桿來打球，但是也不能讓他們握桿太靠下，這樣的距離在1.5英寸到2英寸(大約4厘米-5厘米)合適。如果超過了這個長度，兒童的揮桿就會受到影響。

　　桿身硬度

　　接下來考慮的是桿身硬度。許多大人將成年人使用的球桿裁短之后給兒童用，這樣最大的問題會是使得桿身變硬。如果您將球桿的桿身裁短4到5英寸，桿身將會變得相當僵硬。這也是為什么兒童不適合使用裁短之后的球桿的原因。

　　幸運的是，現在的球具制造商都生產出使用兒童身高和桿頭速度的球桿。桿身硬度目前多以L(桿身軟彈道高)、A(或M)、R、S(或F)、及X(桿身硬彈道低平)等五級標示。用L(light-weight)的鐵或者碳桿身的球桿，最適合兒童使用。兒童桿的桿身柔韌性相當好，你用手都可以輕松讓它彎曲。因此，看看你家孩子的球桿，千萬不要太硬。

　　球桿重量

　　對于青少年選手選桿來說，球桿重量也相當重要。如果球桿過重，兒童上桿到頂點就會相當吃力，造成揮桿平面不好。較輕的球桿能夠讓兒童在上桿頂點的時候，保持正確的姿勢，不斷地揮桿也不會覺得沉重。象桿身硬度一樣，所有的制造商在生產的時候都會選擇更輕的桿頭和桿身。因此，下次在你買桿之前，認真看看球桿重量，要選擇適合孩子年齡的球桿。

　　握把的尺寸

　　最后考慮的是握把的尺寸。將握把尺寸考慮入青少年選手的選桿中，是最近幾年才開始。握把的尺寸不適合，會影響青少年選手的使用。如果握桿象握棒球棒一樣粗大，那么揮桿的力學原理可能就需要重新調整。因此，當你買一套兒童桿的時候，務必保證握把適合青少年選手的小手。

　　根據年齡與身高選桿長

　　年齡參考：一般來說，4-6 歲的低齡兒童，身體力量和協調性尚在發展階段，適合較短的球桿，此時他們的球桿長度多在 24-30 英寸 。以 4 歲孩子為例，通常 30 英寸長的球桿較為適宜 。到了 9-12 歲，孩子身體成長，力量和揮桿能力增強，球桿長度可增加到 33 英寸左右 。不同年齡段孩子身體發育速度有別，年齡只是大致參考，還需結合身高精準判斷。

　　身高匹配：精準測量孩子不穿鞋時的身高，對照高爾夫制造商提供的尺碼表來確定球桿長度。比如孩子身高 48 英寸，參照尺碼表，其適用的球桿長度在特定數值范圍 。實際操作時，讓孩子雙腳分開與肩同寬站立，將球桿握把一端置于孩子肩部，桿身自然下垂至手腕處，此處對應的桿身位置標記，便是適合孩子的球桿長度 。若孩子身材偏矮，就選較短球桿；身材較高，則適配較長球桿。

　　考量揮桿速度定桿身彈性

　　揮桿速度評估：揮桿速度快的孩子，擊球瞬間桿頭速度大，需較硬桿身來穩定擊球動作，控制彈道。揮桿速度慢的孩子，較軟桿身能借助桿身彈性，增加擊球力量和球的飛行距離 。家長可帶孩子到專業高爾夫練習場，借助測速設備測揮桿速度，也可憑經驗判斷，如孩子揮桿動作流暢、力量感足，揮桿速度相對快；揮桿動作遲緩、力量小，則揮桿速度慢 。

　　彈性選擇：球桿桿身彈性從軟到硬，常見標記為女士 L、業余 A、普通 R、硬 S、超硬 X 。一般青少年初學者，無論男女，若揮桿速度一般，選普通 R 彈性桿身較合適 。但不同廠家對彈性標準設定有差異，選桿時要多參考不同品牌球桿實際彈性感受。

　　關注球桿重量與孩子力量適配

　　力量適配原則：孩子力量小，過重球桿難掌控，影響揮桿動作和擊球效果，選輕量球桿更易讓孩子順暢揮桿，提升擊球信心。年齡小、力量弱的孩子，像 4-6 歲的，應選重量輕的球桿；隨著年齡增長，力量增強，如 10 歲以上孩子，可逐漸增加球桿重量 。

　　重量選擇方法：多數情況下，兒童高爾夫球桿桿頭和桿身重量比成人球桿輕。具體選桿時，可讓孩子拿起不同重量球桿感受，輕松揮動且能控制的球桿重量為合適 。也可參考球桿產品說明中的重量參數，結合孩子年齡和力量情況挑選。

　　依據孩子手型確定握把尺寸

　　手型測量：準確測量孩子手部周長，方法是用軟尺繞孩子手掌最寬處一圈（通常是手指根部） 。測量時，軟尺要貼合手掌，松緊適度，得到的周長數據用于確定握把尺寸 。

　　尺寸匹配：握把尺寸應比孩子手掌周長略大，一般大 0.5 英寸左右為宜 。小手孩子選小尺寸握把，大手孩子適配大尺寸握把 。選桿時，讓孩子握住不同握把尺寸球桿，感覺握感舒適，手掌能自然貼合握把，手指能靈活控制球桿，就是合適的握把尺寸 。

　　其他選桿要點

　　桿頭形狀與大小：對兒童初學者，較大桿頭容錯率高，更易擊球，隨著孩子球技提升，可根據需求換較小桿頭 。不同桿頭形狀對擊球效果有影響，如方形桿頭更易控制方向，圓形桿頭擊球力量傳遞好，要結合孩子特點選擇 。

　　材質選擇：桿身材質常見石墨和鋼，石墨桿身輕，適合力量小的孩子；鋼桿身耐用，穩定性好 。桿頭材質有鈦合金、不銹鋼等，鈦合金桿頭輕且強度高，適合兒童 。

　　試打體驗：購買前，帶孩子到高爾夫用品店試打球桿，感受擊球手感、揮桿流暢度和球桿操控性 。讓孩子實際揮桿擊球，觀察擊球效果和身體反應，如是否舒適、能否輕松控制球桿等，再決定是否購買 。

　　考慮成長性：孩子身體成長快，選桿時可適當選稍長、稍重，能讓孩子在未來 1-2 年適應的球桿 。部分品牌球桿有可調節長度、重量的設計，能隨孩子成長調整，延長球桿使用時間 。

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