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戶外探險生存常識

時間：2023-01-15 02:55:12 運動

戶外探險生存常識

　　野外生存，即人在住宿無著的山野叢林中求生。深入敵后的特種部隊、偵察。那么，戶外探險野外生存常識有哪些呢?下面jy 135小編為大家整理了戶外探險野外生存常識，歡迎閱讀！

戶外探險生存常識

　　戶外探險生存常識篇1

　　一、利用自然特征判定方向

　　軍人在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。

　　利用太陽判定方位非常簡單

　　可以用一根標桿(直桿)，使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處;約10分鐘后，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。

　　利用指針式手表對太陽的方法判定方向。方法是：手表水平放置將時針指示的(24小時制)時間數減半后的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手表8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的'就是北方。

　　夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到能熊星座(即我們人稱的北斗星)。該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星后，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。

　　還可以利用與北斗星相對的仙后星座尋找北極星。仙后星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。

　　利用地物特征判定方位是一種補助方法。使用時，應根據不同情況靈活運用。獨立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建筑物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。

　　大巖石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。在野外迷失方向時，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然后再尋找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出發地。

　　在山地迷失方向后，應先登高遠望，判斷應該向什么方向走。通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而筑的。如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時，首先要明確要去的方向，然后選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會偏差太遠。

　　二、復雜地形行進方法

　　在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。

　　行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少萬許多步。疲勞時，應用放松的慢步來休息，而不停下來。攀登巖石時，應對巖石進行細致的觀察，慎重地識別巖石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。

　　攀登巖石的基本方法是“三點固定”法，即兩手一腳或兩腳一手固定后再移動剩余的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離和最穩固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。

　　攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外“八字形”，邁步不要過大過快。坡度大于30度時，一般采取“之”字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。

　　千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。河流是山區和平原地區經常遇到障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀察之后再確定渡河的地點和方法。山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上游方向，或者手執重達15~20公斤石頭。集體涉渡時，可三人或四人一排，彼此環抱肩部，身體最強壯的位于上游方向。

　　三、采捕食物的方法

　　野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是采集野生植物。

　　獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規律，然后再采取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。這需要在專家指導下經過較長時間的訓練和實踐后才能真正掌握。下面僅簡單介紹一下可食用昆蟲和可食野地生植物的種類、食用方法。

　　戶外探險生存常識篇2

　　1、點燃的香煙可使許多咬住皮肉的蟲子松口。

　　2、毒蛇咬傷后先扎止血帶，二十分鐘松一次，向心臟移動，傷口切開十字深2mm，擠毒血，拔火罐、隔4層紗布吮吸（口內無傷、無牙齦出血）。

　　3、毒蛇咬傷引流排毒方法：被毒蛇咬傷后，應即將傷口挑破，以引流排毒，若手足部被咬傷引起腫脹時，上肢者穿到八邪穴，即四個手指指縫之間。下肢者穿刺八風穴，即四個足趾趾縫之間。以加速排毒，加速退腫。穿刺方法：用鈍針頭粗針平刺直入兩公分。——《季德勝蛇藥片使用說明》

　　4、雪地遇險不可用雪擦凍傷的肢體，也不可按摩。

　　5、沙漠遇險要挖沙坑，晝伏夜行，想辦法積聚晨露。

　　探險的好處

　　一些研究人類探險行為的專家認為，探險不但會將人的勇氣和品格激發出來，增加自信和創意，讓生活中增加活潑的色彩，更重要的'是，探一點險，踏出習慣的生活方式，才能讓我們真正知道自己的極限和成長的機會。

　　探險可以更好地開發地球資源，為社會進步作貢獻；探險是一項很具挑戰性的活動，富有刺激性，它使人活得更有意義，更能證明生命的價值。“探險”是過程，也是目的，之所以要“探險”，就是要解開那些極少有人涉足或人類從未涉足的自然之謎。所以說應鼓勵探險。

　　戶外探險要注意

　　1、要注意天氣。了解所要去區域歷年（至少是10年內）此段時間內的天氣變化情況；

　　2、了解同行人是不是志同道合，是否有豐富的相關經驗；

　　3、要量力而行。沒達到國家一級運動員的水平，最好不要輕易登上海拔6000米的高度；

　　4、對所要去地方的地域情況應該充分了解，并作好各種不測的準備。比方說，登山時要作好雪崩、滑墜等情況的緊急處理；

　　5、除了要帶足常用的藥品外，還要有相應的急救藥品，要掌握一定的急救方法；

　　6、不能自發組織，一定要有相關資質單位帶隊，以保障安全性；

　　7、出發前一定要就近聯系好相關救援人員，并購買一份旅游保險，以應出現不測。

　　戶外探險裝備

　　一、服裝篇

　　1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）

　　2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）

　　3、排汗內衣（戶外運動后保持身體干燥）

　　4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

　　5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

　　二、鞋襪篇

　　1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

　　2、輕便運動休閑鞋（適合一般的郊游活動，或開車時穿）

　　3、運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

　　4、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）

　　5、普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）

　　6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

　　三、帽子、手套、眼鏡

　　1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

　　2、抓絨帽（主要是保暖）

　　3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）

　　4、厚手套（主要是保暖的功效）

　　5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

　　戶外探險生存常識篇3

　　購買羽絨服最重要的是弄清楚實際用途。

　　(1)如果只是簡單地用于防寒，一般的國產羽絨服即可。特別是羽絨大衣，在東北漠河零下40度時也絲毫不感覺寒冷，只是缺點太重，款式不好，面料一般也不防水。在戶外遇到大雪會有問題。

　　(2)羽絨衣的標稱含絨量水分很大，而且羽絨衣在使用的過程中會跑絨，影響實際含絨量。含絨量的些許區別會導致成本的很大改變。因此購買時不要被具體含絨量所迷惑。

　　(3)Gore-Tex面料相當實用，但成本教高。由于Gore-Tex透水汽，因此身上不會感到出汗，實際上更覺得身體暖和。如果在日常活動需要，只需穿單衣即可。如果戶外運動需要，為方便起見，也只需穿毛衣、或再加上羽絨背心即可。在零下20度無風、陽光戶外活動條件下，穿毛衣、羽絨背心一般沒有問題。

　　(4)羽絨層能否拆下對羽絨衣的維護影響很大。羽絨層絕對不能進洗衣機，也絕對不能使用堿性物質清洗，不能被強日光照射，不能受熱(如熨斗)，只能陰干，要注意防潮、防霉、防蟲，特別是在梅雨季節。如果有可能，建議把羽絨制品象西裝一樣晾起來存放，不要使用壓縮袋。

　　(5)由于羽絨衣穿在身上體積很大，因此我認為外套麻煩且相對昂貴，不如直接購買帶防水外套的羽絨衣。由于外套防水，對羽絨衣的維護有利，可以直接擦洗。

　　(6)羽絨衣的羽絨是被封裝在一個一個格子之中的。因此格子的'尺寸很重要。尺寸越大越有可能存在“窟窿”。羽絨覆蓋范圍也很重要，要清楚是否包括手臂、帽子。羽絨衣最不保暖的地方是關節部位，要特別注意，必要時可以購買一些羽絨護膝、護肘加強保護。

　　(7)有了好的羽絨衣，如果不是長時間在戶外(8小時或以上)，不需要穿羽絨褲。如果只是短時間(半小時)活動，甚至可以不穿毛庫(在零下15度條件，6級風下實踐)。羽絨褲一般不穿在表面，因此不存在款式問題，一般也不容易臟，因此一般是聯體的。羽絨褲質量輕，相對很便宜，100人刀左右。

　　(8)如果你的人刀不是主要問題，推薦你購買MoutainEquiment的Gore-Tex面料羽絨服。這是我目前使用過最好的羽絨服，設計合理，沒有多余的重量，登珠峰、到兩級絕無問題。只是其設計主要為戶外活動使用，顏色鮮艷，沒有什么款式，不適合在城市使用。售價大約是2,600港刀，有時打折可以到達2,000港刀以下。

　　(9)TheNorthFace是我推薦的另一品牌。其顏色以深色為主(如黑色)，尼龍面料，比較廉價，款式也可以。是我所見城市里面最多人穿的品牌。

　　(10)除此之外，建議你不要購買特別是外國品牌的羽絨服，很多都是MadeinChina的。特別不要到國內的戶外商店購買Gore-Tex面料的羽絨服。這些服裝大多是商店自行聯系加工定做的，不清楚其具體用料。Gore-Tex系列材料的價格相差很大，要相信一分錢一分貨。當然這些商店里的產品會價廉物美一點。

　　(11)羽絨服的壽命是很有限的，幾年后就明顯感覺不保暖了。因此如果不是近期計劃(如兩年內)需要，不要購買高檔的羽絨服。

　　戶外探險生存常識篇4

　　總目標：

　　1、通過探險尋寶游戲，掌握各種活動器械的不同玩法，發展動作技能。

　　2、增強規則意識：根據指示箭頭有序活動，不隨便插隊。

　　3、敢于挑戰困難，勇敢堅強。

　　4、感受運動的快樂，愉悅身心。

　　（一）平衡區——過鱷魚橋

　　活動目標：

　　1、在梯子、輪胎、搖板等組合器械上行走，提高平衡能力。

　　2、克服困難，勇敢前進。

　　場地準備：

　　1、材料：輪胎、梯子、搖板；鱷魚玩具若干

　　2、場地

　　游戲提示：

　　1、用梯子和輪胎搭建驚險的鱷魚橋，在梯子下放置小型鱷魚玩具，增加游戲的情境性。

　　2、梯子應有長有短，便于能力不同的幼兒選擇相應的路線。

　　3、適時增加搖板的間隔距離，逐步提高要求。

　　（二）鉆爬區——爬桌椅

　　活動目標：

　　練習匍匐爬、倒爬和側身鉆等技能，發展動作協調性。

　　場地準備：

　　1、材料：椅子、長形桌、鉆圈、墊子

　　2、場地

　　指導要點：

　　1、集中明確動作要領及活動規則：

　　A、如倒爬：先挪動雙腳，后移動雙手等。

　　B、根據箭頭提示有序地分組活動，不隨便插隊。

　　2、適時變換椅子的排列形式（如椅子并排放——豎排放），增加難度。

　　（三）彈跳區——過高山

　　活動目標：

　　1、行進跳躍練習，增強體能。

　　2、樹立競爭意識。

　　場地準備：

　　1、材料：羊角球若干、小型滑梯2架

　　2、場地

　　指導要點：

　　1、小型的競賽游戲：先跨跳羊角球，后背球翻過小山坡。

　　2、鼓勵幼兒自己結隊競賽。

　　（四）車類區——快速沖刺

　　活動目標：

　　1、練習青蟲車、滑板車，掌握駕車技巧，發展動作靈活性。

　　2、體驗游戲的`快樂。

　　場地準備：

　　1、材料：青蟲車、滑板車；

　　2、場地

　　指導要點：

　　用同伴互動，交流駕車技巧，如滑板車的貓腰、快速點地等。

　　活動?

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