孕婦在運動時需要注意的異常癥狀
孕婦運動時需要留意異常癥狀
如果在運動的過程中你有異樣的感覺，就趕緊給助產士或醫生打電話。盡管有些孕婦在整個懷孕期間都有深褐色的分泌物，但是，如果陰道出血就要注意了，而且應該做專項檢查。你感到腹部和胸部有刺痛，僅表明韌帶正在被拉伸，但是，也可能是你正在宮縮。如果在運動過程中，你的視線變得模糊不清，表明可能脫水或者患有先兆子癇，這對成長中的胎兒是有危險性的。如果你有任何疑問，就針對這種癥狀做檢查。
孕婦運動中其他需要注意的事項：
不論你是否參加了懷孕中期的訓練班，如果出現眩暈癥狀，則表明你存在醫學上的問題，需要去做檢查。感到惡心表明你的胃里產生了過多的乳酸。持續眩暈或者眩暈的同時伴有視線模糊、頭痛或心悸，則有可能是嚴重的貧血或其他會影響你妊娠的疾病。
如果你在運動的時候氣喘得非常厲害，甚至不能與他人進行交談時，胸腔有奇怪的、煩躁的感覺時，或者出汗非常多時，表明你的運動量可能太大了，因此一定要確保你的運動量能使心跳保持在安全跳動的范圍內。逐漸減慢運動的速度，然后停下來，讓助產士或醫生給你做檢查。
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