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乒乓球拍的選擇技巧

時間：2024-09-10 20:18:53 城晴運動

乒乓球拍的選擇技巧

　　選擇乒乓球的方法有哪些?為了幫助大家解決這個問題，下面jy135小編為大家整理了選擇乒乓球拍的方法，希望能為大家提供幫助!

乒乓球拍的選擇技巧

　　乒乓球拍的選擇技巧篇1

　　膠皮拍

　　這種球拍彈性較小，擊球速度慢，易于控制球。在接對方的旋轉發球和搓球時，控制球比較穩健。但本身不易制造強烈的旋轉，攻擊時速度不太快，力量也不太強。因此，目前除少數以防守為主的運動員使用外，攻擊型的運動員已極少使用這種球拍。

　　海綿正貼膠皮拍

　　海綿正貼膠皮拍又分為二種：

　　(一)海綿正貼“熟”膠拍

　　這種球拍的膠皮彈力適中，膠粒上刻有花紋(膠粒面上還有一些小顆粒)，擊球時能“吃”住球(膠粒上花紋越深，“吃”球性能越好)，速度快。在發球、搓球和拉球時能產生一定的旋轉。但其控制球的穩健性不如膠皮拍，制造旋轉不如海綿反貼膠皮拍。

　　這種球拍為我國快攻型的運動員所廣泛使用。一般來說，左推右攻和兩面攻打法的人，使用這種球拍僅在海綿的選擇上有所不同，前者使用的海綿較硬，后者使用的海綿較軟。

　　(二)海綿正貼”生”膠拍

　　這種球拍的膠皮有較大的彈性，膠皮上的膠粒較“熟”膠的膠粒大，膠粒上一般不帶花紋(膠粒面呈光滑狀)。由于膠皮的反彈力大，故擊球時速度快。在對推、對攻及回擊弧圈球時，打出的球著臺后有迅速下沉的現象。減力擋短球時，球不往前走，因此對付弧圈球較好。但由于膠粒不帶花紋，觸球時容易打滑，“吃”球性能較差。在一般情況下，不易制造懸殊的`旋轉變化。只有在發球、搓球和削球時，如爆發力較好，摩擦力集中，才能產生較強的旋轉。

　　這種球拍為一部分快攻型的運動員所采用。使用這種球拍一般都配以較薄的海綿，以加強回球下沉的性能。

　　(三)海綿正貼“長”膠拍

　　這種球拍膠皮的膠粒高度比一般膠皮的膠粒長(約在1.6一1.9毫米左右)，故稱“長”膠;膠粒直徑較一般膠皮的膠粒小，因而質地較軟。

　　“長”膠拍的性能是：球觸及膠皮時，由于膠粒細，長、軟，故膠粒容易倒斜。在回擊對方的輕拉球和不轉搓球時，回球是不轉球;回出對方的加轉弧圈球或突擊球時，回球呈下旋;回接對方的下旋發球或搓球時，回球呈上旋。對方來球旋轉越強，回球的反向旋轉也越烈。在一般情況下，這種球拍不易主動制造強烈的旋轉，主要依靠來球的不同旋轉而產生相反的旋轉。但在某些特定的情況下，如發球，若能迅速集中摩擦球，也可發出轉球;在中遠臺接突擊球，用大臂發力把球送回，可削出不轉球，然而，這種球拍對球的控制性能差。

　　“長”膠拍主要為削、攻結合的運動員所采用。為了有利發揮“長”膠皮的特點和進攻，一般使用厚度不超過1毫米的薄海綿。

　　海綿反貼膠皮拍

　　海綿反貼膠皮拍主要有兩種：

　　(一)海綿反貼膠皮拍

　　這種球拍膠皮表面有較大的粘性，摩擦力強：加之膠粒向里，反彈力小，能“吃”住球。海綿反貼膠皮拍能主動制造旋轉變化(如利用發球、搓球搞旋轉變化;弧圈型運動員拉真假弧圈球;防守型運動員削轉與不轉等)。但擊球速度不如海綿正貼膠皮拍快，回擊對方的旋轉球較易“吃”轉。

　　這種球拍多為以旋轉為主的攻擊型運動員、以削為主的運動員和削、攻結合的運動員所廣泛采用。攻擊型的人使用的海綿較硬，削，攻結合的人使用的海綿則較軟。

　　(二)“防弧圈”海綿膠皮拍

　　這種球拍是在結構較松、彈性很小的海綿上反貼一塊表面較光滑(輕微發澀)的膠皮。其性能與海綿正貼“長”膠拍基本相同。不同點是“防弧圈”海綿膠皮拍本身可以加轉，球運行的速度較慢、弧線較短，球到高點后突然下墜，這在削弧圈球時更為明顯。在擋球和攻球時，球不太往前沖，著臺后很快下沉。

　　這種球拍多為削，攻結合的運動員所采用。但也育部分全攻型的運動員采用這種球拍的。

　　乒乓球拍的選擇技巧篇2

　　【一】初學者如何選擇乒乓球拍

　　1、首先，初學者要看自己握拍的方法，根據握拍的方法，確定要選擇使用何種膠皮的海綿拍，這和自身要形成的打法密切相關。因為一旦習慣了某種握法，將來再改就很難，我推薦您買的拍子一定要與握法相適應，比如買了直拍而選擇橫握會很別扭。對于拍柄的形狀不必計較，不管是橢圓還是方形，只要您握著舒服就行。另外，在購買新拍前不妨與你的球友多交流一下，看看他們有沒有要處理掉的不用的舊底板，一般球拍可以用好多年。建議您選擇一支全面型底板，當然最好選擇有實力的廠商產品。初學者盡量選擇純木底板，不推薦碳板。另外，購買球拍您不能指望一次到位，因為您尚未形成固定的打法。

　　2、膠皮和海綿的選擇。對于乒乓球初學者來說，推薦使用反膠，通常盡量避免已開始就使用正交和長膠。因為后者使用時對球手的球感和手感要求很高，而反膠是很容易適用的普及型膠皮。當然，一開始可能覺得新球拍難以駕馭，但是堅持幾周時間，您將很快會習慣的。初學者一般使用普及型729或palio套膠等便宜的國產套膠都可以，海綿可以選略軟一些的，如38-42度，這樣可以保持良好的控球能力，同時適應性好。隨著練習的.增多，您可能覺得拍子的進攻或防守性能不夠，并且當您的打法固定下來后，就可以考慮再換一塊拍子和膠皮，并且固定下來形成自己的風格。

　　3、作為初學者，您根本就用不上很多所謂的新技術，比如所謂的碳板、鈦板，對你并沒有益處，應該盡量按照簡單實用的原則。整個拍子配下來，一般價位在120—180元，如果您的費用在200元以上就偏多了。盡量選擇乒乓球專業經銷商和信譽良好的經營戶。

　　初學者選擇球拍應注意如下幾點。

　　1．由于處在學技術階段，打法類型尚末確定，因此應選項擇重量較輕、手感較好、彈生略低的球拍，以便于盡快掌握控球技術。

　　2．如果是兒童，應選擇適合兒童力量素質發展水平與手型的專用球拍，球拍除了需要得量較輕以外，更重要的是板柄較薄、較細，有利于幫助他們養成正確握拍習慣。

　　3．兒童與初學者可選用厚度在1.8毫米、硬度40度左右的反膠海綿或硬度35度以下的正膠海綿。兒童在初學階段應盡量選項用反膠或正膠等常規球拍，這樣有利于全面學習技術。

　　乒乓球拍的選擇技巧篇3

　　第一、首先挑選底板

　　現在關于底板的廣告到處都是，并且有時候多是夸大其詞，仿佛您用了他們的底板就可以取得乒乓球世界冠軍。我的建議是您應該選擇一支全面型底板，當然最好選擇有實力的廠商產品。

　　初學者盡量選擇純木底板，不推薦碳板。另外，購買球拍您不能指望一次到位，因為您尚未形成固定的打法。買球拍時另一個重要問題是您必須決定您的握拍方式，橫握還是直握。對于拍柄的形狀不必計較，不管是橢圓還是方形，只要您握著舒服就行。

　　第二、膠皮和海綿的選擇

　　對于乒乓球初學者來說，推薦使用反膠，通常盡量避免已開始就使用正交和長膠。因為后者使用時對球手的球感和手感要求很高，而反膠是很容易適用的普及型膠皮。海綿可以選略軟一些的，如38-42度，這樣可以保持良好的控球能力，同時適應性好。隨著練習的增多，你可能覺得拍子的進攻或防守性能不夠，并且當您的打法固定下來后，就可以考慮再換一塊拍子和膠皮，并且固定下來形成自己的風格。

　　第三、注意一點就是不要盲目聽從別人的推薦

　　作為初學者，您根本就用不上很多所謂的新技術，比如所謂的碳板、鈦板，對你并沒有益處，應該盡量按照簡單實用的原則。整個拍子配下來，一般價位在120-180元，如果您的費用在200元以上就偏多了。買拍時盡量選擇當地的乒乓球專業經銷商和信譽良好的網上供應商。

　　乒乓球拍的保養方法

　　1、在使用過程中，除了要將底板置于干燥處保存，防止重壓、折斷外，在打球過程中，要特別注意球板與臺面以及地面的碰撞，如在喂多球時，可采用備用板，削球打法的運動員在練習時，動作幅度要與地面適當保持一定距離等，更應避免因為輸球急躁，故意摔球拍，用球拍砸球臺及打擋板等惡習的.發作。

　　2、影響海綿性能的主要因素有厚度、硬度、彈力、孔徑大小、孔徑個數等因素。因為海綿是一個膨脹體，在使用過程中，不能過分牽拉、重壓，在溫度比較低的地方打球，要注意適當保溫，底溫會影響海綿的彈性。用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發泡，增加彈力，但與底板進行粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。

　　3、在乒乓球工具中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強，膠皮與球接觸點不易滑動，有利于增加球的旋轉。為了充分發揮這一特點，在使用反膠時，最重要的是要保持膠皮的清潔。不要用有油的手擦拭膠皮。每次打完球后，可用清水將膠皮沖凈，貼上塑料薄膜;如果有清水不易去除的臟物，也可用諸如肥皂等清潔劑洗凈，晾干，再用。

　　4、正貼膠皮含膠量低，齒粒硬度大，摩擦力小，膠皮與球接觸，面積小，容易滑動。基于這樣的特點，使用正膠時，要特別注意保持膠皮的干燥。如果在潮濕的地方打球，可使用干燥劑擦拭膠皮，以減少膠皮表面的濕度。正貼膠皮的底皮一般都較薄，在與海綿粘貼時，一次不要往膠皮上涂過多的膠水，以防因膠皮打“卷”，造成無謂損耗。

　　乒乓球拍的選擇技巧篇4

　　（一）正膠海綿拍

　　正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。這是中國選手最傳統的球拍。過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等一批批世界冠軍都采用正膠海拙掃，２６屆亞特蘭大奧運會冠軍劉國梁也是用正膠海綿拍擊退了各路好手。它的特點是彈性好，擊球穩且速度快，適合近臺快攻型的球員使用。正膠海綿拍不容易吃各種旋轉，正是由于粘性小也不容易制造強烈的旋轉，所以正膠球拍雖然拉不出強有力的弧圈球，但是在處理臺內旋轉球和正手抽殺方面卻可以大占便宜。而且由于正膠球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。

　　（二）生膠海綿拍

　　生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。其特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近臺選手使用。我們熟悉的王濤，他的反手用的就是生膠，由于生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。尤其是反手撥打臺內短球時更是得心應手，所以像陳靜、耿麗娟等都采用反手生膠的打法，以便擺短時求得主動，同時又能節省體力。王濤的反手彈打如今已成世界一絕，而南朝鮮以玄靜和、樸境愛代表的一批女選手采用直拍生膠的打法更是獨樹一幟，快速和搶先上手威脅較大。

　　（三）反膠海綿拍

　　反膠就是粘貼時向下、粘性較大的`光面向上的一種膠皮，這是現在最常見的球拍，幾乎100的歐洲選手均采用此種膠皮，亞洲選手也有近80%使用。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。瓦爾德內爾、佩爾森、塞弗、等弧圈結合快攻打法、蓋亭、王濤、孔令輝等快攻結合弧圈打法的選手們是清一色的反膠。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。

　　（四）防守型海綿拍

　　防守型技術一般以削球為主，也屬于旋轉型打法，故而橫拍削球手正于多以反膠為主，反手則花祥繁多。像丁松，他反手用正膠，削出的球介乎轉與不轉之間，而且隨來球旋轉強弱產生變化，令對手判斷經常失誤。而陳新華反手則采用長膠，這是一種顆粒向上、直徑小于高度的膠皮，旋轉變化相當大，對方拉過來的球越轉，削回去的越轉，而且擊球下沉，對方不容易借力發力。進攻型球員也經常采用防守型海綿拍以彌補其反手的不足，像蔡振華，他反手使用防守型海綿拍，類似反膠而且無粘性，擊球力量減弱，下沉飄忽，令對手難以按常規判斷，?

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