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      乒乓球的握拍方法有哪些

      時間:2022-04-27 09:31:39 運動

      乒乓球的握拍方法有哪些

        乒乓球握拍姿勢有哪些呢?乒乓球的握拍法,基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法,有不同的優缺點,從面產生各種不同的打法。下面和小編一起看看吧!

      乒乓球的握拍方法有哪些

        一、橫拍握法

        1、中指、無名指和小指自然地握住拍柄。

        2、拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。

        3、淺握時,虎口輕微貼拍,深握時,虎口緊貼球拍。

        二、直拍快攻型握拍法

        1、拍前:以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。

        2、拍后:其他三指自然彎屈,中指第一指節貼于拍的背面。

        三、弧圈球型握拍

        1、拍前:拇指緊貼在拍柄的左側,食指扣住拍柄,形成一個小環狀緊握拍柄。

        2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指節頂住球拍的背面中間。

        四、直拍削球型握拍法

        1、拍前:大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側,并用力壓拍。

        2、拍后:其他四指自然分開,托住拍的后面。

        3、正手削球時,前臂旋后使球拍后仰,反手削球時,拍后四指靈活地把球拍抖起,使拍柄向下。


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