職場技能培訓心得體會(精選16篇)
當我們對人生或者事物有了新的思考時,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編收集整理的職場技能培訓心得體會,歡迎大家分享。

職場技能培訓心得體會 篇1
為期兩周的實訓就將接近尾聲了,幾天以來雖然每天都過的“不慌不忙”、“悠閑自在”,但確實收獲了不少,接觸了很多專業中從未見過的知識,尤其是聽了專家的講座以及去參觀了電子商務型企業后,讓我馬瑟頓開、頗為震撼。此次實訓讓我得以明白電子商務的本質,電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術,實現整個商務(買賣)過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是面對面的、看著實實在在的貨物、靠紙介質單據(包括現金)進行買賣交易。而是通過網絡,通過網上琳瑯滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易(買賣)。實訓的第一天,學校就請來了xx理工大學的楊堅爭教授為我們開展了有關電子商務《網絡廣告學》的講座,使自己受益匪淺,而且自己的迷惑也少了一些。楊堅爭教授在電子商務方面作出了很大的貢獻,相信很多人對他并不陌生,所有人對他的評價都很好,在此之前我并不了解他,可此次他的講座很吸引我,我很崇拜他,以后會多多向他學習。
《網絡廣告學》對我來說是一門新鮮的科目,以前從未接觸過,通過楊堅爭教授的講解,我不但了解了它還解除了我一直以來對專業的很多不解和迷茫。講座中教授意味深長的向我們講解了有關《網絡廣告學》的基本概念、分類、特點以及將來的發展趨勢。讓我了解到廣告學的成本低、跨越時間和地域、宣傳范圍廣泛、變現形式活躍、便于檢索、受人喜愛等特點,更揭露了廣告學具創意性、服務性、經濟性、走向規范化、法制化的美好趨式。了解了廣告學有助于我對專業的更好認識和學習,讓自己更明白專業的同時又確立好自己的發展方向。此外,楊教授還講了有關電子商務最新進展與學習的重要性,他一再強調不管是哪方面的人才都必須具備兩大能力:專業技術能力和寫作能力。讓我們明白:積累實力、向書本學習、向實踐學習、捕捉時機、積極參加各種活動、勇于探索、敢于爭做第一、有膽量和勇氣是走向成功的必要條件。
另一個講座是有關“電子商務政策法律及大學生網上創業風險防范”知識的,教授列舉了阿里巴巴等網絡創業成功案例以及一些不成功已經倒閉的案例進行了分析,讓我們明白網絡創業中隨時存在風險,我們必須合理的改革創新儀適應社會時代的變化,才可以處于不敗之地。所以我們必須了解電子商務的有關法律政策,從而有力的保護我們自身的利益,教授向我們講解了很多國家電子商務法律政策以及個地方電子商務法律法規,向我們列舉了他自身曾經處理的有關這方面的案件,聯系實際讓我們更清晰的明白要遵守有關法律法規同時要知道運用合理的法律手段報復自己,否則鬧出笑話也不知道。另外,教授講了很多常見的糾紛和應對方法,告訴我們遇到問題是要明智的解決一面引起不必要的'麻煩。
接下來聽了有關“國外電子商務發展介紹”的講座,專家詳細的列舉了國外的amazon、ebay、webvan、pets、groupon等電子商務型網站進行了分析,介紹了他們的電子商務運作流程、支付方式等方面的知識,列舉出很多驚人的發展數據,讓我們看到電子商務的發展之迅猛,也給我們增強了學習的信心。我國的電子商務發展當然也很迅速,諸如淘寶、阿里巴巴等的發展更是驚人,但與國外電子商務的發展相比我們還顯得微不足道,這更是激發我們對專業的創新和發展,相信我們每個人都想通過自己的努力能為電子商務的發展作出一番貢獻,讓我國的商務、經濟以及世界的商務、經濟有更高的水平,人們可以有更高層次的生活享受水平。
本次實訓我們還參觀了xx春宇供應鏈管理有限公司,至從學習電子商務以來這還是我第一次走進與自己專業有關的辦公場地,自然心中無比的激動和高興。xx春宇供應鏈管理有限公司的員工們熱情的接待了我們,可看出他們的每一步都那么的僅僅有條,很有秩序。公司的老總不辭辛苦的給我們開展了為時1個半小時的講座,主要向我們介紹了他們公司的概況和發展以及將來的美好發展方向。xx春宇供應鏈管理有限公司是一家專業化工供應鏈服務提供商。公司專注于化工領域的供應鏈服務,以實現電子交易為基礎,為國際及國內中下游化工企業和化工產品應用企業提供核心業務(指產品設計、開發、制造、市場)以外的其它供應鏈環節的服務,為客戶提供線上供應鏈管理服務和線下增值服務,為客戶創造價值。
公司構建春宇供應鏈電子商務平臺(以下簡稱:業務平臺),通過業務平臺為全球中下游化工廠商和化工產品需求企業提供一站式采購外包服務,并以采購外包業務為基礎,向深度的供應鏈管理服務延伸,為客戶提供物流規劃與實施、供應鏈金融結算、代理進出口、信息服務、全球分銷、聯合需求預測、生產計劃安排、聯合庫存管理、自動補貨等供應鏈服務。公司研究開發的供應鏈集成系統,將實現低成本、快速響應、高效管理的能力,為全球化工領域建立一個跨企業的業務支持平臺,通過供應鏈的集成,達到一站式服務的目標,集:采購外包、物流規劃與實施、供應鏈金融結算、代理進出口、信息服務、全球分銷、聯合需求預測、生產計劃安排、聯合庫存管理、自動補貨等服務為一體,將原料供應商、物流服務提供商、產品分銷商、金融服務機構以及其他服務提供商整合在公司的業務平臺上,應用信息技術使所有參與者在信息、工作流、計劃上實現高效率協同作業。
春宇供應鏈管理有限公司老總告訴我們要多積累個方面的知識來豐富自己,使自己成為一個各方面都健全的綜合性人才,這樣才適合各種崗位的需求使自己更好的立足與社會中,展示自己。其實并不是學什么專業將來就從事哪方面的工作,我們都應該學習更多的知識來完善自己。在參觀的過程中我們可以發現xx春宇供應鏈管理有限公司是一個制度嚴謹、有條理的公司,在參觀員工辦公的地方的時候,可以看到大多數員工的辦公桌上都只有自己的筆記本電腦,沒有別的什么文件之類的東西,這就可以看出現在的電子商務辦公已經幾乎完全實現了電腦一體化,完全不在像以前的辦公模式了。
本次實地的參觀讓我增加了不少經驗,初步的了解了以后自己可能從事職業的辦公環境,更使自己明確了努力方向,激發自己不斷向前進。
經過這次的實訓中的講座和參觀,我們對電子商務有了更深的了解,從書面的明白到實踐的理解都給我們的認識起到了很大的啟發作用,使我們以后在接觸電子商務的過程中少走點彎路。參觀中也使我們對人生和社會有了更清楚的認識,任何的成功都有艱辛和汗水鋪出來的,沒有那么多的意外收獲。
此外,這次實訓不論是從自身的體會上,還是對這學期的思想轉變上都有了一個很大的突破。我體會到了那種已經很久沒有在我骨子里出現的危機感了,正是因為這份危機感,讓我感悟出以后學習生活應該走的方向,也讓我深深的體會到每一份成功的后面都隱藏著艱辛的勞動與付出。所以作為大學生的我們更應該努力學習知識,珍惜在學校里時光,多學習一些專業以外的知識來豐富完善自己,是自己隨時在社會中都處于不敗之地。
雖說今天很殘忍,明天很痛苦,可要知道后天是很美好的,我相信每一個人都沒有任何理由死在明天晚上!讓我們堅持向前進吧!
職場技能培訓心得體會 篇2
這就是社會,沒有那么多的時間留給你們。
昨天,我們講述了新人入職前租房準備工作。今天就要開始進行新人報道入職培訓準備了。每一個新人在入職公司時,要經歷的第一件事都是培訓。只有經過培訓,你才能夠大致的了解公司文化,了解產品知識。也才能知道如何更加迅捷開展自己的工作。時間就是生命,時間就是金錢。利用好工作中的每一分鐘,才能讓自己學到更多的知識,讓自己的提升更快捷。
企業對于新人的入職培訓,無非分為兩塊。企業文化培訓以及專業知識培訓。
職場新人了解公司的渠道非常的多,包括官網,貼吧,知乎等各大交流平臺。在了解公司的眾多渠道中,入職培訓卻是最直觀,也是感受最深的。因為,我們人在公司,除了培訓面試官的言傳外。我們還能更加深刻的體會身教的作用。所以對于一個新人來說,入職前的培訓必不可少。因為其意義太大了。
經過了企業文化的培訓。更多的還是要專注于專業知識的培訓。這一點對于銷售來說,更是尤為重要。了解自身產品的核心價值,了解產品賣點。才能更加針對客戶需求提供合理的解決方案。為客戶解決暫時且長遠的.痛點。那么,成交也就不遠了。
從學校出來后,我們就該意識到身份的轉變。不再是每天有課程學習的狀態,也不是說你今天累了就可以多睡一會這種狀態。更多的是要對自己負責。要對自己工作負責,同時也要對自己的長遠發展負責。所以,平時更多一分心思用在工作上??赡芫蜁幸馔獾氖斋@。就會有不同的結果。一件不經意的小事,也許就會改變你的狀態。
作為一個大四的學生,真的很懷念在大學的生活,也很懷念在大學那種求知的狀態。然而,大學的尾巴已經離我們遠去。現在工作已經占據我們生活的大部分了。
職場技能培訓心得體會 篇3
過去企業的領導手段是確定重大決策和資源配置后,利用員工的才能,為實現企業的盈利目標服務。今天的領導手段是要看重如何培養員工的才能,并與員工建立起密切的關系,實現企業與員工的發展目標。
培訓的發展趨勢是要能幫助組織建立起以人為本的持續發展優勢。為此,培訓必須要從提升人的能力、激發人的活力、增強群策群力的合力三個方面入手,以提升組織內員工及主管的職務能力為導向,以提升其領導力為核心,并持續推動組織學習。
因此,組織中的企業管理培訓活動,需要從戰略上定好位。企業管理培訓應被視為組織中一種目標明確的主流活動。企業管理培訓通過解決三大課題:協作戰略、行為應變機制和核心價值觀使一個組織從以資源為本發展到以人為本。轉變企業管理培訓模式,將企業管理培訓置于企業發展戰略的核心地位,讓管理人員或團隊成員參加逐步明確目標的交流對話,達到認同接納,達成共識,做出承諾。
企業管理培訓是提高主管人員工作效率和學習敏感度的實踐學習過程。這一過程包括:建立有效的工作關系,通過為培訓者提供準確的信息,使之發現工作盲點,改變其做事風格,從而承擔內心認同的責任。
企業管理培訓的關鍵內容有兩方面,一是打造企業管理者實現現有業績的能力和潛能的過程,二是在持續培訓中還有助于企業文化的塑造和形成。
企業管理培訓必須與企業發展階段相適應。一般來說,培訓序列包括有針對項目、任務的技能培訓,針對職位之工作效率的行為培訓,針對未來崗位責任的發展培訓,以及針對長遠目標和業績提高的管理規劃培訓。
管理者在組織體系的特定層次上實現有效管理并獲得成功,要注意三個要素:個人對自身角色的認識、角色所需的技能、特定態度和心理因素。企業管理培訓對象區分層次。
管理者要成功扮演特定的`組織角色,對上述三個問題的處理必須適合其角色在組織中所處的層次。管理者從某一級別被提拔后,必須完成這三個方面的轉變才能在新位置上繼續成功。
探索行為培訓與成人學習的特點。我們非常認同《管理者而非MBA》一書所言,高執行力主管人員所需要的是技能而不只是技術,特別是人際技能;是洞察而不只是觀察,特別是組織洞察;是人心而不只是人脈,特別是立人攻心;是智慧而不只是知識,特別是領導智慧;是創新而不只是完成,特別是創新執行;是Worldly而不是Globally,特別是練達。我們亦認為有效管理者需具有五種心智模式:管理自身的反思心模;管理關系的合作心模;管理組織的分析心模;管理環境的練達心模;管理變革的行動心模。如果你是一個管理者,這就是你的世界。
職場技能培訓心得體會 篇4
現代社會,禮儀不僅僅是關系到我們的個人形象,更是一門非常有用的學問,也是一門高深的文化。說它有用,是因為通過合理的著裝以及禮儀,來促進貿易談判;說它高深,同樣是交談,為什么有人能談的很和諧,而有的人卻把人惹的大發雷霆,生意告吹。
經過一學期的商務禮儀實訓,受益匪淺,才知道一個人的言行舉止在商業活動中是如此的重要,才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西,也才知道禮儀一詞所涵蓋的文化跟修養。
商務禮儀是指在商務場合下,為尊重客戶、維護企業形象和個人職業形象,對商務人員與客戶溝通和交往中在儀容、儀表、儀態、語言等行為規范的要求。
舒老師說:“客戶會因為喜歡你而喜歡你的產品。”在交往的過程中,初次接觸某一個人或某一事物所產生的第一印象,通常會直接左右人們對此人或此事物的評價的高低,而且在很大程度上還會決定著此后雙邊關系的優劣。所以,學習好商務禮儀,在與客戶交往的過程中,給客戶一個好的印象是非常重要的。客戶對你的判斷,是他的標準。客戶能否準確的理解你的想法,只能通過你的行為、語言來判斷。那么,你所表達的意思與客戶的認知之間的落差,就是我們要完善和努力的方向。而商務禮儀就是一種能夠完善與人交往中所需要的表達能力的方式和方法。
首先,最佳的職業形象。
1、基本的商務形象。面部干凈清爽,手部清潔,口腔無異味等。
2、從容自信的儀態。規范的站姿、坐姿、步姿等。
3、解讀和使用表情。感情的表達主要來源于表情,因此要有展示自信及良好心態的真誠微笑。
其次,商務接待禮儀。
1、商務語言。包括形體語言,握手禮等。
2、引見和引導禮儀。規范的介紹手勢、準確的介紹順序等。
3、稱呼禮儀。政界一般稱呼行政職務或同志;商界一般稱呼先生、女士或職務;學術界一般稱呼專業技術職稱。
4、行進位次禮儀。走廊一般遵循內側高于外側,中央高于兩側,前方高于后方,右側高于左側的原則樓梯則為前方為上。如果是穿著裙裝的`女士,則應該走在一側為好。電梯無人值守是,客人后進先出。
5、座次禮賓次序。一般遵循以右為上,內高于外,面門為上,居中為上,遠門為上,前排為上的原則。
最后,商務拜訪禮儀。
在商務場合要使用禮貌用語,講究會談禮儀,學會聆聽他人談話,以及掌握向對方提問的方式等。
在商務交往中,應該學會換位思考,以平常交友的心態,多顧慮客戶的感受,做到內外兼修,自然流露,給客戶一個誠信,真誠,尊重,自尊的好印象,進而達到雙贏的目的。
這是我第一次參加這課程,也不知道商務禮儀總結該怎么寫,就隨便說了些自己的感受與看法!而且在以后的日子里,我會按照商務禮儀中的準則去要求自己,還有繼續我一直在進行的修心!
職場技能培訓心得體會 篇5
時間過得可真快,轉眼間已培訓了將近20天?;仡欉@段的學習生活,我忙碌著、勞累著,卻充實著、進步著,我們每一天辛苦著但卻快樂著,因為,我們不但付出著而且收獲著。
1、這次培訓給我們搭建的網絡學習平臺,讓我有機會再次來充實和完善自己。這次培訓資料豐富多彩,方式多種多樣,既有案例分析、專業知識學習、還有信息技術潛力學習應用、指導教師的專業輔導和同伴研討交流。這段時間,我每一天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓中,我進一步認識了新課程的發展方向和目標,反思了自己以往在工作中的不足。
2、我真的很榮幸能參加這次學習。通過學習,我更清楚地認識自己,反思自己,提高自己。
(1)重新認識自己
我自認為:我是一個愛學習的人!我也不懷疑自己的潛力!剛開始進行學習,我認為,這有什么難的但是是給了我重重一擊。
例如:在學習模塊三時,我在進行“教學設計方案”的撰寫時,我覺得自己平時已經能熟練掌握了,于是用很快的速度做完,可做完后一看要求,出現了很多錯誤。我有自習閱讀了知識導讀和操作的資料,才發現,平時的許多做法是不可取的。如:修改序號和設計字體字號色彩等,我平時都是一個一個打出來再設計,而沒有使用項目符號和編號以及保存格式。最后,我按要求又重新做了一次,感覺還是這種方法好。這時的我才意識到:我明白的還很少,需要學習的還很多。
?。?)提高思想認識
通過這次培訓,使我提高了認識,理清了思路,找到了自身的不足之處以及與一名優秀教師的差距所在。
在接下來的學習中,我吸取了前面的教訓,每個模塊作業一發布,我就認真閱讀相關資料,并認真學習、領會。例如:模塊四中的網頁制作,這一資料我們平時很少接觸,于是,我仔細看了視頻演示,按要求一步一步做下來。最后預覽,效果還不錯。這時,我打心里高興??刹蛔阒幨潜尘耙魳凡豁?,于是我在班級討論組里向老師們咨詢,老師耐心的告訴我方法,我進行修改。最后,背景音樂最后響了。我真的感謝老師對我的幫忙。
3、通過這段時間的學習,我突然感到自己身上的壓力變大了,要想不被淘汰出局,就要更努力地提高自身的`業務素質。這就需要我付出更多的時間和精力,努力學習各種教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自己的教育教學進行反思、調控。
在以后的教學中,我要做的是:
第一,堅持業務學習。活到老學到老。學習是我一生永不休止的音符。我要不斷學習,成為學習型、研究型的老師。
第二,不斷自我反思。我要不斷反思自己的教學,努力成長為一名優秀數學教師。
第三,交流互助。在今后的教學中,我要虛心向他人學習,遇到問題多請教,不斷充實自己,完善自己。
職場技能培訓心得體會 篇6
5月30日、31日,集團總公司邀請鄭xx老師為我們做了一次為期兩天的精彩演講:怎樣提升企業中高層的管理技能,給我們帶來了一場別開生面的聽覺盛宴。鄭時墨老師,作為國內新崛起的優秀培訓講師、專業團隊績效激勵教練,國家職業經理培訓中心特聘持證講師,曾歷任多家行業知名企業的市場總監、全國培訓總監、特聘高級講師,在企業建設高效團隊方面擁有豐富的專業經驗,成功的輔導和提升了多家企業中高層的管理技能,得到了企業家與學員的普遍好評。
在講課過程中,鄭老師現場互動性非常好,案例恰當而豐富,課程內容的實戰性很強,語言也很幽默,給我們留下了很深刻的記憶。首先,鄭老師先講了作為一名企業中高層領導要學會自我管理,即要有一定的角色認知、時間管理、有效溝通和一定的職業素質,而其中給我印象最深的就是要學會有效溝通。中層管理人員在團隊中起著承上啟下平行中間的作用,因此溝通很重要,而有效的溝通就更加重要。什么是溝通?所謂的溝通,是人與人之間的思想和信息的交換,是將信息由一個人傳達給另一個人,逐漸廣泛傳播的過程。著名組織管理學家巴納德認為“溝通是把一個組織中的成員聯系在一起,以實現共同目標的`手段”。在一個組織中,信息溝通有其不可或缺的存在價值,管理層與管理層、管理層與員工、員工與員工之間都需要溝通來掌握和傳播信息、交流思想,從而使組織內部成員之間互動地把握自己與他人、與總體的動態聯系,從而推動組織的發展。
有效的溝通可以消除誤會,增進了解,融洽關系。如果彼此缺乏溝通,就會產生矛盾,釀成隔閡,甚至釀成內耗,影響工作的績效。為了保證組織目標的順利實現,我們應該高度重視管理工作中的有效溝通。通過良好的溝通,為決策者提供全面準確可靠的信息,達到組織內部的人際關系和諧,保證工作質量,提高工作效率。如何做到有效的溝通呢?
鄭老師講到了有6項要領要掌握:有效傾聽、有效反饋、有效表達、溝通態度、避免爭執和有效的引導。傾聽是一種能力,也是一種修為。著名的古希臘思想家、哲學家,教育家蘇格拉底有一至理名言:自然賦予我們人類一張嘴,兩只耳朵,也就是讓我們多聽少說。聆聽的原則就是要聆聽全部信息,表現出有興趣聆聽,鼓勵他人表達自己,眼耳并用。聽的最高境界就是把別人的心里話給聽出來,從而領會別人的意思。
批評的語言使別人的行為停止,贊美的語言使別人的行為繼續。在表達的時候要避免與他人發生爭執,力求將自己的觀點表達清楚,爭得別人的認可。人們常說“人為一口氣,佛為一炷香”。因此我們在表揚人的時候要公開表揚,批評的時候要私下批評。既保全了他們的面子,又使別人認識了自己的不足,從而改正錯誤,進而得到所要的效果。
有效的溝通是管理者必備的一種高尚品質,也是敬業精神和崇高職業道德的一種表現形式。學會溝通、自如掌握溝通技巧,又善于在必然和偶然中運用它,會使許多工作獲得事半功倍的效果。因此,作為企業的中高層領導更要學會怎樣去溝通,怎樣做到有效溝通,提升自己的管理技能,從而提升企業的工作質量。
職場技能培訓心得體會 篇7
一位哲人說過:“你的心態就是你的主人?!痹诂F實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;我們不能改變別人,卻可以改變自己。其實,人與人之間并無太大的區別,真正的區別在于心態。所以,一個人成功與否,主要取決于他的心態。
對于管理者而言,可能會遇到各種困難,需要解決各種問題,面對各種各樣的人,因此,一個好的心態對于管理者就很重要。一般而言,一個成功的管理者需要具有以下八種心態。
1、學習的心態
學習是給自己補充能量,先有輸入,才能輸出。尤其在知識經濟時代,知識更新的周期越來越短,過時的知識等于廢料。中國有句俗語:“活到老,學到老”。只有不斷的學習,才能不斷攝取能量,才能適應社會的發展,才能生存下來。要善于思考,善于分析,善于整合只有這樣才能創新。管理者學習的方式有很多,可以通過網絡學習、自學,也可以向成功人學習或者參加各種培訓班等。
2、積極的心態
事物永遠是陰陽同存,積極的心態看到的永遠是事物好的一面,而消極的心態只看到不好的一面。積極的心態能把壞的事情變好,消極的心態能把好的事情變壞。積極的心態像太陽,照到哪里哪里亮;消極的心態像月亮,初一十五不一樣。不是沒有陽光,是因為你總低著頭;不是沒有綠洲,是因為你心中一片沙漠。因此,管理者一定要以積極的心態去看待人和事。工作方面多向好的一面看,遇到好的時候要更加努力,遇到不如意的時候,要相信自已會做得更好而奮發,隨時想著沒有我不能,只有我不做。
3、歸零的心態
重新開始。第一次成功相對比較容易,但第二次卻不容易,原因是不能歸零。長安集團的總裁,在東方之子接受采訪的時候說了一句話,往往一個企業的失敗是因為他曾經的成功。事物發展的規律是波浪前進,螺旋上升,周期性變化。不歸零就不能進入新的財富分配。就不會持續性發展。
4、付出的心態
人都怕失去,沒有人不向往得到。關鍵是要先付出。一份耕耘一份收獲!一份付出一份回報。只有付出了,才有可能得到。付出的心態是老板心態,是為自己做事的心態,要懂得舍得的關系。舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。而打工的心態是應付的心態。不愿付出的人,總是省錢,省力,省事,最后把成功也省了。
5、堅持的心態:
90%以上的人不能成功,為什么?因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的`,而不是順利的時候。遇到瓶頸的時候還要堅持,直到突破瓶頸達到新的高峰。對于一些復雜問題的協調,必須堅持不懈,鍥而不舍。劉備三顧茅廬求賢,請出了治國興邦巨才諸葛亮;楊時程門立雪拜師,感動了“程朱理學”權威程頤。協調中被謝絕甚至拒之門外是常事。作為協調者,要發揚“水滴石穿”的精神,一次不行兩次,兩次不行三次,直到事情成功。特別是重要任務、重大活動中的協調更是如此。因此,管理者要具有堅持出到底,不能輸給自己的心態。
6、合作的心態:
合作是一種境界,合作可以打天下,強強聯合。合作的心態就是要準確地理解他人,善于站在對方的位置和立場思考問題,找到協調的結合點,增強協調的針對性,做到快速融入,減少不和諧因素的影響力,從而贏得協調方的認同感。要堅持求大同存小異的原則,做到在大局利益上講目標一致,在局部利益上講不計得失,在原則問題上統一思想,在枝節問題上發揚風格,要有一個雙贏的心態。
7、謙虛的心態
虛心使人進步,驕傲使人落后。謙虛的心態也就是去掉缺點,吸取優點。古人有“滿招損、謙受益”的箴言,忠告世人要虛懷若谷,對人對事的態度不要驕狂,否則就會使自己處在四面楚歌之中,被世人譏笑和瞧不起,這樣處世,怎么能使自己有進步呢?一句話,謙虛是通往成功和贏得人們尊重的最重要的品質之一。謙虛讓你得到尊重,越飽滿的麥穗腰越彎。
8、感恩的心態:
感恩周圍的一切,包括坎坷、困難和我們的敵人。首先感恩我們的父母,是他們把我們帶到了這個世界,其次感恩公司給了我們這么好的平臺,再感恩我們的上屬,是他給了你這么好的信息,其不但的幫助你,鼓勵你。還要感恩我們的伙伴,是大家的努力才有我們的成功??傊卸饕磺?。我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們;我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們;對于朋友們的幫助常懷一顆感恩的心;對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心;將使我們的成功之路越來越寬,越來越好走!助人者助已,成功是團隊的共贏。
作為企業的管理者,我們只有不斷的加強自我修養,擁有好的心態,才能提升自己的管理技能。
職場技能培訓心得體會 篇8
職業道德是規范教師的育人行為,是社會責任感的具體表現,它要求老師的職業理想--忠誠教育事業,教書育人;職業情感--熱愛學生,誨人不倦;職業規范--團結協作、為人師表。因此,作為一名人民教師,面對跨世紀的人才培養所提出的`更新、更高的要求,我們應全面貫徹國家的教育方針,時刻對自己提出嚴格要求,積極參加職業道德學習,培養高尚道德情操。
一、當我們選擇教師這一職業時,意味著我們的工作時間是無界限的要在平凡的工作崗位上
熱愛教育,熱愛學校,盡職盡責,教書育人。要認真上課,認真批改作業,不敷衍塞責,不能傳播有害學生身心健康的思想。要為人師表,以身作則,注重身教,所以,教學工作中,我們應做好"等堂”、“管堂”、"活堂”,以保證學生既有一個優良的學習環境,又能積極參與課堂的學習,成為學習的主體。
二、作為教師,要不斷提高自身素質,在教育教學中,要妥善處理師生關系:
(1)要給予學生特殊的關心和愛護
(2)不得體罰和變相體罰學生,因為體罰學生往往給學生的心靈留下傷痕,造成性格殘暴,不服從教育,因此,教師必須充分認識《教師法》,尊重學生的人格和尊嚴,不得對學生進行體罰或者侮辱人格的行為。
(3)不得歧視學生,對干班級個別調皮、成績差的學生,老師要積極進行幫教,做好后進生轉化工作,而不是有意進行歧視。
職場技能培訓心得體會 篇9
經過這次禮儀實訓.才知道一個人的言行舉止在商業活動中是如此的重要,才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西,也才知道禮儀一詞所涵蓋的文化跟修養!
我們首先學習了禮儀的概念,以及禮儀所涉及的各個方面,課堂中還不時有同學的演習,老師的示范,聽來也容易接受,更可以根據所學習的禮儀知識來衡量自己!因為一個人的底蘊跟內涵并不是很容易就可以被別人發現的,所以我們需要禮儀,這扇展示自己的窗戶,中國是一個禮儀之邦,在一個隨時都在推銷自己的商業化年代,我們更需要標準專業的禮儀!
有禮走遍天下,無禮寸步難行。對于我們學習市場營銷專業的學生而言,禮儀是工作中必不可少的一門學問,或者說是一門技能。市場營銷就是要跟消費者跟客戶打交道,要想別人接受你的產品,就必須要讓消費者跟客戶接受你這個人,這樣才會對你的公司跟產品產生最初的好印象!然而禮儀就是人與人溝通中所必須的誠意,尊重!如果一個人連最基本的禮儀都沒有,又有誰能夠接受得了他,更別提跟這種粗魯的人合作做生意了!
對于商務禮儀的訓練,我覺得并不是整夜睡木板,整天靠墻站就可以了的!一個人的禮儀品行首先是由內而生的,如果一味的重視給人的感覺但是確實沒有內涵與內在的修養又何嘗不是在自欺欺人人,而且還欺人欺得那么的辛苦!所以修身當從修心而起,一個真正有內涵有修養的人嚴格要求自己來也必定不是難事!而修心最好的辦法就是多讀書?。ㄗ哉J沒有喝那么多的墨水,此話說來甚是慚愧,話題扯遠了,就此打?。?/p>
實訓期間,本班同學借多媒體教室放了部美國大片——《殺手代號47》,說這個當然不是鼓勵大家都去當殺手,只是男主角的走路姿勢真的是很標準,不信可以去看看,應該說去學學。那樣的姿勢絕對符合商務禮儀的標準,而且我覺得電影里的東西更加容易模仿,因為畢竟那也是一種文化!
這是我第一次參加實訓,也不知道實訓總結該怎么寫,就隨便說了些自己的感受與看法!而且在以后的日子里,我會按照商務禮儀中的準則去要求自己,還有繼續我一直在進行的修心!
從個人修養的角度來看,禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的`角度來看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術,一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類,可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支,因為禮儀是門綜合性的學科,所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的,大部分禮儀內容都大體相同。
禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成,既為人們所認同,又為人們所遵守,是以建立和諧關系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規范的總和。簡言之,禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則。
職場技能培訓心得體會 篇10
一、組織活動及采取的措施
為了做好職工職業技能和創業培訓工作,切實提高職工對技能培訓的認知度,團場采取了以下措施,一是制定培訓計劃。從今年起,集中對在職職工開展技能提升培訓和轉崗轉業培訓,幫忙其實現穩定就業;對失業人員開展中短期技能培訓,幫忙其實現再就業;對新成長勞動力開展儲備性技能培訓,提高其就業潛力。
二是健全培訓服務體系。在進行失業登記時,同時進行培訓登記,并及時將培訓登記信息帶給給定點培訓機構,構成培訓登記、培訓機構推薦、免費培訓、技能鑒定、落實職業培訓補貼的服務。
三是優化教師資源配置。組織職業技能培訓、創業培訓師資培訓班,提高師資水平,重點加大創業培訓師資培訓力度。
四是總結推廣培訓成果。對團場培訓工作進行總結,表彰在開展技能培訓、創業培訓中涌現的先進單位、先進個人、創業指導專家和培訓學員中的'創業帶頭人,利用各類媒體廣泛宣傳。
二、培訓任務完成狀況及自主創業的效果
1、培訓任務完成狀況。20xx年我團按照師下達的培訓任務,結合團實際狀況,做好職工技能培訓工作,今年團針對職工的需求,設制了農藝工高級培訓班、綠化工初級培訓班,并協調團林園科及相關部門,用心參與和組織干部職工參加培訓,今年共組織1716人參加了職工技能培訓。其中:農藝工高級培訓班701人,綠化工初級培訓班60人,農藝工技師20人,素質、轉崗轉業、社區就業崗位培訓班935人,已經超額完成師下發職工技能鑒定培訓的任務人數。
2、自主創業的效果。年初團場組織有關部門對各單位進行摸底調查,同時加大自主創業的宣傳力度,并采取了以下扶持項目;一是給予政策上的扶持。二是給予資金上扶持(小額擔保貸款)。三是享受其他的自主創業帶給扶持力度,如:購買門面房。今年我團根據團實際狀況,開展了專門針對大中專生和高中畢業生的自主創業培訓班。其中自主創業的典型事例有:竇戀,女,中專學歷,經過培訓以后自主創業開辦了商店,師給予其小額擔保貸款50000元為創業資金,此刻商店已經正常運行。農試站職工羅劍洪,利用存款進行自主創業,開了一家酒店,不但增加了自己的收入,也解決了團場待業青年。
三、今后的工作思路
強化職工的規范管理,團場仍處于起步階段,今后一是加大管理和培訓力度,提高職均收入。二是引導職工向二、三產業發展,依托218國道和團場城鎮化建設,帶動團場二、三產業發展,使部分職工經過行業的技能培訓,從事到二、三產業中。三是進一步加強對職工的管理考核和培訓工作,根據團實際狀況加強對二、三產業的培訓力度。四是大力扶持大中專生自主創業,提高扶持力度。
職場技能培訓心得體會 篇11
這段時間華能金日科技“人物訪談”采訪的對象多數是做營業、采購方面的同事,在這幾期的采訪中,幾位同事都不約而同地提到自己對溝通的理解和體會,這也讓我學到了很多知識。雖然我深知職場溝通技巧是很重要的,是決定雙方能否成功愉快交易的前提之一,但是這只是淺層的理解,真正要羅列出來或者分享溝通技巧還是做不到。不過通過這幾次的采訪加上自己最近看的職場書籍,總結了幾點溝通的技巧:
講到溝通,或許很多人都會將其與銷售人員掛鉤,因為做銷售的`人經常要和客戶打交道,溝通就是他們的利器、他們的資本。其實,溝通不僅僅只是對銷售人員有著重要性的作用,它對于公司領導、財務人員、行政人員、技術人員等等也有著同樣的作用。在日常生活中,家人之間、朋友之間的相處,溝通一樣扮演著重要的角色。所以一個優秀的員工首先應該具備有效的溝通技巧。
很多時候,當對方接受了你這個人,你的觀點就更容易被接受。假如因為你的方式和態度使得他討厭你,你的觀點再正確,他也可能就是不理你。
“首先,在溝通中,尊重對方是最基本的,要學會維護對方的自信。在指出別人做得不對的時候,要注意用詞。比如“你怎么總聽不進不同意見”,“我們是不是可以參考一下不同意見”,兩句話,同樣能把意思表達出來,但前者很刺激人,后者語氣就和緩一些。這就是溝通中不同的用詞不同的語氣所產生的不同效果。
其次,聆聽很重要,聽比說更高級。聆聽是一個動作,更是一種態度,你用心地聽,能讓對方覺得你重視他的意見,至少給了他講的機會。當然,不要被動地聽,要去理解、澄清,并給予回應。不僅聽明白對方的語言,而且要聽明白語言背后深層的觀點和動機。
再者,表述觀點的時候,要陳述事實,基于事實溝通。比如“按計劃,我的任務是A項目,但負責B、C項目的兩位同事因為有別的事情,把他們的活也給了我,我忙不過來”,而不該說“什么都要我一個人做,我做不了”。這樣能避免人與人之間的對立沖突,對事不對人,尤其碰到對方個性強不好講話的時候,更要注意。
最后,郵件溝通要注意措辭、語氣、甚至是標點符號的使用。郵件和面對面說話不同,聽不到聲音,看不到表情,又可以被轉發,所以要慎重,避免引起誤會。就如,不少人喜歡在郵件中使用感嘆號。但是又有多少人知道感嘆號表達的真正含義。其實,感嘆號會讓人感覺到一種強烈的情緒,不利于工作交流,慎用為好。試想,如果你收到一封郵件,里面有10來個感嘆號,你看后心情會是怎樣呢?
職場技能培訓心得體會 篇12
時光飛逝,轉眼之間,大學的四年美好時光已經快接近了尾聲,對于大三的我們來說,雖沒有大四的學長們的那種面臨找工作的緊張與恐懼,但我們卻明顯的感覺到那種來自與找工作的壓迫感,對于學生的我們來說,我們不知道等融入職場了該如何去面對職場當中的一些事情,比如說,對自己的一個職業規劃是什么樣的,自己該有個什么樣的發展,還有一些溝通、社交禮儀、職場IT應用之類的問題,因此,當我得知可以學習職場通用能力培訓后,便果斷選擇了學習。
通過在線學習,使我了解了融入職場所需的職業素養、職業規劃、職場實戰、職場溝通過、禮儀、職場的IT應用等實用課程,能夠接受這次的培訓,我很榮幸,從這次培訓中我也學習到了很多有用的知識:
首先,讓我正確的認知了現在的自己,樹立自信,在小事中,肯定自己,讓自己更加有信心去面對每一件事;同時戰勝自己之前前怕狼后怕虎的恐懼心理,增強自信心,以自我激勵。
其次,是給自己找到合適的壓力,將壓力化為動力,找準自己的位置,正確評估自己,接受自己:也學習到了當自己壓力過大時如何去減壓的方法,很實用。
還有,此次課程當中講到的`,初入職場時,必定要經歷面試,然后從學生變為員工,作為員工還要在工作中如何做的更好,讓自己變得更加優秀,同時也要建立起與同事之間的良好關系,同時,還學會了一些社交禮儀,如何與人更好的溝通,以及著裝打扮之類的,教會了我如何做一個有品位的人,一個人的品味,不僅體現在他的修養和內涵上,還體現在他的外貌和著裝上,這些都是我們所必須要學習的。
最重要的是,這次課程安排了一些關于辦公軟件的課程,這對于我來說是非常重要的,制作一些專業的圖表,還有制作精美的PPT,都是我所欠缺的知識,在學習之后我的辦公軟件應用能力有了很大的提高。
總之,能接受這次培訓,我收獲很大,讓我正確的認知了現在的自己,能夠勇于面對自己的缺點和不足,并且找到了改正自己的特點,今后我也會認真努力地學習!我相信,任何坎坷都不是阻止我前進的絆腳石,我會抖擻精神,奮力前行。
職場技能培訓心得體會 篇13
這次溝通培訓,令我學習到了一些新的知識,感悟到了一些平時忽略的細節。這次培訓表面上看有點零散、不系統,但細想起來,所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面,雖然有一些問題沒有深入的講解,但還是讓我們能夠領略其中一些深層次的東西。
一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓,進行過怎樣的學習,決定了這個人的行為處事方式。“心有多大,舞臺就有多大”,只要敢想敢做,就沒有做不成的事情。關鍵看你想怎么? 主站蜘蛛池模板: 《家庭矛盾/分歧4》麦乐迪欧美剧 | 少年天子顺治王朝| 总统夫人星克莱尔哪里能看| 古见同学有交流障碍症第二季 | 搞笑一家人国语版全集 | 电锯惊魂全集| 偶像女友| 蜜桃日本免费观看MV| 中国机长高清免费观看| 渔女实战| 奈奈和熏的sm日记| 特种部队2 复仇完整百度影音| 烧酒战争电影| xl司令第一季无马赛克全集在线观看完整版免费动漫 | 《安全屋》| 被部长玩弄的秘书| 五月槐花香免费播放| 兔子帮图片| 倔强驱魔师在线观看| 成何体统动漫第二季| 与讨厌的部长一起去出差| 缘分的天空在线全集观看| 盗墓笔记杨洋版在线观看免费 | 早川小怜子的电影| 唐人街探案3正片完整版免费观看| 黑白配免费版在线观看| 还珠格格第一部旧版全集| 火影忍者剧场版全集| 《奇怪的美容院2》中文翻译| 《速度与激情10》电影| 乐游原电视剧免费观看完整版| 电影 非诚勿扰2| 黄金时代电影| 高压监狱完整版在线观看完整免费高清原声满天星2023 | 毒医肥尸无删减在线播放第一季| 两个人高清电影在线观看| 爱恋下载| 彭阳县| 韩文教室| 大唐荣耀在线观看| 渴望hd| 麦乐迪女超人在线| 打工人的巅峰短剧全集| 《满天星女版西部通缉令》在线观看| 无法坦诚相对| 别墅轮换5攻略免费观看电视剧| 高压监狱在线完整版观看| 高清《只要你过得比我好》结局| 酒店1-80集全免费观看央视网 | 满天星爱丽丝梦游辣境| 恋曲尘封| 特种兵之火凤凰全集下载| 男女一起愁愁愁电影全集免费播放 | 年轻的小搜子2| 美国式保罗4免费| 巴哥正传电视剧| 欢迎来到实力主义至上教室| 丽贝卡监狱电影免费完整观看| 爱情盛宴| 杨思敏 金瓶梅| 金瓶梅电视剧第5集电视剧| 藜麦的正确吃法| overflower动漫第一季在线观看完整版8集 | 塘沽区| 迷人的保姆手机在线| 第36个故事电影| 我需要爸爸播种子英文hd版意大利电影在线观看 | 暴行女兵2高清国语版| 樱兰高校男公关部1| 天使多美丽| 性生活的电影| 我唔讲粗口| 无人区高清在线观看免费| 维修工人的艳遇在线| G点1985年无删减| 电视剧魂断秦淮| 周香允在线观看| 谁是真凶| 满天星电影免费观看| 美少爷之恋泰剧免费观看第一季| 武契奇联大痛斥北约| 爱我多深未删减版最经典十首歌曲| 电视剧家春秋| 幸存者1937在线观看| 秦腔清风亭| 法国娃娃脸9| 守护大电影喜羊羊与灰太狼免费| 电视剧九九全集播放| 中国村妓三级片国语| 欢乐喜剧人 第三季| 日军在越南的暴行2| 火口的二个人| 玉树县| 少年赌神| 好老婆大联盟国语版| 战狼7欧式少女全部视频| 姑娘在线第8集| 无敌猪哥聊天室| 电影 非诚勿扰2| 东京复仇者真人版在线观看| 消失的爱人| 向熊猫福菀泼水3游客身份未确定| 诡秘之主动画第一季| 打扑克下蛋怎么玩| 法国空姐2大结局| 夜游电影在线播放| 《美丽妻子替弟还债韩国| 他母亲的房子| 电影《军事不当行为》| 红尘情歌简谱| 秦可卿原型大揭秘| 按摩3~4| 为什么黛玉是裸死| 我们都是坏孩子电影| 按摩做爰A片在线播放| 难哄白敬亭电视剧在线免费观看| 麦乐迪马克斯满天星在线观看完整版| ssni-780| 我的漂亮女房东完整版BD| 《施魔法》满天星| 少年包青天3免费观看完整版超清| 铁马寻桥粤语| 妻子6免费完整版高清韩剧梦见别人家拉屎 | 新北方在线直播| 《除却巫山》海外版 | 后妈韩剧| 《我的漂亮瘦子》| 国防部回应中印边界问题| 待嫁老爸 电视剧| 我的前半生二62日本| 吴亦凡歌曲| 史前新纪元| 光明与黑暗| 盘点爆笑挠脚心场面| 安宁市| 年轻的阿姨5在观整有限中字| 2025《哪吒3》在线观看| 漂亮的妈妈7中字开头8个字| 关之琳和任达华| 没能成为勇者的我| 《酒吧激战》在线观看中文| 蜜爱傻妃大结局| 凶城计中计粤语| 酒店激战 第1-5集 免费观看李丽珍| 黑侠李连杰| 更好的生活| 性生交BBBB| 年轻漂亮小在线观看| 《冬日的什么呀,春日的什么呢》 | 胜女的代价中的歌曲| 扮猪吃虎:隐藏大佬短剧全集| 火蝴蝶第二部| 战狼6高清完整免费观看国语| 李采潭在线全部电影| 黑白配免费播放高清中文版电影 | 陈式太极拳老架一路74式| 庶女逆袭:嫡姐别嚣张全集免费| 洪真英被躁B在线观看| 佛光山早课| 美容院特殊的待遇5| 泰囧电影下载| 正在播放:【传媒】MDSR0006-2 《小凤新婚》下集-高冷新妻性奴 | 魅男gv| 这才是马云| 龙门镖局 影音| 《荷尔蒙》6中文版| 他为什么依然单身电视剧 | 《氪金玩家》3d动漫在线观看| 麦乐迪女超人在线免费| 孤岛飞鹰全集下载| 《v字仇杀队》| 《Overflower》真人版演员表 | 小丑1电影在线观看免费| 五月天黄色小说| 战神归来| 在线看连续剧| 欧美1一5美国语| 百妖谱第二季| 一二三四在线观看免费中文动漫版| 灵幻少女外传最强驱魔师vs人面犬 | 369你懂的电影永久入口| 冰冷的热带鱼| 三大纪律八项注意简谱| 厨房激战在线观看| 冰与火的青春| 徒然喜欢你| 瑜伽室的激情| 甜蜜性爱| 摩登家庭6 电视剧| 黑鹰坠落满天星高能版| 青梅竹马是消防员未增删E站| 许我耀眼| 《肉蔻之香》法国手机在线观看| 金大狼的幸福生活| 阿龙浴血记| 麦乐迪的女超人在线观看完整免费满天星百度云 | 1984美式保罗2| 女排决胜局1-6输球| 浮世双娇传电视剧免费| 吞噬星空104| 我的上司尺码是XL类似| 大足县| 朋友的妻子.| 喜羊羊和灰太狼之决战次时代| 来自地狱下载| 《千金赤子板栗》电影| 爱如潮涌电视剧| 人工少女2操作| 凌云壮志(欧美)满天星| 说散就散 下载| 瓜达卢佩的玫瑰 墨西哥| 一生一世在线观看免费版| 男人们的恋爱2| 溜溜的姑娘象朵花| 金瓶梅原著电视剧1| jizz日| 《伦敦牛郎》在线观看| 以你的心诠释我的爱第二季电视剧 | 薄樱鬼耽美| 和部长出差在线观看| 银魂199| 电影爱的躯壳| 赵本山相亲3高清| 黑超特警组| 银鞋在线观看完整免费高清原声满天星| 电影月朦胧鸟朦胧| 讨厌的部长出差旅免费观看| 老k是谁| 舞男情未了在线观看| 美丽的草原姑娘完整版 | 镶黄旗| 婚礼前婚闹先上车在线观看| 电视剧正阳门下全集| 欢乐家长群电视剧1-40集完整版| 爱丫爱丫免费版电视剧 | 蜗牛电影在线观看免费| 麻花无痕传剧mv免费观看高清| 捡漏小能手:古玩街我称王全集免费 | 泫雅 change 现场| 河南林州通报男子举报公检法| 黑鹰坠落满天星女版| 热辣披萨女郎在线观看完整视频 | 父亲的爱情| 最新恐怖电影2025在线观看| 军事不当行啄木鸟布兰迪| 父亲的战争| 仙武传动漫免费观看| 屠宰场娃娃完整版高清播放| 妖精的尾巴剧场版凤凰的巫女| 东北插班生免费观看全集| 欧美1一5普通话| 徐子尧歌手百科| 蜡笔小新免费观看| 拳皇格斗全集| 动感小玲| 731部队女子配狗有哪些电影| 汉宫飞燕插曲| 银瓶梅全集在线观看免费 | 吸血鬼偶像 电视剧| 布拉芙夫人在线免费观看| 销售的销售秘密3hd中字| 三八大案| 古惑仔全集3| 《公的浮之手中字》在线观看 | 华丽的外出全集| 商务出差遇到渣男前任| 玩命警车| 电影《影》| 有只僵尸暗恋你下载| ADN-698女教师在线播放| 女儿的闺蜜高清完整版| 高清《红字》| 跟部长出差的温泉之旅在线观看 | 我是女演员| 斗罗大陆观看| 玫瑰旅馆| 麦尔迪满天星| 电视剧红玫瑰黑玫瑰| 朱茵142分钟未删减版| 美国满天星《无法无天》| 机械师2:复活| 张版西游记| 彰化市| 《北越暴行》| 青海花儿胡汉三| 女教师の爆乳BD在线观看| 女版壮志凌云2011| 漂亮的保姆韩剧免费完整版高清| 雪中悍刀行第三季免费播放| 新员工入职秘书| 变形计 他乡有爱| 白雪公主与猎人主题曲| 笑功震武林粤语| 《农场保卫战》满天星法国在线观看 | 中国男篮进2024奥运会了吗| 女超人麦乐迪无删减版高清在线播放| 新闺蜜时代23| 需要爸爸来播种在线观看| 《剑来》动漫免费观看| 假面骑士decade主题曲| jizz18日本| 人生赢家| 内蒙古高考状元| 高清《人生导师》电影在线观看免费| 女版坎贝奇无删减在线看| 伍六七第5季记忆碎片| 熊出没动画片全集之环球大冒险| 美容院的待遇服务6| 语义错误第二季生肉| 棋魂电视剧在线观看完整免费全集| 女员工的滋味2| overflower完整版| 电视剧胭脂| 笑八仙之素女的故事| 《妈妈爱上儿子同学》全集免费看| 王子变青蛙全集下载| 韩剧《女医生》免费观看| 黛比浪漫女教师在线| 终极笔记电视剧免费观看超清| 沧元图动漫免费全集| 性趣大师| 新人女职员的诱惑韩国电影在线观看中文字幕| 时光沙漏在线观看免费完整版| 赌神2国语高清| 需要爸爸种子 - 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