個人基本禮儀15篇
個人基本禮儀1
個人禮儀的五大基本要素。
個人禮儀是我們自尊尊人之本，更是我們立足、立業之源。倡導個人禮儀，旨在提高個人禮貌素養。強化公民的文明觀念，樹立良好的禮儀風范和出眾的形象風采。
作為現代人，如果不學習一些個人禮儀知識，很容易被人輕視，因為不懂個人禮儀的人，別人會認為你沒有修養，素質不高。學習個人禮儀，首先要記住個人禮儀五大基本要素：
第一，以個人為支點。
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規范個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。
第二，以修養為基礎。
個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自愿執行。只有“誠于中”方能“行于外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。
第三，以尊敬為原則。
在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的.尊敬。在現代社會，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突。
第四，以美好為目標。
遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們說，個人禮儀是以“美好”為目標的。
第五，以長遠為方針。
個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。
個人禮儀的言談舉止禮儀。
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請人批評為“指教’；麻煩別人稱“打擾”；求給方便為“借光”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”“再見”。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
儀態舉止。
1、談話姿勢：
談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：
站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：
坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。
正確的坐姿應該：
腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
舉止禮儀的特征。
1、自然。
自然最美，自然有如行云流水，行止自如，是舉止的首要要求。不矯揉造作，不局促呆板，不裝腔作勢，就是自然。微笑發自內心，不強作歡顏，不滿臉堆笑。舉止自如，才顯示出真誠和樸實。
2、穩重。
穩重是由工作性質和職業特點所決定的。穩重就是處事和待人接物沉著穩健，泰然自若。辦事時有條不紊，精明強干，而不是毛手毛腳，丟三落四；交談時娓娓而談，而不是手舞足蹈，喜怒無常。
3、得體。
舉止符合身份、適應場合、順應情景，就是得體。公務人員的舉止，代表單位的形象，有時甚至是代表國家、民族、地區的形象，要有很強的角色意識，一舉一動，必須符合身份。
不同的場合，不同的對象和環境，舉止要求不一樣，莊嚴肅穆的場合要求舉止莊重，輕松歡樂的場合則可以活潑一些。
4、文明。
公務人員的舉止要體現文明禮貌。遵守公共秩序，講究公共衛生。別人談話時，尊重他人，安心聽講。不做一些不雅的動作，注意公共場合的禁忌。優待女性，主動給女士讓座、讓道。女士站立、下蹲、就座時不叉開雙腿。
5、優雅。
這是舉止的最高境界。舉止優雅是精神境界、文化品位、道德修養的綜合體現。
要求舉止在符合一般規范的基礎上，追求高尚脫俗，美觀雅致，坐立行走、神態表情顯示出不同凡響，高人一等。除了掌握一般的舉止禮儀外，需要加強自身修養和實踐磨煉。
舉止優雅的禮儀、
（1）到別人辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經主人允許，不要擅自進入室內。
（2）在別人面前的行為舉止
當看見時，應該點頭微笑致禮，如無事先預約應先向主人表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。
在別人家中，未經邀請，不能參觀住房，即使較為熟悉的，也不要任意撫摸劃玩弄桌上的東西，更不能玩主人名片，不要觸動室內的書籍、花草及其它陳設物品。
在別人（主人）未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”。
要用積極的態度和溫和的語氣談話，別人談話時，要認真聽，回答時，以“是”為先。眼睛看著對方，不斷注意對方的神情。
站立時，上身要穩定，雙手安放兩側，不要背卑鄙，也不要雙手抱在胸前，身子不要側歪在一邊。當主人起身或離席時，應同時起立示意，當與人初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節。
個人基本禮儀2
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。
禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。
禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
一、個人禮儀
(一)儀表
儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系
1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。
(二)言談
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請人批評為“指教’；麻煩別人稱“打擾”；求給方便為“借光”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
(三)儀態舉止
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的`美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
二、見面禮儀
1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。
握手也講究一定的順序：一般講究“尊者決定”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手，那么有禮貌的順先長輩后晚輩，先主人后客人序是：先上級后下、級，先長輩后晚輩，先主人j士。
2、鞠躬禮：鞠躬，意即彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節方式。鞠躬時必須立正、脫帽，西，或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。鞠躬前視對方，以表尊重的誠意。鄭重地；，嘴里不
6。后應雙6先女士后男表示尊重與能吃任何東目禮貌地注視。
3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節，常用于相識的人種場合打招呼。在場合里，人們往往采用招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。
三、公共禮儀
(一) 特定公共場所禮儀
1、影劇院:觀眾應盡早入座.如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也鐵把影院當成小吃店大吃大喝;演出結束后觀眾應有秩序地離開,不要推搡.
2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學習場所。
①要注意整潔，遵守規則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內。就座 時，不要為別人預占位置，查閱目錄卡片時，不可把卡片翻亂或撕壞，或用筆在卡片上涂抹劃線。
②要保持安靜和衛生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是有悖于文明禮貌的。
③對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財產，也應該注意愛護，不要隨意刻畫，破壞。
個人基本禮儀3
個人禮儀包括儀容禮儀，儀表禮儀，儀態禮儀。儀容禮儀，是指人們在社交場合應注意自己的儀容，給人以端莊，大方，整潔的良好形象。儀容是指容貌，包括頭發，面部，手部等方面。儀表禮儀是指著裝要整潔、美觀、得體，并與自身形象，出入場合以及穿著搭配相協調。儀態禮儀是指人們的站姿，坐姿，行姿等方面要優雅合適，自然得體，端莊穩重。
一、個人禮儀五大基本要素
第一，以個人為支點。
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。
因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規范個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。
第二，以修養為基礎。
個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的`是一個人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自愿執行。只有“誠于中”方能“行于外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。
第三，以尊敬為原則。
在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突。
第四，以美好為目標。
遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們說，個人禮儀是以“美好”為目標的。
第五，以長遠為方針。
個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。
二、個人禮儀基本要求
（一）儀表
儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前打掃個人衛生，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
（二）言談
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的請、謝謝、對不起，第二人稱中的您字等。初次見面為久仰很久不見為久違請人批評為指教麻煩別人稱打擾托人辦事為拜托等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：您好、請、謝謝、對不起、再見。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
儀態舉止的基本要求：
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如鐘。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。行如風就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
個人基本禮儀4
求職者
求職禮儀概述
求職禮儀是公共禮儀的一種，它是求職者在求職過程中與招聘單位、接待者、招聘者接觸過程中所應具備的禮貌行為和儀表規范。它通過求職者得應聘材料、應聘語言、儀態舉止、儀表服飾等方面體現出來，是求職者文化修養、道德水準、個性特征的體現。因此，它對于求職者能否實現自身愿望，能否被理想的單位所錄用起著重要作用。
求職禮儀的特點
求職禮儀的熱點可以總結為三點：廣泛性、時機性、目的性。
廣泛性
所謂廣泛性，主要是指求職禮儀在整個人類社會的發展過程中是普遍存在的，并被人們廣泛認同。對于每一位畢業生來說，為了社會的不斷發展，為了實現自己的人生目標，在畢業后都需要通過求職來獲得一份滿意的工作，來實現自己的人生價值。因此，求職禮儀具有廣泛性。
時機性
求職具有較強的時機性，盡管求職者為了獲取一份工作都會做大量的準備工作，但是求職的結果往往取決于雙方的短暫接觸，尤其是面試，更是求職成功與否的關鍵。因此，對于每一位求職人員來說抓住面試時機至關重要。
目的`性
求職對于招聘單位和應聘者來說其目的性非常明確。招聘單位希望錄用綜合能力強
、整體水平高的人員。但是招聘單位往往把面試時應聘人員的儀表、言談、行為等第一印象作為是否錄用的重要條件。所以，應聘者應根據這一點進行有目的的準備，從而實現求職的成功。
求職禮儀的種類
根據招聘單位的機制、性質、照片形式的不同，求職形式分為書面求職、電話求職、網絡求職三種形式，三者可以是單一的出現，也可以綜合的出現。其中以書面求職為多見。
求職禮儀內容
求職禮儀要從面試開始前的準備事項開始，然后到面試中需要注意的禮儀，最后是面試結束后的禮儀。以下為面試禮儀內容的簡單羅列，簡單明了易于對自身的審查，不妨在出門面試之前對照以下內容自檢一遍，為你的成功之行打好基礎。
求職禮儀自檢
面試準備-儀表儀容注意事項：
頭發干凈自然，如要染發則注意顏色和發型不可太標新立異。服飾大方整齊合身。男女皆以時尚大方的套服為宜。面試前一天修剪指甲，忌涂指甲油。不要佩戴標新立異的裝飾物。選擇平時習慣穿的皮鞋，出門辦事前一定要清潔擦拭。
面試過程-面試儀態需注意：
任何情況下都要注意進房先敲門。待人態度從容，有禮貌。眼睛平視，面帶微笑。說話清晰，音量適中。神情專注，切忌邊說話邊整理頭發。手勢不宜過多，需要時適度配合。進入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩定緊張的情緒。
面試結束-禮貌示謝：
禮貌地與主考官握手并致謝。輕聲起立并將坐椅輕手推至原位置。出公司大門時對接待小姐表示感謝。24小時之內發出書面感謝信。
個人基本禮儀5
個人的基本禮儀主要包括儀表、儀容、儀態、言談、著裝等幾個方面，它是一個人的行為規范與待人處世的準則。
在人際交往之中，第一印象非常重要。人們通常會對交往對象的個人形象備加關注，并且都十分重視遵照規范的、得體的方式塑造、維護自己的個人形象。因為個人形象重要性體現在個人形象可以真實地體現著他的個人教養和品位;可以客觀地反映了他個人的精神風貌與生活態度;可以如實地展現了他對待交往對象所重視的'程度;個人形象是其所在單位的整體形象的有機組成部分。
所以，在人際交往、涉外交往中，每個人都必須時時刻刻注意維護自身形象，特別是要注意維護自己在正式場合留給別人初次見面的第一印象。
個人形象六要素：
第一、是儀容。
儀容，是指一個人個人形體的基本外觀。包括頭發、面部。
第二、是表情。
表情，通常主要是一個人的面部表情。包括眼光。
第三、是舉止。
舉止，指的是人們的肢體動作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手勢。
第四、是服飾。
服飾，是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統稱。
第五、是談吐。
談吐，即一個人的言談話語。
第六、是待人接物。
所謂待人接物，具體是指與他人相處時的表現，亦即為人處世的態度。
個人基本禮儀6
個人禮儀的五大基本要素
第一，以個人為支點。
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規范個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。
第二，以修養為基礎。
個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自愿執行。只有“誠于中”方能“行于外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。
第三，以尊敬為原則。
在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突。
第四，以美好為目標。
遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們說，個人禮儀是以“美好”為目標的。
第五，以長遠為方針。
個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。
只有內心具備了高尚的道德情操，才能有風流儒雅的`風度，只有有道德、有修養、有文化、有學識的人才能“知書達禮”，才能嚴于律己，寬以待人，自覺按社會公德行事，才能懂得尊重別人，就是等于尊重自己，懂得遵守并維護社會公德，就是為自己創造一個文明知禮、輕松愉快的生活環境的道理，才能真正成為明辨禮與非禮之界限的社會主義文明之人。
個人禮儀的培養與形成
我們已知道，良好的個人禮儀、規范的處事行為并非與生俱來，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐漸地形成。因此，可以說個人禮儀由文明的行為標準真正成為個人的一種自覺、自然的行為的過程是一個漸變的過程。而完成這種變化則需要有三種不同的力量，即：個人的原動力，教育的推動力以及環境的感染力。
個人的原動力，亦稱個人的主觀能動性，它是人的行為和思想發生變化的根本條件，也是人提高自身素質，形成良好禮儀風范的基本前提。作為社會個體，我們每個人只有首先具備了勇于戰勝自我，不斷完善自身的思想意識，才能發揮自己的主觀能動性，行動中才可能表現出較強的自律性，自覺克服自身的不良行為習慣，自覺抵御外來的失禮行為，與此同時，努力學習，不斷進取，使個人禮儀深植人心，真正成為優良個性品質的重要組成部分。所以說，個人禮儀的形成需要個人的原動力，需要個人的自律精神。
個人禮儀修養的重要性
照古人的說法，人之所以異之于禽獸，關鍵就在于人有禮儀，所以人活著就得有禮儀，人與人之間的關系首先是禮儀關系。所以，禮儀人生在中國古代是一種高尚的人生，有的人寧肯掉腦袋也不愿意失掉禮儀。
在中國古代圣賢的言談中，禮是不能不談的，比如孔子所說的：“不學禮，無以立”，“爾愛其羊，我愛其禮”;《禮記》中講“禮尚往來;往而不來，非禮也;來而不往，亦非禮也”;蘇軾也有名言：“凡人情之所安而有節者，皆舉禮也”，等等，而在最早的古詩集《詩經》之中就有一個極好的比喻：“相鼠有皮，人而無儀;人而無儀，不死何為。”在中國來說，禮儀也是一個“面子”問題，面子和禮儀實際上是分不開的。有了禮儀，才顯得有面子。地位愈高的人，也就愈講究禮儀。皇公貴族、達官貴人，姑且不談，就連普通鄉里受尊敬的人，也很講究禮儀。有人說北京人是最講究禮儀的，主要也與首都地區有關。
禮儀成了人與人關系的一般準則，老幼尊卑都有自己的規范。所以，有人說中國人最講究面子，不用說最講究禮儀，因為面子是藏在禮儀里面。一般講究面子的人，也特別講究禮儀。而講究禮儀的人，往往也受到人們的尊敬。禮儀人生視禮儀為生活的中心，事事處處都以禮為先，由此來顯示自己的身份地位和自尊性。就此說來，禮儀人生有其迂腐的一面，也有其世俗的一面。所謂迂腐，就是什么事都循規蹈矩，把禮儀看得比人本身還重要，不論在什么情況下都非要面子，死要面子，結果禮儀成了束縛人性、壓抑人欲望的東西。人被鎖在里面活得不自由，不自在，所以有位名人說得好：禮儀是微妙的東西，它既是人類間交際所不可缺少的，卻又是不可過于計較的。如果把禮儀看得比月亮還高，結果就會失去人與人真誠的信任。”
所謂世俗的一面，是說禮儀是人與人關系中的潤滑油，既可以用來顯示自己的品格和面子，也可以用來實現自己的其它目的。所以，禮儀之道有時也可能是賺錢之道，升官之道。事事禮在先，保證少吃虧，這又是一般人處事的一個秘訣。少提意見多送禮，不僅能贏得好名聲，而且也是打通各種社會關系的最好的敲門磚。也許正因為如此，古往今來一些品德高尚的人，反而特別討厭禮儀，他們不拘小節，自由粗放，別有一種氣度。
個人基本禮儀7
一、儀表禮儀概論
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。
那么，在儀表方面我們應該注重些什么呢?
(一)我們應該注重儀表的協調
所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對于年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現出成熟和穩重。對于不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對于儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表當然不會相同。
(二)我們的'儀表應注意色彩的搭配
暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。
(三)我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風俗。
二、著裝的原則規范
(一)成功的著裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：“我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”
舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已并不能滿足這些職業女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規范的魅力，使服裝無形中為協調人際關系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。
不妨，舉幾個例子說明著裝與事業的關系。
例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。
一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。
個人基本禮儀8
著裝、儀容、體態是個人外表禮儀的三個基本要素，下面就分別介紹一下這三方面的一些基本要求：
著裝的基本要求：
（1）整潔合體。保持干凈整潔，熨燙平整，穿著合體，紐扣齊全。
（2）搭配協調。款式、色彩、佩飾相互協調。不同款式、風格的服裝，不應搭配在一起。
（3）體現個性。與個人性格、職業、身份、體形和膚色等特質相適應。
（4）隨境而變。著裝應該隨著環境的不同而有所變化。同一個人在不同時間、不同場合，其著裝款式和風格也應有所不同。
（5）遵守常規。遵循約定俗成的'著裝規矩。如：西裝應在拆除袖口上的商標之后才可以穿著；西裝外袋不應存放隨身物件。
（6）不可在公眾場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿著吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。
（7）脖子比較短的人不適合穿著高領衫，體形較胖的人應盡量避免穿著橫格子的上衣。
（8）佩戴飾物要尊文化和習俗。
儀容的基本要求：
儀容
（1）發型得體。男性頭發前不蓋眉，側不掩耳，后不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。
（2）面部清爽。男性宜每日剃須修面；女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。
（3）表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。
（4）手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。
體態的基本要求：
（1）站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。
（2）坐姿：保持上身直立，雙腿自然并攏，切忌抖動腿腳。
（3）走姿：抬頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩健。
（4）不可在公共場所席地而坐。
（5）單獨用食指、中指指向他人是失禮的行為。
個人基本禮儀9
個人禮儀基本要求
個人禮儀包括：儀容禮儀、儀表禮儀、儀態禮儀。
儀容禮儀：是指人們在社交場合應注意自己的儀容，給人以端莊、大方、整潔的良好形象。儀容是指容貌，包括頭發、面部、手部等方面。
儀表禮儀：指著裝要整潔、美觀、得體，并與自身形象、出入場合以及穿著搭配相協調。
儀態禮儀：指人們的站姿、坐姿、行姿等方面要優雅合適、自然得體、端莊穩重。
個人儀容的基本要求有
1、發型得體。注意保持清潔，發型修飾得體。男士頭發應前不蓋眉，側不掩耳，后不及領。女士根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。
2、面部清爽。男士應每天修面剃須，女士宜淡妝修飾，在公眾、異性面前不要化妝、補妝。
3、表情自然。應保持面部自然從容，目光溫順平和，嘴角略帶微笑，讓人感到真誠可信、和藹可親。
4、手部清潔。要養成勤洗手、勤剪指甲的習慣。女士在正式場合不宜涂抹鮮艷的指甲油。
個人禮儀的五大基本要素
個人禮儀是我們自尊、尊人之本，更是我們立足、立業之源。以下是由看看米為您提供的個人禮儀，歡迎前來閱讀與參考。
倡導個人禮儀，旨在提高個人禮貌素養。強化公民的文明觀念，樹立良好的禮儀風范和出眾的形象風采。
學習個人禮儀，首先要記住個人禮儀五大基本要素：
第一，以個人為支點。
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。
因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規范個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的'有序與文明。
第二，以修養為基礎。
個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自愿執行。只有“誠于中”方能“行于外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。
第三，以尊敬為原則。
在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突。
第四，以美好為目標。
遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們說，個人禮儀是以“美好”為目標的。
第五，以長遠為方針。
個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。
個人基本禮儀10
站有站姿,坐有坐相是對一個人行為舉止最基本的要求,也是一個人必須擁有的基本額素質,站立是人們生活、工作及交往中最基本的舉止之一。正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然下垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈"v"字型。女子兩腳可并攏，肌肉略有收縮感。
如果站立過久，可以將左腳或右腳交替后撤一步，但上身仍須挺直，伸出的腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大，變換也不能過于頻繁。
站立時，如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的'姿勢，都會被看作不雅或失禮。
坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢入座時要輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談對象。腰背稍靠椅背，在正式場合，或有位尊者在座，不能坐滿座位，一般只占座位的2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一拳或二拳為宜，女子則不松開為好。非正式場合，允許坐定后雙腿疊放或斜放，交叉疊放時，力求做到膝部以上并攏。
無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。在社交場合，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前俯后仰，或歪向一側；雙手不應有多余的動作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復不斷的抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。
個人基本禮儀11
1.發型要與服飾相協調
與禮服相配：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭發挽在頸后，顯得端莊、高雅;
與連衣裙相配：如果穿V字領連衣裙，就可將頭發盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發或束發;
與西裝相配：因西裝給人以端莊整潔的感覺，發型也要梳得端莊、大方，不要過于蓬松。
2.保持牙齒清潔
牙齒是口腔的門面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，不潔的牙齒被認為是交際中的障礙。在社交場合進餐后，切忌當著別人的面剔牙，可以用手掌或餐巾紙掩住嘴角，然后再剔牙。如果口腔有異味，必要時，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時，更不應嚼口香糖。
3.化妝的基本原則
1.化妝要視時間場合而定。在工作時間、工作場合只能允許工作妝(淡妝)。濃妝只有晚上才可以用。外出旅游或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。
2.不要非議他人的化妝。由于文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。
3.不要在他人面前化妝。化完妝是美的，但化妝的過程則實在不雅觀。
4.不要借用他人的化妝品。這不僅不衛生，也不禮貌。
5.吊唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅。
4.體毛必須修整
鼻毛不能過長。過長的鼻毛非常有礙觀瞻。可以用小剪刀剪短，不要用手拔，特別是當著其他人的面。腋毛在視覺中不美觀也不雅觀。白領男士和女士應有意識地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動中穿著使腋窩外現的`服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。在社交和公務場合，男士不得穿短褲，不得挽起長褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時，如露出腿毛，應先將其剃掉。
5.不得在公共場合修剪指甲
社交活動中，人與人之間需要握手。手是儀容的重要部位。一雙清潔沒有污垢的手，是交往時的最低要求。要經常修剪指甲，指甲的長度不應超過手指指尖。修指甲時，指甲溝附近的“暴皮”要同時剪去，不能以牙齒啃指甲。特別值得提出的是，在任何公共場合修剪指甲，都是不文明、不雅觀的舉止。
個人禮儀對個人來說，個人禮儀是文明行為的道德規范與標準，就國家而論，個人禮儀乃屬一種社會文化，它是構成社會主義精神文明的基本要素，也是一個國家文化與傳統的象征，更是一國治國教民的經典。素有“禮儀之邦”美譽的中國，從古至今一直就十分崇尚“禮”，也極為重視禮儀教化。
個人基本禮儀12
個人禮儀的五大基本要素之以個人為支點
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規范個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。
著裝反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。
個人禮儀的五大基本要素之以修養為基礎
個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自愿執行。只有“誠于中”方能“行于外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。
清潔衛生是儀容美的關鍵，是文明禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
個人禮儀的五大基本要素之以尊敬為原則
在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突。
個人的原動力，亦稱個人的主觀能動性，它是人的行為和思想發生變化的根本條件，也是人提高自身素質，形成良好禮儀風范的基本前提。作為社會個體，我們每個人只有首先具備了勇于戰勝自我，不斷完善自身的思想意識，才能發揮自己的主觀能動性，行動中才可能表現出較強的自律性，自覺克服自身的不良行為習慣，自覺抵御外來的失禮行為，與此同時，努力學習，不斷進取，使個人禮儀深植人心，真正成為優良個性品質的.重要組成部分。所以說，個人禮儀的形成需要個人的原動力，需要個人的自律精神。
個人禮儀的五大基本要素之以美好為目標
遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們說，個人禮儀是以“美好”為目標的。
我們已知道，良好的個人禮儀、規范的處事行為并非與生俱來，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐漸地形成。因此，可以說個人禮儀由文明的行為標準真正成為個人的一種自覺、自然的行為的過程是一個漸變的過程。而完成這種變化則需要有三種不同的力量，即：個人的原動力，教育的推動力以及環境的感染力。
個人禮儀的五大基本要素之以長遠為方針
個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。禮儀是一個人內在素質和外在形象的具體體現；禮儀是? 主站蜘蛛池模板： 学院救援团| 火蓝刀锋 电视剧| 法国满天星《贵夫人》完整版| 审审的味道免费| 《登山的目的2》中文| 人间四月天电视剧| 纯情罗曼史第一季02| 插曲的痛30集全播放免费下载| 漫画家与助手们| 老妇人plus60| 《屠宰森林》| 抖音美好奇妙夜直播中| 晚娘2012在线观看| 瓜达卢佩的玫瑰HD版在哪里可以看| 祈今朝 电视剧| 千金奴隶| 国外插曲的痛免费观看完整版 | 林师傅在首尔电视剧免费观看| 高清《灭火宝贝5》电影| 小夫妻时代全集观看| 360大佬爱上我第二季观看| 电视剧养女全集| 斗破苍穹第175集免费播放| 19岁三个女儿1锅端续集免费观看 正在播放: JUL-927 “对不起,我受不了了……”我对儿子的朋友好色……北条朝 | 爱的精灵 李丽珍| 无影灯下电视剧| 满江红枪版| 杨敏思版1-5集电视连续剧| 花容月貌电影免费| 男人和女人一愁愁愁电视剧在线观op| 怪奇物语第一季免费观看完整版| 黑寡妇 电影| 50岁阿姨大人电视剧免费观看 | 菲梦少女第二季免费观看完整版| 同学的母亲| 满江红枪版| 吞噬星空第二季1集| 忍不住的继拇中字3| 怪你过分美丽在线观看| 甜心妈妈动漫| 走向共和高清| 霍元甲黄元申粤语| 台湾版《棘手狂情》| 一门三司令| 卿本佳人 在线| 色影音| 寻秦记2018| 哭悲医院五人干了啥| 美国伦理电影需要爸爸播种 | 非常人贩2国语版| 麦乐迪《ALovingHome/家庭矛盾》| 别打扰我读书电视剧结局免费观看| 荷兰到底有多开放| 水润女人在线观看电视剧免费| 上海女教师出轨| 警察故事2免费| 爱我多深删除的三个片段分别是什么 | 再喊一声爹娘| 韩剧《大度》在线观看全集| 吗吗吗朋33| 朋友的老婆1| 《一代女皇》高清| 电影入职| 光荣时代| 紧急追捕电视剧全集| 痕迹在线观看| 真人版对魔忍阿莎姬| 《裤袜视界》| 特殊美容室| 《神奇女侠》免费观看| 需要爸爸的种子电影在线观看的| 断箭电视剧免费高清完整版在线观看| 借种 在线观看| 开封王婆回应已婚男事件| 毕福剑歌曲100首| 《聊斋之仙根》徐锦江| 盛李豪全红婵合体打羽毛球| 墨西哥三部电影| 陆贞传奇33| 超凡蜘蛛侠国语版| 张国强电影| 湖滨花园酒店| 《高压监狱2》HD| 老三国演义84集免费观看网站 | 拐个皇帝回现代| 无敌幸运星| 少妇献身HD中字| 姐妹牙医1986电影免费观看| 《美姐妹牙医》完整版| 种田发家短剧全集| 罗丽星克莱尔《私人诊所》永恒的劳| 中国农村夫妻CHINA| 小蜜桃:美丽人生4| 电影《香醇的绣感》完整版在线观看| 私人航空(未删减版)| 非亲兄弟优酷| 坐在学霸棍子上写作业| 社长妻子替夫还债全集免费观看 | 陪讨厌部长去出差旅在线| 坏修女电影在线高清观看| 不要忘记我爱你电影免费观看| 科学怪人| 韩剧《特殊游泳教练》免费观看全集| 3d肉浦团电影| 黑暗荣耀第二季在线观看免费| 1987渔夫荒野史记全集| 东北灵异档案| 电视剧百万新娘之爱无悔| 金银瓶1—5普哺乳期| 向往的生活第一季全集| 困惑的浪漫迅雷下载| 《昭和系列》电影全部导演| 唐顿庄园2| 喜爱夜蒲ed2k| 瓜达卢佩的玫瑰在线| 温柔的谎言 杨桃| 与僧侣交合之夜| 罗丽星克莱尔《觉醒》| 樱花高校的男公关| 狂野的爱| 电影《无憾》免费观看| 连诗雅喜爱夜蒲| 抗疫的七言绝句| 新有莱电影| 德国空乘4正片| 战略大作战| 插曲的痛30全集免费观看高清版在线观看 | 美国好人家| 小早川玲子A V电影| 少年江湖电视剧免费观看全集| 再见十八班 电影| 色降无码| 包铁山电视剧全集免费观看| 生死线电视剧全集免费观看完整版 | 可怜武田全集免费播放| 焦糖玛奇朵电视剧| 农场保卫战满天星版| 电影猩猩王| 傲慢与偏见2005| 瓜达卢佩的玫瑰迅雷bt种子| 阿旺新传3| 犬夜叉完结篇国语版全集| 啄木鸟满天星瓜达卢佩的玫瑰 在线观看| 《叫一声妈妈》大结局| 傻王闯天下高清| 美国wwwwxxxx69| 我和我的传奇| 电影雷霆战警| 人袁泰山1995出版意大利免费观看 | 战狼9欧式少女电影| 戏说台湾全集| 《女超人》满天星| 黑狱圣女国语在线播放免费| 追爱家族大结局| 冼星海免费| 理发店里的特殊待遇4电影| 从宫本到你| 小橙子姐姐| 峨山| 江波亮电影大全在线观看| 隐形的亿万富翁电影免费观看| 大程子小品| 2012法国《荣誉守则》在线观看| 詹妮弗康纳利裸戏| 上流社会高清免费观看| 法国满天星《女飞行员》| 剑谍第2部电视剧| 国足 新加坡 直播| 新油菜电影在线观看| 名侦探柯南621| 食为奴粤语| 酒店1-90集在线观看| 黑白潜行免费高清观看| 不夜城金城武| 《美容院:特殊待遇》在线观看| 赤裸惊魂| 杀手阿一| 龙哥游戏库| 突如其来的假期电视剧免费观看| 《桂花蜜》by居无竹txt| 美国忌讳1保罗和他妈妈| 高压监狱《3》伦理| 西游降魔电影完整版| 赶尸艳谈下载| 女子护卫队电影在线观看| 黑执事第二季下载| 李妍雨短剧| 青瓶梅电视剧正版观看平台| 电视剧决战黎明| 男生操男生动漫| 资阳市| 危机公关电视剧| 陆小凤之大金鹏王| 如果明天的路你不知该往哪走| 《酒店服务员》在线观看| 现在正在分手中免费全集观看| 郭奶奶相声网| 三年成全在线观看免费高清电视剧| 扫毒2之天地对决| 善良的医生在线观看| jizz美国| 美发屋特别待遇2| 阿桑葬礼| 电影《美容院的特殊待遇》| 信者无敌全集在线观看| 斗罗大陆184集| 小舍得电视剧在线观看| 女超人的羞辱麦乐迪| 三年成全免费观看大全电影| 小鸡快跑电影免费完整版| 理发店里的特殊待遇4在线观看| 特种兵之火凤凰45| 张学友什么歌好听| 《女警坠落2》在线观看| 爱神一号| 也平凡电视剧免费观看| 女教师3韩国电影| 秋元まゆ花| 女角斗士3满天星版| 沂蒙山小调原唱| 黄河在咆哮 电视剧| 绝种好男人国语| 意大利《女军医》免费| 《匹兹堡医护前线 第二季》| 你巅峰时我退让你衰老时我骑脸| 隐形的帽子电影完整版| 破冰行动电视剧| 酒店激战第1-5集在线观看人生第一次| 高h乱np甄宓| 逃犯入室暴行电影免费播放| 石家庄园博园地址| 《特殊的精油按摩》6| 酒店1-100集全部免费观看| 我们相爱吧第一季完整版免费观看| 五十度灰免费观看全集高清版| 妈妈的职业5观看全集免费 | 营改增账务处理| 别去地下室(满天星)| 人间烟火1-40集免费看| 雷锋电影下载| 《需要爸爸播种美国》爸爸是谁扮演的| 生肉动漫免费观看| 年轻的儿媳妇字头范文| 50岁阿姨电视剧全集免费观看| 黄圣依小儿子庆生| 盛易传奇| 疯狂小女生法国版| 郭麒麟新剧《平凡之路》今晚开播| 非你莫属2010| 鼓浪屿之波原唱| 水电工艳遇麻豆电影| 呼唤生活俄剧| 蹉跎岁月主题歌| 年轻的保险推销员| 男人百分百电影| 盛李豪全红婵合体打羽毛球| 甜蜜蜜在线观看电视剧免费| 铿铿铿锵锵锵锵高清免费观看 | 新人类之《毒医肥尸》| 德德玛父亲的草原母亲的河 | 电影聊斋兰若寺免费播放| 男女一起愁愁愁视频在线观看| 美丽贺岁| 感官吸引力4| 黑白配中文高清完整版| 我的女总裁上司短剧观看全集| 神医弃女全集免费| 恶灵骑士2在线看| 《高压监狱2》完整版在线| 绣春刀1高清免费观看| 小主别闹| 动感之星| 不戴套交换系列17部分吴琴| 施金驰灭蚊灯| 赐予护女神的祝福| 医院特殊待遇5中文版免费阅读 | 花子vs倔强的驱魔| 老酒馆电视剧在线观看免费全集| 《小舍得》大结局| 鸡油膏的功效与作用禁忌| 高庄监狱完整版观看| 人之怒在线观看完整免费| 满天星《西部牛仔》| 妄人妄途全集观看| 野花影视在线观看免费高清完整版| 暗杀教室真人版| 奇妙发型屋2| 三A级做爰片免费观看玉蒲团视频| 霜花店免费观看完整版视频| 真破血免费高清观看完整版| 纵有疾风起全集免费观看| 石纪元 第四季 Part 3| 泰国坠崖孕妇孩子出生了吗| 台湾版《棘手狂情》香港电影 | 我叫金三顺电视剧| 战狼6欧式少女版资源在哪里| 超级飞侠第12季| 电视剧李卫辞官| 阜宁县| 女销售的秘密2韩剧三级| 最好的我们电视剧免费观看| 娱乐圈顶流全集免费| 和部长一起去出差韩国电影叫什么| 少年包青天第一部在线观看完整版| 叶子楣电影《聊斋》高清国语版| 大渡口区| sp微电影2免费| 后妈难当在线观看完整免费高清电影 | 杨靖宇的历史故事| 瓜达卢佩的玫瑰女邻居| 血战摩苏尔| 福禄寿电影粤语| 梁河县| 欧美剧情电视剧免费观看电视剧大全勇敢的三兄弟 | 新大头儿子和小头爸爸第二季| 爱恋在线观看| 高清《黑暗面》| 播九公社在线观看| 世界乒联再次用错国旗| 一个好妈妈3申字中头| 薛姨妈hi版红楼梦免费观看| 3对1初次体检4| 木下檀檀子《女邻居》| 身材最好的女明星| 女子学校的男生| overflower第一季在线观看完整版| 高清《最长的一天》电影在线观看| 双女任务高清无删减| 豆腐西施杨七巧电视剧全集| 学校怪谈 动漫| 《和讨厌部长一起去出差旅》播放 | 世界末日是哪天| 做aj的电视在线观看免费大陆| 《县委大院》在线观看| 情欲报复| 郁南县| 雪莉与保罗第二季| 义姐是不是良喂养樱花第2集 | 《妻子的闺蜜》大结局| 二龙湖爱情故事2020免费观看| 《理想之城》第二部| 电影亮剑完整版免费观看| 向东是大海百度影音| 金牌销售的秘密2中字女主角是谁 和丈夫部长的相处之道伦理片 | 《特殊瑜伽教练》| 罗十五原创动画8一30集| 《裸体新闻》在线观看| 诡故事第一季| 赤板栗牙医姐妹1986在线观看| 兵临城下电影完整版免费观看| 碧螺春产自| 真破血全集免费看完整版| 大声呼喊你回来电视剧| 新金瓶梅龚玥菲版| 圣特罗佩斯的姑娘| 土豆粉培训| 小小水蜜桃6电视连续剧| 包贝尔运钞大劫案免费观看| 情债电影在线观看| 台剧黛比《浪漫家教》在线观看| 《敢死队2》| 赵寅成霜花店| 雾都在线观看| 铜铿锵锵锵锵锵在线观看| 小猪佩奇全集免费观看连续播放| 刃牙道：无敌武士未删减| 妈妈你在哪儿短剧免费观看| 啄木鸟版神鬼战士1| 高清《战旗如画》电视剧| 普通话版1-5集在线观看 | 爱我几何原版无删减版莫尼卡 | 《金牌销售的秘密3》| 陈梦说就是要赢给所有人看| 今夜无人入睡视频免费观看在线| 丹麦男孩电影| 公交车上六人轮换CH| 高清以猫饲爱| 三年成全影视大全免费| 聊斋之千年灵狐在线观看| 本城小百合| 白峰关羽《妻子的心酸》| 电影《越南女兵》免费观看| 仁心解码20| 禁止性爱2| 战狼6免费观看高清| 白月梵星电视剧观看| 顶楼里的大象张紫妍| 24世纪性格爱情指南| 理想之城连续剧40集免费播放| 江苏卫视脱颖而出| 金汉斯电话| 坎贝尔《无憾》| 较量电视剧| 关于爱在线观看| 《似火流年》| 越狱第五季在线观看| 两女一指完整版| 播放_刚结婚陪部长出差的日子免费在线观看_看星星电影 | 女和尚满天星第三季在线观看| 电影举起手来免费观看完整版 | 男人和女人在一起愁愁愁电视剧免费观 | 钢铁天使第二季| 黑白配国语高清在线| 金装四大才子国语全集| 琵琶别抱| 异形基地| 欧美普通话| 甩皮鬼在线观看| 赖猫的狮子倒影大结局| 我们的歌伴奏| 韩国R片| 嫌疑人x的献身日版| 火线出击电视剧| 大决战剧情分集介绍| 日本h电影| 浴火危城| 疯狂动物城(国语版)普通话| 燕归来电视剧| 酒店激情| 美丽的水蜜桃5| 爱情真善美全集80| 复仇千金：渣男贱女都完蛋短剧全集| 男女一起愁愁愁在线观看全集高清开| 色戒电影原声大碟| 男人和女人在一起愁愁愁电视剧免费 | 新还珠格格电视剧| 斗罗大陆121| 新北方在线直播| 美容院的特殊待遇免费观看| 痞子英雄第二部| 履霜坚冰至| 日本年轻母年经4| abo成结模拟动画演示| 香瓜七兄弟| 医生手指滑进我的下身视频| 小姨子在线免费观看| 急诊护士电影免费观看完整版| 梨泰院class| 蜜桃成时33d国语| 人间中毒无删减在线| 电影欲望的游戏| 鹿鼎记2电影| 异世邪君520| 迷人的保姆免费观看| 新还珠格格第三部全集| 售楼小姐日本| 烈爱交易| 慕海情深 电视剧泰剧在线观看| 海派甜心舞蹈| 《新人类毒医肥尸电影》| 美国式禁忌1百度影音| 公之浮之中字5| 欢乐家长群电视剧1-40集完整版| 渔夫谎淫史| 《女演员:性试镜》免费观看| 二十万的黑锅| 热播短剧《正当时》| 高压监狱2在线看免费版完整| 一夜新娘第三季高清免费观看| 日本阅兵| 《偿还》电影免费| 善良的妈妈9中字开头7个字| 嘻嘻哈哈四重奏| 家庭计划免费观看完整版电影| 不扣纽扣的女孩qvod| 《售楼小姐的秘密》的秘密| G点1985无删减免费看| 缘份的天空| 麦瑟尔夫人电影在线播放| 电视剧美人心计| 荣誉法则| 锄奸电视剧| 宋小宝最新小品全集| 蜘蛛侠3英雄无归在线| 高压监狱2在线看免费版观看完整版| 策驰影院免费| 电视剧大漠枪神| 电影爱与激情| xl司令动漫全集在线观看免费播放| 苍空电影完整版免费| 站着再来一次30集免费看| 去有风的地方电视剧| 《法国空乘11》完整版| 隐身冒| 一网打尽 印度电影| 万里归途电影抢先看| 很黄的叫床口述| 女员工的付出中文版| 高清《依然闪亮》电视剧 | 除却巫山邓家佳DVD版 | 策驰影院电视剧免费策驰电影| 误杀3在线播放| 缉魂电影无删减完整版| 坠落女律师电影在线观看免费| 外出孙艺珍| 《绝情》电影完整版| 电影《欢欣》在线观看| 侄女开发日记观看顺序| 《姐姐的朋友2》| 角头大姐| 古惑仔3之只手遮天免费观看| 瓜达卢佩的玫瑰HD电影| 需要爸爸播种子1 | 天雷一部之春花秋月 电视剧| 花名未闻剧场版| 法国满天星古墓丽影| 金手指电影国语在线观看免费高清 | 一千万次的泪水| 2025《哪吒3》在线观看| 辣妈正传mp4下载| 大儿媳叫慧珍是什么电影| 龙虾店老板深夜崩溃把店砸了| 外出免费观看| 《法国空姐6》大结局| 高清好好的时光| 小爸爸全集在线观看| 十二谭电视剧免费观看| 在线观看麦乐迪| 男子悬崖旁求婚后女友不慎坠亡| 旺角卡门| 追爱家族免费全集在线观看高清| 次板栗电影千金大小姐| 尸鬼在线全集高清免费观看| 北京遇上西雅图 影音| 奔跑吧兄弟4| 魁拔3什么时候上映| 坎贝奇《无憾》完整| 力王之监狱力王全集| 鸡毛飞上天观看免费全集 | 水蜜桃5美国伦理观看顺序| 学生XNXNXN美女18| 电影《灭火宝贝4》在线观看免费 轮回的花瓣全集观看 | 放韩国电影特殊游泳的裸课| 恋爱时代豆瓣| 妻子日本电影| 今晚油价将下调| 步步高音乐手机| 外姓兄弟| 因为是反派大小姐所以养了魔王| 酷酷动漫| 四个妇人精油按摩完整版| 轩辕剑之天之痕26| 让子弹飞观看免费完整版| 爱维侦查dvd| 咒术回战第三季在线观看完整版| 苏霍伊爱好者| 免费看拔萝卜| 凪光主演的电影免费播放钱断情始| 扫毒电视剧在线播放| 斗罗大陆电视剧第二部| 求婚大作战 韩剧2| 《贪婪之岛》完整版免费观看| 电视剧绝杀在线观看| 甩葱舞蹈视频原版| 叶罗丽精灵梦第6季全集| 少女6少女大人演员表高清版| 山河令电视剧高清在线观看完整版| 神奇数字马戏团第一集| 大侦探第十一季| 断奶电视剧全集在线观看| 《渔女实战》完结无弹窗免费观看 -家庭剧短剧全集 -爱看电影网 | 《性解密》电影完整版 -免费国语手机在线观看 -将军影院 | 男童眼里捉6条活虫| 台剧黛比浪漫女家教1免费播放| 最新西游记| 子弹慢镜头| 演员请就位2在线观看| 荷兰空姐2019年上映的日本空姐是谁| 疯狂的性电影在线| 纯白交响曲| 以和为贵国语| 超女第一季| 欧美普通话| 19岁大学生免费观看真人电视剧| 神秘博士第八季| 捷克街头搭讪系列完整版免费观看| 巨人族的新娘免费动漫全集免费| 小千的开发日记在线播放免费| 到了三十岁还是处似乎会变成魔法师| 变态研讨会| 余罪第100集日韩版第9集剧情介绍| 吸血鬼偶像 电视剧| 棕眼之谜免费观看全集| 台湾卖房女销售电影| 养个妹妹做老婆| 故乡的泥土全剧免费观看| 黄飞鸿与十三姨| 漂亮的丰年继拇谁演的免费| 熟睡中被义子侵犯观看| 小妖精干了这么久还这么多水| 九九电视剧免费观看| 混合性爱| 木下檩檩子电影免费观看中| 奇怪的美容院2的完整| 千金赤子板栗完整版在线观看| 坎贝奇《品味人生》播放电影完整版| 理发师剧情介绍| 老铁APP| 电影深喉在线观看| 美妙人生韩剧| 三人第一次体检电影免费观看| 为爱所困电视剧| 棋魂电视剧免费观看| 寻龙传说免费观看完整版中文| 《女教师》在线观看| 凯登·克罗斯主演电影在线观看| 少林寺 电影| 错嫁甜婚全集免费| 剑啸江湖国语| 幸福的黄手绢| 星级狂魔满天星| 远征军电视剧| 一年级大结局下| 港汇跳楼| 《火烈鸟》电影免费| 赛伦1995年意大利电影| 昆明长丰中学| 总裁动真心了：契约婚姻全集免费| 聊斋2三姐妹免费播放| 惊魂今晚夜| 和部长一起去出差美国 完整版 | 蒙嘉慧 不文女学堂| 电影 《透视》在线观看| 女扮男装当太子短剧全集| 进球吧少年| 华人城另类小说| 黑帮少爷爱上我第四集| 壮志凌云2啄木鸟满天星法版| 电影美容室的特殊待遇7| 西关大少国语| 维和防暴队在线观看免费完整版| 爱的妇产科| 我女友的母亲ID中字| 黑人艹美女在线免费观看视频| 魔法老师下载| 黑执事豪华客船篇百度云| 青春环游记第四季2023| 美和花园电影免费观看2023年上映的| 隐形帽子韩国电影完整 | 同学3| 秘密花园第三集| 春丽传奇| 鬼屋冤魂电影| 日本片空姐2019| 被闺蜜捆绑震蛋折磨调教| 蛇王2021| 农场主的女儿们kB经曲 | 黑蝴蝶电影完整版在线| 有只僵尸暗恋你下载| 《瞒着丈夫加班》日剧| 年少有为| 拿破仑战争电影| 青春荷尔蒙1| 维生素love水香| 酒店1-75集免费播放高清 | 谭晶朱军| 龙门镖局 影音| 奔跑吧第十一季免费观看| 高清暗夜情报员 第三季| 光棍影院双人按摩| 东宫西宫下载| 烈火军校电视剧免费观看| 死亡同学会| 电锯人动画第一季在线观看| 《聊斋奇谭之东宫美人》| 水月洞天2| 大蛇王电影免费观看完整版视频| 继承者们在线观看| 电视剧浪漫满厨| 学生的妈妈5字ID5中字| 《越南妹》99号电影在线观看免费 | 敌营芳翠| 黑丝在线观看| 跟部长一起去出差旅行住同一个房间| 一起用餐吧第一季| 诺言郭有才歌曲| 掌中之物未删减完整版| 电影欲望桃花| 绝地枪王| 97免费观看| 等你爱我mv| 移动迷宫西瓜影音| 辛集市| 日本三级片我和保姆阿姨| 盟约电影免费完整版在线观看| 回复术士第二季在线观看漫画| jizz日本一| 霜花店韩国电影观看完整版| 女女女女女女女女| 高清今天开始是人类| 木下凛凛子精品A片在线观看| 新猛龙过江电视剧| 法国炸天小姐1983| 爸爸的朋友2免费中字翻译木瓜 | 曼谷保镖2国语| 歌曲再度重相逢| 凯·帕克《甜心》| 男女愁愁电影免费观看| 亲爱的完整版免费观看| 威尼斯恋人剧情介绍| 《满天星母与子》| 古船女人和网| 宫锁沉香电影下载| 《新员工入职秘书2》免费| 《暗河传》免费观看| 乱世佳人电视剧免费观看全集 | 小米12发布会| 卖百科全书高清无删减| 女生规则：禁爱游戏| 哈尔的移动城堡日语| 贼王 任达华| 粉红大白菜(法国)| 梅西现身迈阿密超市| 《年轻的女仆》韩国电影在线观看 | 类似战狼六的欧式少女电影| 暮光之城4破晓下集| 百分百千金| 八尺夫人免费观看全集完整版意大利| 跨越百年的美丽主要内容| 魂断秦淮| 一代宗师高清| 在线观看麦乐迪| 家族正名：恩怨了结短剧全集| 广场舞花好月圆夜| 肯兰德桑德兰满天星| 《爱欲告白》韩国电影免费播放| 仙剑奇侠传动漫免费观看完整版| 高清《澳门风云3》电影| 白峰作品在线观看电影免费版| 我的教师生涯 电影| 黄飞鸿与十三姨| 双女任务在线观看完整免费法剧 | 齐天大圣孙悟空免费观看完整版 | 昶的读音| 董卿的点评| 组织部长玩公安局长| 电视剧新娘| 大槻响作品番号| 善良的大胸继拇| 王中王电影免费观看| 丝袜美腿在线观看| 终极格斗| 东北往事之黑道风云20年21集| 我的刑警朋友| 在线爱我几何女人| 烽火佳人| 一元一串的钵钵鸡是什么梗| 瓜达卢佩的玫瑰电影| 二婶电视剧全集| 家族正名：恩怨了结全集免费| 《无憾》电影在线观看| 善良的嫂子2韩国| 私人航空在线观看免费| 县委大院电视剧剧情介绍| 瘦身男女粤语| 离婚首富：求婚开挂全集免费| 需要爸爸播种 美国版在哪里可以看 | 美发店的待遇5HD中文| 朝国的继拇2| 樱兰高校男公关部1| 银饰 电影| 澧州大鼓| 上错花轿嫁对郎字幕| 美国女儿需要爸爸播种怎么读| 塔尔萨之王免费观看| 公公与儿媳电影| 《性的暴行》未删减版| 无限斯特拉托斯第二季| 光头强的妈妈是谁| 有兽焉第三季动画免费观看| 韩国电影想要爸爸一颗种子在线播放| 夫妻那些事免费播放完整版电视剧| 分手后我成全球顶流全集免费| 昔有琉璃瓦| 特利迦奥特曼剧场版免费观看| 圣特罗佩姑娘们免费观看| 法国白衣急救法版免费观看| 特战荣耀免费观看| 靳东甄子丹当选全国政协委员| 燃冬电影高清在线观看| 售楼部的秘密| 酒店《1—60集》全集免费| 降头国语| 最佳爱情国语版全集| 爱情美剧盛典爱情公寓完整版| 年轻漂亮的表妹4| 公浮手完整版高清| 《性迷宫》吴雪雯在线| 最强车模| 史上最强太子爷短剧全集| 偷窥无罪2| 《捕风追影》| 人世间电视剧在线观看免费雷佳音| 《美丽妻子替弟还债| 美国电影想要爸爸播种| 高清《催眠术》樱花动漫| 美丽在望粤语| 极速60秒| 爱情综合症泰剧| 原千岁电影在线观看免费| 日本美女免费电影视频| 新唐山大兄| 灭门惨案之孽杀电影| 怀玉格格| 向井蓝之特殊治疗医护免费看 | 公之浮中字9的中文名| 刘旭威演的电视剧| 春晓舞蹈| 狼烟遍地| 沉默的羔羊6免费观看完整版| 电影泰山| 异动公告被取消?系误读| 忍者一时| 电影时间停止器在线观看完整版| 电影饺子| 葡萄姐姐| 黑鬼寄宿电影免费观看| 向往的大海| 一只狗的使命| 舞乐传奇演员表| 陈雅伦曹查理《我为卿痴狂》在哪里| 村里来了洋媳妇| 韩剧绅士的品格| 蓝男色蓝摄GAY裸男CHINA| 荷尔蒙6电影在线观看免费| 学习女朋友的妈妈| 黑客帝国在线看| 火男刀锋| 《漂亮的妈妈9中字开头7个字》| 迷人的保姆手机在线| 《上瘾》电视剧| 狄仁杰第四部免费全集播放| 女超人电影在线观看完整免费高清悬疑片 | 良辰美景好时光西瓜影视| 拥抱每一刻| 《落魄贵族琉璃川》完整版免费观看| 大胸电影| 狂飙电视剧全集免费在线观看| 全职猎人69| 女版战狼7在线观看999| 高清《幽灵狙击手》电影| 年轻人免费观看| 衰仔失乐园完整版| 我的堂妹| 美丽小蜜桃3:美丽人生| 窈窕淑女在线观看免费完整版| 如懿传免费观看在线全集| 《快乐到死》电影| 新入职女员工的滋味完整版| 女仆在线观看完整免费高清原声满天星奔跑吧ep| 高清《恶魔搬进来了》电影|