辦公室的禮儀培訓
辦公室的禮儀培訓1
隨著現代化醫學模式的轉變和護理學的發展,嚴格護理管理、完善護理程序、強化護士高度的責任感都是不可缺少的促進要素。然而,貫穿這些要素的其中,護士禮儀已成為當前護理管理中急需解決的問題,是臨床護理工作的內在品質和靈魂。

1。對護士禮儀的認識及語言修養
禮儀是護士的職業形象,儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助于培養積極的心態,養成高度的自制力和高超的領導才能,受到別人的尊重和愛戴,并在職業工作中獲得驚人的成績。語言是人們在社會生活中廣泛運用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關系的工具,是心靈的聲音,護士美好的'心靈要通過言談舉止體現出來,給患者留下美好的印象,從而獲得患者的信任、尊重及安全感。
2。熱情禮貌待人,產生美好的第一印象
患者入院時,當班護士迎上前去,目光正視患者,點頭微笑問候,送患者到病房,讓患者休息,護士作自我介紹,向患者介紹環境、經管醫生、飲食作息并親切的告知患者將為其提供周到的服務,使患者感到親切和溫暖。住院患者由于環境改變和疾病的影響,會有不愉快、不滿甚至憤怒、憂郁等情緒。護士在護理工作中,要充分體現寬容大度、體貼耐心的職業性格,消除患者不穩定情緒,引導患者積極配合治療護理,保持輕松愉快的心境,使患者早日順利康復。
3。規范的言行舉止是與患者溝通的橋梁
在對患者進行護理治療時,得體的稱呼使患者感到自然、親切,對老人應用尊稱,年齡和自己相仿的可稱姓名,對兒童可適當運用觸摸以減輕兒童的陌生、恐懼感。護士在與患者交談時,應以平等待人的態度,尊重患者的自尊心,既要使患者感到溫暖、親切,又要保持一定的嚴肅性。如:為患者解除憂慮時,話題可從同情、關心患者的問題談起,誘導患者說出心中的憂愁,護士就能了解患者的心態,給予啟發、引導和鼓勵,用輕松愉快的語言緩解患者愁悶的心緒,獲得與患者溝通的良好關系。
隨著人類精神文明和物質文明的發展,人們的需求水平在不斷的提高,護士禮儀教育在臨床護理中不容忽視,因此應該將護士禮儀教育貫穿于護理患者的各個環節中,從而提高護理整體素質。
辦公室的禮儀培訓2
1.通過培訓學習專業的個人職業形象規劃,塑造與自己職業相適應的職場形象
2.通過學習迅速提升相關人員的職業素養
3.通過學習掌握會議的接待規范和技巧
4.通過學習達成融洽賓客關系,塑造企業良好形象的目的。
第一講:辦公室人員職業形象塑造
1、 職業儀容塑造
(1) 男士——面部的清潔、整理 標準的發型 體味清新
(2) 女士——職業發型的標準 化妝的技巧及方法
2、 職場儀表形象的塑造
(1) 男士——西裝的著裝要領 男士西裝搭配的“三一定律”
(2) 女士——職業裝的著裝要領 首飾的正確佩戴原則
3、職場儀態禮儀標準
(1)站姿、坐姿、走姿、行進姿態的要領與訓練
(2)鞠躬禮儀、 手勢禮儀的標準與訓練
(3)上下樓梯的引領禮儀、提供報刊茶水的禮儀
第二講:辦公室接待禮儀---溫文爾雅體現接待的真情 接待前的準備
迎接上級領導的禮儀 接待同行客戶的禮儀 電話禮儀 握手禮儀 介紹禮儀
引領、接待、座次禮儀 交談禮儀 乘車禮儀 座位安排禮儀 電梯禮儀 座位安排禮儀
交換名片的特殊禮儀 送客禮儀
微笑與目光的禮儀
第三講:會議接待禮儀
一、參與會議人員個人形象禮儀 二、會議前的籌備工作
1、確定會議的時間、地點、出席會議者、會議議題、接送工作
2、根據會議規模,確定接待規格
3、發放會議通知和會議議程
4、選擇會場 大小要適中 地點要合理 要有停車場
5、會場的布置 1)四周的`裝飾 2)座次的安排會議桌的擺放類別方桌會議、圓桌會議;禮賓次序
6、準備會議會議相關物品 1)會議資料
2)會議中使用的設備 3)會議演講稿 4)其他用品
三、會議前的接待禮儀
1、會前檢查
專人到會議室檢查會議室條幅、燈光、音響、茶飲等
2、提前進入接待崗位 一般的接待工作分以下幾個工作崗位: 1、接待 2、簽到
3、引坐
四、會議中的服務禮儀
1)會議會議進行中的服務要做到穩重、大方、敏捷、及時。
2)服務人員倒茶禮儀
3)其他服務會議按擬定的程序進行,應緊湊,不要出現冷場局面
4)會議接待服務具體要求 5)會場服務人員行為基本要求 五、會后服務禮儀
第四講:辦公室電話禮儀
1、接聽電話的禮儀 2、打電話的禮儀 3、代接電話的禮儀 1)來電的人不在 2)來電找的人正在接電話 4、接打電話的步驟 5、電話注意事項 6、手機的使用禮儀
第五講:辦公室交談禮儀
1、注意語音、語調、語速、音量的把握,不要大聲喧嘩
2、 2、辦公室禮貌用語與交際語
3、不要讓舌頭超越思維——先學會聽,再學會說
4、人際表達三準則——別人在乎你說什么,更在乎你怎么說 5、學會閑聊片刻——閑聊而不無聊
辦公室員工溝通
員工溝通是件大學問,和一個公司的人員談話,就可以明白這家公司的企業文化如何。一個優秀的主管要能察納雅言,不使下屬說話緊張,讓其暢所欲言。通常在談話前,主管可以先請對方入座,消除對方的緊張和疑慮;在談話期間,多用“我”字開頭, 少用指責的“你”字說明。尊重下屬的心情,多聽少說,讓對方能夠充分表述自己的意見。此外,領導者本身應當身體力行,認真事,心存公正,行為表率,這樣才能令人信服。
作為下屬,則應該以工作來表現自己,說話要不卑不亢,不要逢迎作姿,令人瞧不起,天天見面的同事雖然不必太客氣,可是最起碼的禮貌仍然不可或缺如“對不起”、“請原諒”、“麻煩您”、“我先走一步”、“下回見”等常用的敬語,就應當保留。語言是禮貌上重要的一環,即使在很熟的同事之間,既不可以太客氣,也不可以太隨便。禮太多,會使對方不敢接近您;過于隨便,則會給人感覺您沒有教養,有欠莊重。
辦公室的禮儀培訓3
一、接待準備
(一)環境準備
秘書應注意接待室的布置。應布置得清潔、整齊、美觀,讓客人一走進來就感到這里的工作有條不紊,充滿生機。接待來訪的地方應準備好座位、茶水,還應有一部電話,有條件的情況下還應有復印設備、傳真機、電腦等。最好能在接待室的墻上掛一面鏡子,它可以提醒接待人員隨時修飾自己的儀容,始終表現出優雅的儀表和風度。為使接待室內顯得生機盎然,可在窗臺,屋角擺些盆景或花卉。為了方便來客進屋后有放衣物的地方,應準備衣帽架。要使來訪者排解等待的時間,可備一些書報雜志、單位介紹等材料等。
(二)心理準備
秘書接待禮儀的基本要素是“誠心”。待人接物應熱情開朗、溫存有禮、和藹可親、舉止大方而靈活,克服那種“門難進、臉難看、話難聽、事難辦”的儀表舉止。
優秀的秘書還應有對各種來客如何應對的心理準備,來訪客人大致可以分為三類:
1.直接關系的來客,如客戶、股東、單位內部高級人員等。
2.間接關系的來客,如稅務、媒體記者等。
3.與工作無關的來客,如上司的朋友、宗教團體、員工家屬等。
秘書要在接待中對各類訪客都能以機敏爽快,笑容可掬的態度處理好,使客人有“如沐春風”之感,那就是秘書的成功表現。
二、接待禮儀
迎客、待客、送客是接待工作中的基本環節。
秘書人員接待來訪的客人,必須遵循禮貌、負責、方便、有效的原則。
(一)親切迎客
當你看見客人進來時,應馬上放下手中的`工作,抬起頭來朝來人微笑,或從椅子上站起來,禮貌地招呼一聲“你好,歡迎光臨”。一般情況下不用主動和來訪者握手,除非來者非常重要或年事很高,但是如果來者主動把手伸過來,你不要使對方的手懸空,要順其自然。對于預約的訪客或未預約的訪客都要熱情待之,
靈活處之。
(二)熱忱待客
在帶領客人時,要配合對方的步幅,在客人左側前一米處引導。在引路時,上體稍向右轉體,左肩稍前,右肩稍后,側身向著來客,保持兩三步距離,可邊走邊向來賓介紹環境。要轉彎或上樓梯時,先要有所動作,讓對方明白所往何處。到達會客室前要指明“就要這里”,先敲門,再開門。如果門是向外開的,用手按住門,讓客人先進入;如果門往內開,你先進入,按住門后再請客人進入。一般右手開門,再轉到左手扶住門,面對客人,請客人進入后再關上門,通常叫做外開門客先入,內開門已先入。
進入后,引導座位的禮節是:通常請賓客坐上位系指離入口處較遠的位子。西方國家通常認為右為上,因此入座時常請賓客坐在主人的右側。在座位中,一般長沙發留給客人,以單沙發為下座。圖示如下:
會客廳:A——1號賓客B——2號賓客C——上司D——秘書
對于雙邊談判,通常賓主分坐長型桌子的兩邊,若長桌與入口處垂直,則正
對門的一側為上座,歸客方坐;背對門的一側是下座,由主方坐。若長桌與入口處平行,則以進門時右側為上座,歸客方坐;進門時左側為下座,歸主方坐。圖示如下:
會談室:主方五位會談手順序為:1、2、3、4、5
客方五位會談手順序為:A、B、C、D、E
接待客人時,要主動取過客人的傘、帽子、外套,放在衣帽架上,并說“幫您掛在這兒”。秘書在退出會客室,要關上門時,不要背對訪客,而以正面倒走方式退出。
遞送茶水飲料,通常是先賓后主,應是在客人就座后,未開始談正事前的時候。退出時,要端著托盤輕輕彎腰敬禮,靜靜退出,通常要面對客人倒退幾步,在離開客人的視線后再轉身背對客人退出。
(三)禮貌送客
“出迎三步,身送七步”是迎送賓客最基本的禮儀。如果以小轎車送客人時,要注意乘車的座位次序,通常是“右為上,左為下,后為上,前為下”。若下車專備有小車司機,那么后座右位為首位,左側次之,中間再次之,前座右側殿后。上車依座位尊卑排列次序來進入,下車時,則依相反次序出來。通常入左座進左門,入右座進右門,上車應從車后繞行。如果是主人親自駕車送客,若只有一位客人,則應陪坐于轎車前座;若主客坐前座外,其他賓客則依次再坐后右、后左、后中,若中途主客先下,則后右座客人應改坐前座陪同主人。圖示如下:
吉普車:轎車:
在招呼上車安排座次時,要以客為主,主動上前拉開車門,扶住門框,做出“請上”的手勢。若秘書跟車送客,到了目的地下車時要比客人早一步下去,替客人開車門。
三、國際交往的禮儀原則要點:
1.注重教養。注意舉止,講究禮儀,遵時守約。
2.使用禮貌用語。在國際交往中“你好”|“請”、“謝謝”等禮儀語言具有極商的使用頻率。
3.尊重不同國家的習俗。應了解各國禁忌。
4.尊重隱私。例如“不問婚否、經歷、收入、地址”。
5.女士優先。要求男士在任何場合,從各個方面照顧、幫助婦女。
6.不卑不亢。要保持人格平等。
辦公室的禮儀培訓4
在職場一言一行,都有可能成為別人議論的話題,所以擁有一個好的辦公室禮儀,不僅是個人修養素質的體現,同時更能贏得別人的尊重與贊賞,辦公室禮儀培訓,將助你游弋職場。
辦公室電話禮儀
在接聽電話時你所代表的公司而不是個人,所以不僅要言語文明、音調適中,更要讓對方能感受到你的微笑。同時,也不要忘記每一個重要的電話都要做詳細的電話記錄,包括來電話的時間,來電話的公司及聯系人,通話內容等,這樣才能為將來開展業務奠定良好的'基礎。
辦公室介紹禮儀
自我介紹的禮節是行為大方得體。介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的;將年輕的介紹給年長的,將未婚的介紹給已婚的,將男性介紹給女性,將本國人介紹給外國人。
辦公室握手禮儀
愉快的握手是堅定有力,這能體現你的信心和熱情,但不宜太用力且時間不家過長,幾秒鐘即可。如果你的手臟或者很涼或者有水、汗,不宜與人握手,只要主動向對方說明不握手的原因就可以了。女士應該主動與對方握手,同時不要戴手套握手。另外,不要在嚼著口香糖的情況下與別人握手。
辦公室名片禮儀
遞送名片時應用雙手拇指和食指執名片兩角,讓文字正面朝向對方,接名片時要用雙手,并認真看一遍上面的內容。如果接下來與對方談話,不要將名片收起來,應該放在桌子上,并保證不被其他東西壓起來,這會使對方感覺你很重視他。參加會議時,應該在會前或會后交換名片,不要在會中擅自與別人交換名片。
辦公室迎送禮儀
當客人來訪時,你應該主動從座位上站起來,引領客人進入會客廳或者公共接待區,并為其送上飲料,如果是在自己的座位上交談,應該注意聲音不要過大,以免影響周圍同事。切記,始終面帶微笑。
辦公室手機禮儀
手機可能會充當許多人的“救生員”。不幸的是,如果你使用手機,你多半不在辦公室,或許在駕車、趕航班或是在干別的什么事情。要清楚這樣的事實,打手機找你的人不一定對你正在干的事情感興趣。
怎么樣,你在辦公室中有沒有做好這些基本的禮儀呢?在職場了解、掌握并恰當地應用職場禮儀會使您在工作中左右逢源,事業蒸蒸日上。
辦公室的禮儀培訓5
辦公室是工作和創作的場所,安靜成為必需,請不要高談闊論,以免影響他人,讓現代的時間和效率觀念在這里更好地體現。如果需要討論,請到接待室或會議室。我們都不是完人,少一分指責,多一點理解,自己也多了一份歡欣;我們的工作需要良好的氣氛和人際關系。我們鄙視虛偽和勢利,也討厭嫉妒和爭斗,文人不能相輕。在這個大家庭里,各人都應積極地貢獻一份真誠與友善。
到處找東西,總有些不舒服,所以請您在用完各種物品、文件、書籍、文具等;公用的,請歸還原處;私有的,請物歸原主。我們鄙視所有未經允許的“借物”。
我們都是主人,理解自己擔負的責任,勇敢地對工作、對自己的行為負責任。
為自己的坦誠與勤奮自豪,自然會得到他人的尊重,尊重他人和享受他人的善意,慶幸地省去許多無端的耗費。
正因為我們有紀律,我們才能在激烈的競爭中生存,一個人的力量總是有限的,那么,我們就付出自己的'心血建立可以增加我們自身力量的團隊精神。
今天我們有緣共事,正因為天下沒有不散的筵席,我們應更加珍惜共事的時光。
有溫暖、有激情、有體諒、有幽默……
我們對公司所經營的事業和燦爛的人生充滿信心,我們就是這樣成長,不斷超越!
我們時刻保持著滿腔的熱忱,體貼的笑容,一起創造溫馨和諧的辦公室!
如何做辦公室情緒環保者?
1學習講一些幽默的笑話
幽默的天才不是任何人都可以具備的,但勇于講話是第一步。辦公室那個幽默的人,總是成為更多人關注的中心。所以不妨從今天開始,苦練幾招幽默的本領,如果不會,至少要勇于參與辦公室的笑話場。
2笑迎同事讓自己陽光燦爛
每天都學習尋找一種方式,讓自己快樂。比如穿搭漂亮被同事夸獎一下,比如中午能吃上自己最愛的飯菜。從一些生活的小細節中尋找快樂的來源,知足常樂。并且快樂的時候一定要和同事分享,即使是一個陽光燦爛的笑容,也可以照亮同事,照亮整個辦公室。你的快樂氣場擋也擋不住。
3強化自我消化情緒垃圾的能力
心中不爽,發泄是必要的。發泄完了,自己當然輕松了,但是,要記住人際關系必然有其必要的距離感。負面情緒像流行性感冒一樣,會傳染給別人。如果你真有不快,至少找值得依賴的好朋友聊聊,或者找專業的心理醫生聊聊。多選擇那些獨立自我超越郁悶的能力,比如出外吹風,運動等,這樣會鍛煉你自我消化情緒垃圾的能力。
4學會感恩珍惜、知足常樂
如果你總是把自己想成是全世界最悲慘的人,你是辦公室里的“女竇娥”的話,那么你就會總有冤屈在心里。久而久之,你自己可能都有一種錯覺,你就是全天下最悲慘的人。為什么不想象著自己是那個幸運的人?學會感恩和珍惜,這樣你看上去是不是氣色好多了?你的臉上是不是充滿由心里所生發來的知足和快樂?
5讓辦公室像家一樣歡聲笑語
環境破壞者們有這樣一類人,他們經常收拾自己的家時,干凈整潔,不留一絲瑕疵。但是在公眾場所,他們往往肆無忌憚地破壞環境。職場中的人非環保者,常常也認為工作場合是一種公眾環境,因此需要自己好好愛護啊?是的,我們喜歡讓自己的家充滿歡聲笑語,覺得那才是幸福,為什么不讓辦公室也像家一樣,總是歡聲笑語,陽光明媚?畢竟,你一天有大部分的時間是在辦公室度過的。
辦公室的禮儀培訓6
辦公室禮儀簡介
辦公室是一個處理公司(單位)業務的場所,辦公室的禮儀不僅是對同事的尊重和對公司文化的認同,更重要的是每個人為人處事,禮貌待人的最直接表現。辦公室禮儀涵蓋的范圍其實不小,但凡電話、接待、會議、網絡、公務、公關、溝通等都有各式各樣的禮儀。其實,在辦公室遵守禮儀,是職場人士的基本要求,根本不需要被人刻意強調。不過現在很多人由于物質的充足而得意忘形,忽略了人生中本來應該知道了解和做到的一些細節。在此提醒大家,時代可以改變,生活可以改變,心情可以改變,但是我們的禮儀不能改變。
辦公室禮儀培訓目的
儀表禮儀
辦公室工作人員必須儀表端莊、整潔。具體要求是:
頭發:辦公室人員的夠發要經常清洗保持清潔,做到無異味,無頭皮屑;男士的頭發前邊不能過眉毛,兩邊不能過鬢角;女士在辦公室盡量不要留披肩發,前邊劉海不能過眉毛。
指甲:指甲不能太長,應經常注意修剪,女性職員涂指甲油要盡量用淡色。
面部:女士職員要化淡妝上崗,男士不能留胡須,胡須要經常修剪。
口腔:保持清潔,上班前不能喝酒或吃有異味食品。
服裝:服飾要與之協調,以體現權威,聲望和精明強干為宜。男士最適合穿黑、灰、藍三色的西服套裝領帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長裙。男士注意不要穿印花或大方格的襯衫;女士則不宜把露、透、短的衣服穿到辦公室里去,否則使內衣若隱若現很不雅觀。工作場所的服裝應清潔、方便,不追求修飾。具體要求是:
1、襯衫:無論是什么顏色,襯衫的領子與袖口不得污穢。
2、領帶:外出前或要在眾人面前出現時,應配戴領帶,并注意與西裝、襯衫顏色相配。領帶不得骯臟、破損或歪斜松弛。
3、鞋子應保持清潔,如有破損應及時修補,不得穿帶釘子的鞋。
4、女性職員要保持服裝淡雅得體,不得過分華麗。
5、職員工作時不宜穿大衣或過分雍腫的服裝。
虛心受教
客戶投訴也是辦公室經常遇到的問題,因此,如何有效地處理各種投訴也是當今各個行業的難題題。處理客戶投訴必須掌握方法,無論受到怎樣的責難或是批評,都應虛心受教,誠心對待,即使再嚴厲的的責備也是如此,絕對不能出現與客戶爭辯的情況。
接到投訴的最初先說抱歉,聆聽完對方的投訴后依然說抱歉。無論誰是誰非,給客戶帶來方便或者不悅,就需要道歉。不管客戶投訴什么樣的問題,都要認為投訴是給自己解釋誤會的.良機。負責處理客戶投訴的人,必須訓練有素,能及時平復對方的情緒,先解決心情,再解決事情。心平氣和地做出扼要又適當的解釋,并感謝對方給予說明的機會。
拜訪客戶
拜訪是指到對方的辦公室去洽談公務。有些人喜歡興之所至,隨意去拜訪別人,這對被拜訪的對象來說是不速之客,這是非常沒有禮貌的表現。如果沒有事前約定就匆匆拜訪,會讓對方手忙腳亂,弄的很尷尬。如果對方正好在開會或是外出不在,那又會碰個釘子,自討沒趣。
拜訪客戶不僅要事前通知確定,而且要提前告知,即使是已經確定好的行程,也需要在出發之前再確認一次,以便提醒對方提前準備。拜訪之前,還要事先規劃好行程和時間,確定對方可以有多少時間交談,不宜占用對方過長時間。同時,注意按時達到,不能遲到。
出入辦公室禮儀
進出房門時,開關門的聲音一定要輕,"乒乒乓乓"地關開門是十分失禮的。進他人的房間一定要先敲門,敲門時一般用食指有節奏地敲兩三下即可。如果與同級、同輩者進入,要互相謙讓一下。走在前邊的人打開門后要為后面的人拉著門。假如是不用拉的門,最后進來者應主動關門。如果與尊長、客人進入,應當視門的具體情況隨機應變,這里介紹通常的3種方法:
(1)朝里開的門。如果門是朝里開的,應先入內拉住門,側身再請尊長或客人進入。
(2)朝外開的門。如果門是朝外開的,應打開門,請尊長、客人先進。
(3)旋轉式大門。如果陪同上級或客人走的是旋轉式大門,應自己先迅速過去,在另一邊等候。
無論進出哪一類的門,在接待引領時,一定要“口”、“手”并用且到位。即運用手勢要規范,同時要說諸如“您請”,“請走這邊”,“請各位小心”等提示語。
辦公室的禮儀培訓7
1、真誠合作
同事之間屬于互幫互助的關系,俗話說一個好漢三個幫,只有真誠合作才能共同進步。
2、同甘共苦
同事的困難,通常首先會選擇親朋幫助,但作為同事,應主動問訊。對力所能及的事應盡力幫忙,這樣,會增進雙方之間的感情,使關系更加融洽。
3、公平競爭
同事之間競爭是正常的,有助于同事成長,但是切記要公平競爭,不能再背后耍心眼,做損人不利己的事情。
4、寬以待人
同事之間經常相處,一時的失誤在所難免。如果出現失誤,應主動向對方道歉,征得對方的諒解;對雙方的誤會應主動向對方說明,不可小肚雞腸,耿耿于懷。
辦公區大聲喧嘩:有時在工作中我們不得不被工作上的一些瑣事,煩心事以及重大事件所影響。有些人在接打電話的時候情緒激動,或者因對方環境吵雜就放大音量。在這里建議大家,不要過度大聲的講電話,畢竟職場環境相對緊張,同事之間相互協作,個體任務的完成都需要較為安靜的工作環境(在互助協作時,也不希望聽到他人無關非語的話題擾亂了合作時產生的思路)一兩句話能說完的事情,放低聲量簡單解決,如果確實三言兩語難以說清,最好的辦法就是離開工作場(如有必要,向直屬領導或者相關負責人說明情況,以免耽誤工作)去公司或者企業提供的員工休息區講事情解決(如果沒有對應區域,選擇人少的,離辦公室舉例不遠的場合亦可)
與此同時,經常會有一些相關人員來到你所在公司或單位與你商談,出現這種情況時,建議先將有關人員安置妥當,然后與你公司負責人講明情況,說明情由,如果當時情況允許,你們一同前往上述所在區域進行協商,如果遇到一些比較尖銳的話題,盡量控制好情緒,避免大聲喧嘩,或是出現一些不和諧的情況(暴力)應及時將相關人員帶離工作區域附近,這樣既保證了他人的工作不受影響,又能安心處理你的個人事件。
小事化大,風言風語的“傳播者”:在職場中,一些人的上調下任,人與人之間的摩擦和沖突,是作為群體工作中必不可少的事情出現。對待這樣的事情,有些人總是喜歡把事情夸大,加入一些自己臆想、揣測(通常這樣的揣測都是以惡意為主,極少部分是善意的)然后到處去擴散,生怕事情就“不了了之”,一定要讓事情鬧出個“滿城風雨”不可。其實如果各位有所觀察,這樣的人并不僅僅出現在職場,學校、公共場合尤其是一些是非之地更容易給這些人“發揮所長”的空間。我們作為社會生活的個體,在面對身邊的社會現象,尤其是職場現象的時候,沒有辦法十分準確的(往往能夠對事件做出一針見血評價的人,不會說話)了解其中的真實意思。大多數的.誤會和猜忌,往往就是因為一些人將一些事情的端倪過度的揣測和解讀。
對于這樣的事情,大家應該做到:在一件事情沒有真正影響到自己的工作或是生活之前,不對事情做出過度的解讀,事情本身是什么樣子,我們就通過什么樣子去理解,去認可,不盲目的增加自己心理上的負擔,專心做好自己的本職工作,安心規劃自己的職場生涯,不妄議,不隨便去給一些事情下結論,做定性。遇到此類的同事發出“聲音”,建議大家不參與,不互動,無論事件本身是否觸及自己的切身利益(公司的重大變革)都要在真正落在實處的時候再去認真考慮:“船到橋頭自然直”,讓事情先安安穩穩的行駛到自己身旁,在去看看事情的真實面貌吧!
辦公室的禮儀培訓8
員工溝通員工溝通是件大學問,側聞一個公司的人員談話,就可以明白這家公司的企業文化如何。
一個優秀的主管要能察納雅言,不使下屬說話緊張,讓其暢所欲言。通常在談話前,主管可以先請對方入座,消除對方的緊張和疑慮;在談話期間,多用“我”字開頭,少用指責的“你”字說明。尊重下屬的心情,多聽少說,讓對方能夠充分表述自己的意見。此外,領導者本身應當身體力行,認真做事,心存公正,自為表率,這樣才能令人敬服。
作為下屬,則應該以工作來表現自己,說話要不卑不亢,不要逢迎作姿,令人瞧不起。
天天見面的同事雖然不必太客氣,可是最起碼的禮貌仍然不可或缺。如“對不起”、“請原諒”、“麻煩您”、“借個光”、“我先走一步”、“下回見”等常用的敬語,就應當保留。語言是禮貌上重要的一環,即使在很熟的同事之間,既不可以太客氣,也不可以太隨便。禮太多,會使對方不敢接近您;過于隨便,則會給人感覺您沒有教養,有欠莊重。
打招呼辦公室內的“招呼”因人而易,不過親切的問候語與贊美語,乃是工作中不可或缺的禮貌語言。一些服務行業的公司強力倡導問候語言,要求員工在清晨時利用晨會時間,練習各種打招呼的語氣語調,希望他們在不斷地學習中,養成彬彬有禮的好習慣。
問候語在人際溝通當中屬于基本寒喧語言的一種,就如同在家里起床應該向長輩問安,在工作場合中也應該隨時表現自己的良好人際關系。適當的問候語不是聽起來不自然或是很做作的語言,而是投入自己的關心與親切的互動。問候語也是一種起始語言,在展開各種話題的時候,多多應用問候語常常讓雙方可以迅速化解冰凍,進入應有的主題。
贊美語并不容易形成,多數成功的領導都會巧妙地運用贊美語達到激勵員工的目的,其效果甚至比給予金錢的鼓勵還要有價值。練習贊美語首先需要細心觀察對方的舉措,找到對方可以贊美的項目,然后用簡單、深刻的語言,激勵人心。
打招呼可以分為上對下,下對上,以及平行之間的招呼語。以上對下的招呼為例,這一類招呼由于各個辦公室的氣氛不相同,也各有差異。有些單位十分嚴肅,上對下的招呼多是官樣文章;有些企業打招呼則像是朋友一般親切,令人分不出哪位是主管,哪位是下屬。可見,打招呼并沒有一定的.語言模式,卻是辦公室禮儀當中最好的開始和人際的潤滑劑。
1、工作時要穿工作服,不要太隨意,工作服可以提高我們的企業形象和個人氣質。要注意領子和袖口上的潔凈,注意保持工裝的整體挺括。穿工裝時要注意檢查扣子是否齊全,有無松動,有無線頭,污點等等。
2、鞋子是工作服的一部分,在工作等正規場所要穿西裝,穿皮鞋,一定要保持皮鞋的干凈光亮。不要穿白色線襪,或露出鞋幫的有破洞的襪子。男職員的襪子顏色應跟鞋子的顏色和諧,通常以黑色最為普遍。女職員應穿與膚色相近的絲襪。
3、要佩戴好工作證,穿工作服要佩戴工作證,無論是哪一個具體部門的員工,均應把工作證端正的佩戴在左胸上方。
4、西裝著裝要講究
A、要配套和得體在正式場合,一般要求穿套裝,色彩最好選用深色,給人穩重老成的印象。西服的;領子應緊貼襯衣領并低于襯衣1-2厘米。西裝不宜過長或過短,一般以剛剛蓋住臀部為宜,不要露出臀部。西裝的袖子不宜過肥,一般袖口處最多到手腕的1厘米。胸圍為穿一件羊毛衫感到松緊合適為宜,以保持挺括瀟灑的風格。按照傳統習慣,女西裝配西裝裙時,西裝需做的稍短些,以充分體現女性的腰部、臀部的曲線美;如果是配褲子,則可以將上衣做的稍微長些。西裝配裙子或褲子,無論是那種形式,一般都應是同一面料的。穿西裝裙時,不宜穿花襪子,襪口不要漏在褲子或裙子外面。
B、要穿好襯衣襯衣領要硬扎、挺括、干凈。襯衣一般以白色為宜,白色襯衣顯得穩重。襯衣的衣領一定要高于西裝后領1-2厘米。襯衣的下擺要塞在褲子里,襯衣的袖口略長于西裝袖口1-2厘米,應扣上袖口紐扣。襯衣里面的內衣要單薄,不宜把領圈何袖口露在外面。
C、應注意紐扣的扣法一般站立時扣上西裝的紐扣,坐下時要解開。西裝扣子如果是兩個,扣紐扣時只需扣上邊一個(如果三個扣則只需扣中間的一個)。穿雙排扣西裝時,應把紐扣都扣上。
D、要注意整體協調無論什么場合,穿西裝都不宜穿喇叭褲,不宜穿毛襪。穿西裝必須穿皮鞋,不能穿布鞋、旅游鞋、涼鞋或運動鞋,襪子應以深色為宜。西裝上衣外面的口袋原則上不應裝東西,錢包、名片盒等最好放在上衣內側口袋,上衣外面左胸袋可插一條顏色調和的手帕,不要亂別徽章,裝飾以少為宜。
E、要注意領帶的選擇和佩戴領帶是西裝的重要裝飾品,西裝與襯衣、領帶的搭配十分講究。領帶與襯衫的配色規律是:黑色西裝+銀灰色、藍色或黑紅色條紋對比色調的領帶+淺色或白色襯衣灰色西裝+磚紅色、綠色、黃色領帶+白色襯衣為佳乳白色西裝+最好選擇紅色為主,略帶黑色或磚紅色、黃褐色的領帶+灰色襯衣墨綠色西裝+銀灰色、淺黃色、紅百相間的領帶+銀灰色或白色襯衣暗藍色西裝+藍色深玫瑰色、褐色、橙黃色領帶+白色或淺藍色襯衣領帶的長度一般要到腰部,如果未穿西裝背心,領帶要長到腰帶上沿附近。如果要用領帶夾,他的正確位置是在6顆扣襯衣從上朝下數第四顆扣的地方。領帶夾不能太上,特別是不能有意的暴露在他人視野之內。
5、注意事項穿西裝必須打領帶,袖口和褲腳不能卷起,襯衣的下擺塞入褲內。穿西裝必須穿皮鞋,襪子應該以深色為宜。無論男裝還是女裝,都應該堅持“內衣不外露”的原則。參加各種活動,進入之內場所時,應該摘帽,脫掉大衣風衣。在室內不要戴黑色眼睛,在室外隆重儀式或迎送等禮節性場合,也不要戴黑色眼睛;在與別人握手、說話時一般也需要將眼睛摘下,離別時再戴
辦公室的禮儀培訓9
辦公室日常的十大細節禮儀
1) 將手機的聲音調低或振動,以免影響他人
2) 打電話時盡量放低聲音,如果是私人電話,盡量減少通話時間
3) 不翻動其他同事桌上的文件資料,甚至電腦、傳真機上與自己無關的任何資料
4) 有任何資料需要移交給他人,一定要貼上小Sticker,寫清時間、內容、簽名并且不忘謝謝
5) 將自己辦公桌整理得干干凈凈,不可將廢紙亂丟一地
6) 男士盡量不在辦公室抽煙,以免污染環境
7) 女士盡量不在辦公室里化妝、涂指甲
8) 在辦公室里見到同事或是來訪者不忘微笑
9) 不在辦公室里制造流言蜚語或傳播小道消息
10)盡量不在辦公室里與同事發生財務糾紛
學習辦公室禮儀常識,學會尊重他人,禮貌待人,才能更好的學會為人處事。
辦公室日常禮儀之儀表
注意自己的儀表是應該有的辦公室禮貌。儀表與儀容不同,前者是指服裝上的打扮,后者是指臉上的清潔與裝扮。對于服裝,有的企業上會依照統一規定穿著制服。如果沒有規定,自行著裝的員工都要以辦公室是正式公開場的合為原則,注意服裝的穿著。
雖然沒有特別規定穿什么,女士穿著過于暴露的衣服都是不禮貌的。西方禮儀認為一個女士必須做到在辦公室里三點不露:那就是肩膀不露、膝蓋不露,還有腳趾不露。東方人雖然沒有這樣的規矩,但是通常在辦公室里面太過休閑的打扮,會使人認為你不夠專業,同時也顯得不夠莊重。
男士的服裝雖然不一定要穿西服或者正裝,但是,服裝會說明您對事情的看法以及對于周遭環境尊重的程度。所以男士的穿著也必須符合一定的規范,比方說,襪子的顏色要與西褲顏色搭配,上衣必須扎在西褲里面。穿西服一定要穿長袖,穿鞋子最好有鞋帶等等。
許多公司在明文規定服裝的禁忌之外,對于個人衛生也有要求。比方說,男性必須留短發、剃胡須,指甲不得留長,不能有體味,保持個人衛生。女性必須畫淡妝,不得將指甲染色,不得染發、長發要挽起、不得有過多配飾,也不可在人前脫去外衣等等。
辦公室日常禮儀之介紹禮儀
介紹也是辦公室里經常發生的事情,它分為初次介紹和相互介紹。介紹的學問很大,不是一般人想象得那么簡單:只是交換名字和職稱而已。客人來的時候,如果需要為主客雙方介紹,中間人要記得先把客人介紹給主人,然后把主人介紹給客人。如果客人多于一人,則要按照其尊卑順序介紹。
因此,中間人在介紹之前,必須確實了解雙方的關系,同時也要明白對方最需要知道的是什么,不會因為短短的說明而弄錯了對方的身份地位。如果對于介紹對象的確實身份存有疑慮,就應先向當事人請示或請教,看看對方需要用什么身份來被介紹。
? 主站蜘蛛池模板: 翁虹《满清十大酷刑》| 战狼6欧氏少女全部剧情介绍大全视频| 哈哈哈哈哈第二季免费观看完整版| 鹿鼎记2电影| 夏奇拉mv| 名侦探柯南:通往天国的倒计时| 妹妹最近有点怪真人电影原声配音| 电影窗外| 在路上 电影| 你懂得在线观看| 大耳朵图图3部全集| 金瓶梅五级电视剧视频观看| 两个母亲3| 加勒比海盗 电影| 金瓶梅2爱之奴隶| 宇宙星神全集2| 《特殊的游泳池》| 女子电影院情不自禁| 人生路在线观看完整版| 束缚游戏免费全集在线看| 我独自升级动漫第二季| 《花与蛇·1》| 侦探成旭3| 小臭臭 你是我的眼| 不良义姐免费看真人版| 她的一生全集电视剧| 芭比梦幻仙境| 电影《娜塔莉》在线观看完整版中文 | 郝板栗黑丝袜诱惑人的电影| 爱情和战争2| 《县委大院》电视剧| 电视剧周生如故全集免费观看| 旭日阳刚解散| 战狼6在线观看免费版下载| 芝麻胡同在线观看免费完整版剧情| 神探亨特| 《女销售的销售秘诀2》| 浪漫偶像第三季| 人猿泰山hr版 1995| 你所不知道的童话在线播放| 战火熔炉电视剧在线观看| 《法国空乘10| 好事多磨电影完整版在线观看 | 女生规则:禁爱游戏| 《古墓神蛇》| 花与蛇麻醉牙医诊所完整版| 绽放的许开心 电视剧 在线观看 | 《满天星女版西部通缉令》在线观看| 韩国电影2018最新r级| 驯服有夫之妇HD中字日本| over flow 第一集| 日剧大度免费观看完整版高清| 神雕无人机| 无法忍受电影| 人猿泰山意大利在线观看完整满天星| 聊斋志异三| 搞笑一家人中文版全集| 哈利波特电影免费观看| 惊天时速| 坎贝奇品味人生无憾在线观看全集| 动漫《我的妈妈》泰语第二集| 漂亮的保姆3完整版中文版免费| 炸天小姐电影| 武动乾坤之瑶魔乱舞| 天堂网2023| 消失的十一层 电视剧| 金南佶美人图| 蒋玲玲版渔夫三部曲| 我在伊朗长大观后感| 青柠剧情电影免费观看全集| 女销售的销售秘密2| 麻辣变形计演员表| 大侦探福尔摩斯1在线| 美味快递员的特殊待遇在线观看| 金装的维尔梅樱花动漫第一季| 《爱我几何》法国完整版| 摩登原始人英语| 七时吉祥全集免费观看| 男女一起愁愁愁电视剧免费观看在线高清 | 魔力宝贝监狱电影在线观看| 女生按摩胸部电影免费观看 | 木下檀檀子视频高清播放| 樱桃电视剧免费观看最新章节更新| 翁虹演过哪些三影级| 苍月女战士H版成人版| 从前的光景| 好日子高清在线观看免费播放| 熊出没之年货全集| 武契奇收到死亡威胁| v-hotel啄木鸟第一季全集在线观看| 青梅竹马是消防员第一季未增删看 | 韩国高清在线观看| 百度蹊径| 台剧黛比浪漫女家教高清线观看免费| 《黑白潜行》在线观看| 1985版电影《干草堆》| 妻子6免费完整高清中文版电视剧欢迎光临| 蓝宇 电影| 天堂旅店意大利1976| 少女前线2023高清免费播放| 赵寅成霜花店| 凯登·克罗斯《唤醒》| 手足情电视剧| 和老板在办公室BD 中文| 特殊的房产销售电影在线观看| 黑金古殿| 老男孩百度影音| 算命少女全集免费| 日本战狼6| 末路狂花电影在线完整观看| 现场球迷大喊伊万下课| 《信誉守则》满天星版| 贪婪:欲望之岛 电影| 言情片《私人女性监狱》HD免费高清在线观看完整版_tvb云播 | 吸血鬼同盟动漫| 大王别慌张免费观看全集| 女飞行员(美国)满天星女版| 哈利波特2在线观看| 追捕渣滓洞刽子手| 豪迈女大兵免费观看完整版高清| 偏偏喜欢你电视剧免费观看| 阳泉市| 袁隆平什么时候去世的| 美丽的夜晚 beast| 《女警坠落2》在线观看| 年轻的母亲5完整版免费| 李恩美电影在线观看| 农民影院《法国少女农埸》完整版| 粉红女郎百度影音| 黑帮少爷爱上我第八集| 已婚妇女的下午啥时候上映| 美式禁忌1——7| 快乐的小鸡电影完整版免费| 巨茎挺进李淑芬的夜猫IV| 都市煞星| 青梅竹马是消防一季未增删| 最美的时光综艺| 体感预报| 扎兰屯市| 德令哈一夜刀郎原唱| 正月十六的讲究| 法国娃娃脸4| 无人区手机在线观看免费| 三合人才市场| 锵锵锵锵游戏免费完整观看视频| 拼多多暴跌真相:卖家的愤怒| 欢颜电视剧在哪个台播出| 苍老师100部经典电视剧免费观看| 鬼吹灯昆仑神宫| 高清《无尽的尽头》电视剧第九集| 爱我几何电影未删减版在线观看| 维修工人的绝遇2中文字HD_午夜电影全集_完整版免费在线观看-天天影院 | 最强驱魔师vs花子第一集免费观看视频| 郭德纲最新单口相声| 缱绻仙凡间电视剧| jizz日本18| 聊斋艳谭之幽| 悲伤时爱你| 哇嘎电影免费观看国语高清| 高清《诡舍》| 死亡笔记夜神月| 二阶堂梦电影全部免费观看| 欧美A级做爰片纵情欲海2在线| caomeinv| 《出差被前任多次侵犯| 经典947| 富贵男与贫穷女| 暴躁老妈46集免费看电视剧| 手工制作丝网花| 电视剧茶马古道| 海之声免费完整版如如| 一代名妓苏小小| 龙的传人原唱| 金牌销售的秘密3完整版| 电视剧欢乐颂1全集完整版在线观看| 门不当户不对全集完整版| 我的罪恶人生在线观看| 千里难寻 电视剧| 无颜之月免费看| 人猿泰山电影| 点解阿sir系阿sir粤语版| 《爱我几何》法国完整版| 苍空电影全集在线观看| 韩剧《财阀儿媳》| 2对1:三人一次性体检电视剧| 自由她们电影免费观看完整版| 我的父亲母亲任正非| 三年大片在线观看免费国语版动电话 | 不能失去你| 凡人修仙传第160集更新| 妈妈爱上儿子的同学完整版电影韩国| 汉武大帝 电视剧| 战狼六欧式少女全部剧情| 手工皮具制作| 女人成黑电影| 日本混血大学生体验按摩电影| 电视剧风影全集观看| 苍天在上| 电影美容室的特殊待遇7| 杯水情歌吉他谱| 我把表妹睡了| 郝板栗《千金小姐》免费完整版| 身不由己国语| 大汉风云全集免费观看| 哇嘎系列电影全部| 星期五的寝室| 超级演说家在线观看完整版免费| 1新金银悔1一5普通话| 潜伏电视剧在线观看| 007幽灵党在线观看完整免费版| 不良义姐真人版台湾在线观看| 我是蜘蛛又怎样风车动漫| 金瓶梅电影免费观看在线播放| 欧美金银1—5集普通话版美国| 好妈妈5国语在线观看| 爱情牧场| 《地爆天星小姐》| 今夜有戏 杨幂| 英语动画片免费版全集| 睫毛膏5美国1983中文| 开心魔法粤语| 盗墓笔记在线观看免费| 欧美ZZZOOO加日本| 大明风华电视剧免费观看| 《塞伦娜》电影全部| 年轻保姆3免费观看| 艳星evelynlin大战黑人| 白仙儿动画搞笑| 爱我就别想太多免费观看| 亲爱的热爱的| 中国机长电影免费观看| 老电影牧马人| 画皮2011| 现世因果教育| 三人行电影| 菠萝菠萝蜜在线观看一区| 紫钗奇缘电视剧全集| 刻晴大战史莱姆免费观看全集动漫| 步步惊心 韩国| 24世纪性格爱情指南| 甄嬛传在台湾| 韩剧理发店的特别待遇| 第一次洗碗| 种马猎人3电影免费| 真爱永恒电视剧| 《分娩按摩》3| 变形金刚2国语版在线观看| 鸭王之王2| 八戒八戒8在线看免费观看完整版| 神探蒲松龄电影| 红海行动免费观看完整| 义姐是不是良喂养1-2集动漫在线观看| 禁忌5HD| 婚庆摄像教程| 满天星女超人麦乐迪在线看 | 《overflower》真人版| 长相思电视剧第二季| 诱人的小峓子4中文字幕| 电视剧女人香| 于正版神雕侠侣| 毒医肥尸在线观看高清免费| 人生路不熟 电影| 平凡的荣耀全集| 15yc电影院免费观看电视剧最新版本更 | 韦小宝玩女大王| 黑白潜行电影完整观看免费版| 和龙市| 进击的巨人大结局| 美国电影《小辣椒》高清全集| 小米12发布会| 助理工的艳遇| 赵丽颖《小城大事》在线观看免费| 哪吒之魔童降世在线观看| 《法国空乘5》观看免费 | 成版《古墓丽影》| 电影大玩家| 溪暮悦影短剧免费播放大全| 成版《壮志凌云》| 甲午风云| 嫂子的职业在线观看| 《逆袭之爱上情敌》电视剧| 女房产销售楼3刘慧陈奕名| 挣扎吧亚军君免费观看完整版| 乱马国语| 和老板一起出差| 演员赵立新现状| 野兽们的战争在线观看| 夫妻换房在线观看| 伏击电影免费观看完整版| 凡尘称尊:仙帝弃少全集免费| 女保险公司的推销员8中| 照镜辞在线观看免费完整版| 纯情房东俏房客| 神曲江南style| 莱纳安德森《黑暗森林》在线播放欢| 情难自制在线| 幽灵行动阿尔法全集| 女超人满天星法版| 哪吒2哪吒之魔童闹海| 杨紫刘雨昕同台| 麦乐迪女超人免费观看| 爱诱欲韩国完整版| 传说中的七公主全集| 地爆天星| 龙虎山张天师麒麟| 铁拳2012| 生死时速2| 抵债的朋友高清完整版在线观看| 浴血黑帮第二季 | 《25岁的女高中生》| 酒店1—60集| 意大利电影巜丰满的欲妇| 大鱼海棠| 无极县| 三个姐妹开理发店| 无颜之月1 5全集| 天堂不相信眼泪| overflow樱花| 猛兽侠1| 素鸡豆腐| 电影一九四二在线观看| 进击的巨人第五季在线观看| 1995版泰山珍妮在线观看播放| 九条的大罪全集观看| 《聊斋艳谭8陆判性经》| 《揉胸按摩》在线观看| 太阳帝国电影免费播放| 爱情保卫战海霞姐| 莫妮卡《爱我几何》免费版| 恋恋红尘电视剧40集全免费完整版| 逃学神探在线观看免费完整| 爸爸的种子伦理剧| 魔侠传好玩吗| 很想很想你首播| 木下凛凛子邻居电影完整版在线观看 | 男女一起愁愁愁电影全集播放免费观| 铁齿铜牙纪晓岚第四部全集| 回家顺子| 温碧霞灯草和尚免费观看电视剧| 善良的老师3完有限中字木瓜| 舞蹈红红火火| 房奴试婚开头原声| 年少轻狂| 塔日酒店电影免费观看高清版| 网球 瓜| 绝世齐等闲180集免费版国语| 一个空调修理工的艳遇| 国王在冬眠全集免费观看| 霜花店未删减| 夫妻换房在线观看| 中国航母全cg动画宣传片| 迪迦奥特曼1| 坐着用先女棒的视屏| 《法国空乘》高清在线观看| 筱崎美沙| 狂飙免费观看完整版电视剧高清| 顾客付82.9店家到手36.31| 后厨免费观看全集| 无限正义电视剧| 快乐英雄| 绝世网红韩剧| 大兵的寝室美剧电影完整版| 甄嬛传32集| 暗潮汹涌之惊魂12小时免费观看| 家庭教师我的美好学生 | 樱桃迅雷下载| 梦想森林电影| 韩剧电视剧大全免费观看| 国产在线观看免费全集电视剧网站| 我和僵尸有个约会1国语免费观看 类似3d肉蒲团的电影 | 女超人麦乐迪 在线| 化身电影| 高清《沸腾人生》免费观看| 《驯服2》丽卡和谁在一起| 奔跑吧第12期画中人| 冷宫娘娘有喜啦| 陆小凤传奇4| 《荣誉之战》满天星版在线观看| 两小无拆天府泰剧在线观看| 奇妙的朋友 综艺| 疯狂小女生法国版| 我家的天使国语版全集| 哪吒降妖记电视剧| 妈妈的男朋友5集理论| 国风推拿院在线观看| 新白发魔女传练霓裳| 美国一级父女播种视频中文版| 且行且珍惜 电视剧| 五号特工组第3部| 里沙村兽皇电影免费观看正版高清| 长相思在线观看| 僵尸参将在线观看| 漂亮妈妈7| 第34届十大中文金曲| 《非凡医者》全集| 心如刀割 陈洁仪| 傲慢与偏见在线观看| 台中县| 行尸走肉第三季13| 横撇的写法| 凯瑟琳1991版满天星《一千零一夜》 | 隋唐英雄75| 《欢乐颂》2免费观看| 康熙王朝50集全集高清| 淫之方程式在线免费观看| 需要爸爸播种伦理电影| 高级贵妇交换俱乐部| 高压监狱2在线看免费版完整| 免费论理片| 电影偷窥无罪| 正阳门下全集下载| 《姐姐真漂亮》中韩歌词| 公媳在线观看| 速度与激情| 漂亮妈妈7巴字开头叔叔| 恶意电影| 斗破苍穹缘起在线观看| 林师傅在首尔电视剧免费观看| 上司趁着丈夫不在家拜访妻子在线观看日本电影| 泰剧4分钟在线观看| 无言原唱是谁| 康体水疗完整版在线观看免费播放| 奔跑吧兄弟第三季| 香烟爱上火柴广场舞| 土默特右旗| 《需要爸爸播种美国》爸爸是谁扮演的| 欢天喜地七仙女2| 年轻漂亮的妺妺2电影| 《特殊的旅行》韩剧| 超前看剧app网站| 我和我的家乡免费观看高清| 洪武大案全集| 克莱尔《X迷宫》全集免费看| 女侠黑玫瑰| 黑执事第一季| 美发店的待遇5HD中文| 帝国秘符| 爱情雨国语版全集| 日本人评价长津湖完整版| 男女一起愁愁愁在线视频| 《特殊交易》在线观看高清| 满江红电影张艺谋免费观看?| 打雀英雄传| 莉娜安德森在线全集免费| 阿修罗 剧场版| 璀璨人生65集| 《驯服》电影完整版丽卡结局| 倔强驱魔人の花子在线免费观看| 亲爱的老师6中文版完整版| 城池营垒全40集免费观看| 壮志凌云女版法国满天星在线观看完| 高清《希望的大地》电视剧| 陆贞传奇19| 民工 陈思成| 1对3电影| 天师捉奸 电影| 年轻的母亲韩国在线| 朋友别哭刘芳| 丈夫的下属HD| 花样男子国语版下载| 儿子的妻子 电影中文字| 明星大侦探第五季在线观看 | 渔民家姑娘2| 黑夜终至电影| 精瓶梅电影在线观看| 法国空姐2024年免费完整版| 小唐璜的角色| 监狱不设防百度影音| 亮剑军事夏令营| 维修师傅的艳遇正在播放| 中二病也要谈恋爱12| 天使的城剧情分集介绍| 传闻中的七公主中文版| 《法国空乘10| 反叛的鲁鲁修| 美丽高解像粤语全集| 马思纯的微笑| 女军医满天星资源| 电视剧西安事变| 二手4500| 维修工人的艳遇| 需要爸爸播种子2美国电影第二部 战狼6免费观看完整版国语 | 小泽彻主演的《老板老板的要求》电影播放 | 女超人麦乐迪法国电影无删减版| 陶笛天空之城| 西班牙最亲密的兄妹电视剧| 美味的快递员| 终结者在线观看| honeygirl| 东方不败之风云再起国语| 爱我几何在线视频| 画皮之真爱无悔片花| 爱我几何完整版免费观看在线播放| 八仙饭店叉烧肉包子完整视频| 深圳烹尸案| 战狼6国语高清无广告| 电影冷山在线看高清免费播放| 《欢乐家长群》全集播放| 加油晓惠| 《入室暴行》免费| 保姆的阴谋| 牌坊下的女人插曲| 蕾tsubomi| 诱惑维修工| 苹果树下| 我们都要好好的| 永不退缩3完整版| 电影《需要爸爸播种美国》在线观看| 战神王妃:夫君守护全集免费| 洪湖赤卫队| 出差遇到渣男前任完整版| 私人家教韩国| 猛男受被CAO哭极限扩张SM| 美少年高潮H跪趴扩张调教喷小说| 1984保罗1——4中文版演员表| 高清《向着炮火前进》电视剧| 破产姐妹 第三季| 认真的嘎嘎们在线观看| 金银梅10普通话版免费观看第1集 最高的爱人诏不干涉工作和家庭电 | 爱在苍茫大地全集| 刘老根第一部| 老爸待嫁| 电影《空乘》在线观看肯纳詹姆斯 | 张警官三部曲1080p百度云资源最新章节 | 艳姆动漫第6集免费| 银魂176| 战狼8姐弟国语高清免费看| 双凤奇案片尾曲| 少女大人免费完整版高清| 欢迎来到实力至上主义教室 第四季 | 电影斯巴达克斯第四季 | 越剧电影五女拜寿| 天地神剑电视剧在线观看 | 女版壮志凌云在线观看| 《大鱼海棠》| 绝密543部队免费观看| 多哈十米台决赛| 台湾版克夫村姑2| 爱拍穿越火线跑酷| 进击的巨人大结局| 大侦探福尔摩斯1在线| 浴火奔腾浴火红免费观看电视连续剧 | 棋魂电视剧免费观看全集| 《致青春》电影免费观看| 三个少妇按摩| 《最后的凶手》免费观看| 独臂刀王| 高清《只要你过得比我好》结局| 《高压监狱2》法国版| 警察锅哥播放电视剧一共40集 | 扫黑风暴电视剧免费观看2025| 空中女士美国满天星上映时间 | 薇娃 碧安卡| 成熟的女人免费观看电视剧| 拜托小姐 国语| 伦理片京东塔俘虏女兵在线观看| 铠真传 武士骑兵未删减| 爱情醒来了| 电视剧第二十二条婚规| 你懂的369| 意外国语| 善良的老师3完有限中字木瓜| 高清马克斯·维斯塔潘:新征途| 《激战丛林》中文完整版在线观看| 《花与罪》在线观看| 谁的青春不乱爱| 极限挑战花絮| xl司令免费高清全集| 我们这十年电视剧在线观看| 卫生间的圣母像| 尸骨无存2免费观看完整版| 姐妹牙医在线手机观看电影| 彩云国物语第一季粤语| 洪流 电视剧| 无赖勇者的鬼畜美学| 韩剧《空调维修工》剧情| 午夜寂寞安卓影院| 纳粹女魔残酷实验2免费观看| 妖刀记第二部| 黑人开发妻子张艳| 爱我几何手机播放| 帮帮我爱神 下载| 我的董事长老婆| 主谋全集观看| 法国空乘5免费高清在线看| 孤注电影完整版在线看| 肉蒲团电影下载| 出轨的女人电影| 《玉女心经3:阴阳和合》免费舒淇电影完整版 | 小小影视免费| 待你温柔如故短剧免费观看| 山豹电视剧| 黑太阳南京| 女律师的堕落电影免费观看| 男与女完整版电视剧免费高清韩剧| 当麻纱绫| 《女超人麦乐迪| 命运呼叫转移在线观看完整版| 西出玉门电视剧免费观看完整版| 《今夜不设防》电视剧免费观看 | 妻子6免费的电视剧完整版| 《陷入我们的热恋》电视剧| 军事不当行为未删减完整版在线观看| 我是老板免费观看全集完整版| 美丽新娘| 邻居的妻子在线观看| 桂平市| 渔民家姑娘2| 扬剧王瞎子算命| 寻龙诀电影完整版下载| 物质女孩电影| 麦乐迪家庭矛盾电影在线观看中文 | 杯子蛋糕店| 青草视频免费观看| 斗破苍穹年番免费动漫| 3j电视剧全部免费观看完整版| 致命女人心在线高清完整版| 《热血青春》凯帕克| 法国空姐满天星法版| 男按摩师伦理片| 使徒行者4| 王牌对王牌第六季免费观看| 双龙会国语| 《越南暴行2》免费看| 金银梅第10集免费观看| 春心荡漾电视剧| 叶问 粤语| 潘展乐全红婵聊天好萌| 美国式保罗讳4免费| 狱门塾杀人事件| 韩国电影免费高清观看| 眼镜蛇特种部队| 日本战狼20免费播放最新一期| 白峰美羽在线观看视频中文字幕| 风向GO 第二季| 楼房倒塌人像饺子往下掉不实| 临阵退缩电影| 木下檩檩子当模特的电影播放 | 西班牙电影《掌中之物》正版平台 | 马克思 马努斯| 神奇数字马戏团第一集| 哇嘎视频| 孤男寡女免费观看电视剧战狼43集| 一个人免费完整在线观看HD| 香坂美优| 许凯新剧《子夜归》| 肢体的绣感在线看完整版免费观看| 陈子豪的个人空间| 《半妖倾城》| 和讨厌的部长一起去出差旅的| 《美容院:特殊待遇》在线播放| 我与黑帮大佬的365日| 麻花MV在线看免费观看电视剧| 金鸡sss 电影| 大奶按摩电影| 外出2005未删减140分钟| 斗破苍穹缘起在线观看| 在悠长的时光里等你| 天美影院电视剧在线观看免费视频下载安装 | 斗士电影完整版观看| aj的视频大全电视剧| 未知| 斗罗大陆第161集免费观看| 月宫宝盒电影完整视频免费观看| 僵死电影| yellow视频高清免费| 爰你电视剧免费观看| 熟妇的滚烫的肉唇翻进翻出| 世界末日是哪一天| 建昌县| 女版坎贝奇无删减在线看| 在线看庆余年| 一夜激情| 难以置信的爱| 《21世纪爱情指南》免费观看| 美姐妹牙医在线播放| 洗濯屋免费观看| 爱情雨全集下载| 骗骗喜欢你电影在线观看免费| 花与蛇5之恶魔之爪| 震惊世界的武汉七二零事件| 国乒女单无缘亚锦赛四强| 天蚕变电视剧| 白石茉里奈| 色影影院| 警察故事2013粤语| 醉花阴2V1PO笔趣阁| 霜花店未删减| 爸爸给我播种子免费观看电视剧 | 新审死官粤语| 男生女生一愁愁愁观看大片| 许我耀眼电视剧更新到几集了| 制服的诱惑地下法庭| 好先生在线观看免费完整西瓜| 京香视频| 北京生物疫苗是国药吗| 《卖百科全书的女人》| 羊羔医生| 女武神的终末动漫在线观看| 不被爱也没关系全集观看| 《越南暴行3》在线观看 | 木府风云主题曲净土| 怪物博士| 私人航空 电影免费看全集| 红字 韩国电影| 花与蛇4下载| 爱无悔之百万新娘| 暴躁老妈1-46集全免费观看高清版百度| 白峰国语版在线观看免费高清 | 龙三和他的七人党| 《亚当与夏娃》| 《牙医姐妹》在线观看| 白发在线观看完整版免费观看| 向日葵视频免费观看| 如月车站Re:| 魔物娘医生| 悲惨遭遇免费观看全集在线| 电子情书电影| 自由影视| 功夫小蝇| 《命中婚劫》| 金银1—5国语免费观看普通话| 奥特曼全集免费观看完整版| 我的好兄弟8免费观看高清| 金殿斗智| 爱我几何原版无删减版百度云 | xl司令免费高清全集| 爱妻电影网| 樱花动漫免费观看完整版| 新成长的烦恼第2季| 肮脏的交易之女人的战争| 美式忌讳6-10| 我主沉浮电视剧全集免费观看| 西域男孩mylove| 陆小凤之大金鹏王| 上海滩之陈真免费全集在线观看| 《姐妹医牙》完整版1986| 电视剧雍正王朝50集免费观看| 欢乐家长群2电视剧观看| 姐妹免费观看国语电影动漫| 铁面歌女电视剧全集免费播放| 新来的私人瑜伽教练在线观看| 相亲相爱一家人| 斗罗大陆高清版免费观看| 士兵突击电视剧全集免费| 西游记后传高清| 《裸乳按摩》在线免费观看| 潜望镜1979| 速度与激情9在线观看完整版免费 将军家的小娘子免费观看影视大全 | 和部长一起去出差美国 完整版| 妻子结婚了| 从结婚开始恋爱35集全集免费观看| 不汗党国语版| 那年我们的夏天| 麻花传奇天美mv免费观看电视剧大全 | 婚后的诱惑| 汉源县| 日本电影女部长出差精油按摩完整版在线播放中文字幕 | 法国空乘4完整版| 19岁大学生免费观看真人电视剧| 以家人之名电视剧全集免费观看| 三大队电影免费观看| 天庭外传粤语| 张云熙无码a| 如意芳霏40集全电视剧| 妹妹的第一次有点紧| 宇宙英雄奥特曼全集| 地球防卫未亡人| 《牙医姊妹》完整版1986| 精灵幻想记动漫在线观看| 长安三万里免费观看完整| 嫌疑人x的献身电影| 四大天王演唱会| 美国睫毛膏4| 骷髅13| 分手大师西瓜影音| 韩国禁令啥意思| 咱们结婚吧29| 继拇再也忍不住了HD| 绝命幽灵船电影未删减版在线观看| 元气满满的哥哥| 丝路传奇大海图| 海兴县| 青梅竹马是消防员第一季完整版未打吗robl | 《脱轨》电视剧| 马志明相声下载| 《法国风情农场》正片观看| 亲吻姐姐下载| 无极免费| 新乱世佳人涨奶电视剧| 娃娃脸5完整版在线观看视频| 村上沙兽皇全集在线看| 我的美好时代| 妈妈电影免费观看高清电视剧| 北京秋日晚霞好浪漫| 安义县| 站着再来一次第30集精彩片段回顾 | 一念永恒187| 需要爸爸播种子美国2019电影在线| 梦幻超人动画片| 电视剧追鱼传奇| 《圣特罗佩斯的姑娘们》| 掌中之物 无删减完整版下载| 免费看奥特曼娘片子的网站| 突然的喜欢一共多少集| 公之孚手中字9| 美式忌讳1~8| 燃烧电视剧免费完整版| 不要和陌生人跳舞全集| 美丽的水蜜桃5伦理观后感| 我爱狐狸精在线观看完整版| 沙鲁克汗歌舞| 美女打针| 《高压监狱2》法国版正版 | 北斗神拳未删减| 鬼剧院之惊青艳女郎| 装腔作势代表什么生肖| 《酒醉的玫瑰》免费观看| 哪吒传奇动漫| 纸牌屋第2季| 蔷薇风暴电视剧免费观看高清| 1986娃娃脸4| 坐在身上磨豆浆| 高清阿尔法未删减| 脸庞全集观看| 小凤新婚下集在线播放最| 刀郎怀念战友| 患难真情| 神探夏洛克 迅雷下载| 美容院电影5| 年轻的妈妈免费| 电视剧红楼梦87版| 战狼6老姨免费观看电视剧| 韩国老公的上司来家里| 华容道2| 谢霆锋演唱会2012| 台版1987渔夫荒野史记下载| 舞男情未了 任达华| 复仇者联盟4在线观看| 天使的胆量:高中生| 《需要爸爸播种子》HD免费在线播放 - 全集电影 - 独角影视网 | 美容室的待遇5HD中文| 熊出没之过年电影| 日本男星梶田冬磨去世| 锦绣安宁免费看电视剧| 公之浮手中字60| 电视剧绝杀| 江照黎明| 金鹰卡通节目在线直播| 法国电影《塔日酒店》正片在线观看| 寻清欢短剧免费观看|