學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會7篇(優(yōu))
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會1
教師儀表是教師整體風(fēng)范之一，教師自己的言行舉止、禮儀禮貌都對學(xué)生有著潛移默化的影響，因此，教師要從各方面注意自己的禮儀。上周四，我有幸在航海路小學(xué)進(jìn)行了一次教師禮儀培訓(xùn)，作為教師，我平時挺注意形象的，感覺做得還可以吧，但是聽了培訓(xùn)之后，我感覺真的有很多收獲。
首先，指導(dǎo)老師從站姿、坐姿、走姿等全方面的進(jìn)行了指導(dǎo)和培訓(xùn)，讓我們知道了很多平時生活中不經(jīng)意的一個習(xí)慣或動作，其實(shí)是不適合的，不得體的。比如，站立時，男士可以自然的手背后，女士就不可以，女士可以手置于兩側(cè)，或者在前面自然的兩手相扣，在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師還找了一些人在前面示范。坐姿，女士一定要注意大腿千萬不能分開，不管在任何時候，這是我們平時不注意的`，因?yàn)槔鄣臅r候就想不到了，但在培訓(xùn)中，老師著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，需要我們記著，另外，穿裙子時，一定要用手摸一下再做。走姿，女士一定要注意一點(diǎn)，穿高跟鞋在公共場合一定要前腳墊一點(diǎn)，不要發(fā)出過大的聲音，尤其是當(dāng)你遲到時。
其次是穿著，男士穿西裝是要注意三色原則，重要是一些細(xì)節(jié)部分，比如，穿重色西裝時一定不能穿白色襪子。女士的要求則更多，衣服的選擇不能太過時髦，要永遠(yuǎn)比最時尚的落后一步；身上的裝飾不能超過三件，包括眼鏡；如果不是正裝最好不要穿絲襪。除此之外，還有教師的儀態(tài)禮儀，最好能學(xué)一點(diǎn)舞蹈，指導(dǎo)老師教了一個九點(diǎn)站立法，貼著墻站立，兩腳跟、小腿、臀部、肩膀、頭部要貼著墻，平常沒事或者在家里時都可以練一練，不僅可以塑形，還可以提升氣質(zhì)。
最后，作為教師還要會化淡妝，這不僅是對自己的尊重，也是對學(xué)生的一種尊重，但這是我們比較弱的地方，我們一起培訓(xùn)的基本上沒幾個會化妝，老師講的非常細(xì)，從化妝品的選擇到化妝的程序都有講解，買化妝品盡量買好一點(diǎn)的，可以用很多年；化妝程序基本上有九個步驟，粉底、遮瑕、眉毛、眼線、眼影、睫毛、腮紅、口紅、定妝，有些步驟的順序可以變化。此外，在外補(bǔ)妝時要遵循“修飾避人”的原則，這是件很私密的事情，可以在衛(wèi)生間進(jìn)行，不能當(dāng)眾示人。
總之，這次培訓(xùn)對我來說，真的有很多收獲，不僅從整體上給我很多指導(dǎo)，還從很細(xì)致的地方入手，讓我知道了教師禮儀。在今后的工作中，我一定注意在教師禮儀方面多下功夫，讓自己得到更大的進(jìn)步。
學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會2
這堂禮儀課確實(shí)讓我想起了有關(guān)禮儀的許多事：有羞愧的，有憤怒地，有感慨地……
曾不經(jīng)意看過一則新聞，卻讓我現(xiàn)在還感到羞愧：擁擠的公車?yán)铮o一位老人讓座的，竟是一名外國的游賓…中國是禮儀之邦，禮儀是我們世代繁衍值得驕傲的傳承文明，但在此時，我很羞愧，羞愧到不知該說什么？
也有曾不久前發(fā)生的一件事，在去公司的車上很擁擠，好不容易旁邊的座位有人下車了，站我旁邊的年輕男士微笑示意我坐下，我感動至極，但當(dāng)我坐下的這個動作還在發(fā)生時，我同時也發(fā)現(xiàn)了這位年輕的男士的手正我的口袋里掏出我的手機(jī)……微笑？禮儀？為什么會變質(zhì)成為這些人獲得個人利益的手段？
是的，我害怕了，走在路上，我會用懷疑的目光審視一切，如若有陌生的路人，禮貌的向我問路，我一般情況下會回答：“不知道！”或不予搭理。因?yàn)楫?dāng)今會利用微笑禮儀手段的人，實(shí)在是無處不在，無所有能。我相信，除我之外的很多人都有遇到過這樣類似的情況。也會做出與我同樣的舉動。
當(dāng)然，以上的舉例有些偏激，也并不代表所有人，或所有事情。我相信所有麻木的事或人都阻攔不了社會文明禮儀的發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)今社會里，禮儀不僅是個人修養(yǎng)的.體現(xiàn)，也成了人際關(guān)系交往的介媒，往往是懂得禮儀禮節(jié)之人，更能得到人們的認(rèn)可和贊許。這堂個人禮儀課讓學(xué)到了很多日常生活中言行舉止要注意的細(xì)節(jié)，也認(rèn)識到了個人禮儀在工作、生活、及人際交往中的重要性。
以前不知道過馬路也有這樣的禮儀。
曾發(fā)生一件讓我感動而且頗有感慨的事：
那是上夜校的路上，曾跟三個男學(xué)生在不同的時間，過同一條馬路。
學(xué)生A：只要沒車，就沖過去，車來了，就站在馬路中間等車開過，在車來車往的馬路的中間，我甚至找不到他。
學(xué)生B：等馬路對面的綠燈亮起來了，才開始走。我們會一路安然無恙的過到馬路的對面。
學(xué)生C：一定會走到斑馬線處，耐心的等對面的綠燈亮，等馬路上的車都剎穩(wěn)了，他很自然的走在我的右邊，那是車開來的方向，等過完這一段馬路，他又下意識的走到我的左邊，那還是車開來的方向。
他這個不經(jīng)意的舉動，確實(shí)讓我很感動，這是我所遇見的唯一一位過馬路時會注意到這一點(diǎn)的男士。從那以后，再也沒有遇見過。
后據(jù)我對他們的了解：學(xué)生A是公司的一名工程設(shè)計(jì)職員，學(xué)生B是部門的一位管理員，而學(xué)生C，是他們公司的開發(fā)經(jīng)理。
或許過馬路的這些表現(xiàn)，并不能直接說明素養(yǎng)禮儀跟職位的內(nèi)在關(guān)系，但在這堂課上，我找到為什么A只能做一個職員，B能做管理者，而C則是經(jīng)理的答案！原來，個人素養(yǎng)和禮儀，真的能成就一個人或一件事！所以我們要更多的學(xué)禮儀，行禮儀，教化那些在變質(zhì)的禮儀中謀取個人利益的麻木的人們，讓社會以更快步伐的得以文明的發(fā)展，讓禮儀與素養(yǎng)成就我們的完美人生！
學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會3
社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社交禮儀，學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會。
作為一個剛剛學(xué)習(xí)過社交禮儀的大學(xué)生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康.
任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進(jìn)步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活.禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙.
作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非常渴望獲得真正的友誼，進(jìn)而更多的情感交流.現(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在.通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成”獨(dú)立”的人的需要，也是我們成功走上社會的需要.事實(shí)上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的`人際關(guān)系，對每一個人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響.渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個重要特點(diǎn).
所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗(yàn)，在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情.
事實(shí)表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨(dú)，寂寞，空虛，心得體會《學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會》。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣.
同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系.這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能.
總之，學(xué)習(xí)社交禮儀知識使我受益匪淺.
以上是以個人角度來看的。從團(tuán)體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學(xué)習(xí)社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。
縱觀當(dāng)今社會，社交禮儀無所不在，因?yàn)槠鋵ξ覀冋娴氖呛苤匾敲總€人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會4
社交禮儀，是人們相互交往中的一種行為標(biāo)準(zhǔn)。人們在日常生活中，時時處處都離不開社交禮儀。隨著改革開放的不斷深化，人們交往不斷增多，講究社交禮儀越來越凸現(xiàn)出它的緊迫性、必要性和重要性。尤其是機(jī)關(guān)干部，主要就是與人打交道，做人的工作，在工作交往中更應(yīng)當(dāng)留意禮貌禮節(jié)，處處做到儀表端莊，謙遜和氣，文明禮貌，保持一種有素養(yǎng)，有修養(yǎng)的良好形象。實(shí)踐證明，儀表潔凈，舉止端莊，談吐文明，講究社交禮儀，也是做好人的工作的一種有效手段。如接待來訪者，百姓來向你反映問題，而你舉止不的體，講話粗魯，心不在焉，就會缺乏信任度，引起來訪人的反感，甚至可能反目為仇，不歡而散。而要就是來訪者反映狀況，你彬彬有禮，熱忱接待，耐煩傾聽，就會給人一種有信任度的感覺，讓人家滿腹牢騷而來，滿足歡快而去。同樣就是接待來訪者，講不講究社交禮儀，注不留意禮貌禮節(jié)，就會有兩種截然不同的效果。
更新觀念，適應(yīng)形勢。懂的機(jī)關(guān)禮儀就是社交禮儀的重要方面，明確講社交禮儀與做好機(jī)關(guān)干部的關(guān)系，正確生疏在機(jī)關(guān)日常工作中講禮儀禮節(jié)與做好機(jī)關(guān)日常工作關(guān)系的哲理，從而提高講究禮儀禮節(jié)的自覺性。
內(nèi)強(qiáng)素養(yǎng)，外樹形象。外表文明就是內(nèi)心文明的反映，培育良好的禮儀行為，必需有內(nèi)心的文明素養(yǎng)。機(jī)關(guān)工作人員所做的每一項(xiàng)工作，都反映一個人素養(yǎng)的水準(zhǔn)，代表政府的形象。因此，每個機(jī)關(guān)工作人員都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真學(xué)習(xí)社交禮儀的根本學(xué)問，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，培育高尚的情操和良好的習(xí)慣。留意自己的.外表形象，說文明話，做文明事，著裝端莊潔凈，舉止文明斯文，保持一種有內(nèi)在素養(yǎng)，有外表文明的良好形象。
自覺養(yǎng)成，留意實(shí)效。良好的禮儀素養(yǎng)，文明的行為，并非一朝一夕能提高和養(yǎng)成的，而要靠平常做起，從點(diǎn)滴做起。如接一個電話，應(yīng)當(dāng)首先說：“您好!請講……〞這種和氣可親的話語，會給人一種親切、溫馨的感受。機(jī)關(guān)工作人員不僅要在機(jī)關(guān)日常工作中時時處處講究禮儀禮節(jié)，留意職業(yè)禮儀，而且還要講究家庭禮儀，留意家庭美德的培育，用家庭美德來帶動機(jī)關(guān)禮儀工作的拓展。家庭禮儀就是社交禮儀的重要組成局部，它應(yīng)以家庭美德為主線，每個成員都能自覺做到尊老愛幼，相互敬重，講文明，懂禮貌，守法規(guī)，和諧相處。我們只要持之以恒地留意實(shí)效，從平常做起，從點(diǎn)滴做起，就能成為深受群眾歡送的一名機(jī)關(guān)工作人員。
學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會5
回想一個學(xué)期的商務(wù)禮儀課程，感覺學(xué)習(xí)了挺多禮儀以及生活禮貌的注意事項(xiàng)。記得第一次上課時候，老師統(tǒng)籌了下大概內(nèi)容，然后為我們計(jì)劃分開男生與女生上課，先把各自的部分講完再來統(tǒng)一講禮儀。之后我們男生第一次上課講的是坐姿，站姿以及走路的姿勢。那時候?qū)W習(xí)了這些之后，才發(fā)現(xiàn)自己以前的行為舉止多么可笑，同時也認(rèn)識到商務(wù)禮儀的重要性。禮儀不僅僅是關(guān)系到我們的個人形象，更是一門非常有用的學(xué)問，也是一門高深的文化。
現(xiàn)代社會的開放性和文化多元性決定了人們必須懂禮儀、會運(yùn)用禮儀，現(xiàn)代社會發(fā)展市場競爭的日益激烈，企業(yè)要求人才不僅要具有精湛的業(yè)務(wù)技能，而且還需要具備良好的綜合能力。因此，商務(wù)禮儀作為人才重要的綜合能力因素來說，對于學(xué)習(xí)和掌握商務(wù)禮儀就顯得更為重要。
這就讓作為一名現(xiàn)代的大學(xué)生的我，必須從各方面嚴(yán)格要求自己，除了提高成績鍛煉智商外，還應(yīng)該提高文化修養(yǎng)來培養(yǎng)自己的情商。
中國一向是禮儀之邦，禮儀對每個中國人來說是非常重要的，無論是會見親朋好友或者是在人與人的打交道上，都離不開禮儀。禮儀被認(rèn)為是一個人道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，一個人若毫無禮儀可言，那么他在學(xué)習(xí)或工作時都將不會很順利，因?yàn)闆]有人愿意和這樣一個人相處。如何才能脫穎而出，除了需要卓越的能力外，還要掌握有效溝通及妥善人際關(guān)系，建立良好優(yōu)雅的`企業(yè)形象，此時，商務(wù)禮儀便起到了一個十分重要的作用。商務(wù)禮儀就是商務(wù)活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求，體現(xiàn)了人與人之間的相互尊重，同時也約束了商務(wù)活動中的某些方面。而在商務(wù)往來中，任何一個表現(xiàn)都可能會導(dǎo)致意想不到的結(jié)果，也許是一塊手表，也許是一頓晚餐。
課程學(xué)習(xí)的時候，我們學(xué)會了穿著禮儀，知道了西裝的扣子該扣哪幾顆，也知道了布料的和顏色對西裝的各種要求。也知道選西裝應(yīng)該從面料，色彩，圖案，款式，版型，尺寸，做工等方面來挑選。之后學(xué)習(xí)領(lǐng)帶禮儀的時候，老師還讓我們當(dāng)中的一名男生上臺做模特來展示不同系領(lǐng)帶的方法給我們，也是讓我們明白了領(lǐng)帶的系法所對應(yīng)的場合。
之后便是儀表問題，男士在商務(wù)活動中的儀容儀表，發(fā)型發(fā)式統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)就是干凈整潔，頭發(fā)不應(yīng)該過長，標(biāo)準(zhǔn)為“三不過”，同時，男士在商務(wù)活動中經(jīng)常會接觸到香煙、酒這樣有刺激性氣味的物品，所以要注意隨時保持口氣的清新。著裝修飾應(yīng)該穿西裝，打領(lǐng)帶，襯衫的搭配要適宜。在正式的商務(wù)場合穿夾克衫，或者是穿著西裝，卻和高領(lǐng)衫、T恤衫或毛衣進(jìn)行混搭，都不是穩(wěn)妥的做法。男士的西裝一般以深色的西裝為主，避免穿著有花格子和顏色非常艷麗的西服。在商務(wù)交談中相互尊重，交際的氛圍才顯得正式、和諧，融洽。
再后來，我們學(xué)習(xí)了餐桌禮儀，老師帶上了道具，也是用實(shí)踐和說明的方式相結(jié)合，告訴了我們在餐桌上的注意事項(xiàng)，刀叉的使用以及擺放，用餐的習(xí)慣和紅酒的品味和初級鑒定，為此，還協(xié)同了同學(xué)還有自身示范了一些小基礎(chǔ)給我們看，讓我們也是更加容易的去理解學(xué)習(xí)。
最后，老師根據(jù)我們所學(xué)的內(nèi)容，給我們模擬了一個場景，我們也是策劃好了內(nèi)容，然后各自為了凸顯自己，也是各自有了自己的準(zhǔn)備和計(jì)劃，成效也是取得不錯的。
所以，通過一個學(xué)期的商務(wù)禮儀課程學(xué)習(xí)，我真的是在老師這里學(xué)會了非常多的禮儀知識，讓我在未來生活中也是懂得了如何注重禮儀，畢竟尊重別人，就是尊重自己。商務(wù)禮儀這一門課程真是非常的好。
學(xué)習(xí)禮儀課的心得體會6
《商務(wù)禮儀》課結(jié)束了，小伙伴們學(xué)到了很多，也感悟到了很多。由于篇幅的關(guān)系，這里摘取部分同學(xué)的感悟和大家一起分享~
學(xué)員司笑笑說：
有禮走遍天下，無禮寸步難行，這是我上完今天的禮儀培訓(xùn)課后最大的感受。從小我們就學(xué)習(xí)禮儀，然而隨著越來越大，對一些小細(xì)節(jié)卻越來越不在乎，美其名曰成大事者不拘小節(jié)也。然而這只是一種自欺欺人的說法。隨著社會文明越來越發(fā)達(dá)，各行各業(yè)除了對硬件實(shí)力有所追求外，對企業(yè)文化員工素質(zhì)等的軟實(shí)力也越來越重視，而員工素質(zhì)的首要體現(xiàn)就是禮。這里的禮包括很多，外現(xiàn)化就是我們的儀容儀態(tài)了。我們對陌生人最直觀的第一印象便是他的外貌，穿著，姿態(tài)，談吐，試想一下，就像我們對“犀利哥”式的人物避之不及一樣，如果我們在工作場合邋遢無禮，又怎能贏得客戶的信任。今天我們訓(xùn)練了走，坐，站，引領(lǐng)，問候和告別時的注意事項(xiàng)，雖然都是耳熟能詳?shù)?，但由于已?jīng)養(yǎng)成了好多隨意的習(xí)慣，一時半會兒還真的很難適應(yīng)。但按照老師教的坐姿，確實(shí)感覺個人氣質(zhì)提高了很多，整個人也顯得莊重成熟高雅了，不僅對個人工作有好處，對個人形象氣質(zhì)也有了明顯提升。雖然學(xué)習(xí)了，但多練習(xí)也很重要，直到把這些都培養(yǎng)成習(xí)慣，才能由內(nèi)而外做到一個改變，改變原來隨意散漫的自己，給客戶以信賴感。
學(xué)員鮑芳說：
在今天的商務(wù)禮儀培訓(xùn)課上，確確實(shí)實(shí)學(xué)到了很多東西，以前對于禮儀這個概念很模糊，感覺無非是懂禮尊老愛幼之類，經(jīng)過王老師這一天的課程中繪聲繪色的講解，頗有一種豁然開朗的感覺。不曾想過原來禮儀會有那么多的講究，不過想想也是，中國自古就是禮儀之邦，幾千年的文化沉淀和現(xiàn)如今東西方的文化交融，商務(wù)禮儀在平時的工作和生活中顯得尤為重要。在課中王老師從我們的發(fā)型、衣著、妝容到商務(wù)禮儀站姿、坐姿、眼神、微笑、手勢以及握手禮儀和遞名片禮儀、介紹禮儀做了詳細(xì)的講解，比如將客人介紹給主人，將公司同事介紹給客戶，將男士介紹給女士等，介紹時動作手心向上，手臂打開120度，身體稍稍前傾，引導(dǎo)禮儀時一直須站在客人右前方。除此之外還有交談禮儀、座次禮儀、電梯禮儀以及一系列我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鲿玫降亩Y儀。通過學(xué)習(xí)，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀時一種在人際關(guān)系和社會交往中所應(yīng)具有的相互表示尊重、親善友好的行為規(guī)范，是人內(nèi)涵修養(yǎng)的充分體現(xiàn)。從個人角度看，優(yōu)秀的禮儀素質(zhì)不僅有助于提高個人修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于和他人的溝通，幫助我們獲得更加良好的人際關(guān)系。
學(xué)員徐迎洋說：
今天是我這輩子最端莊的一天。雖然腳上又被高跟鞋磨出了兩排泡，但是內(nèi)心是非常充實(shí)和感動的。第一次真切地感受到人與人之間交往需要表達(dá)尊重和友善，并且這種表達(dá)的的確確要要通過好的儀容儀表儀態(tài)來表現(xiàn)出來。對我啟發(fā)最深的是人與人之間的交往需要具有真切的同理心，我們需要將我們的頻率調(diào)成和對方一致，因?yàn)橥l才能共振，同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易，感情的培養(yǎng)需要交心，商務(wù)談判需要達(dá)成交易，這一切都離不開同理心的養(yǎng)成。但是同理心也不是與生俱來的，甚至很多言行舉止是需要通過訓(xùn)練才能達(dá)到讓別人舒適的狀態(tài)的，所以今天的主訓(xùn)內(nèi)容是商務(wù)禮儀規(guī)范。能夠深切地感受到小伙伴們都非常認(rèn)真地在配合老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)，老師非常有魅力和感染力，當(dāng)然，小伙伴們也非常給力。晚上的考試，大家都準(zhǔn)備得很倉促，但是通過一天短暫的集訓(xùn)，大家的潛意識已經(jīng)完全認(rèn)同了今天這門課對于我們以后規(guī)范自己言談舉止的作用和意義。非常期待更多類似的實(shí)戰(zhàn)型課程！
學(xué)員顧家源說：
荀子說：“人無禮則不生，事無禮則不成，國家無禮則不寧?！苯裉煺惶斓纳虅?wù)禮儀培訓(xùn)，真真正正地讓我感覺到了生活中禮儀無處不在。雖然習(xí)慣隨意的我們，在按照禮儀規(guī)范做事的時候會感覺到強(qiáng)烈的不適應(yīng)和別扭，但是當(dāng)自己和身邊的人，都開始按照這樣的禮儀規(guī)范自己的儀容、儀表、儀態(tài)，會感覺到從未有過的安心和舒適感，仿佛整個文明都進(jìn)了一個臺階。除此之外，今天的培訓(xùn)還講到了我一直都很想了解的餐桌禮儀、坐車禮儀、電梯禮儀、會議禮儀等以后工作和平常生活中經(jīng)常會用到的規(guī)范，這些規(guī)范就屬于我們認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的盲區(qū)，倘若別人懂但自己不懂，在遇到這些情況的時候就容易鬧出笑話甚至誤會，因而老師能給我們系統(tǒng)地講述這些知識，我感到由衷的感激。
學(xué)員王志瑜說：
#商務(wù)禮儀培訓(xùn)隨想#俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！彼裕鋈魏问虑?，都應(yīng)有一定之規(guī)。禮儀，是一種在人與人交往中的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，是互相尊重的需要。平時在與人的交往中，特別是在與熟人的交往中，總以為不要講究這一套，粗魯一點(diǎn)沒關(guān)系。但是通過學(xué)習(xí)禮儀，我發(fā)現(xiàn)這長期以來扎根在心中的觀念是不正確的。而隨著時代的進(jìn)步，社會的發(fā)展，市場經(jīng)濟(jì)的確立，我們作為中信人，內(nèi)在素質(zhì)、外在素養(yǎng)的好壞，將直接關(guān)系到人在社會中的發(fā)展和成功，加強(qiáng)文明行為養(yǎng)成教育既是我們弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德的需要。如今，世界發(fā)生了巨大變化，人類社會是以文明、和平、發(fā)展為主流的信息社會，人與人之間的交往與合作日漸頻繁、密切。在交往與合作過程中，人們的禮儀是否周全，不僅顯示其修養(yǎng)、素質(zhì)的形象，而且直接影響到事業(yè)、業(yè)務(wù)的成功。
學(xué)員黃婧說：
“商務(wù)禮儀”是我們從學(xué)生轉(zhuǎn)入職場必須需要掌握的一門技能。掌握合適的禮儀規(guī)范有助于我們更好的在職場上發(fā)揮。今天這門重要的課程由氣質(zhì)優(yōu)雅、經(jīng)驗(yàn)豐富的王老師為我們講解，老師把職場中會用到的禮儀動作都一一交給我們，并讓我們跟著她現(xiàn)場學(xué)習(xí)并親身體會。課上對于男士和女士的妝容、服裝、儀態(tài)分別進(jìn)行了展示和教學(xué)，讓我們清楚的知道在正規(guī)場合應(yīng)該怎樣來規(guī)范自己。由于商務(wù)禮儀對我們來說是一門必須掌握的技術(shù)，所以晚上為我們安排了商務(wù)禮儀的集體展示、個人展示以及運(yùn)用到實(shí)際銀行場景中的考核。我認(rèn)為這不僅僅是一場考核，更重要是讓我們通過練習(xí)和姿勢風(fēng)采展示來更好的`運(yùn)用和吸收這些禮儀規(guī)范。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，對今后我們步入職場意義重大，感謝中信銀行上海分行給予我們這次學(xué)習(xí)機(jī)會。
學(xué)員劉英娜說：
今天被禮儀老師優(yōu)雅的言談舉止所深深吸引。第一印象非常重要，你的儀表、儀容和儀態(tài)代表了人的整個狀態(tài)。在銀行產(chǎn)品同質(zhì)化的今天，銀行提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)是具有競爭優(yōu)勢的，因此，我們首先要注意自己的形象，關(guān)注細(xì)節(jié)，我們的妝容和儀態(tài)不僅代表我們自己，更代表了我們銀行的整體形象。在晚上的考試中，我們團(tuán)隊(duì)按照老師的要求反復(fù)練習(xí)，把我們最美的一面展現(xiàn)出來，表現(xiàn)出端莊大方的儀態(tài)。更重要的是，面對客戶時我們要保持微笑，讓客戶感到親近，尤其是在客戶對服務(wù)抱怨時，我們要耐心的對待，一個微笑也許就讓他的心情恢復(fù)平靜。我要認(rèn)真向老師學(xué)習(xí)，從平時做起，希望有一天我也可以有老師那優(yōu)雅的姿態(tài)，非凡的氣質(zhì)，為客戶提供最好的'服務(wù)。
學(xué)員陸婧雯說：
今天是參加“凝聚中信人”入職培訓(xùn)的第七天，本日的課程內(nèi)容是商務(wù)禮儀。經(jīng)過一天的禮儀培訓(xùn)，我深刻體會到優(yōu)雅的氣質(zhì)是要練習(xí)和培養(yǎng)的?？此坪唵蔚木筒?、握手、電話溝通，甚至站立、行走等，都有基本的禮儀規(guī)范和行為準(zhǔn)則。所有的公務(wù)場合必須著正裝，執(zhí)行規(guī)范的商務(wù)禮儀，這其中最令我感到痛苦的事情有兩件，一件是穿五公分的高跟鞋，另一件則是一直保持微笑。前者是身體上的不適，因?yàn)槲移綍r基本都是穿平底鞋，很難一下子適應(yīng)職場需要長時間穿著高跟鞋的情況，今天一整天禮儀訓(xùn)練下來，腿腳酸痛，連站直身體都有些吃力。后者是表情上的不適，平時大家表情都比較嚴(yán)肅，即便是微笑也只是嘴角微微上揚(yáng)45度角，要一直保持露八顆牙齒的標(biāo)準(zhǔn)微笑姿勢實(shí)在是很困難，一開始可以做到，過一段時間表情就容易松懈了。這兩件事情現(xiàn)在對我來說的確是個需要克服的困難，我必須要長時間堅(jiān)持練習(xí)才能培養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在做起，每一天都用高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，爭取未來可以做到擁有優(yōu)雅的儀容、儀態(tài)和儀表。
學(xué)員周昳昕說：
在第一天我們曾聽國學(xué)? 主站蜘蛛池模板： 方世玉2| 无神之地不下雨| 精灵幻想| 我是路人甲电影下载| 安吉拉·怀特全集在线播放| 电影 爱有来生| 新生电视剧剧情介绍| 不文学堂| 苹果核源| 《隐身的名字》| 《美丽的牙医郝板栗》| 真爱找麻烦电视剧| 3d肉蒲团迅雷下载| 儿媳妇的味道。| 仓井肉欲| 以爱为营免费观看| 美国性妓院妓女k8播放| 延禧宫略在线观看免费| 跨越国界的爱| 古墓丽影满天星真人版| 龙腾四海国语| 啄木鸟《荣誉法则》凯登斯托雅 | 迈克杰克逊的演唱会| 台湾怀旧绝版酋长的女儿| 海扁王2百度影音| 七侠五义人间道在线观看| 大耳图图动画片全集| 勇敢的心百度影音| 电视剧怒放| 美国满天星《无法无天》2006| 高清人生开门红| 今生也是第一次电视剧| 酒店1至75集免费观看| 火凤凰33集| 歼灭天际线1-50集91| 满天星八尺夫人在线观看免费播 | 动感之星小玲| 一家人过河| 无双电影在线观看免费版| 三姐妹瑜伽健身西班牙| 假面骑士时王免费观看完整版中文| 我喜欢你免费观看电视剧完整版| 《天字号监狱》电影在线观看免费高清 | 暮光之城4百度影音| 插曲的痛第60集完整版| 洗冤录 电视剧| 聚会的目的手机在线观看| 电影三人一次性体检 | 战火熔炉在线观看| 时间静止校园| 死亡飞车| 天使怪盗国语版| 水月洞天在线观看| 《灭火宝贝| 团地妻98| 双喜临门| 啥事佩奇| 赛尔号第三季光明的救赎 | 瓦尼塔斯的手记动漫全集免费| 魔鬼天使高清| 浴火奔腾浴火红在线观看| 快乐梦想| 我的时代和我免费观看| 女超人麦乐迪无删减| 北京地震最新消息1分钟前| 终极审判第二季| 韩国人妻同丈夫吵架人妻系上司的关心下调教电影 | 大风歌全集| 花谢花开花满天| 绝命幽灵船免费观看完整版| 粉红大白菜经典版丹麦| 小男人和大女人做爰| 解说小智| 台湾古装《原始部落》酋长的女儿叫 | 电影七月| 易经风水涣| 言情片《私人女性监狱》HD免费高清在线观看完整版_tvb云播 | 播求训练| 男女一起愁愁愁免费网站| 我的另一面土耳其电视剧| 漂亮的保姆6| 战狼6免费观看高清下载电影 | 南方人吃冻梨削皮看傻东北网友| 密爱电影| 我是特种兵第二部全集 | 名侦探柯南日语中字| 婚情深深几许短剧免费观看| 人民的名义免费观看全集完整版| 《子夜归》在线观看| 墨西哥电视剧《la rosa de guadalupe》(瓜达卢佩的玫瑰/奇迹玫瑰 在线 | 《炸药屋》| 魔力宝贝监狱免费观看在线| 神武主题曲| 隔壁邻居很美味电视剧演员表| 千禧金瓶梅 快播| 捉妖少女：妖怪都怕我全集免费| 空调师傅疑操作不当致买家触电身亡| 梅西疑似脚踝隆起大包| overflow第一季全集樱花观看| 公主嫁到剧情介绍| 1984版保罗1-4在线观看| 《第二十条》原型| 幸福到万家电视剧在线观看21| 我的游泳女教练》在线观看| 梅姨杀小孩过程| 小欢喜全集免费观看| 解学士全集| 银魂263| 日本电影和部长一起出差| 鬼灭之刃游郭篇免费观看| 美国ZzzOooxxx视频| 国家为什么阻止蚂蚁上市| 女超人满天星版在线观看 | 千山暮雪电视剧续集| 女员工付出的中字1230| 新生电视剧在线观看免费完整版| lovefou| 猛鬼村电影完整版免费观看| 刑警的日子电视剧免费观看全集 | 爱我几何播放| 军人使命| flowover第一季樱花动漫| 赤焰战场2| 插曲的痛30| 叶问3在线观看国语高清完整版| 绽放许开心电视剧免费观看| 不惑之旅| 《朋友夫妇:交换》3中文在线| 尹律特邀外卖员在线观看电影| 屠宰呕吐娃娃在线完整观看| 五家渠市| 韩国电影情事在线播放| 我为卿狂免费完整版电视剧| 末日杀手| 日本美女视频| 时间的朋友2024跨年演讲| 动漫二人生猴子免费观看动漫视频| 妈咪超厉害：一胎二宝全集免费| 电视剧布衣神相| 艰难爱情19| 男人和女人愁愁愁愁愁愁愁电视剧免费播放 | 17·3国语版在线播放| 越光宝盒高清下载| 韩国维修工的艳遇| 107g种子| 隐入尘烟免费观看完整| 美妙发型屋韩国| 天国凤凰| 电影 赎罪| 不惑之旅一共多少集| 高清29岁单身冒险家的日常| 山炮进城| 白峰电影在线观看平台| 泰剧破晓之爱国语版| 莱阳市| 头脑特工队2电影| 高清《灭火宝贝5》电影| 宽松世代又如何| 关于新有菜上司和下属的电影有| 电影《韩国财阀》免费观看| 鬼吹灯之昆仑神宫电视剧免费观看| 国风按摩院小电影| 一千滴眼泪电视连续剧在线观看| 女超人电影2013完整版| 宋慈韶华录电视剧免费观看 | 《部长夫人的美貌》的日剧免费观看| 台版缉魂2小时10分版网飞版| 电影《恋爱》在线播放| 女子护卫队电影在线观看| 金大狼的幸福生活| 周星驰食神国语| 我一个人的假期| 张文宏称敬佩就地过年的人| 天若有情第一部| 真情玫瑰 电视剧| 爱唯侦查DVD| 迷魂记免费| 维修师傅的艳遇(无码片)| 毕福剑歌曲100首| 电视剧真心英雄全集免费观看| 劳拉的痴迷1996电影免费播放| 轧戏电视剧演员表| 切诺贝尔| 秋瓷炫《生死决断》下载| 重庆红孩子案件| 孤注电影完整版免费观看| 水手服饰育1982年完整版| 广场舞又见山里红背面| 爱在初春惊变时| 安平县| 变身超人 电影| 单身的人上天堂| 悬崖 电视剧| 青草视频免费在线| 无名天使电视剧国语版免费观看| 法国空姐| 阿健要努力活着| 女朋友的扇贝好粉| 女子护卫队满天星版在线播放| 电影《丽贝卡的秘密》在线播放| 老板强脱我的内裤| 庆余年电视剧免费播放| 房奴试爱激情戏做爱| 小call 宅之小恶魔| 你是我的独家意外电视剧免费观看| 男按摩师做乳房按摩电影在线观看| 黑日危机在线观看完整版| 中华小厨神| 《爱我几何》原版高清免费看| 伊沢千夏| 古宅女人全集| 丈夫的部下是我的初恋| 电影一九四二在线观看| 李小环与苗翠花| 非常有喜电视剧全集| 美国伦理电影爸爸我想要你的种子| 2001太空漫游免费| 八仙全传之八仙过海高清| 扫黑绝不放弃在线观看| 一起草cnn网页端| 滴水观音叶子发黄怎么办| 特种兵之火凤凰演员| 漂亮的妈妈7开头的字| 不义联盟 人间之神| 女房东的味道| 现实生活中的灵异照片| 欲望校园车永莉完整电影在线看视频 | 绝世红颜短剧免费观看| 多名大妈在书店大声喧哗练舞| 中国香港vs朝鲜| 锵锵锵锵锵免费完整观看| 喜盈门电影| 男男线上| 湖北张磊最新的视频| 老婆的闺蜜中字ID| 高清《英雄》电影完整版| 荼靡电视剧| 木下檀檀电影免费完整版 | 睫毛膏3| 初恋逆袭：竹马别来无恙短剧全集| 家有艳妻| 水手服饲育在线看视频| 小丑2019在线观看| 我在大学修文物未删减| 《罗丽星克迷宫》免费观看| 我的老爸不简单短剧| 九重紫连续剧| 明日之子乐团季| 血中悍刀行| 火红的青春| 菲律宾美人鱼50集国语| 连续剧黑狐| 国外RAPPER小女孩| 芈月传电视剧全集下载| 电影猛龙国语免费观看| 美国版本女儿国2| 巳怎么读| 办公室初级瑜伽教练| 不良义姐电影| 瓦尼塔斯的手记动漫全集免费| 肚兜情趣play| 名侦探柯南557| 酒店1-100集免费观看电视剧剧情介绍 | 邬君梅 枕边禁书| 电影《假爸爸》免费观看| 极品教师第三季在线观看完整版| 混血儿的摇篮曲在线观看完整版| 特命战队动漫| 三年中国高清在线观看| 重装警察| 满天星爱丽丝梦游辣境| 我在大学修文物未删减| 小凤新婚(下)| 三级剧情片| 不屈的儿媳剧情介绍| 新潘金莲传| 降头国语| 新唐伯虎点秋香2| 电影《东极岛》免费观看高清| 电视剧封神榜| 庆余年免费观看网站| 清风醉红颜| 汪文斌任命| 匆匆那年在线观看| 电影《女校长》完整版| 一起嗟嗟嗟30分钟免费观看| 本城小百合| 高清《封神:妲己》| 一起又看流星雨36| 工藤拉拉电影在线| 创：战神| 甜蜜第二季无马赛免费观看| 新亮剑mp4下载| 风火雷电破手势图解| 小早川怜子电影| 潜行吧奈亚子op| 神印王座在线观看全集免费播放 | 怪异在线观看| 依安县| 《侄女的开发日记》漫画观看| 斗破苍穹缘起在线观看| 女人当官第一部免费观看| 功夫厨神| 电视剧富贵| 金瓶梅2电影在线观看| 花木兰刘亦菲在线观看免费版高清| 傲骨贤妻 第五季| 私袜会所电影| 《忘年恋曲》续集| 人皮灯笼qvod| 《隔山有眼3:起源》电影| 大神同学想被吃掉未增删有翻译| 丈夫不在了七天失去了理智| 莫言的演讲| 逗逗迪迪| 失忆的劳拉电影| 金银悔1-5普通话第22集| 落水狗qvod| 金银梅| 王楚钦张本智比赛视频| 日本电影特殊治疗的医护| 法政先锋第三部粤语| 沙漠公主满天星| 西安地铁保安女子完整版| 巜色诱女教师4在线播放| 电视剧妈妈在等你全集免费播放 | 电视剧丐侠传奇| 伊波拉病毒免费观看完整国语版| 空姐日记第6集| 厦门brt公交车爆炸| 一起相愁愁全集免费观看| 奥特曼大全动画片| 《炸天小姐》在线| 李心暖的今天新视频| 电视剧几度夕阳红| 色啦啦影院| 灵幻新娘| 《她被搬运工侵犯》在线看| 商务部暂停天然砂对台湾地区出口| 幸福你等等我全集免费观看| 终极一班3全集观看| 无法开口| 我和大佬第二季免费看完整版 | 杀死比尔| 爱丫爱丫影院电视剧在线观看 | 星汉灿烂电视剧结局| 雪中悍刀行全集观看| 亲爱的翻译官共多少集| 如果还有明天第三季| 要爸爸播种在线观看| 判处勇者刑全集观看| 电影《生活中的玛丽》免费观看中文| 非诚勿扰在线直播| 女友的妈妈在线| 《修理工的绝遇》拉昔| 渔夫的荒野史记在线观看完整版 | 卢旺达的玫瑰电影在线播放| 精英律师后妈与继子结局| 強暴處女1～12集| 老公不在我和公发| 插曲的痛第60集全集能看见的全部私密处| 灵与肉1992| 漂亮的保姆韩剧免费完整版高清 | 古墓丽影(法国版)女版播放| 海角在线观看| 太平年未删减| 生与死5| 我和少妇房东电影| 六道传说| 韩国色情 2024| 快乐到死完整版| 《出差被前任多次侵犯| 古剑奇谭在线观看免费版| 林风短剧免费全集播放| 美乃雀替弟还债的电影免费观看| 女朋友的妈妈双字ID| 51vv视频社区福| 美国娃娃脸10| 俘虏之锁在线观看完整版| 澳门风云2西瓜影音| 超强台风电影免费观看完整版| 泰剧《双男恋》电影| 让我们结婚吧| 触手捕获魔法少女动画| 无颜之月免费观看完整版电视剧| 女超人麦乐迪在线完整版免费观看视频 | 卖百科全书的女人法国版免费观看| 肉蒲团完整版高清| 美人心计全集在线观看| 继续播放歌曲| 爱我几何莫妮卡原版电影在线观看| 西安都市快报直播| 大力女子都奉顺| shameless第十一季完整版| 棍勇| 芭比公主之时尚童话| 黄飞鸿3电影| 水手服饰育| 卢旺达的玫瑰在线观看| 利刃出鞘3| 咱们结婚吧多少集| 漂亮的妈妈7开头字| 无所畏惧40集免费看爱奇艺| 有女不愁嫁| 烟锁重楼主题曲| 电影《北越暴行》女民兵免费观看 | 逆转未来 彩蛋| 男人女人一起愁愁愁观看在线 | 马某某事件是谁| 一袋弹子电影| 火山口上的2人| 盖亚奥特曼普通话免费观看| 无所畏惧电视剧免费| 高清尼诺未删减| 《军事不当行为》布兰迪在线观看| 拉进门就开始强吻| 中国式离婚 电视剧| 超级教师第三季免费观看十八禁| 变形金刚动画片| 四川孃孃51岁拿下电竞冠军| 最美逆行者电视剧| 男生和男生一起愁愁免费观看全集高清完整版电视剧 | 美国三片在线播放免费| 银瓶梅电视剧第5集电视剧在线观看| 战狼6免费观看完整版国语 | 高清《突然的喜欢》电视剧| 克山县| 《牙医姐妹》1986版电影在线观看 | 开心公寓| 黑白配国语版免费观看| 手足情电视剧| 孤注一掷张艺兴在线播放免费| 绝命狙击| 色九月h| 古惑仔之人在江湖| 蜡笔小新免费观看| 大都市小爱情 电视剧| 俘虏之锁2在线观看完整版免费| 奈奈与薫的sm日记| 明星童乐会范雷| 律政佳人3| 西班牙电影《掌中之物》完整版免费| 侠岚第4季全集| 郭全宝单口相声| 浪漫风暴| 青瓶梅电视剧正版观看平台| 我的巴比伦恋人在线观看| 家教女老师| 浪客剑心国语版| 战狼6欧式少女高清观看下载电影| 村里来了洋媳妇| 圣德罗佩斯的姑娘们在线播放| 我欲为人| 《公的浮之手中字》2023| 向往的生活第二季| 浪客剑心追忆篇免费观看完整版| 壹号皇庭 电视剧| 男生女生一愁愁愁电视剧在线观看30分| 梦幻华尔兹大结局| 多地限制教师非正常流动| 家庭学校泰剧免费观看| 大牛影库战狼6在线观看| 走过柳源电视连续剧全集播放| 直销堂网| 《小兵张嘎》| 小时代在线观看| 深圳烹尸案| 美国伦理生殖按摩在线| 不够相爱的我们短剧| 《一年后的你》动漫免费观看| 密室死斗| 销售的秘密2免费完整版| 欧美同志高清vivoeso| 不要向下看| 小姨子在线免费观看| 酒店1-5集全集免费| 大唐歌飞| 卧底48天全集在线看| 黑镜 第一季| 《天海翼商务旅行》电影在线观看 | 插曲的疼| 虎胆雄心片尾曲| 《秘密囚禁》完整版| 大圣归来西瓜| 公之孚之中字5| 惊天营救2| 武动乾坤之瑶魔乱舞| 高分少女| 韩国电影隐身帽子| 想回到过去| 365天:明日之欲| 囧探佳人下载| 台剧黛比浪漫女家教在线观看免费第6| 播播开心| 办公室美剧| 不被爱也没关系全集观看| 妖精的尾巴02| 中国香港vs朝鲜| 电影玉女心经3:阴阳和合| 开端免费观看全集完整版| 方世玉在线观看| 放荡女人2| xl司令第一季无马赛免费观看高清在线看 | 电视剧宫锁连城| 漂亮女人完整版在线观看| 7巴字开头中字的| 忍风战队破里剑者| 《窃欲无罪》电影| 《八佰》电影免费观看| 八戒八戒影视剧10| 战狼6欧美电影免费观看在线播放版| 小s吴奇隆| 动画片 葫芦娃| 恨透爱情恨透你| r片| 电视剧聊斋志异| 皇后心尖：皇上独宠全集免费| 客户名单电影| 韩国电影美容师特殊待遇| 电车魔女2| 愈合伴侣 电影| 微微一笑很倾城30集全集| 销售的秘密在线观看| 凌云壮志2(欧美)满天星| 楚留香传奇电视剧| 《刀尖》在线观看| 我的灿烂人生第二部| 要爸爸播种子电影| 动漫无双| 龚玥菲新金瓶高清百度影音| 梨花似雪| 女超人未删减版| 李小冉《过界》未删减| 养个孩子不容易 电视剧| 极品家丁全集| 星克莱尔的《第一夫人》| 木下凛凛电影免费观看| 吴京电视剧全集| 长相思第二季免费播放全集| 芈月传免费观看高清完整版| 《玉女心经之阴阳和合》电影免费观看| 裤袜视界动漫| 穿越火线秒杀| 喋血双雄电影在线观看完整版| 激战酒店1-80集电视剧| 八戒看免费高清电视剧大全| 记忆大比拼| 哭泣的牛| 韩国娜塔莉| 1995版新金银悔1-5普通话| 阿斗当皇帝| 木府风云主题曲净土| 新的妈妈在线观看电视剧免费高清 | 重紫电视剧免费观看| 在线观看国产免费的电视剧在线 | 我爱搞笑52g免费观看完整版 | 二阶堂梦电影在线播放免费| 周生如故电视剧在线观看| 开江县| 金银梅2普通话版免费观看高清| 南开大学实名举报| 扫毒粤语| 传奇技术| 社长的妻子为了还债安抚下属的| 女人如花电视剧全集| 异种2015| 无名d罩杯美女| 就爱江湖| 18av手机可以看的| 巳怎么读| 天气| 丰胸按摩沙龙| 忍不住的继拇中字| 新古惑仔之少年激斗篇国语| 《借种》电影| 美乃雀| 哇嘎日本电影全集在线看| 加勒比影音先锋| 故乡别来无恙电视剧免费观看| 偷窥无罪3| 壮志凌云2011美国女版| 六姊妹电视剧16集播放| 于婕 台北晚九朝五| 七月的舞步| 安吉拉主演的《透视》电影| 三姐妹招聘男保姆| 复仇打脸：重生弃少短剧全集| 突然的喜欢一共多少集| 韩剧《无法抗拒的你》全集| 成版《古墓丽影》| 小唐璜的角色| 鸭王2 电影| 《干柴烈火》| 乡村爱情5小夜曲全集| 《《和部长一起去出差旅》》| 十七岁高清在线播放免费| 墓道电视剧| 胜女的代价剧情介绍| 《玛丽玛丽》满天星| 香奈儿版满天星古墓丽影| 五等分的新娘特别篇| 罗小黑战记40| 姐妹在线观看完整版免费| 魔镜号街头中文字幕免费完整版| 蓝精灵2| 佐佐木明希奶水喷出是真的吗| xl司令在线观看完整版动漫| 喜羊羊与灰太狼心世界奇遇| 交换上司的秘书免费看| 用烤箱烤鸡翅| 绝命狙击电影免费观看完整版| 售楼小姐的秘密艺术片| 中国VS巴林| 需要爸爸种子电影在线观看| 僵尸道长2全集| 中印6.15事件详细过程| 将界截取了一小段05| 风流变形记| 法证先锋2粤语版免费观看完整版| 特种兵火凤凰全集| 特战荣耀电视剧全集免费观看策驰| 韩国电影精油按摩师| 禁欲电影观看完整版高清| 五月天激情小说| 《我的健身教练》中文版| 何以笙箫默免费观看全集 | 盗墓笔记在线观看免费| 吴健版《农民伯伯2》电影免费观看| 外国女人是这样洗澡的| 屈辱的妻子社长在线观看| 依海风情| DTF圣路易日记| 俘虏之锁无删| 司藤免费观看| 廖凡宿敌免费观看| 《特殊的治疗1》| 超级女佣| 艳姆动漫第6集免费| 面包王子金卓求| 《家政老师2》完整版在线观看| 韶华若锦电视剧| 《善良的大胸女学生| 张雨筱人体| 爱丫爱丫影院最新电视剧免费观看 | 郭有才诺言完整版| 山丹丹开花红艳艳伴奏| 忘羡第一次肉草地| 棋魂在线观看免费版| 做aj的剧免费观看| 慢性折磨呕吐室 主要讲述| 住在我家的男人电视剧| 三d肉蒲完整版| 童时爱上你粤语在线观看| 麦乐迪女超人完整版在线播放| 3d 肉| 车水马龙电影免费版| 《大江大河2》电视剧| 《需要爸爸播种美国》在缐| 锦鲤空间全集免费| 王的女人下载mp4| 总裁有疾闪婚来袭全集免费观看| 宣萱水电工在线观看高清| 都市狂少：纵横都市无人敌全集免费| 黑白魔女库伊拉| 特殊的酒店客房2| 不要向下看| 地狱管教所| 八尺夫人意大利原版在线| 的士速递5| 修罗武神更新至54集| 友田真希《义子》在线观看| 上阳赋电视连续剧| 流星蝴蝶剑联网| 禁欲韩国| 电影危险关系| 且听凤鸣短剧免费观看全集| 插曲的痛60集全剧情简介 | 渔夫荒| 陆贞传奇电视剧59| 深夜航班 第二季未删减| 《妻子与游泳教练》主演| 暖暖国语高清免费中文污下载| 明日战记在线观看| 家属无码动漫| 地球上的星星电影免费观看| 哈利波特1—8免费观看| 玛丽玛丽| 青春期失乐园全集| 詹妮弗康纳利裸戏| 加州靡情| overflow第一季在线观看| 密桃诚熟时1997| 乱世淫侠| 一见你就笑全集| 法国《互换游戏》| 迪斯科舞曲| 美国版荷尔蒙2| 被一群人尿在子宫里| 难忘今宵舞蹈| 我在民国当祖宗短剧免费观看| 美国式保罗4免费| 高达00第一季下载| 我的黑帮女友电影| 新女附马| 魅男gv| 五哈第二季| 越南〈性暴行〉完整版电影| 勾魂夜荷花| 年轻小姨| 战狼6在线观看完整免费| 纵有疾风起在线播放| 善良的嫂子2韩国| 用身体换猪肉吃的农村题材电影| 聊斋3高清完整版在线观看| 比利·林恩的中场战事| 美姊妹牙医 | 三年国语大片在线观看| 大侦探9免费观看| 特战荣耀免费观看完整版在线高清 | 无人高清在线观看免费高清电视剧| 乡下大叔成为剑圣| 特蕾西1987满天星| 聊斋志异之连琐| 詹俊英超精华| 电影《水电工人的绝遇》免费| 无声爆破| 冲上云霄1主题曲| 我唾弃你的坟墓3| 小凤新婚下集在线播放最| 少爷被调教室跪趴SM男男| 电影强我| 仙剑奇侠传3 电视剧| 《金牌销售秘密| 游戏大作战泰剧在线观看免费| 缘分的天空在线全集观看| 安吉拉主演的《透视》电影免费观看| 高清《禁忌的恋爱关系》在线播放| 史努比动画片| 《女军医》满天星观看| 听风者 在线观看| 人猿泰山意大利1995时长1小时34分,英文 | 迪迦奥特曼在线播放 | 黑客帝国在线看| 流着眼泪说再见| 私人航空电影在线免费观看。| 陆弃娘短剧全集免费播放| 最激烈的床震大叫不停| 叶子楣偷天宝鉴国语版百度云下载| 天赐良缘印度| 金瓶梅在线电影完整版播放| 情欲隔墙花| 赤坂丽电影牙医姐妹无删在线观看 | 春日狂热| 电影大毒枭| 美丽的小蜜桃5| 卿本佳人全集高清在线播放| 韩国大尺度吃奶真做爰| 窈窕绅士高清下载| 八戒八戒电影在线观看免费10| 电影《霸王别姬》| 归路1—30集免费观看策驰影院 | 滥竽充数免费| 相棒第十三季| 徐孺子年九岁 尝月下戏 | 食物链12大尺寸| 一主二仆电视剧| 宁武县| 需要爸爸播种子类似电影 | 今时之欲365天无删减在线观看| 大兵寝室第一季在线观看| 李卫当官第二部| 故乡别来无恙电视剧免费观看| 余江县| 加勒比海盗 在线 成人| 走火电视剧40集免费完整版| 新建文件夹2免费完整版| 酒店激战1-5集免费播放人生第一次 | 欲望爱人免费观看| 怪医文三块电视剧免费完整版| 高压监狱香港| 司藤免费观看| 单身即地狱第四季| 交换上司的秘书在线| 高超音速导弹和洲际导弹区别| 唐探1900免费观看电影完整版| 我是你的眼 电视剧| 维修工人的艳遇韩国电影| 猎罪图鉴2免费观看| 动画片大头儿子小头爸爸| 终极三国21| 男女愁愁愁免费观看电视剧| 电视剧《轻年》32集完整版 | 我的战争| 暴躁老妈46集免费看电视剧| 抖音官网网页版| 琉璃美人煞电视剧在线观看| 圣特罗佩斯的姑娘们全集免费播放 | 销售的销售秘密2免费观看高清版| 高斯奥特曼国语版| 盾牌第七季| 花与蛇5之牙医| 再见 少年电影| 湄公河行动电影| 需要爸爸播种籽2电影完整版免费| 女神探聂海芬近况| 从奴隶到将军| 在线观看美国伦理电影小蜜桃| 电视剧蛮好的人生免费观看全集高清| 八仙全集| 维修师傅的艳遇bd金山丽| 无双楚青| 假面骑士零诺斯| 妻子的秘密按摩里面用的什么精油 | 赤裸的美奈子| 名侦探柯南沉默的15分钟国语版 | 团鬼六电影免费版全集在线观看| 省港大营救电视剧免费观看| 女老板的滋味| 电影修理人员的培训在线 | 朱茵电影制服的绣感| 私人女性监狱电视剧完整版观看免费| 法国版《女超人》在线播放| 天降女子动漫| 聊斋3高清完整版在线观看| 西游记大闹天宫电影| 婆媳是怎样炼成的| 少年骇客过火海| 爱唯侦察新片合集| 宫本武藏的徒弟| 日本又白又嫩水| 风雷影音电影| 二十四小时综艺| 总裁的天价前妻全集免费| 荣誉守则2012h版链接| 可疑的诊疗室| 喜气洋洋小金莲| 我是传奇第三期| 天师钟馗金超群| 色戒 电影 未删减在线观看| 金花梅花2| 《修理工的艳遇》观看| 情事2014| 电影贵妇人街免费观看 | 《法国空姐6》大结局| 《性的暴行》BD| 在黑暗中我们堕落| 一起来看流星雨18| 高清搜神记未删减| 交换年长的麦子高清下载方法| 韩剧财阀家的小儿子| 《和讨厌的部长出差旅》电影 |