(精華)國際禮儀有哪些
在國際交往中要遵守不宜先為的規則。有的事情,特別是自己不懂的事情,不要搶著干。做事要量力而行,知難而退。不是干什么事情都要沖在前面,當然也不能落在后面。要避免無端的犧牲和陣亡。所以我們經常說:“善于放棄,也是一種勇敢的行為!”
國際交往中的商務禮送禮禮儀
挑選合適的禮品
饋贈國際商務禮品時要盡可能考慮受禮人的喜好,“投其所好”是贈送國際商務禮品最基本的原則。如不了解對方喜好,穩妥的辦法是選擇具有民族特色的工藝品。因為送別人沒有的東西,最易于被對方接受。禮不在重而在于合適,正所謂“千里送鵝毛,禮輕情意重”,有時送太貴重的禮品反而會使受禮者不安。
選擇適當的贈禮方式
贈禮的方式一般以面交為好。西方人在送禮時十分看重禮品的包裝,多數國家的人們習慣用彩色包裝紙和絲帶包扎,西歐國家則喜歡用淡色包裝紙。與中國人的習俗不同,在西方國家,接受禮物后應即刻表示感謝,并當面拆看,不論其價值大小,都應對禮物表示贊賞。
選對正確的贈禮時間
贈禮要適時。送日本人商務禮品,要選擇人不多的場合送禮;而送阿拉伯國家的人,必須有其他人在場,送禮才不會有賄賂的嫌疑。送英國人,合適的送禮時機是請別人用完晚餐或在劇院看完演出之后。如果對方是初次結識的法國人,就不能第一次見面就送禮,應等下次相逢的適當時機再送。
根據場合、對象進行贈禮
贈禮要分清場合。去國際友人家做客,不要帶在宴會上吃的食品作為禮物。出席酒會、招待會不必送禮,必要時可送花籃或花束等。同樣的場合,針對不同的對象,贈送禮品也應有所不同,如中國人講究送煙送酒,而日本人卻送酒不送煙。給德國人送禮時忌諱用白色、棕色或黑色的紙包裝禮品,而向南美國家的人送禮,千萬不能送刀或手絹,因為刀意味著雙方關系一刀兩斷,手絹則總與眼淚、悲傷聯系在一起。
因此,在國際交往中的商務禮,一定要掌握以上基本的送禮禮儀,才能達到良好的送禮目的。中國人送禮大多數選擇送酒,良方酒是送禮的首選,健康養生兩不誤。
送禮的注意事項
禮物始終還是新的好。因為沒有人會喜歡收到二手貨。
勿購“有用”的禮物。這個建議特別是相對那些只懂得買家庭用品給自己喜愛的女人的男士們。實用的禮物不但沒有想象力,更沒有心思。應該記住你是送禮物給一個人,而不是給這個家庭無論你的禮物是3元還是300元,都首先要撕掉價簽。送一份明碼標價的禮物,好像在提醒對方,我的這份禮可是花了多少多少錢。你在期待回贈嗎?還是想做一筆等價交換、物有所值的生意?一般認為禮物上貼著價簽,是不禮貌的。對想表達心意的你來說,也是不聰明的。
精心挑選包裝。禮品不同于自用,好的內容重要,好的形式更添彩。送禮原則是盡可能地選漂亮包裝。
相對來說,送女性禮物總是簡單的,女人生活中的小零碎兒多,都是你送禮的好選擇。女性天性的女兒性、妻性、母性,都可以在送禮中大加迎合。
盡管如此,送女性服裝仍屬于不智之舉。不要說色彩和款式真是千人千好,難以揣摩,關鍵的障礙是尺碼——瘦了固然麻煩,肥了也惹她不快:難道我就有這么胖嗎?
把握好送禮時機。送禮可以有許多機會。我們每年只能給一個人送上一次生日禮物,但是沒有什么能阻止我們在別的時間送上“非生日”禮品,長期以來,非生日禮物一直承擔著增進感情,撫慰受傷心靈及修復破碎友誼的重任。
搞搞新意思。如果要送禮給一個對什么也不感興趣的人或什么也不缺的人,那真是最麻煩的事情。不妨動點腦筋,請他(她)去看一場極具吸引力的表演。
衡量合理價錢。這份禮物是因太便宜而失禮,其實禮物的價值應以你與收禮者的關系而衡量,以避免令雙方尷尬。
個性化的禮物。自制的禮物是世上獨一無二的,它會表達你的心思。
據說領帶和腰帶是不宜送給男性的,除非你和他有親密關系。因為這些東西有要拴住對方的意思。依此類推,送女性項鏈好像也不太合適,更不用說戒指了。
一、握手
1、握手時力度要適中,大家可以練練。太輕給人以輕視。太重,也不好。
時間:在心里默數1,2,3,4,5后才緊開手。
二、迎接禮儀
1、要先介紹最高領導,依次介紹。你好!這位是我們企業的姚主席,這位是張副主席。
2、把男士介紹給女士。"你好,這是王先生"。
3、把小的介紹給老的。"劉總,你好,這是小王"。千萬別調換了。
4、飛機場接人時,拿行李,安排住宿。"你好!辛苦了!旅程怎么樣?"
三、接待禮儀
1、引導,要走在客人前面。上樓、下樓都走在客人前面距離為一、兩個臺階,不要走的太快。一步走兩、三個臺階,有的客人尤其是女的,穿著小裙子,走不動,你一下邁兩、三個臺階,她要在后面跑,才能跟上你,會累壞人家的。
2、要讓客人走樓梯的內側。主人走外側。所謂內側是繞著中心的一側。
四、乘車禮儀
進乘電梯時主人要先進去,按按鈕,再請客人進來。出電梯時要請客人先出去。
一般的商務車是小驕車。當坐小驕車時,大家說司機旁邊、司機后排的左、中、右,哪個是第一重要位置、第二....第四重要位置呢?
答案是:后排的右,左,中,前排的司機旁。
如果開車的是主人呢?答案是:前排的司機旁、后排的右、左、中。因為是以右為尊。這是禮儀方面。當然安全方面就要另有別論了。
五、西餐禮儀
左手拿刀,右手拿*。美國人有時累的時候可以換過來用。而歐洲人不可以換著用。
當吃完不要把刀*一起放到盤中,這時服務員會來幫你收起來的,即使還有許多好吃的你都沒有吃,你也不能說:"我還沒吃完",會很丟面子的。把刀、*放到左右兩邊表示你吃完了,所以服務員要來收的。
那么要怎么做呢?要把刀和*分別放到盤的兩邊。
記得有一次一個中國人到美國,剛下飛機就去赴晏。服務員們在每個人的旁邊都上了一碗水,這時由于這位中國人剛下飛機特別的口渴,所以就拿起碗就咕嚕咕嚕地喝了下去,這時大家都在驚訝地盯著他。他的導師是其中權位最高的,為了挽回這個尷尬的場面,也順手地拿起碗喝了下去,大家看導師喝了也都喝了下去。后來,飯后,別人告訴他那碗水是飯前用來洗手的,這時他覺得很內疚,要是早知道多好呀!就不會讓導師跟著他一起喝這碗水了。
西方上菜一般是按開胃菜、湯、主食、薩拉、水果。你可不要一上來猛吃,后面的還沒有吃到呢?你就已經吃不進去了。
吃飯時不要高談闊論。
六、送禮禮儀
要以禮輕情意重。
從前有一個人,他的朋友特別喜歡鉤魚,常常把鉤的魚送給他。
有一天他就想我該送他什么呢?他特別有錢,穿的、用的都是名牌,而且他還很挑剔的,后來他就去跟他的朋友說,我陪你去鉤魚吧。
他說:好呀,我明天開車來接你。結果呢?這天他們很不走運一條魚也沒有鉤到。這時,他們旁邊有一個小伙子運氣特別好,一個接一個的,可是他每次鉤上來大魚后又把它放回去。這時這個人覺得特別奇怪,想想他們今天來挺辛苦的,一條也沒有鉤到就買一條回去吧。正在拿錢時,突然這個小伙子一下鉤上來一個小魚,小伙子很高興的說,這下終于鉤到了。
這個人覺得特別奇怪地問?你為什么把幾次鉤上來的這么大的魚都放了,鉤了一條小魚就這么高興"。他說:"你想知道嗎?這還不簡單,我家的鍋只有這么小呀?"
國際餐桌禮儀對坐姿的要求
坐在餐桌旁的時候,身體應保持挺直,兩腳齊放在地板上,當然,這并不是要求在餐桌上必須像軍校的學生一般,坐得像槍桿一樣筆直,不過也不可能像布娃娃一樣,彎腰駝背地癱在座位上。
用餐時,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離。兩腳交叉的坐姿最好避免。在上菜空擋,把一只手或兩只手的手肘撐在桌面上,并無傷大雅,因為這是正在熱烈與人交談的人自然而然會擺出來的姿勢。不過吃東西時,手肘最好還是要離開桌面。如果兩個胳膊不顧一切地往外張開,使得左右兩邊的同席者感到不便,這樣就很不禮貌了。
暫停用餐時,雙手如何擺放可以有多種選擇。你可能喜歡把雙手放在桌面上,以手腕底部抵住桌子邊緣;或者你可能喜歡把手放在桌面下的膝蓋上。雙手保持靜止不動,不管怎樣,可能比用手去撥弄盤中的食物,或玩弄頭發要好得多了。
在餐宴進行當中,當有客人晚到時,若是女性,則在場的所有男士應該起立歡迎,而女士不須起立。若遲到者為男性,則男士也不必起立相迎,但來人若為長輩或德高望重的男士,在場男士仍須起立相迎,以示對對方的尊重。
國際餐桌禮儀坐姿禁忌
“坐如其人”,一個人的坐姿也是他的素養和個性的體現。得體的坐姿可以塑造社交者得良好形象,而錯誤的坐姿,則會給人一種粗俗、沒有教養的印象。
在正式場合,不應出現下列姿勢,一是雙腿過分分開,二十高架“二郎腿”或“4”字形腿,三是腿腳抖動搖晃,四十左顧右盼,搖頭晃腦,五是上身前傾后仰或彎腰曲背;六是雙手或端臂、或抱腦后、或抱膝蓋、或抱小腿、或放于臀部下面,七是雙腿長長前伸、或腳尖指向他人;八是雙手撐椅,九是又蹺腳又摸腳,十是坐下后隨意挪動椅子。
此外還應注意不要當眾摳鼻子、剔牙齒、挖耳朵、整理內衣和重整發型。尤其是在國際交往中,女士如在餐桌上整理服飾,拿出小鏡子補妝,就會引起麻煩了。這種行為,首先說明你缺少自尊,而且還容易被西方人誤認為你是非正當職業者。
不要在餐桌上補妝,女士們赴宴常常會化比較亮麗彩妝,用餐過程中或有需要補妝之時,或用餐完畢要修補口紅,切記不可在餐桌上進行,此時應向在座賓客說聲對不起,然后到衛生間或化妝室去補妝。
目前有不少女士,雖然很重視自己的穿著打扮,但從不注意小節。如當眾摳鼻子會立刻給人一種邋遢骯臟的印象;剔牙雖是司空見慣的事,但仍為底下之舉。
什么是國際商務禮儀
顧名思義,國際商務禮儀就是人們在國際交往過程中必須遵守的共同性的禮儀規范。也可以這樣說,國際商務禮儀就是人們在國際交往中要遵守的交通規則,它是一種世界語。
國際交往強調求同存異與遵守慣例。現在世界上有近200個國家和地區,有數不勝數的民族,有幾十億人口。禮儀和習俗因人因地而異。
俗話說,十里不同風,百里不同俗,更何況那些居住在不同國家、分屬不同民族、持有不同宗教信仰的人們了,禮儀和習俗都是不同的。鑒于此,人們在參與國際交往的時候,就必須有這樣一種意識,即遵守約定俗成的共同的禮儀與習俗規范。
商務著裝原則
1、揚長避短,重在避短
比如耳環不能和臉型相同,項鏈的長度和粗細應該和脖子的粗細成反比。
2、遵守慣例
比如商務人員一般不用領帶夾,穿制服可用領帶夾,夾在從上到下2/3處。
3、區分場合
公務場合:莊重保守。可穿制服、套裝。不可穿時裝,便裝。
社交場合:時尚個性。可穿時裝,制服,民族服裝。不可穿制服。
休閑場合:舒適自然。可穿休閑裝、牛仔裝、沙灘裝、運動裝。不可穿制服、套裝。
電話禮儀
1、接聽
響鈴三遍再接聽;
迅速準確的接聽;
認真清楚的記錄;
掛電話前的禮貌。
2、撥打
撥打電話的時機,盡量在8:00—20:00之間。
3、注意
正式場合調成靜音;
通話找安靜地點接聽、盡量縮短通話時間;
在特殊場合,手機保持靜音,當有電話振動時,不要查看手機,可裝作無電話。但事后一定要回電話,并解釋未接來電原因。
4、禁忌
手機鈴音避免過于響亮,不應使用怪異、夸張的鈴音;
應當使用文明用語。
介紹禮儀
1、介紹的主要要素:單位、部門、職位、頭銜、姓名。
2、介紹的順序:
年輕者介紹年長者;
同事介紹客人;
職位低介紹職位高;
男性介紹女性;
非官方人士介紹官方人士;
本國同事介紹外籍同事。
名片禮
初次相識,往往要互呈名片。呈名片可在交流前或交流結束、臨別之際,可視具體情況而定。遞接名片時最好用雙手,名片的正面應朝著彼此;接過彼此的名片后應致謝。一般不要伸手向別人討名片,必須討名片時應以請求的口氣,如“您方便的話,請給我一張名片,以便日后聯系。”
脫帽禮
見面時男士應摘下帽子或舉一舉帽子,并向彼此致意或問好;若與同一人在同一場合前后多次相遇,則不必反復脫帽。進入主人房間時,客人必須脫帽。在莊重、正規的場合應自覺脫帽。
擁抱禮和親吻禮
流行于歐美國家。擁抱禮多用于官方、民間的迎送賓客或祝賀致謝等社交場合。兩人相對而立,上身稍稍前傾,各自右臂偏上,左臂偏下,右手環擁彼此左肩部位,左手環擁彼此右腰部位,彼此頭部及上身向右相互擁抱,最后再向左擁抱一次。
親吻禮
行親吻禮時,往往伴有一定程度的擁抱,不同關系、不同身份的人,相互親吻的部位不盡相同。在公共場合和社交場合,關系親近的女子之間可以吻臉,男子之間是擁肩相抱,男女之間一般是貼面頰;晚輩對尊長是吻額頭;男子對尊貴的女賓可以吻手指或手背。在許多國家的迎賓場合,賓主往往以握手、擁抱、左右吻臉、貼面頰的連續動作,表示最真誠的熱情和敬意。
握手禮
握手是一種溝通思想,交流感情,增進友誼的重要方式。與他人握手時,目光注視彼此,微笑致意,不可心不在焉,左顧右盼,不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下,握手的時間不宜超過3秒,必須站立握手,以示對他人的尊重,禮貌。
握手也講究一定的順序:一般講究"尊者決定",即待女士,長輩,已婚者,職位高者伸出手來之后,男士,晚輩,未婚者,職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手,那么有禮貌的順序是:先長輩后晚輩,先主人后客人,先上級后下級,先女士后男士。
鞠躬禮
鞠躬,意即彎身行禮,是對他人敬佩的一種禮節方式。鞠躬前雙眼禮貌地注視彼此,以表尊重的誠意。鞠躬時必須立正,脫帽,鄭重地,嘴里不能吃任何東西,或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。
致意
致意是一種不出聲的問候禮節,常用于相識的人在社交場合打招呼。在社交場合里,人們往往采用招手致意,欠身致意,脫帽致意等形式來表達友善之意。
國際商務著裝禮儀
一、符合場合
二、符合身份
商務場合無非也就是分這么五類:
1、日常工作,也就是來公司上班穿啥?
2、會見客戶
3、重要會議,比如簽個幾百億的單子這種
4、小型宴會,比如發布會、年會什么的
5、重要活動,需要您去走紅毯那種
具體一會兒再說,因為甭管在哪個場合,首先還得符合你的身份,這里基本就把大家分為兩類:新人和高管,中間普通員工的度根據自己的職位去掌控。
新人穿衣三原則:
1、不宜奢華
還記得電影《華麗上班族》里高管張艾嘉是怎么叮囑來實習的董事長周潤發的女兒嗎?
不要穿太昂貴的衣服和鞋子
不要讓司機來接送
學會坐公車和地鐵
一方面是作為前輩的叮囑,一方面是來自女人的嫉妒
老娘拼搏了半輩子才買得起的東西,憑什么你生下來什么也不用做就全都擁有?
職場新人穿的比自己老板還好,我只能送你一句:好走不送
2、不宜張揚
作為新人,你首先是來學習的,不是來show自己的
穿著低調大方,遠離是非,耐得住寂寞,好好做好自己的工作,才會降低成為前輩們眼中釘肉中刺的幾率
3、不宜過于隨便
出來工作,意味著你再也不是學校的學生了,不要穿得太過隨便,干凈大方就好
具體哪些場合該怎么穿,我一會兒再詳細說,現在先講高管的穿著。
有很多高管,尤其是從基層一路摸爬滾打上來的高管,常常會有一種顧慮:如果穿得太像一個高管了,會不會跟下面的員工產生距離,影響跟員工打成一片?
作為高管,首先要明確自己在公司中的位置,是中層負責人?還是有很大自主權的老板級別?
其實,不管是哪種類型的高管,都該比普通員工更重視穿著。
雖然在某些特殊行業,例如互聯網公司,是完全不在意穿著和形象的。然而這并不是一個好的習慣。
作為高管,你有更多的機會代表公司出去談項目談合作,雖然我們都知道最終決定合作成敗的因素還是看實力。但試想一下,一個三天沒洗頭,襯衫領子一圈油,渾身煙味的人坐在你的對面,你真的愿意給他機會跟他聊下去嗎?
一個得體的職業形象,只會令你的工作事半功倍。
高管和普通員工不同,需要集張揚內斂于一身,因此要在細節上多下功夫。
高管著裝三原則:
1、不宜過于隨便
2、不宜過于廉價
3、注重細節
國際商務人士職業穿衣六大忌
1 過于鮮艷
著裝過于鮮艷是指商務人員在正式場合的著裝色彩較為繁雜,過分鮮艷,如衣服圖案過分繁瑣以及標新立異等問題。
2 過于雜亂
著裝過于雜亂是指不按照正式場合的規范化要求著裝。雜亂的著裝極易給人留下不良的印象,容易使客戶對企業的規范化程度產生疑慮。
3 過于暴露
在正式的商務場合身體的某些部位是不適宜暴露的,比如胸部、肩部、大腿。在正式的商務場合通常要求不暴露胸部,不暴露肩部,不暴露大腿。
4 過于透視
在社交場合穿著透視裝往往是允許的,但是在正式的商務交往中著裝過分透視就有失于對別人的尊重,有失敬于對方的嫌疑。
5 過于短小
在正式場合,商務人員的著裝不可以過于短小。比如不可以穿短褲、超短裙,非常重要的場合不允許穿露臍裝、短袖襯衫等等。特別需要強調的是,男士在正式場合身著短褲是絕對不允許的。
6 過于緊身
在社交場合身著非常緊身的服飾是允許的。但是必須強調在工作場合和社交場合是有所區別的,因此在比較正式的場合不可以穿著過分緊身的服裝。設想一下,當商務人員在工作場合穿著過于緊身的服裝,凸顯線條分明,又怎能體現自己的莊重呢?
國際禮儀之禮儀起源
中國禮儀的起源
中華民族是人類文明的發祥地之一,文化教育傳統源遠流長。禮儀作為中華民族文化的基礎,也有著悠久的歷史。禮儀究竟何時何故而起,自古以來,人們做過種種探討,歸納起來,大體有五種禮儀起源說:一是天神生禮儀,二是禮為天地人的統一體,三是禮產生于人的自然本性,四是禮為人性和環境矛盾的產物,五是禮生于理,起于俗。
禮儀起源于原始社會時期,在長達100多萬年的原始社會歷史中,人類逐漸開化。在原始社會中、晚期(約舊石器時期)出現了早期禮儀的萌芽。公元前1萬年左右,人類進入新石器時期,不僅能制作精細的磨光石器,并且開始從事農耕和畜牧。在其后數千年歲月里,原始禮儀漸具雛形。 公元前21世紀至公元前15 世紀的夏代,開始從中國原始社會末期向早期奴隸社會過渡。在此期間,尊神活動升溫。
在原始社會,由于缺乏科學知識,人們不理解一些自然現象。他們猜想,照耀大地的太陽是神,風有風神,因此,他們敬畏“天神”,祭祀“天神”。春秋戰國時期是我國的奴隸社會向封建社會轉型的時期。在此期間,相繼涌現出孔子、孟子、荀子等思想巨人,發展和革新了禮儀理論。
西方禮儀的起源
在西方,禮儀一詞,最早見于法語的Etiquette ,原意為“法庭上的通行證” 。但它一進入英文后,就有了禮儀的含義,意即“人際交往的通行證” 。西方的文明史,同樣在很大程度上表現著人類對禮儀追求及其演進的歷史。人類為了維持與發展血緣親情以外的各種人際關系,避免“格斗”或“戰爭” ,逐步形成了各種與“格斗” 、“戰爭”有關的動態禮儀。
在古希臘的文獻典籍中,如蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德等先哲的著述中,都有很多關于禮儀的論述。中世紀更是禮儀發展的鼎盛時代。文藝復興以后,歐美的禮儀有了新的發展,從上層社會對遵循禮節的繁瑣要求到20世紀中期對優美舉止的贊賞,一直到適應社會平等關系的比較簡單的禮儀規則。
國際禮儀特點
1、必須以相互尊重為原則
現代的國際關系,應當是完整的主權國家之間的關系。這與過去的封建割據,閉關自守的封建國家之間的關系不同,也與宗主國與殖民地附屬國之間的關系不一樣。我們認為現代國家,不分大小強弱,主權應一律平等。因此,現代的外事禮儀也必須體現這種主權國家之間的相互關系。
2、國與國之間的往來增加
國家間,除雙邊關系發展外,多邊往來大量增加的趨勢十分明顯。從而在禮儀做法上也提出了許多新問題,產生了新的做法。
3、外交禮儀更加豐富
外交禮儀更加豐富,包括政治外交、經濟貿易、文化交流、軍事國防以及民間往來等多方面,多層次的國際往來,都必須通過一定的禮儀形式來進行。
4、禮儀活動更加靈活
舉行宴會講究禮儀但不事鋪張;參加宴會的人數有所壓縮;宴會上發表正式講話的次數有所減少,動員眾多群眾參與大規模活動場面正在減少;相互訪問的代表團人數得到控制,生活接待更加注重安全、舒適、方便和較少鋪張等。
國際禮儀內容
國際禮儀的內容有個人儀容儀表禮儀,問候禮儀,遞名片禮儀,握手禮儀,介紹禮儀,電話禮儀,餐桌禮儀,社交禮儀等。關于餐桌禮儀,每個國家都各有不同,下面給大家介紹幾個與我國交往比較密切的國家的禮儀。
俄羅斯餐桌禮儀
吃面條時,要右手拿餐叉叉起幾根面條,旋轉后將面條卷在餐叉上,再放到嘴里,切不可用嘴吸食面條;
吃魚時,要左手拿一小塊面包按住魚塊,右手用餐叉剔除魚刺再吃;
吃煮雞蛋時,而要用羹匙先將雞蛋大頭的蛋殼輕輕敲裂,然后剝下這部分的蛋殼,切不可將蛋殼全部剝光,須用羹匙挖著吃。
用餐的時候用手將手橫放在頸部比劃一下,表示“我已經吃到嗓子眼兒了,不能再吃了”;
用手指在頸部輕輕地彈一下,則表示要喝酒。
韓國餐桌禮儀
吃飯時,一般用筷子,為環保,韓國人的會為你提供鐵餐具;
與長輩吃飯時不許先動筷子,不可以用筷子對別人指指點點,用餐完畢后將筷子整齊放在餐桌的桌面上;
吃飯時,不宜高談闊論,吃東西時,嘴里響聲太大,也是非常丟人的;
在韓國人的家里宴請時,賓主一般都是圍坐在一張矮腿方桌周圍,盤腿席地而坐,切勿用手摸腳,伸直雙腿,或是雙腿叉開;
在長輩面前不可吸煙.跟長輩喝酒時.不可望著長輩.要側身喝;
長輩未取的食物不可取.長輩未離開餐桌不得離開 。
法國用餐禮儀
使用餐具最基本的原則是由外至內,完成一道菜后侍奉收去該份餐具,按需要或會補上另一套刀叉;
吃肉類時應從角落開始切,吃完一塊再切下一塊,遇到不吃的部分或配菜,只需將它移到碟邊;
如嘴里有東西要吐出來,應將叉子遞到嘴邊接出,或以手指取出,再移到碟子邊沿,整個過程要盡量不要引別人注意,之后自然地用餐便可;
吃完抹手抹嘴切忌用餐巾大力擦,注意儀態用餐巾的一角輕輕印去嘴上或手指上的油漬便可;
就算凳子多舒服,坐姿都應該保持正直,不要靠在椅背上面。進食時身體可略向前靠,兩臂應緊貼身體,以免撞到隔壁;
吃完每碟菜之后,如將刀叉四邊放,又或者打交叉亂放,非常難看。正確方法是將刀叉并排放在碟上,叉齒朝上。
國際禮儀是我國與其他國家接軌的禮儀,沒有通用的禮儀世界無法交往,我們只有在本國禮儀的基礎上,學習使用國際禮儀以才能與世界接軌。
國際餐桌禮儀
1.餐巾不是用來擦汗、擦眼鏡或刀叉。餐巾應至于膝蓋上,不可掛于胸前。
勿拍打餐廳提供的紙餐巾,會驚嚇客人。
2.餐敘中,不可任意趴到桌下撿餐巾或拾物,會被誤認為行動詭異。
3.勿大聲或拍手喊叫服務生,應以左手示意。
4.宴客時,男女主人要先舉杯敬賓客。賓客回敬,以一次為妥,并由主人開始依序敬起。不能跳過某人,
要依序敬酒。不可以水杯當酒敬人,為不擅飲酒者或女性可以水或果汁回敬。
5.女性不必主動向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒,更不宜離桌到處敬酒,有喧賓奪主之嫌。
6.正式餐會絕無劃拳、逼酒及敬煙等不良動作。
7.吃西餐刀叉是由外向內依次取用。
放最左最右邊的是吃生菜的刀叉;
其次是吃魚或吃肉用的刀叉。
盤子
前橫放的叉子或匙是吃甜點、喝咖啡或喝茶用的。
8.西餐出菜順序是開胃菜
(鮮蠔、小鮮蝦、什錦瓜果或沙拉)、湯、主食(肉或魚或其它)、甜點(布丁、蛋糕或冰淇淋)及咖啡或茶。
9、西餐飲酒有餐前酒(香檳、威士忌、紅白葡萄酒或調酒)。飯中酒(紅白葡萄酒或紹興酒。紅肉喝紅葡萄酒,吃魚選白葡萄酒)。飯后酒有白蘭地、高梁酒或甜酒。拿香檳杯或葡萄酒杯,手要握住杯腳。拿高腳杯要兼握住杯身。拿啤酒杯則要握緊把手。喝白蘭地要手握杯身。白葡萄酒和香檳須放在冰筒中冷藏再喝。
10.吃西餐時,餐桌上如放置一碗水,碗中漂浮一片檸檬或花瓣,那是用來洗手指的,千萬不可以端來喝。
11.宴會餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤。
12.吃西餐時,自己的面包是放在左邊的小盤子。吃面包要撕一片吃一片。
13.不宜低頭喝湯,要以匙就口,喝湯不出聲。
14.吃肉或吃魚要切一塊吃一塊,并以叉子叉肉或魚送入口中。
15.西餐吃畢時,刀叉合并齊放在盤子上,叉子向上、刀刃向內;未用完時,刀子分開擺在盤子上左右兩邊。
16.吃中西餐時,若要短暫離席,要把餐巾掛在椅背上或對折放在面前的大盤子下。 17.男士有為女士拉椅子的禮節,也可由侍者代勞。
18.正式宴會,進餐廳時,要先看放在入口的座位圖,找出自己的座位,以免上桌時再倉皇找座位。
19.參加雞尾酒會時,勿喝太多,否則極易喝醉。
20.請帖指名邀請夫婦時,若夫人臨時有事不能出席,可由女兒代替,但要先告知主人。
21.接到請帖后,如不能出席,要盡早設詞婉告主人并致謝。
葡萄酒國際通用餐桌禮儀
葡萄酒是西方人常用的佐餐飲料,所以一般都是先點菜,再根據菜的需要點酒。
按照通常的慣例,在開瓶前,應先讓客人閱讀酒標,確認該酒在種類、年份等方面與所點的是否一致,再看瓶蓋封口處有無漏酒痕跡,酒標是否干凈,然后開瓶。
開瓶取出軟木塞,讓客人看看軟木塞是否潮濕,若潮濕則證明該瓶酒采用了較為合理的保存方式,否則,很可會因保存不當而變質。客人還可以聞聞軟木塞有無異味,或進行試喝,以進一步確認酒的品質。在確定無誤后,才可以正式倒酒。
請人斟酒時,客人將酒杯置于桌面即可,如果不想再續酒,只須用手輕搖杯沿或掩杯即可。需要注意的是,喝酒前應用餐巾抹去嘴角上油漬,以免有礙觀瞻,且影響對酒香味的感覺。
西方各國的宴會敬酒一般選擇在主菜吃完、甜菜未上之間。敬酒時將杯子高舉齊眼,并注視對方,且最少要喝一口酒,以示敬意。
在上酒的品種上,應按先輕后重、先甜后干、先白后紅順序安排;在品質上,則一般遵循越飲越高檔的規律,先上普通酒,最高級酒在餐末敬上。如被譽為“紅酒瑰寶”的張裕解百納干紅,因使用國際精品葡萄精心釀造,屬于高級酒種,在餐末飲用將給人帶來無窮的回味。需要注意的是,在更換酒的品種時,一定要換用另一杯具,否則會被認為是服務的嚴重缺陷。
我國的葡萄酒禮儀大體上按照國際上的做法,只是在服務順序上有所區別。斟酒等服務一般為主賓、主人、陪客、其他人員。在家宴中則先為長輩,后為小輩;先為客人,后為主人。而國際上較流行的服務順序是先女賓后主人,先女士后先生;先長輩后幼者;婦女處于絕對的領先地位。另外,我國在酒宴上常有勸酒的習慣,而世界上不少國家卻以此為忌,對此,我們應酌情處理。
國際禮儀中對儀態基本要求:
在外事活動中,舉止要落落大方、端莊穩重,表情要自然誠懇、和藹可親,不能不拘小節。
站時,身體不要東歪西靠,不要斜靠在桌面或椅靠;
坐時,姿勢要端正,不要翹腳、搖腿,也不要顯出橫散的樣子,女同志不要支開雙腿;
走時,腳步要輕,如遇急事可加快腳步,但不要慌張奔跑3說話時,手勢不要過多,也不要放聲大笑或高聲喊人。
談吐:在與外賓交談時,表情要自然,態度要誠懇,用語要文明,表達要得體。
國際禮儀坐姿基本要領
正確規范的禮儀坐姿要求端莊而優美,給人以文雅、穩重、自然大方的美感。坐,作為一種舉止,有著美與丑、優雅與粗俗之分。
入座時要輕、穩、緩。走到座位前,轉身后輕穩地坐下。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應當先把椅子移至欲就座處,然后入座。而坐在椅子上移動位置,是有違國際社交禮儀的。
上身正直,人體重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,雙肩放松平放,軀干與頸、髖、腿、腳正對前方;
手自然放在雙膝上,雙膝并攏;
神態從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然),雙目平視,面帶笑容;
坐時不要把椅子坐滿,但不可坐在邊沿上;應至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。
女子入座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美,兩腿并攏,雙腳同時向左或向右放,兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊,但要注意上面的腿向回收,腳尖向下,以給人高貴、大方之感。
談話時應根據交談者方位,將上體雙膝側轉向交談者,上身仍保持挺直,不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
男士、女士需要側坐時,應當將上身與腿同時轉向同一側,但頭部保持向著前方。
坐姿要點指導:
兩手擺法:有扶手時,雙手輕搭或一搭一放;無扶手時,雙手相交或輕握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,兩手呈八字形放于腿上;
兩腳擺法:腳跟腳尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右腳放在左腳外側;
兩腿擺法:凳高適中時,兩腿相靠,雙膝自然并攏,雙腿正放或側放,雙腳并攏或交疊或成小“V”字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離,腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美,但不可盡情打開腿腳,那樣會顯得粗俗和傲慢。如長時間端坐,可雙腿交叉重疊,但要注意將上面的腿向回收,腳尖向下。
離座時禮儀:
事先說明。離開座椅時,身邊如果有人在座,應該用語言或動作向對方先示意,隨后再站起身來。
注意先后。和別人同時離座,要注意起身的先后次序。地位低于對方時,應該稍后離座。地位高于對方時,可以首先離座。雙方身份相似時,可以同時起身離座。起身緩慢。起身離座時,最好動作輕緩,不要“拖泥帶水”,弄響座椅,或將椅墊、椅罩弄得掉在地上。從左離開。和“左入”一樣,“左出”也是一種禮節。
坐姿禮儀禁忌:
國際交往中,場合重要這是不言而喻的,錯誤的坐姿可能會影響到個人的整體形象,甚至毀壞你在對方心目中已留下的好印象,坐姿中有哪些禁忌需要避免呢?不雅坐姿:
就座后,坐姿應端正,但不僵硬。不要用手托腮或雙臂肘放在桌上。不要隨意擺弄餐具和餐巾,要避免一些不合禮儀的舉止體態,例如隨意脫下上衣,摘掉領帶,卷起衣袖;說話時比比劃劃,頻頻離席,或挪動座椅;頭枕椅背打哈欠,伸懶腰,揉眼睛,搔頭發等。
不可坐在椅子上前俯后仰,搖腿蹺腳;
不可將腳跨在椅子或沙發扶手上,或架在茶幾上;
在上司或客人面前不可雙手抱在胸前,不可蹺二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐;
兩膝分開,兩腳呈八字形;
兩腳尖朝內,腳跟朝外;
趴在桌子上,躺在沙發上,半坐在桌子或椅背上;
擺弄手指、拉衣角、整理頭發等懶散的姿態等。
不同場合的坐姿要求:
坐姿要依據不同場合,與環境相適應。如一般沙發椅較寬大,不要坐得太靠里面,可以將左腿蹺在右腿上,顯得高貴大方,但不宜蹺得過高。女士尤其應注意,不能露出襯裙,有損美觀與風度。
乘坐公車地鐵時:應是上身坐直,膝蓋并擾,把手提包放在自己的膝蓋上。蹺起二郎腿的習慣姿勢,會妨礙鄰座的人和身前站立的人,請改正。
坐低陷的沙發時:小腿斜斜地擺向左或右的任意一邊。如果穿著短裙,以90度角彎曲膝蓋的話就很容易露出內衣,遇到這種場合,攜帶一條披肩,便于遮蓋腿部,保持端正的儀態。
在餐廳用餐時:最得體的入座方式是從左側入座。當椅子被拉開后,身體在幾乎碰到桌子的距離站直,領位者會把椅子推進來,腿彎碰到后面的椅子時,就可以坐下來了。就座后,坐姿應端正,上身可以輕靠椅背。不要用手托腮或雙臂肘放在桌上。不要頻頻離席,或挪動座椅。用餐時,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離。
坐高腳酒吧椅時:一只腳放在椅子的支架上,一只手撐或靠在桌面上,臀部淺坐在椅子上。
優雅女性該注意的國際禮儀
1、 尊重各行業的服務人員
需要記住一點,空姐也罷,導游領隊也好,司機,酒店服務人員,機場工作人員等等,不管是哪個行業的服務人員,都應該給予尊重。
2、禁止隨地吐痰擤鼻涕。
這個話題雖然很小,但是確實影響形象的一大忌、
3、在房間內吸煙。(房間里不可以吸煙,開窗戶也不行!)
歐盟每個國家甚至每一家酒店對在房間內吸煙的罰款金額從150歐元-350歐元不等。
4、爭搶座位。
在中國這種現象太普遍,真的不優雅,也不紳士,站一站,更健康哦!
5、大聲喧嘩。
說話靠吼的時代已經過去了,安靜點更優雅哦!
6、隨地亂扔垃圾。
其實垃圾桶就在旁邊。
7、不要橫穿馬路。
每次看到國際友人站在十字路口迷茫,看著別的中國人紅燈都已經過去,自己不知所措,卓雅君就好想上去解釋,不是這樣的,中國的紅黃綠燈也管用。如果出國,就要特別注意這一點。
8、不要覺得扎堆辦事兒效率高。
排隊的效率會更高。
9、不要隨意照相。
用自己 的眼睛去看世界,而不是相機。國外的洋娃娃好看,想合影照相請先征求同意哦!
10、不要浪費糧食。
把中國的光盤行動帶到國外吧!
國際優雅女性該注意的自身禮儀
1 永遠精致
不精致的女人如同滿是線頭的服裝,服裝的質量是一回事,有線頭是另一回事。
2 時刻微笑
面部僵硬的女人是在內心加了一把冰涼的鎖,周圍的空氣都會凍結。Smile, please.
3 學會感謝
永遠不要忘記對幫助你的人用心地說謝謝。沒有人欠你一個幫助。 4 懂得道歉
柔軟真誠的一句歉意可以化解數不清的煩惱,比強詞奪理有涵養的多。
5 舉止優雅
漂亮最先看臉蛋,品味最先看發型和鞋子,氣質和修養最先看舉止。
6 耐心傾聽
傾聽有時比表達更重要,傾聽也是一種溝通,尤其對于女人。
7 勿議是非
交頭接耳,議論是非,只會讓你變成一個眼界狹隘的粗俗女人。
8.放低音量
沒有什么比不合時宜的尖刻音量更掃興的了,音量請根據聽眾數調節。
9 適時盛裝
隆重的場合穿隨意的服飾,煞風景且是對主人極大的不尊重。
10 職場著裝
辦公室穿袒胸露背、過于緊身的服飾,都會瞬間自毀女人的尊嚴。
11 記得端莊
別忽略,平日裙子長度和領口深度其實直接影響周圍人對你的評價。
12 優雅排隊
你的時間很寶貴,別人的也一樣,請尊重比你早到的人。
13 香氣勿濃
粗俗女好出風頭的氣味痕跡,再名貴的香水過多使用都令人厭惡。
14 慢步優雅
總是爭先一步,卻會早一步泄露了不雅。能不能后退半步呢?
15 適時沉默
只有錯答案的問題,談論別人隱私,批評抱怨時,三緘其口更好。
16 藏起私事
在公共場所補妝,修整衣物等等,也是把私人的事抖落給公眾。
17.亂了位次
開會,行走,用餐,乘車,上下電梯時的錯位,是教養匱乏的表現。
18 酒后失態
勿豪飲,且無法自控酒后言語行為或皮膚過敏,不如不飲。
19 溫暖雙眸
眼睛是禮儀無形的第一語言。溫暖的目光是溫暖內心的外在表現。
20 優雅進食
考驗女人教養的關鍵時刻,切記咀嚼時勿言,再美味也要進食適量。
平等式握手也稱標準式的握手;
具體式樣:雙方手心向左,握住對方;
表達含義:單純的、禮節性的表達友好的方式;
雙握式的握手:美國人政客式的握手
具體式樣:在用右手握住對方右手時,再用左手加握對方的手背、小臂、上臂或肩部;
表達含義:熱情真摯、誠實可靠,對對方信賴和友好的方式;
支配式的握手:也稱控制式的握手
具體式樣:用掌心向下或向左下的姿勢握住對方的手;
表達含義:主動、傲慢、具有優勢;處于支配他人的地位;
謙恭式的握手:順從性的握手
表達含義:對對方尊重、敬仰;自己謙和、容易接近,愿意受對方支配;
死魚式的握手
具體式樣:握手時伸出一只無任何力度、質感,不顯示任何信息的手;
表達含義:冷漠無情、消極傲慢;或者是生性懦弱;
捏手指式的握手
具體式樣:有意或無意地握住對方的幾個手指或指尖;
表達含義:異性之間表示矜持、穩重。同性之間表示冷淡、生疏或地位尊貴;
虎鉗式的握手
具體式樣:兩手相握虎口相觸,握的很深、很緊、很久;
表達含義:久別重逢的思念、牽掛,或者朋友之間的較勁;
摳手心式的握手
具體式樣:兩手相握,不是很快松開,而是慢慢滑離,手指在對方手心適當停留;
表達含義:依依不舍,不愿離別。
握手的時間
3---5秒為禮節性的握手;
5秒以上,同時上下抖動表示熱情
握手的力度
有力表示誠意、決心、信任、感激等含義;
無力表示冷漠、應付、不信任等含義。
握手的速度
出手快表示:情感真摯、友好、熱情、愿意交往;
出手慢表示:冷淡、被迫、應付,無交往欲望。
握手的順序
在社交場合握手時出手的順序頗多講究。一般由尊者決定。
年長的與年輕的握手:年長的先出手
女士與男士握手:女士先出手。
上級與下級握手:上級先出手。
社交場合先到者與后到者握手:先到者先出手。
主人與客人之間握手:主人先出手。
握手的禁忌
①不要用左手,不可濫用雙手。
②不可交叉握手。
③不可手向下壓。
④不可用力過度。
⑤與他人握手,尤其是在與阿拉伯人、印度人打交道時要牢記不可使用左手,因為在他們看來左手是不潔的。
⑥不要在握手時爭先恐后,而應當遵守秩序,依次而行。特別要記住,與基督教信徒交往時,要避免兩人握手時與另外兩人相握的手形成交叉狀,這類似十字架,在基督教信徒眼中是很不吉利的。
⑦不要在握手時戴著墨鏡,只有患有眼疾或眼部有缺陷者才能例外。
⑧不要在握手時將另外一只手插在衣袋里。
⑨不要在握手時另外一只手依舊拿著香煙、報刊、公文包、行李等東西而不肯放下。
⑩不要在握手時長篇大論,點頭哈腰,濫用熱情,顯得過分客套,讓對方不自在、不舒服。
握手的注意事項
握手的標準方式,是行禮時行至距握手對象約1米處,雙腿立正,上身略向前傾,伸出右手,四指并攏,拇指張開與對方相握。握手時應用力適度,上下稍許晃動三四次,隨后松開手來,恢復原狀。具體應注意如下幾點:
①手要潔凈、干燥和溫暖。先問候再握手。伸出右手,手掌呈垂直狀態,五指并用。
②握手的力度。一般情況,相互間握一下即可。如果是熱烈握手,可以使勁搖晃幾下,這是十分友好的表示。而用手指尖點一點,則是無禮之舉。
③握手的時間通常以3—5秒為宜,除關系親近的人可以長時間握手外,一般都是握一下即可。
④握手時應兩眼注視對方的眼睛,表示誠意。特別要注意的是,不能戴著手套握手,這被視做失禮的行為。握手前,男子應脫下手套,摘下帽子。女子的戒指如果戴在手套外邊,可不脫,否則也應脫下手套與人握手。按國際慣例,身穿軍服的軍人可以戴手套與人握手。
⑤與異性握手時要用力輕、時間短,不可長時間握手和緊握手。應掌心向上,以示謙虛和尊重,切忌掌心向下。為表示格外尊重和親密,可以雙手與對方握手。
⑥握手時一定要用右手(除非右手受傷),用左手與人握手是不合適的。在特殊情況下用左手與人握手應當說明或者道歉。
禮儀著裝
在與外國人打交道時,對于每一各涉外人員衣著的基本禮儀要求是:得體而應景。主要需要注意兩個方面的問題。
一個方面的主要問題是,涉外人員應當懂得依照自己所處的具體場合,而選擇與其所相適應的服裝。
根據涉外禮儀的規范,在國際交往中,涉外人員所接觸的各種具體場合,大體可以分作三類。即公務場合、社交場合和休閑場合。
場合之一,是公務場合。
公務場合,指的就是涉外人員上班處理公務的時間。在公務場合,涉外人員的著裝應當重點突出"莊重保守"的風格。
我國的涉外人員目前在公務場合的著裝,最為標準的,主要是深色毛料的套裝、套裙或制服。具體而言,男士最好是身著藏藍色、灰色的西裝套裝或中山裝,內穿白色襯衫,腳穿深色襪子、黑色皮鞋。穿西裝套裝時,務必要領帶。
女士的最佳衣著是:身著單一色彩的西服套裙,內穿白色襯衫,腳穿肉色長統絲襪和黑色高跟皮鞋。有時,穿著單一色彩的連衣裙亦可,但是盡量不要選擇以長褲為下裝的套裝。
場合之二,是所謂社交場合。
在社交場合,涉外人員的著裝應當重點突出“時尚個性”的風格。既不必過于保守從眾,也不宜過分地隨便邋遢。
目前的做法是,在需要穿著禮服的場合,男士穿著黑色的中山套裝或西裝套裝,女士則穿著單色的旗袍或下擺長于膝部的連衣裙。其中,尤其以黑色中山裝套裝與單色旗袍最具有中國特色,并且應用最為廣泛。
在社交場合,最好不要空制服或便裝。
場合之三,是所謂休閑場合。
涉外人員的著裝應當重點突出“舒適自然”的風格。沒有必要衣著過于正式,尤其應當注意,不要穿套裝或套裙,也不必穿制服。那樣作,既沒有任何必要,也與所處的具體環境不符。
另一個方面的主要問題是,涉外人員應當使自己的衣著得法。
其一,是要了解并遵守著裝的正確方法。穿西裝時,要注意的問題有:在穿西裝之前,務必要將位于上衣左袖袖口之上的商標、純羊毛標志等等,先和行拆除,它們并非與西裝的檔次、身價有關。在一般情況下,坐著的進候,可將西裝上衣衣扣解開;站起來之后,尤其是需要面對他人之時,則應當將西裝上衣的衣扣系上。西裝上衣的衣扣有一定的系法:雙排扣西裝上衣的衣扣,應當全部系上。單排兩粒扣西裝上衣的衣扣,應當只系上邊的那粒衣扣。單排三粒扣西裝上衣的衣扣,則應當系上的兩粒衣扣,或都單系中間的那粒衣扣。穿西裝背心時,最下邊的那粒衣扣,一般可以不系。穿西裝時,最好不要內穿。萬一非穿不可時,則只允許穿一件單色薄型的"V"領羊毛衫。不要在西裝里面穿開領的、花哨的羊毛衫,特別是不要一下子同時穿上了多件羊毛衫。
穿長袖襯時,需要注意的問題有:下擺在正式場合一一要束在褲腰或裙腰之內。袖管不僅不可以挽起來,而且袖扣還一定要系上。不穿西裝上衣,或是穿上衣未打領帶時,領扣則通常可以不系。
打領帶時,其位置大致是在七粒扣襯衫向上有處自上而下數的第四、第五粒衣扣之間。其二,是要了解并遵守著裝的搭配技巧。
在國外,對于男士在正式場合的著裝,有必須遵守“三色原則”的要求。所謂“三色原則”,是指全身上下的衣著,應當保持在三種色彩之內。對于女士在正式場合的著裝的評價,人們往往關注于一個細節,即她是否了解不應該使自 主站蜘蛛池模板: 八戒八戒8| 危险动物未删减| 水手服饲育电影高清完整版| 闪电十一人剧场版| 红太阳颂歌大联唱| 《和讨厌的部长出差旅》大结局 | 长江七号免费| 郝板栗无删减版在线播放| 老表发钱寒国语免费完整版| 绽放的许开心在线免费观看| 《善良的大胸女学生| 杀戮校园大逃奔| 神探夏洛克可恶的新娘字幕| 犯罪图鉴第二季免费观看完整版 | 蜜桃成熟时33dqvod| 种鬼在线观看完整免费高清原声| 第一序列动漫免费观看全集| 一生一世电视剧完整版| 女律师的坠落未删减版观看| 一眼万年泰剧免费观看| 水润女人刘志贤免费 | 黄尚武私房作品合集| 京都疑云主题曲| 酒店1-100集电视| 幸福触手可及百度百科| 魔女2:另一个她在线观看| 王的女人共多少集| 墨缘太极纯音乐加长版| 豪情夜生活| 玉女心经3在线观看完整版免费版电视| 《与凤行》预告片_26| 超凡蜘蛛侠3在线观看完整免费版| 战狼9欧式少女电影| 年代秀20120622| 高清《尸城》| 兵临城下电影在线观看| 漠风吟电视剧在线观看| 高压监狱伦理片| 重游母亲桃花源| 拿下丈夫的下属| 《淫の方程式》动漫| 西西里岛的美丽传说| 东北往事之黑道风云20年第五部| 性刑房3悬吊捆绑视频| 日本电影《特殊游泳老师》的编剧是 | 美国伦理片激战丛林珍妮免费在线观看全集兵王影视 | 炸天小姐1983完整版在线看| 小岳母韩国电影| 抉择电视剧| 地下美人电影完整版| 杠上开花 电影| 怒潮 2023 张家辉| sikisiki原曲| 情从林| 诺言郭有才歌曲| 李采潭外遇的妻子| 京城李公子是谁| 曝李晨身家10亿| 小马国女孩儿1夺回王冠| 电视剧沉默免费观看完整版| 天星术之欧美高清视频完整播放 | 我女友的母亲ID中字| 成龙历险记第5部| 叼嗨片| 星辰变第6季在线观看完整版| 维多利亚号| 不再联系mv| 女老师电影在线观看| 陈家洛出场音乐| 非诚勿扰 2号| 灭火宝贝3电影免费观看完整版 | 致命弯道8免费看| 美国式禁忌1~4伦理灭火宝贝| 《隐形帽子》完整版在线播放| 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