形體培訓(xùn)禮儀
形體培訓(xùn)禮儀1
近幾年，不僅國內(nèi)高校對商務(wù)禮儀課程的熱度直線上升，很多專業(yè)例如工商管理、財務(wù)管理、商務(wù)英語以及金融等專業(yè)都相繼開設(shè)商務(wù)禮儀課程，社會上各類企業(yè)或政務(wù)部門也都興起了一股培訓(xùn)熱潮。例如一些汽車4S店、物業(yè)管理公司、企業(yè)經(jīng)營甚至政府公務(wù)部門都紛紛要求開展商務(wù)禮儀課程培訓(xùn)。筆者擬就商務(wù)禮儀課程的社會培訓(xùn)教學(xué)作一探索。
一、商務(wù)禮儀培訓(xùn)的課程內(nèi)容選取
隨著社會的不斷發(fā)展，社會交往和業(yè)務(wù)往來中的社交關(guān)系日趨重要，這對社交能力和禮儀都提出了更高的要求。在社會培訓(xùn)的企業(yè)人員中，相對人員年齡較大，學(xué)歷層次較低，學(xué)員們對禮儀知識的實用性要求較高。商務(wù)禮儀涵蓋的范圍比較廣泛，從個人儀表、服飾禮儀、表情眼神、個人儀態(tài)、見面介紹、交談禮儀、通訊禮儀、拜訪迎訪、宴請饋贈、位次禮儀到商務(wù)出行、會議禮儀、求職禮儀、儀式禮儀等，貫穿于社會交往的每個細(xì)節(jié)。培訓(xùn)可參考的教材也是琳瑯滿目，如“十二五規(guī)劃教材”中的對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)出版社的《商務(wù)禮儀與職業(yè)形象》、《商務(wù)禮儀實務(wù)與操作》、吉林大學(xué)出版社的《中外實用禮儀》等。在具體給學(xué)員培訓(xùn)課程中，建議針對培訓(xùn)群體，選取部分實用性、操作性強(qiáng)的內(nèi)容，以課件形式濃縮成一個特定的培訓(xùn)教材。
比如，在給政務(wù)人員做禮儀培訓(xùn)時，可突出強(qiáng)調(diào)政務(wù)禮儀與溝通技巧，選取從禮儀概念、特點(diǎn)、體現(xiàn)方式到職業(yè)風(fēng)格的確定與塑造，分儀容儀表禮儀和商務(wù)交往禮儀兩大部分，具體涵蓋迎客指引入座、拜訪送別位次等，打造一個高素質(zhì)的政務(wù)人員形象。而在汽車4S店這樣一個典型非公企業(yè)的商務(wù)禮儀培訓(xùn)中，除了基礎(chǔ)的'儀容儀表禮儀，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個人儀態(tài)訓(xùn)練，如基本的站姿、坐姿、蹲姿，以及展廳待客、迎客、以及電話接待禮儀等。筆者曾經(jīng)在談及奉茶禮儀中，曾有學(xué)員提問：請問怎么遞煙呢？學(xué)員在接受培訓(xùn)過程中會根據(jù)實際工作需要積極思考探索，所以要求培訓(xùn)內(nèi)容的選取要針對具體培訓(xùn)群體，結(jié)合工作實際，做到有的放矢。
二、探究商務(wù)禮儀培訓(xùn)課程的教學(xué)藝術(shù)
（一）圖片優(yōu)于文字
社會從業(yè)人員時間緊、工作壓力大，培訓(xùn)課件中形象直觀的圖片比大片的文字更能吸引人。比如個人儀表儀態(tài)部分，如果使用美觀的女士和男士的儀容儀態(tài)圖片示范，會比口頭或文字描述更直觀。學(xué)員通過對比儀容圖片，不自覺地進(jìn)行自查自糾，誰的衣著不夠整潔？誰的妝容過于濃艷？這樣既能調(diào)動課堂氣氛，又能取得好的教學(xué)效果。
（二）演練示范優(yōu)于講解
對于操作性禮儀知識，采用互動演練法，使學(xué)生親身實踐，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)的熱情。比如，在示范正確的站姿、坐姿時，可讓學(xué)員自己上臺演練，觀看的學(xué)員批評指正點(diǎn)評，學(xué)員在相互交流討論中學(xué)習(xí)長進(jìn)，糾正不雅行為，促進(jìn)學(xué)員牢固掌握商務(wù)禮儀知識。再如，在講授如何系領(lǐng)帶、絲巾中，單憑講解或者展示，不足以讓學(xué)員真正領(lǐng)會。只有通過教師現(xiàn)場示范，學(xué)員跟隨實踐，針對性地加強(qiáng)學(xué)生動手能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，才能到達(dá)教學(xué)目的。
（三）情景模擬融會貫通
情景劇是商務(wù)禮儀課程的一個亮點(diǎn)，也是主要的教學(xué)方法。教師將所學(xué)的內(nèi)容編排成短劇，可以將多個知識點(diǎn)銜接，起到加深和鞏固知識的作用。在電話禮儀這一部分，筆者通常要求學(xué)員兩個一組，自己設(shè)計一個電話情景自編自演。比如物業(yè)公司的培訓(xùn)人員就即興編排了一個要求解決停水問題的電話。學(xué)員現(xiàn)場編劇，表演結(jié)束后先由其他學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評，指出存在的問題，再由教師進(jìn)行詳細(xì)的指點(diǎn)。學(xué)員都能積極參與，轉(zhuǎn)變主體角色，使課堂變得生動有趣，提高了教學(xué)質(zhì)量，同時還提升了學(xué)員的協(xié)作能力和臨場應(yīng)變能力。
情景模擬與角色扮演是行為訓(xùn)練的延伸。這種綜合性實戰(zhàn)模擬演練有助于加深學(xué)員對商務(wù)禮儀教學(xué)內(nèi)容的理解和認(rèn)識，提高解決實際問題的能力。
形體培訓(xùn)禮儀2
形體禮儀培訓(xùn)
形體是指人的身體姿態(tài)，形體禮儀培訓(xùn)包括站姿禮儀、坐姿禮儀、蹲姿禮儀、走姿禮儀、手勢禮儀和注視禮儀。
站姿
站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所采用的一種靜態(tài)的身體造型，同時又是其他動態(tài)的身體造型的基礎(chǔ)和起點(diǎn)，最易表現(xiàn)人的姿勢特征。在交際中，站立姿勢是每個人全部儀態(tài)的核心。如果站姿不夠標(biāo)準(zhǔn)，其他姿勢便根本談不上什么優(yōu)美。
男士的基本站姿：身體立直，抬頭、挺胸、收腹、下頜微收，目視前方，兩肩下沉，兩腳分開與肩平行，兩手自然下垂于體側(cè)，頭頸背一條直線。
女士的基本站姿：頭正，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，面部平和自然。雙肩放松，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。軀干挺直，收腹，挺胸，立腰。
行姿
行姿是一種動態(tài)的姿勢，是立姿的一種延續(xù)，行姿可以展現(xiàn)人的動態(tài)美。
男士的基本行姿：挺胸、收腹、立腰，上身挺直，頭正，肩平，下頷微收，目視前方，表情自然，精神飽滿。步度是25厘米，行走時兩腳踩在兩條平行線上，雙臂自然擺動。
女士的基本行姿：挺胸、收腹、立腰，上身挺直，頭正，肩平，下頷微收，目視前方，表情自然，精神飽滿。步度是20厘米，行走時兩腳踩在一條直線上，雙臂自然擺動。
坐姿
坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態(tài)。正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為，它既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美。
男士的基本坐姿：抬頭挺胸，下頜微收，雙眼目視前方，雙肩自然下垂，雙腳著地，雙膝略微分開，雙膝彎曲90°- 120°，雙手置于兩膝蓋上。
女士的基本坐姿：抬頭挺胸，下頜微收，雙眼目視前方，雙肩自然下垂，雙膝并攏，雙膝彎曲90°- 120°，雙手交叉置于小腹前或膝蓋上。著裙裝坐下前要撫一下裙擺。
蹲姿
蹲姿是人在處于靜態(tài)時的一種特殊體位。在我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫姆浅６啵?dāng)我們要附身撿起什么東西時，就要采取蹲姿。
男士的基本蹲姿：在與人側(cè)身相向的方向，物品的旁邊屈膝下蹲，與人保持一定距離，保持頭正、頸直、背挺。男士雙膝可分開一拳距離的縫隙。
女士的基本蹲姿：在與人側(cè)身相向的方向，物品的旁邊屈膝下蹲，與人保持一定距離，保持頭正、頸直、背挺。女士雙膝一定要并攏，以免尷尬。
手勢
手臂姿勢，通常稱作手勢 。它指的是人在運(yùn)用手臂時，所出現(xiàn)的具體動作與體位。它是人類最早使用的、至今仍被廣泛運(yùn)用的一種交際工具。在一般情況下，手勢既有處于動態(tài)之中的，也有處于靜態(tài)之中的。
這里男士和女士的基本手勢禮儀是可以通用的：規(guī)范的手勢應(yīng)當(dāng)是手掌自然伸直，常心向內(nèi)向上，手指并攏，拇指自然稍稍分開，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，大小臂的彎曲以130或140°為宜。掌心向斜上方，手掌與地面形成45度。
握手
握手是在相見、離別、恭喜或致謝時相互表示情誼、致意的`一種禮節(jié),雙方往往是先打招呼,后握手致意。
男士和男士握手：距對方約一步遠(yuǎn),面帶微笑，上身稍向前傾,兩足立正,伸出右手,四指并攏,虎口相交,拇指張開下滑,向受禮者握手。
男士和女士握手：距對方約一步遠(yuǎn),面帶微笑，上身稍向前傾,兩足立正,伸出右手,一般只輕握對方的手指部分，不宜握得太緊太久，1-3秒鐘完成握手。
女士和女士握手：距對方約一步遠(yuǎn),面帶微笑，上身稍向前傾,兩足立正,伸出右手,四指并攏握住。
擁抱
擁抱禮多行于官方或民間的迎送賓朋或祝賀致謝等場合。
男士女士擁抱的基礎(chǔ)姿勢：腳在前右腳在后，重心要放在左腿上，左手在上，右手在下，胸貼胸，手抱背，臉放右，才正規(guī)。
由于習(xí)俗原因，當(dāng)你要向別人行擁抱禮之前，你務(wù)必了解對方是否有此習(xí)俗。
鞠躬
鞠躬，意思是彎身行禮。是表示對他人敬重的一種鄭重禮節(jié)。鞠躬適用于莊嚴(yán)肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。
男士鞠躬的基礎(chǔ)姿勢：并攏雙腳，以臀部為軸心，雙手放在身體兩側(cè)，將上身挺直的向前傾斜，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。鞠躬完之后，再恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)的站姿，目光再注視對方臉部。
女士鞠躬的基礎(chǔ)姿勢：并攏雙腳，以臀部為軸心，雙手合起放在身體前面，將上身挺直的向前傾斜，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。鞠躬完之后，再恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)的站姿，目光再注視對方臉部。
形體培訓(xùn)禮儀3
關(guān)鍵字：護(hù)理護(hù)理禮儀培訓(xùn)
中圖分類號：K892.26文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：
Abstract: nursing etiquette education is an important part of the nursing students' comprehensive quality education, good nursing etiquette is very important to improve the quality of nursing, combined with the friend of the writer and the first experience, made a total of some methods, nursing etiquette training.
Keywords: nursing etiquette training
中圖分類號：R47316文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：
一、護(hù)理禮儀簡介
護(hù)理禮儀是一種職業(yè)禮儀，是護(hù)理工作者在進(jìn)行護(hù)理工作和健康服務(wù)過程中應(yīng)該遵循的行為標(biāo)準(zhǔn)。為了普及健康知識、做好預(yù)防疾病，未來的每個護(hù)理人員都要具有良好的健康教育能力、語言表達(dá)能力以及溝通能力。護(hù)士的每句話、每個動作，都可能直接或間接的影響到患者的身心健康，傳統(tǒng)的臨床實習(xí)更注重護(hù)生操作技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)、步驟的銜接、動作的嫻熟度等等技術(shù)層面的東西，而忽略了對他們溝通能力的培養(yǎng)，使護(hù)士在面對患者時緊張、膽怯，臨床操作中，不能與患者進(jìn)行有效的溝通。針對我國現(xiàn)今護(hù)理工作“注重程序與技術(shù)，忽視人文與心理”的情況，有效的護(hù)理禮儀培訓(xùn)就顯得十分重要。
二、護(hù)理禮儀的具體培訓(xùn)方法及內(nèi)容
（一）培訓(xùn)內(nèi)容
1.儀表禮儀。儀表包括：發(fā)型、妝容、頭飾、著裝等，護(hù)理人員首先要在形象上給人一種專業(yè)化的感覺，讓患者產(chǎn)生信任感。
2.舉止禮儀。舉止包括：表情、手勢、眼神、站姿等等。舉止可以體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)，良好的舉止會讓患者對護(hù)理人員產(chǎn)生好感。
3.語言禮儀。語言包括：常用語(稱呼語、致謝語、問候語、送別語、道歉語)；接聽電話、接診用語、做治療和護(hù)理操作時的語言等。良好的語言表述會使患者得到尊重，使得護(hù)理工作能夠順利的展開。
4.行為禮儀。行為包括：接待患者、收集資料、護(hù)理技術(shù)操作、基礎(chǔ)護(hù)理、出入病房、乘坐電梯等。這些細(xì)節(jié)方面的禮儀，能將一個護(hù)士的綜合素質(zhì)體現(xiàn)出來。
（二）具體方法
1.邀請相關(guān)專家及禮儀老師專題授課。比如邀請職業(yè)化妝師，讓護(hù)理人員學(xué)會專門的化妝技巧，展示職業(yè)妝容；邀請專門的禮儀老師，講解社交禮儀方面的一些基本常識，包括怎樣和患者及家屬打招呼、怎樣接聽來電，在操作時怎樣和患者進(jìn)行溝通等；邀請形體訓(xùn)練方面的老師，對護(hù)理人員的站姿、坐姿等進(jìn)行訓(xùn)練，展示出護(hù)士的風(fēng)貌。
2.結(jié)合臨床實例培訓(xùn)。臨床工作中，一些護(hù)理人員有不良的工作習(xí)慣，而結(jié)合臨床的護(hù)理禮儀培訓(xùn)可以讓她們改正這些習(xí)慣，規(guī)范護(hù)理行為，拉近與患者距離。
3.加強(qiáng)護(hù)理禮儀的實踐。比如醫(yī)院可以逐個安排護(hù)士到門診做導(dǎo)醫(yī)工作，或者做電梯乘降員，在實踐中全方位的提高護(hù)理禮儀技能。
4.示范演示。讓一些工作經(jīng)驗豐富，護(hù)理質(zhì)量好的護(hù)理人員進(jìn)行示范演示，把她們一線工作中對實際問題的解決方法演示給實習(xí)生看，使培訓(xùn)的`效果得到最快提升。
5.情景模式。設(shè)立幾個場景，例如手術(shù)前后與患者的溝通，一些突況下怎樣和患者及家屬交流，在推治療車進(jìn)出病房時怎樣規(guī)范的操作等等。
（三）教學(xué)方式
1.講授與示范結(jié)合。講師舉出例子，具體分析護(hù)士禮儀對患者的心理影響；讓護(hù)理人員上臺演示規(guī)范和不規(guī)范的護(hù)理行為，通過講授和示范結(jié)合，讓大家認(rèn)識到職業(yè)化的服裝、端正的姿勢、和藹的表情和良好的語言對患者起到的不同暗示作用。
2.利用多媒體設(shè)備。制作一些內(nèi)容豐富、圖文并茂的教學(xué)課件，并且教授禮儀的時候播放一些視頻短片，講解在不同情境下該如何用不同的方式來與患者溝通。
3.強(qiáng)化形體訓(xùn)練。形體培訓(xùn)要有好的效果就要加強(qiáng)訓(xùn)練，根據(jù)《護(hù)士基本行為規(guī)范》，采用分組形式練習(xí)，提高學(xué)生的參與性。
（四）效果評價
1.由護(hù)理老師進(jìn)行評價。培訓(xùn)老師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，實踐中的具體做法等，及時發(fā)現(xiàn)問題提出自己的建議，讓學(xué)生更正，并且結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)，分項對禮儀規(guī)范的完成情況進(jìn)行打分，并且得分低的學(xué)生重點(diǎn)培訓(xùn)，從形象、用語、態(tài)度等各方面綜合評價并對自己的評價做出解釋，讓學(xué)生明白自己禮儀上的優(yōu)勢與不足。
2.采用調(diào)查問卷形式評價。培訓(xùn)結(jié)束以后，可以采用在護(hù)理人員之間發(fā)放問卷，調(diào)查他們對溝通能力、人文關(guān)懷等方面的認(rèn)識和做到的程度；還可以采取對患者發(fā)放問卷，看培訓(xùn)前后的護(hù)理工作質(zhì)量是否有了提升，針對患者提出的建議做改進(jìn)。
三、對禮儀培訓(xùn)工作的體會和建議
（一）體會
1.護(hù)理禮儀能協(xié)調(diào)護(hù)患關(guān)系。良好的護(hù)理禮儀能傳達(dá)給患者友善的信息，讓患者愿意和護(hù)理人員交流，患者在住院期間緊張、焦慮的情緒也可以通過優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)得到改善，從而減少了護(hù)患糾紛。
2.護(hù)理禮儀是規(guī)范護(hù)理行為的手段。臨床工作中的不良習(xí)慣，只有通過規(guī)范的護(hù)理禮儀培訓(xùn)和練習(xí)，才能慢慢被弱化，最終改掉。如果學(xué)了不去用，不在臨床中實踐，那好的習(xí)慣是不會被養(yǎng)成的。
3.好的護(hù)理培訓(xùn)是提高護(hù)理服務(wù)的前提。護(hù)理質(zhì)量的好壞，最終要靠患者來評價，患者的滿意就是護(hù)理服務(wù)追求的目標(biāo)，只有將護(hù)理禮儀作為一種無形的文化，融入到護(hù)理工作者的思想意識中，提高護(hù)士的綜合素質(zhì)和對人文關(guān)懷的重視，才能提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。
（二）建議
護(hù)理禮儀的培訓(xùn)要順利展開，就需要有一個常態(tài)化的培訓(xùn)計劃、好的培訓(xùn)系統(tǒng)以及靈活多樣的培訓(xùn)方式。首先，在醫(yī)院中建立由護(hù)理部帶頭負(fù)責(zé)，部分骨干組成禮儀指導(dǎo)小組，各級護(hù)理教員組成禮儀培訓(xùn)小組，采用多級培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面的方式，分層次展開培訓(xùn)工作；二是制定年度培訓(xùn)計劃，因為培訓(xùn)工作是長期的，不是為了走過場，無論是老員工還是新人員，都要采用不同的培訓(xùn)，將禮儀貫穿到工作中；三是培訓(xùn)方式要靈活，比如設(shè)立講座，開展護(hù)士的禮儀展示活動等等，實現(xiàn)培訓(xùn)方式的多樣化。
四、小結(jié)
護(hù)理工作不僅僅局限于技術(shù)范疇，還會直接或間接地影響到患者身心健康，規(guī)范的護(hù)理禮儀提高了護(hù)理質(zhì)量，增強(qiáng)了社會對護(hù)士形象的正面評價，也增強(qiáng)了護(hù)士對護(hù)理工作的自豪感。
形體培訓(xùn)禮儀4
形體禮儀培訓(xùn)是在現(xiàn)代社會中非常重要的一項培訓(xùn)內(nèi)容。通過形體禮儀的培訓(xùn)，能夠幫助我們提升個人的形象品味和社交能力，使我們在職場和人際交往中更加得體。最近，我參加了一次形體禮儀培訓(xùn)，收獲頗多。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，在形體禮儀培訓(xùn)中，我學(xué)會了正確的站姿和坐姿。在以前，我在與人交流時經(jīng)常會出現(xiàn)站得駝背，坐得懶散等不良姿勢。而在這次培訓(xùn)中，老師給我們示范了正確的站姿和坐姿，并講解了其中的好處。通過練習(xí)和反復(fù)的糾正，我逐漸掌握了正確的姿勢。現(xiàn)在，當(dāng)我和人交流時，會保持挺胸抬頭的姿態(tài)，顯得自信和有魅力。
其次，在形體禮儀培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了合適的步態(tài)和手勢。過去，我走路時總是匆匆忙忙，手臂搖擺無節(jié)奏。在培訓(xùn)中，老師教我們?nèi)绾卫蒙眢w的節(jié)奏和韻律來走路，如何運(yùn)用手臂的動作和手勢來表達(dá)自己。通過反復(fù)的練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了從容優(yōu)雅、姿態(tài)穩(wěn)健的步態(tài)和手勢。現(xiàn)在，當(dāng)我走到人群中時，會吸引到更多的目光和注意。
此外，在形體禮儀培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些儀態(tài)和禮儀方面的.知識。例如，如何恰當(dāng)?shù)匦卸Y、握手、微笑等，如何正確的穿著和搭配服裝等。這些細(xì)節(jié)雖然看起來微小，但對于我們的形象卻有著巨大的影響。如今，當(dāng)我參加各類社交活動時，我能夠根據(jù)場合的不同，運(yùn)用合適的儀態(tài)和禮儀，給人留下良好的印象。
最后，在形體禮儀培訓(xùn)中，我還學(xué)到了身體語言的重要性。通過學(xué)習(xí)和實踐，我認(rèn)識到身體語言是非常強(qiáng)大的溝通工具。通過合適的表情、姿勢、眼神等，我能夠更好地與人進(jìn)行交流和溝通，讓對方更容易理解我的意圖和感受。在工作中，我也利用身體語言來增強(qiáng)自己的說服力和影響力，取得了不錯的效果。
通過這次形體禮儀培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了一些實用的技巧和知識，更重要的是，我培養(yǎng)了自信和從容的氣質(zhì)，自身形象得到了進(jìn)一步的提升。我相信，在今后的職場道路上，這些培訓(xùn)所學(xué)將會對我產(chǎn)生積極的影響。我也會繼續(xù)不斷地提升自己的形體禮儀，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
形體培訓(xùn)禮儀5
為幫助教師養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提升禮儀素養(yǎng)；為進(jìn)一步提高幼兒園教師的舞蹈專業(yè)技能，展示教師風(fēng)采，提升幼兒園的教育品質(zhì)，更好的服務(wù)家長、服務(wù)幼兒，國寧市幼兒園于9月24日特邀中華禮儀文化研究會副會長程靜靜和20xx年參加參加奧運(yùn)禮儀形體培訓(xùn)師張文文為一園三部的全體教師進(jìn)行幼兒教師禮儀、形體培訓(xùn)。培訓(xùn)在開發(fā)區(qū)分園的小劇場舉行。
上午的禮儀培訓(xùn)圍繞著教師的個人儀態(tài)禮儀、行為舉止禮儀、職業(yè)禮儀等方面，進(jìn)行了深入淺出的講解，并分別從教師的個人形象、站姿、坐姿、服飾和教師的微笑、手勢動作逐一進(jìn)行了規(guī)范的指導(dǎo)。在培訓(xùn)中程靜靜列舉了很多日常生活中的事例，并邀請了部分老師上臺為大家做動作示范，同時現(xiàn)場做糾正指導(dǎo)。整個活動氣氛風(fēng)趣活躍，教師們都能認(rèn)真傾聽并積極參與其中。上午的禮儀培訓(xùn)活動，讓老師們懂得不僅要做一名優(yōu)秀的老師更要做一名優(yōu)雅的教師，以規(guī)范的文明禮儀展現(xiàn)自身的人格魅力，綻放美麗！
下午的形體培訓(xùn)張文文老師請大家上臺互動體驗學(xué)習(xí)，大家在參與、觀摩中感受形體訓(xùn)練的基本方法。也充分展現(xiàn)了我園教師的朝氣蓬勃、開朗快樂、積極向上的.精神面貌。
一天體驗式的形體禮儀培訓(xùn)，老師們對于生活中的微笑、眼神、走姿、以及站姿都有了一定的認(rèn)識和掌握，相信教師通過本次的學(xué)習(xí)，在今后的工作中一定可以為幼兒做好示范，做一個孩子喜愛的幼兒園教師，一個心中有愛的幼兒園教師，一個有魅力的幼兒園教師，一個優(yōu)雅的幼兒園老師！
形體培訓(xùn)禮儀6
轉(zhuǎn)瞬，一個學(xué)期已經(jīng)過去了!而我也已經(jīng)步入高校近四個月。這四個月之于我的人生而言是那么的重要，由于她向我昭示著“我自由啦”。
最先有體會的就是體育課選課。在高中，體育始終就是老師定好學(xué)什么我們就學(xué)啥。所以，我高中的體育分?jǐn)?shù)始終就是全班最低的，可是進(jìn)入高校后我們可以自己選自己喜愛的項目，而不是那又累又難的田徑項目。于是我選擇了形體禮儀，在我的心中，女孩子應(yīng)當(dāng)是淑女的，可是我覺得自己一點(diǎn)也達(dá)不到那種要求。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦!所以始終就想讓我變得淑女一點(diǎn)，假期就想讓我學(xué)形體禮儀。在我的印象中，形體禮儀就是一門可以讓自己的身材變得凹凸有致，也讓自己的身體姿態(tài)更美麗。
而如今，經(jīng)過這幾個月對這門課程的學(xué)習(xí)，我對它的熟悉加深了一步。我發(fā)覺形體禮儀是一門在生活中很有用的.學(xué)問，它不僅可以提升自己的氣? 主站蜘蛛池模板： 争艳女王| 三十而已| 宜宾市| 如懿传在线观看全集| 寂寞女医生外3| 高清他和她的谎| 荒野求生贝尔 格里尔斯| 女性治疗营5| 高清《为你遗憾》电影| 《女教师的味道4日本| 泰安华通集团最近消息| 蝙蝠侠之子| 杭州市| 核弹危机| 爱上同学妈妈| 特种兵之火凤凰共多少集| 印度电影国语版全集| 小凤新婚台湾版| 王刚夜幕下的哈尔滨| xxxx.69| 永不磨灭的番号33| 激战丛林在线观看免费完整电影| 庐山恋2010在线观看| 傻儿传奇全集| 母与子国语免费观看大全电视剧武则 | 玉璞团之鉴宝2高清| 黑白配1080完整版在线观看| 驱魔天师| 灰姑娘满天星版在线观看| 特种部队电影| 莫妮卡《爱我几何》未简版电影免费| 天行者高清| 超时空恋爱| 王曼昱简介| 薛仁贵传奇之薛丁山| 电视剧狂飙在线观看免费| 电视剧依靠| 主君的太阳13集| 浮之公手3| 养个妹妹做老婆| 宇宙星神全集2| 法国满天星《贵夫人》完整版| 天空之城钢琴曲教学| 大风歌全集| 小小小水蜜桃6[电视剧]在线观看| 美国三片在线播放免费| 电影完美搭档| 睫毛膏1983美国电影在线观看| 刘倩楠微博| 法医王妃全集免费| 高柳家花嫁动漫全集免费观看| 高清匹兹堡医护前线 第二季未删减| 暴躁老妈高清免费观看电视剧大全老 | 泷泽萝拉2| 麦乐迪与父亲家庭矛盾在线观看 | 保罗芭芭拉3| 《小麦进城》免费看| 铿锵铿铿锵免费观看西瓜视频| 全职高手第三季动漫| 火线三兄弟 电视剧| 我们永不言弃| 我的好妈妈4韩国免费观看| 葬送的芙莉莲动漫免费观看| 暴躁太子爷| 如懿传1-87集在线观看| 警方证实33岁女子在出租屋离世 | 台湾女家教| 巨人的进击| 《水电工的艳遇》电影观看| 另一个贝内特家的姐妹未删减| 三年成全免费看高清影视大全| 《仙剑奇侠传三》电视剧| 年轻的保险推销员| 女子1米6体重50斤仍在减肥| 《命中婚劫》| 变形金刚2 720| 《肉体偿还》在线观看| 谢孟伟《无主之城》在线观看| 爱神百度影音| 日剧《女人四十》全集| 百变大咖秀20120802| 妻子6免费观看完整版电视剧 | 台湾黛比的浪漫女教师| 龙族动漫第一季免费观看| 老婆的同学中字ID| 古惑仔在线观看| 我的荣耀电视剧免费观看| 最高激情| 法证先锋1粤语在线播放免费| 韩剧 2014| 高清《山河月明》45集免费观看| 《瓜达卢佩的玫瑰》全集 | 南海局势最新消息开战| 高清战旗如画未删减| 妻子8免费完| 高清《四大元素之水之魅影》电视剧 | 法国版《女超人:麦乐迪》在线观看中文| 画皮2电影| ooozzzxxx| 巨人最终季PART3在线观看| 黑白配电影高清在线观看| 举重妖精金福珠在线观看| 《激战丛林》版在线观看| 因为爱情有| 《爱我几何》完整版在线观看| 赤裸特工| 微微一笑很倾城 迅雷下载| 泰剧霹雳儿媳| 突围全集播放| 皇家反千组国语| 女朋友63中汉字三义角色关系| 晚春楼在线电影| 十九岁免费完整版高清国语| 龙马精神免费高清观看完整版| 医院特殊待遇2| 闺蜜电影下载| 他为什么依然单身电视剧免费观看| 韩剧两个男孩在线观看| 电影蜜桃成熟时| 私人女性监狱变态版在线观看| 罗莉凶猛| 陈宝莲《满天星》| 我的团长我的团下载| 我的瘦子的4| 梦回工大| 方世玉在线观看| 超人气校园| 阿姨大小姐| 性电影免费| 某种物质电影免费观看整版| 发国少女6| 经典传奇2014| 赘婿当道全集免费| 野性放荡的女人| 美国女子摔角| 盒装美人| 金战演员表| 疯狂动物城完整版中文| 三年在线观看免费完整版中文| 刺杀据点下载| 女医生被灌醉酒趁人之危的电视剧| 战狼4免费999加拿大版| 考比网站| 女老师3在线观看| 日本空姐2019满天星法版:星辉照耀下的 | 伪娘电影| 莫莉的特殊酒店电影免费观看| 百万新娘爱无悔| 古墓丽影(法国版)女版播放| 天子传奇2| 少年包青天2部| 昭苏县| 转角遇到爱高清全集| 星汉灿烂电视剧全集在线观看免费 | 高清《周年纪念日》电影| 我和我的家乡免费观看高清 | 守护解放西2季全集免费观看| 高清《婚前试爱》罗仲谦周秀娜| 妈妈你真棒插曲免费看| 魔王的女儿太温柔了！！| 碟中谍5在线观看高清完整版| 甜蜜第二季无马赛免费观看| 权游前传龙族第二季| 花子vs驱魔无删减版立即播放 | 杰西版《壮志凌云》| 杨思敏电视剧在线观看| 壮志高飞免费观看全集| 播放安斋拉拉的电影叫什么| 伸冤人2手机观看免费完整版| 抚养中心49天死20人| 斗破苍穹年番47集| 韩剧《权利迷雾》在线观看全集| 春雨电影大全免费动漫版| XL司令第一季全集免费完整版在线观看| 爆笑西游记全集| 风流名妓| 坎贝奇《无憾》完整版免费观看| 智者无敌全集在线观看| 中超| 《狙击蝴蝶》在线观看| 牛仔裤的夏天1| 韩剧玻璃鞋| 繁华落尽电视剧免费观看| 杨敏电视剧全集免费| 懒猫和他的狮子倒影在线观看 | 千古玦尘电视剧免费观看超前点播| 爱情不设限第一季无删减版在哪看| 蜜桃成熟33d高清| 天地男儿大结局| 蓝色隐形帽子完整版在线| 余味毛豆豆| 聊斋志异之电影大全| 日本美女免费电影视频| 高城ゆい| 仙剑4结局动画| 维修工人的绝遇免费观看电视剧全部| 爱的奴隶| 解清帅答谢宴上表白父母和兄妹| 韩版《甄嬛传》| 姐妹牙医在线观看| 新撰组异闻录 铁| 表演系的故事| 女人不容易电视连续剧| 爱我几何免费完整版| 乌云之上| 电视连续剧楼外楼免费观看| 爱我就别想太多免费观看| 大秦帝国之纵横全集免费观看| 赢钱专家| 母乳喂养宣传片10分钟| 疯狂房间荷尔蒙爆发原声| 我叫刘跃进| 电影姜汉娜《一对一》| 《红海行动》| 李卫当官第1部全集| 侄女的开发日期| 盲探免费| 法国女超人麦乐迪在线播放免费观看 | 张警官三部曲1080p百度云资源最新章节| 恶女花魁快播| 若你安好便是晴天 电视剧| 柔术满天星电影在线播放| 《无法抗拒的温柔》大结局| 暴躁少女的全集| 暖暖国语高清免费中文污下载| 鬼五虐电影完整版在线观看| 换脸-欧阳娜娜《秘书工作指南》-自慰明星女神 | 电影《千金与仆人》免费播放| 斗罗大陆免费观看在线| overlower第一季在线观看完整版| 黔乡牧人| 哈哈哈哈哈 第六季| 《新手律师》啄木鸟叫什么 | 《肉蔻之香》法国剧情解析 | 義母多田有花| 青海男子将亲生儿子以3万元卖掉| 家教培训满天星电影在线观看满天星 | 致命对决| 变态研讨会| 公与媳2| 妖精的尾巴160| 八尺夫人意大利原版在线播放| 没有工作的一年| 开心鬼3| 老师你下面太紧进不去动态图 | 奋斗电视剧在线观看| 彷徨之刃在线观看电影| 三生三世枕上书56集免费观看| 电影《荷兰风情》在线观看| 咏春大师被ko| 维修工的老艳遇在线观看| 唐诗三百首一共有多少首诗| 漂亮的保姆3完整版电影| 叶问3在线观看国语高清完整版 | 裸体女医生的特殊服务电影| 第一次的辣妹无修| 万古仙王200集完全版| 哇嘎视频免费观看完整版| 斗破苍穹年番免费观看高清版| 新闺蜜时代23| 花与蛇《牙医诊所》电影完整版| 夜夜狂情| 流星花园 泰版观看全集| 年轻夫妇韩剧中文版免费观看| 《丰胸按摩理疗》在线观看| 欢乐白领夫妻| 新版金瓶梅在线观看| 《渔夫荒淫史在线播放| 先生你哪位| 被部长玩弄的秘书| 苏霍伊爱好者| 赤子板栗千金小姐在线观看 | 迷宫HD版| 周杰伦林俊杰合唱稻香| 花与蛇3麻醉牙医诊所| 斗罗大陆202集| 烧包谷云南方言版| 手机影院:丈夫的部下| 《另一个贝内特家的姐妹》| 女人不在沉默电视剧全集在线观看| 《分娩特写》电影免费观看| 美食总动员在线观看| 大内密探之零零| 公浮之手电影在线播放完整版 | 四个少妇推油| 陆贞传奇全集观看| 电影敢死队| 法国伦理高压监狱2| 好妈妈免费观看中字| 二十一世纪性格爱情指南免费观看 | 《娃娃脸4》少女| 终极三国全集| 广场舞又见山里红背面| 黑客帝国矩阵重启| 刺客新传| 儿女英雄传主题曲| 无与伦比的美丽电视剧在线观看| 急先锋在线观看| 木下电影电影免费播放| 庆余年免费手机全集在线观看| 莫妮卡版《爱我几何》哪里能看| 不忠165分钟未删减| 黑白配在线播放免费观看高清国语 | 韩版花样男子国语版| 牙医姐妹赤子板栗| 太阳滴血电视剧免费观看| 《好久不见》韩剧在线观看| 《命中婚劫》| 369你懂得电影在线观看| 新白娘子传奇 电视剧| 小姨子的诱惑 电影| 密挑免费版| 爱情公寓3电视剧| 目之所及| 泰和县| 少女前线2023高清免费播放| 快乐之家1980意大利版| 高清《狂飙2》《兰飙》| 和继拇做爰HD中字| 金战演员表| 飞驰人生1免费观看全集| 凯莉的《满天星》| 手遮天电影| 绝对权力在线播放全集| 美女人体粉鲍艺朮| 需要爸爸种的种子| 公主嫁到大结局| 绑架封嘴| 信宜市| 女子护卫队1973| 结婚吗好的电视剧| 憨豆特工1| 和部长一起去出差韩国电影叫什么| 鼓上蚤时迁电视剧免费观看| 蜜桃成熟时3d| 视觉动物歌词| 满天星父亲的秘书马莉萨卡| 《无名之辈：否极泰来》| 金瓶艳梅| 美国伦理《生殖按摩》电影| 蝙蝠侠赞中国火锅| 大明星在线播放完整版电影| 韩国片两个同学的妈妈| 《凶器》| 运河边的人们电视剧免费观看| 孙静雅 快播| 麻花传奇天美mv免费观看电视剧大全| 哈哈哈哈哈第5季免费观看| 后院露营| 法国版《女超人:麦乐迪》在线 | 继承者们在线观看| 漂亮的保姆3在线播放西瓜| 荣誉守则满天星高清版| 电视剧冒牌英雄| 古剑奇谭免费全集观看| site:www.yalan365.com| 思路高清| 姐姐疼我电视剧| 九龙城寨之围城古天乐正版下载| 加勒比女海盗在线| 侠盗高飞| 新生电视剧在线观看免费完整版 | 法国电影《卖百科全书》多长| 《公的浮之手中字》免费| 美式保罗1-4经典结局| 《禁忌》1无删减| 妈妈爱上儿子同学的电影叫什么| 《偿还3》完整版| 360大佬爱上我第二季全集观看| 反之亦爱在线观看免费高清完整泰剧 | 老版红楼梦全集| 无边泳池| 《法国空乘5在线观看| 烈女与汗水| 疏附县| 机甲兽神2| 这么多年 电影 在线观看| 平凡的世界在线观看| 姐姐的朋友16| 全城大佬跪迎：傻婿觉醒短剧全集| 《高压监狱6》法国完整版| 美国惊悚片无人生还2012| 男生女生愁愁愁电视剧在线观看| 恋慕韩剧免费观看| 苹果在线观看| 狙击生命线| 法国空姐3免费高清原声满天星观看| 妖怪名单动漫| 韩国r级 电影| 丰满女学生3| 长月烬明电视剧全集| 所有的欲望| 酒店1-75集免费观看电视剧中文字| 妈妈再我一次| 木府风云40集| 22集电视剧女特警| 建德市| 美猴王电影| 玩偶姐姐在线网址观看| 罗丽星克莱尔经典全集| 科洛弗悖论| 电影警报战在线观看| 《壮志凌云女版啄木鸟满天星法版》_全集免费观看在线播放 - 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