女性職場禮儀
女性職場禮儀1
1、化妝
化妝可以讓女性更具魅力，但不宜濃裝艷抹。
過度打扮會讓人感到做作，過于簡單會讓人感到隨便，總之有一個原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們，符合他們的身份和專業度，讓自己不寒酸掉價。
2、服裝
套裝、裙子、禮服、夾克等應挑選穩重有權威的顏色包括：海軍藍、灰色、碳黑、淡藍、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色。
少而精，重質量輕數量，講究做工和面料，要合身。避免沖動性購買，如果你是屬于這樣的人，那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。
精打細算，量入為出，但不可貪圖小便宜因小失大。采用一些天然面料如“棉，絲，羊毛等。
3、發型和指甲
隨著女性年齡的增長，頭發也應該相應剪短一些，一般來說女性到了30—35歲這個年齡也最多把頭發留到肩部。
在職業女性中，染指甲已經司空見慣了，但指甲油的顏色不應該選得太亮麗，這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上，選一些和你口紅相配的顏色，有些人喜歡透明色指甲油，它是大眾都能接受的顏色
4、鞋子
不要把旅游鞋穿進辦公室；
中跟或低跟皮鞋為佳；
保養好你的鞋，把她擦的锃亮；
鞋的顏色必須和服裝的顏色相配，總之有一個原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色，如果比服裝顏色淺，那么必須和其他裝飾品顏色相配。
5、首飾和裝飾品
職業女性希望表現的是她們的聰明才智，能力和經驗等，所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾，不要帶搖擺晃動的`耳環或一走路就會發出聲響的項鏈，這樣對專業形象的殺傷力極大。耳環是很重要的。首飾，但不宜太長太大。
雖然眼鏡讓人感覺文氣，但它抹殺了女性特有的親和力，比較古板刻薄，盡量帶隱形眼睛。手提包要精小細致，不要塞的滿滿的。
6、襯衣
淺色襯衣仍舊有權威性；
脖子長的女士不適合穿V型衫；
買一兩件戴花邊的襯衣。
女性職場禮儀2
坐姿禮儀
通常我們在說行得正做得直，也是職場禮儀中非常重要的一點，不管是初入面試還是與客戶交談中，一個端正的坐姿會讓對？而所謂的態度決定一
微笑禮儀
微笑示人是職場中最基本的守則，一個微笑也許不能打動人心，但對于你在處事為人上，會讓所以不管是對待你不喜歡的人還是喜歡的人，都要微笑面對，喜怒不形于色，這才是聰明人的表現。切，也是這個意思，假如你的'態度不端正也會讓人覺得你是個非常不靠譜的人。
守時禮儀
時間就是金錢，特別是對于一些大企業來說，假如你與別人談生意，不小心誤時了，縱然你千百個理由，但遲到了就是遲到了，不管是上班也好，還是與人約定了時間做交談，沒有在規定的時間內達到目的地都會讓覺得不守時的人，做什么事都這么的不守時。
女性職場禮儀3
儀表是人的外表，包括容貌、姿態、服飾和風度等，是構成交際的第一印象的基本因素。儀表美包括了自然美、修飾美和內在美的三層含義。一個人良好的禮儀和形象，就像一本精彩的書的封面，讓人感覺到你的背景、你的價值觀是值得信賴的。從而產生“魅力效應”，有利于人際交往和事業發展的成功。
1）儀容風度
美國心理學家奧博特·麥拉比安認為人的印象形成是這樣的比例：55%取決于外表、形象，包括服裝、個人面貌、動作、姿態等無聲語言；45%取決于語氣、語調、言辭的內容等有聲語言。作為職業人士，形象最重要的是：溝通交流、流利的口才、出色的文筆；出色的外表形象包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體型、禮儀等。
頭發的修飾。應注意勤于梳洗、發型得體、長短適度。“好運從頭開始”！
面容的修飾。男士面容要求：勤于修面剃胡須，修剪鼻毛，保持牙齒、口腔清潔。女士面容要求：美容化妝是最便利易行的方式。美容化妝是生活中的一門重要藝術，屬于生活美學范疇。通過外科整形來改變自己屬于醫學美容范疇。
化妝是對他人的尊重，同時也是對自己的尊重。化妝的濃淡及風格要考慮具體的.時間和場合。通常日妝以自然為主，略施粉黛即可；上班妝也要清新淡雅，體現職業感；約會妝可以讓自己顯得甜美一些。總的說來工作和社交妝均以“雅”為格調。干凈、清爽、自然，與年齡、身份和環境相協調，達到刻意修飾后的無意狀態是化妝的最高境界。在正式場合，女士不化妝會被認為是不禮貌的。
2）儀態風度
儀態又稱姿態、體姿。不同的姿態顯示出人們不同的精神狀態。用積極、優美的行為和舉止來表現禮儀更讓人感到真實、美好和生動，其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個人的外表，也反映一個人的品格、氣質與修養。人的相貌是無法選擇的，而儀態和風度是可以潛心培養和訓練的。一個成功的形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量和能力，通過一舉一動，讓你渾身都散發著一個職業人士的魅力。
人的形體姿態包括立、坐、行的姿勢和手勢、面部表情及相應的動作等。“站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓”是我國自古以來對人體姿勢的要求。體態語的基本要求是：端莊、自然、大方、穩健，做到聲、情、行協調一致。
挺拔站姿。站姿的基本要領是：抬頭，頸挺直，雙目向前平視，下頜微收，嘴微閉，面帶笑容，動作平和自然。雙肩舒展，氣向下沉，身體有向上的感覺，自然呼吸；身軀挺直，身體重心在兩腿中間，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下頜；雙臂自然下垂，手指自然彎曲，掌心向內輕觸褲縫，或將右手握左手手指放在小腹前，肘部輕靠在髖部，雙手在身后交叉也可以。腳掌分開呈“V”字形，或呈“丁”字步站。
站立太累時可以變換調整站姿：一腿支撐，另一腿微曲，腿部放松，身體重心偏移到支撐的腿上，但上身始終保持挺直。男子站立時雙腳分開，與肩同寬，微帶“八”字，字放在腹前或背后都可以。
忌諱：縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。無精打彩、東倒西歪。手插在褲兜或交在胸前。
端莊坐姿。良好坐姿基本要領：面帶微笑，雙目平視，嘴角微閉，微收下頜；立腰、挺胸、上身自然直立，不要前貼桌后靠椅背；雙肩平放，兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅或沙發上；雙膝并攏，兩腿不要分開，也不可以交叉伸在前，或兩腿一前一后放置。關、頜、頸保持站立時的樣子不變。坐著談話時，上體與兩腿應同時轉向對方，雙目正視說話者。
女士穿裙子入座時，可用手背將裙子攏一下，以免裙底“走光”。就座后，雙腿并攏，以斜放一側為宜，掌心向下，將左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，這種坐姿比較嫻雅。男子就座時，雙腳可平踏于地，雙膝分開一掌左右，雙手分別放在左右膝蓋上。在社交場合，不論坐椅子還是沙發，都不要坐滿，坐在椅子的2/3處，以表示對對方的恭敬和尊重。
忌諱：弓腰曲背，抖動兩腿。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”。
瀟灑走姿。基本要領：從容、平穩、直線。
無論男女，行走時切忌搖頭、晃肩、扭臂、八字腳，不要低頭看地、兩腳拖地。身體扭動幅度越大，越顯得輕浮。
優雅蹲姿。一般用在取低位物品時，有半蹲式、高低式、交叉式3種方式。不管是哪種蹲姿，都切忌撅起臀部，這是非常不雅觀的動作。
3）不良舉止
不當使用手機
當眾嚼口香糖
當眾挖鼻孔或掏耳朵
在公共場合抖腿
大聲清喉嚨或吐痰
當眾打哈欠
隨手亂扔垃圾
別人面前脫鞋
女性職場禮儀4
一般工作場合中適合化的妝，都是以淡雅、清爽為原則，只要了解基本步驟和技巧，勤加練習，很快就能化得又快又好。首先是清潔面部，用滋潤霜按摩面部，使之完全吸收，然后進行面部的化妝步驟：
1、打底：打底時最好把海綿撲浸濕，然后用與膚色接近的粉底，輕輕點拍。
2、定妝：用粉撲蘸粉，輕輕揉開，主要在面部的t字區定妝，余粉定在外輪廓。
3、畫眼影：職業女性的眼部化妝應干凈、自然、柔和，重點放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐漸暈染。
4、畫眼線：眼線的畫法應緊貼睫毛根，細細地勾畫，上眼線外眼角應輕輕上翹，這種眼形非常有魅力。
5、描眉毛：首先整理好眉形，然后用眉形刷輕輕描畫。
6、卷睫毛：用睫毛夾緊貼睫毛根部，使之卷曲上翹，然后順睫毛生長的方向刷上睫毛膏。
7、刷睫毛膏：化完眼影記得一定要擦上睫毛膏，睫毛膏刷好后應先不用力眨眼，最好保持固定不動，以免沾染到臉上，睫毛膏快干時可用睫毛梳將多余部分清除，也有定型的效果。
8、口紅或唇彩：應選用與服裝相配，亮麗、自然的.顏色，現在流行透明自然風格，粉嫩色系的口紅或者唇蜜，都能為你的美麗加分。使用方法：用唇筆先描好唇形，再順著唇形涂好口紅或唇彩，加上唇蜜潤澤更具風采。
9、檢查：整個完成后，記得做最后的檢查，在光線較明亮的地方看看自己，有沒有粉上不均勻的。不均勻的地方一定要涂開。
有很多職場？讓你5分鐘就搞定，每天漂漂去上班！
女性職場禮儀5
服務禮儀：是各服務行業人員必備的素質和基本條件。出于對客人的尊重與友好，在服務中要注重儀表、儀容、儀態和語言、操作的規范；熱情服務則要求服務員發自內心的熱忱地向客人提供主動、周到的服務，從而表現出服務員良好風度與素養。
服務禮儀意識視顧客為親友
只有用高質量的情感服務接待每一位顧客，才能使顧客以更大的熱情對你的`單位予以關注和支持，單位和顧客的關系才能步入良性循環軌道。
在服務實踐中，對顧客以親友相待，應以微笑的面孔、百倍的熱情歡迎每一位顧客的光臨。在為顧客服務中，應該想顧客之所想，體察顧客心理，解決好顧客的各種難題。
顧客永遠是對的
這句話是伴隨著市場經濟的迅速發展、消費者權益運動的日益高漲，由西方企業界提出來的，是“顧客就是上帝”這句口號的具體體現。
這句話真正的含義并不是說，顧客真是對的，而應該讓他覺得，他是對的。
把顧客視為單位的主宰
單位把顧客作為單位的主宰，既是由單位的經濟屬性，即謀求更高盈利的原始經營動機決定的，也是社會屬性決定的奉獻和獲取經濟利益相統一的服務理念的具體體現。
強化現代服務理念，提升服務品位
理念支配人的行為，服務理念決定著企業的服務面貌。市場經濟的發展，帶來企業服務競爭的升級，迫切要求企業迅速更新理念，在現代服務理念支配下，把服務問題提高到戰略高度來認識，在服務上不斷追求高目標，提升服務品位，創造服務特色。
女性職場禮儀6
一、化妝必不可少：
化妝不僅是一種禮貌的行為，也是提升魅力的手段。話說“世上沒有丑女人，只有懶女人”。對一些人而言長相雖然是天生的不可控制，但是可以通過合適的化妝技巧避短揚長，而對于天生麗質的女性來說，化妝絕對是錦上添花的事。
就職場而言，濃烈的妝容是不合適的，應以淡妝為主。雖然說是淡妝，也有很多講究，不同的淡妝適用不同的場合，職場女性應多購買化妝品，學習化妝技巧。
二、穿衣搭配要得體：
在初次見面還沒有交流之前，服飾往往決定別人對你的第一印象，這有可能影響你們接下來的談話甚至決定了別人對你的親和度的升降，絕對不能輕視。
職場中的衣著，切記不能太過暴露或是透明，尺寸也絕不能太小或太緊，容易給人造成輕浮的錯覺。衣著無論華麗與否，整潔是至關重要的`，這是尊重別人的一個體現，在條件允許的情況下爭取做到每天更換，兩套衣服輪流穿會比一套衣服穿三天更加讓人覺得你整潔。并且，過于夸張的顏色是不太推薦的。
職場女性禮儀禁忌
一、謹慎處理辦公室戀情：
異性相吸乃人之常情，但辦公室戀情需謹慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴重，若有情感波動，心情一定會受到影響，以至于帶來工作危機。
此外，非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作，也會使你的形象大打折扣，得不償失。
二、搬弄是非是職場大忌：
辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”，這與辦公室冷暴力的殺傷力等同，極具破壞力，愛搬弄是非的人往往圖一時口快，而結果會導致辦公室內人人對你避之唯恐不及，將也不會再有人和你推心置腹，久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭，那么還談什么升職加薪？
三、保持閑聊的安全距離：
同事間增進了解的方式除了通過工作熟悉，還有一個途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用，閑談總會拉扯上家長里短，加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰線拉得很長，勢必會影響工作效率。閑聊固然可以，但要學會適時收縮，才不至于被老板看在眼里，記在心里。
職場女性需要掌握和注意的職場禮儀與禁忌事項有很多種，這是一個不斷學習和積累的過程。身處于日新月異的時代，希望職場女性都能明白不進則退的道理，然后勇往直前做一個優秀的職場女性。
女性職場禮儀7
單排扣上衣可以不用系扣，雙排扣就要一直系著扣子，這是職業套裝穿著的要點，穿著單色的套裙將會讓我們的身材顯得更瘦更高，套裝裙子有兩種，一種是上衣、裙子都是同色系同種布料的，一種是不同的布料以及顏色。
顏色的選擇方面：職業套裙的最佳顏色就是黑色、灰色，另外還有藏青色、暗紅色、灰褐色等選擇，花紋上可以選擇方格的、印花的、條紋的等等，如果你要購買紅色、黃色、淡紫色的職業套裙就要小心一些了，顯得很搶眼。
襯衫方面的選擇：襯衫可以是多種多樣的，但是只要與我們的套裝搭配起來就可以了，一般通常會選擇白色、米黃色、米色、奶白色的那個燈，絲綢是職業套裝襯衫最好的面料，但是清洗不容易，其次就是純棉的，但是要經常熨燙平整才好。
內衣：內衣要合身，能夠展現女性的.完美曲線線條的，還要注意內衣的顏色不要外露了。
圍巾：選擇圍巾的時候應該跟套裝的顏色一致，最好選擇絲綢質地的最好。
襪子：女士穿裙子自然是需要選擇連褲襪、長筒襪，顏色主要是肉色、黑色比較常見，OL們的襪子大小要適合千萬不要往下掉了，或者是顯得高低不同的。襪子不能露出底部，要注意避免防襪子拉絲或跳絲。
鞋：作為職業女性傳統的鞋子都是皮鞋，跟不要太高了，要穿著舒適、美觀大方，建議選擇鞋子的高度是3—4cm的，正式的場合不能穿涼鞋或者是露腳趾的鞋。鞋子顏色要跟衣服顏色一致或者深一些，比如選擇黑色、藏青色、灰色、灰褐色等等，不要穿紅色的、粉色的、黃色的鞋子，在夏季白色鞋子具有社交意義但是不具有商務意義，要避免穿著。
手提包和手提箱：手提包和手提箱最好選擇皮革的，不要帶有任何的標簽，最好是選擇黑色的、棕色的、暗紅色的。
常言道“人靠衣妝馬靠鞍”，如果你希望在職場建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發式、妝容到飾物、儀態甚至指甲都是你要關心的。
其中，著裝是最為重要的，衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態度。衣著對外表影響非常大，大多數人對另一個人的認識，可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器，它反映出你個人的氣質、性格甚至內心世界。一個對衣著缺乏品味的人，在辦公室戰爭中必然處于下風。上班時穿得體的正裝，勝過千言萬語的表達。
女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。
最基本的要求，女士職場著裝必須符合個性、體態特征、職位、企業文化、辦公環境，志趣等等。
女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種“做女人真好的心態”，充分發揮女性特有的柔韌。
女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱贊，應該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是東西好看，不是穿著好。
職業套裝更顯權威，選擇一些質地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。
每個人的膚色、發色、格調不同，適合自己的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品
女性職場禮儀8
外套：
商務場合建議著裙裝或者褲套裝，這樣更有職業氣息，彰顯莊重嚴謹。選擇褲裝或裙裝時以黑色、藏青色為首選，其次也可以選擇白色等淺色系，注意上衣和褲子的顏色和面料一定要相同。
襯衫、吊帶衫：
商務場合女士襯衫可以是純色的也可以有簡單花紋修飾，要求不是很嚴格，但是要注意不能過于暴露或者款式夸張。吊帶衫必須搭配套裝穿著，色彩以黑、白、藍等純色為宜。
絲襪：
商務場合絲襪只能是黑色或者肉色兩種，不能著彩色絲襪，且絲襪不能有任何圖案如網格或者花紋。商務場合切忌光腿。
鞋子：
商務場合鞋子的顏色以黑色為最佳，除此之外還可以選擇一些中性色比如灰色、米色、咖啡色，但是鞋子的顏色一定要和褲子顏色相配，不能過于鮮艷。著裙裝時穿3—5cm跟高的包鞋為最佳，平底鞋只能搭配褲子穿。鞋子要經常打理不可有塵土。
妝容、發型與配飾：
商務場合女士化妝以淡妝為主，比如使用顏色與唇色接近的`唇膏。發型沒有過多要求但一定要干練利落，不宜披散頭發或者頭發遮住眼睛。耳環戒指的選擇應力求簡單精致不失品位，切忌過于夸張花哨。
女性職場禮儀9
一、套裙禮儀
（1）面料選擇
面料選擇抓兩個詞：質地上乘、純天然。上衣、裙子和背心等必須是同種面料。要用不起皺、不起毛、不起球的勻稱平整柔軟豐厚，懸垂挺括，手感較好的面料。
（2）色彩。
應當以冷色調為主，借以體現出著裝者的典雅、端莊與穩重。還須使之與正在風行一時的各種流行色；保持一定距離，以示自己的傳統與持重。一套套裙的全部色彩至少不要超過兩種，不然就會顯得雜亂無章。
（3）尺寸。
套裙在整體造型上的變化，主要表現在它的長短與寬窄兩個方面。套裙曾被要求上衣不宜過長，下裙不宜過短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰，而裙子最長則可以達到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達著裝者小腿肚子上的最豐滿處，乃是最為標準、最為理想的裙長。以寬窄肥瘦而論，套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認為，緊身式上衣顯得較為傳統，松身式上衣則看一心一意更加時髦一些。衣的袖長以恰恰蓋住著裝者的手腕為好。上衣或裙子均不可過于肥大或包身。
（4）穿著到位
在正式場合穿套裙時，上衣的衣扣必須全部系上。不要將其部分或全部解開，更不要當著別人的面隨便將上衣脫下。上衣的領子要完全翻好，有袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋。不要將上衣披在身上，或者搭在身上。裙子要穿得端端正正，上下對齊。應將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間，切不可將其掖入襯裙裙腰之內。需要考慮年齡、體型、氣質、職業等特點。年紀較大或較胖的女性可穿一般款式，顏色可略深些；膚色較深的人不適宜穿藍、綠色或黑色。國際上通常認為襪子是內衣的一部分，因此，絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬，女士們要么穿長到大腿的長筒襪，要么索性不穿襪，但就是不能穿那種半長不短的絲襪。
（5）妝飾
套裙上不宜添加過多的點綴。一般而言，以貼布、繡花、花邊、金線、彩條、扣鏈、亮片、珍珠、皮革等加點綴或裝飾的套裙，穿在白領女士的身上都不好。在穿套裙時，既不可以不化妝，也不可以化濃妝。不允許佩戴與個人身份有關的珠寶首飾，也不允許佩戴有可能過度張揚自己的耳環、手鐲、腳鏈等首飾。
（6）搭配
襯衫應輕薄柔軟，色彩與外套和諧。內衣的輪廓最好不要從外面顯露出來。襯裙應為白色或肉色，不宜有任何圖案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。商界女士所穿的用以與套裙配套的鞋子，宜為皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋為上品。襪子不可隨意亂穿，所穿的襪子，可以是尼龍絲襪或羊毛襪。千萬不要將健美褲、九分褲等褲裝當成襪子來穿。
二、職業裝禮儀
穿著職業服裝不僅是對服務對象的尊重，同時也使著裝者有一種職業的自豪感、責任感，是敬業、樂業在服飾上的具體表現。規范穿著職業服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。
（1）整齊：服裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露；襯衫的領圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣；領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不系歪；如有工號牌或標志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。
（2）清潔：衣褲無污垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持干凈。
（3）挺括：衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。
（4）大方：款式簡練、高雅，線條自然流暢，便于崗位接待服務。
三、社交服飾禮儀
（1）社交服飾原則
服飾最基本的原則是協調，即服裝的色彩、款式等要和體型、身份、季節、年齡、活動場所等協調。
色彩的協調。著裝首先要注意色彩的協調。服裝的.色彩協調原則是指衣服上下的顏色、衣服和配件、衣服和膚色、發色和協調。服裝的色彩分三類：暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和、華貴的感覺；冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好；中間色（白、黑、灰等）給人以平和、穩重、可靠的感覺。
一般來說，色彩搭配可以采用以下幾種方法：根據色彩明暗度的不同來搭配，即把同一顏色按深淺不同進行搭配，形成一種和諧的美感。用互相排斥的對比色（如紅和綠）來搭配，但一定要在明暗度、鮮艷度上加以區別。運用流行色。在特定階段，人們會對某種顏色產生偏愛，使其廣泛流行起來。活動場合的協調。服裝與活動場合是否協調，直接影響交際的效果，所以著裝應該比較嚴格地和所要活動的場所協調。
（2）旅游時著裝：t恤配運動，裝式的彈力牛仔或全棉休閑長褲或腰部有松緊帶的寬敞裙子。針織套裝不易起皺又輕便，作為旅行服裝也很恰當。用相近的顏色搭配，如橙與黃、藍與綠的搭配等，但在搭配時要在明暗席或鮮艷程度上加以區別。
（3）運動時著裝：可穿棉質翻領衫或防風夾克配針織長褲，最好穿棉線襪、平底鞋。
（4）赴宴會著裝：赴宴會可穿黑色的服裝，因為這種顏色的服裝給人正式而穩重的感覺。如果女士穿長裙晚禮服，長裙最好是用無花邊布料做成的，這樣才不致顯得過分華麗，而且能使你自然流露出溫柔的氣質。對于男士來說，赴宴時西裝是最好的裝束。
（5）職業女裝：套式裙裝是目前最適合職業女性的服裝，但這種套裝要講究口質的精良。過分暴露的服裝，絕不能出現在正式場合。
（6）個性原則。服裝是外在的，同時應該體現內在氣質。服裝的變化是五花八門的，如果你是一位標準的職業女性，在一個很嚴謹的組織內工作，那么你的穿著方式就應注意：盡量避免奇裝異服或衣冠不整的標新立異，這樣才會收到好的效果。
四、妝容首飾禮儀
（1）淡妝，注意眼部妝容不應過于另類和鮮艷（如黑色，濃綠色）；唇部色彩不應夸張和濃重
（2）頭飾不應過于復雜和另類
（3）如果佩戴首飾，不易過于夸張和另類
（4）注意絲襪和整體服裝的搭配（準備備用襪）
（5）著職業包，并注意包的樣式與顏色和服裝相應稱
（6）皮鞋的顏色與服裝顏色和包的顏色相應稱
女性職場禮儀10
女士的儀容儀表標準女士的儀容儀表標準同樣也包括女士的發型發式、女士的面部修飾、女士的商務著裝女士的絲襪及皮鞋的配合，以及女士攜帶的必備物品等。有些內容與男士著裝標準相同，就不再一一介紹了。那么女士在商務活動中，儀容儀表方面需要注意哪些細節呢？
1、女士的發型發式應該保持美觀、大方，需要特別注意的一點是，在女士選擇發卡、發帶的'時候，它的式樣應該莊重大方。
2、女士在正式的商務場合面部修飾應該以淡妝為主，不應該濃妝艷抹，也不應該一點妝也不化。
3、女士商務著裝時，需要注意的細節是：干凈整潔。女士在著裝的時候需要嚴格區分女士的職業套裝、晚禮服及休閑服，它們之間有本質的差別。著正式商務套裝時，無領、無袖、太緊身或者領口開的太低這樣的衣服應該盡量避免。衣服的款式要盡量合身。
4、女士在選擇絲襪以及皮鞋的時候，需要注意的細節是：絲襪的長度一定要高于裙子的下擺。皮鞋應該盡量避免鞋跟過高或過細。
5、女士在選擇佩戴物品的時候，需要注意的是：商務禮儀的目的是為了體現出對他人的尊重。修飾物如戒指，盡量避免過于奢華。必備物品和男士攜帶標準基本相同。
女性職場禮儀11
1、重塑自信
自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學里參加辯論賽時的玉樹臨風，參加卡拉OK比賽時的風姿綽約，還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿，告訴自己：我永遠是最棒的！
2、改變形象
改變心情不妨從改變形象開始，是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公，當她們為自己討回公道時，改變形象成了至關重要的一點。可見形象對人的重要性。
3、運用智慧
工作時難免會遭到困難與挫折，這時，如果你半途而廢，或置之不理，將會使公司對你的看法大打折扣，因此，隨時運用你的智慧，或許只要一點創意或靈感便能解決困難，使得工作順利完成。
4、整潔獲青睞
有人說可以從辦公桌的物品上的擺置，看出一個人的辦事效率及態度，凡是桌上物品任意堆置，顯出雜亂無章的樣子，相信這個人的工作效率一定不高，工作態度也極為隨便。相反，桌子上收拾得井井有條，顯出干凈清爽的樣子，想必是個態度謹慎、講效率的人，事實也的'確如此。
5、人人皆為我師，不恥下問
期待每天可以向可能見面的人取經，即使是司機或下屬，對周圍的人保持高度興趣，制造對雙方互動有益的話題。
6、讓自己的專業為他人所用
天生我材必有用，相信自己有許多專長。每天想自己會什么？什么因素妨礙自己專業的進步？
7、適時買禮物獎勵自己
完成一件高難度工作時，買束花或植物放在自己的桌上，接受新工作時采購自己喜歡的文具或道具，提升自己的工作士氣。
8、勇于面對問題，解決問題
將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出。有辦法解決的問題全力以赴去解決，無法解決的問題先尋求公司支持，精誠所致，金石為開，凡事盡力而為必能得到對方的諒解與支持。
9、擴大自己的工作舞臺
有空時到自己不熟悉的部門看看，了解其他部門的工作性質。多接觸其他部門的同事，擴大自己的人際關系。
女性職場禮儀12
1、不要大濃妝不要大濃妝不要大濃妝！（重要的事說三遍）
要知道，我們是去上班而不是去表演的吖（雖然有資格的話面霸君也想當個演員┬_┬），但在職場應以淡妝為主，濃妝未免就不適宜啦。國內某知名招聘網站對1萬多名各行各業的職場男性進行問卷統計后得出的數據結果表示，90%的男性不喜歡濃妝艷抹的女性，更有65%的男性會對濃妝艷抹的女性反感喲！所以姑娘們知道怎么做了吧！下圖做法慎用哦！
2、妝容要分清場合
不同的妝容要對應不同的場合——面霸君曰。辦公室妝——應展現簡潔、清麗、素雅的特點。給人傳遞專業干練感的同時又不過于強勢。在用品上的選擇要少而精；在顏色選擇上要少色、淡色、自然色；畫法上要線條簡單，忌夸張的修飾哦！茶會妝——有時候難免會見見客戶或邀約合作伙伴。
這種情況下，面霸君推薦同學們可以在妝容上多些柔情色彩。（具體怎么個柔情法你倒是說呀！面霸君：這……）腮紅和唇膏顏色的使用可以更活潑艷麗點啦~晚宴妝——在參加晚宴的時候，首先要根據晚宴的內容和dress code的要求把服飾定下，再根據同學們想打造的感覺來考慮妝容哦。但是面霸君提醒聽到這里就準備甩開膀子開干的姑娘們！如果是在一個較為正式的晚宴場合，妝容依舊不能夸張哦！“less is more”是不變的真理。
3、忌經常變化妝形
如果每天在固定的辦公室上班，接觸固定的老板和同事，化妝在一季中亦可以保持固定。這是為什么呢？——面霸君聽到姑娘們不滿的疑問啦，這就來回答。經常變化妝形會給人以好變、不穩定、不安心的印象，而在職場中，要給人以穩重感和可靠感。那么，各種各樣的妝容就留在節假日慢慢發揮啦！
4、補妝遠離辦公室
同學們謹記，不要把化妝品放在辦公桌上，也盡量不要在公眾面前修飾面部。有些職場？職場禮儀沒有性別之分。比？請記住：工作場所，男女對等。其次，將諒解和尊重他人當作本人的指導準繩。雖然這是顯而易見的，但在工作場所卻常常被無視了。
停止引見的正確做法是將級別低的人引見給級別高的人。例如，假如你的首席執行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理引見給她，正確的辦法是“瓊士女士，我想引見您認識簡·史密斯。”假如你在停止引見時遺忘了他人的名字，不要驚惶失措。你能夠這樣繼續停止引見，“對不起，我一下想不起您的名字了。”與停止補償性的引見相比，不停止引見是更大的失禮。
2、握手禮儀
握手是人與人的身體接觸，可以給人留下深入的印象。當與某人握手覺得不舒適時，我們常常會聯想到那個人消極的性格特征。強有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺。女士們請留意：為了防止在引見時發作誤解，在與人打招呼時最好先伸出手。記住，在工作場所男女是對等的。
3、電子禮儀
電子郵件、傳真和挪動電話在給人們帶來便當的'同時，也帶來了職場禮儀方面的新問題。固然你有隨時找到他人的才能，但這并不意味著你就應當這樣做。在如今的許多公司里，電子郵件充滿著笑話、渣滓郵件和私人便條，與工作相關的內容反而不多。請記住，電子郵件是職業信件的一種，而職業信件中是沒有不嚴肅的內容的。傳真應當包括你的聯絡信息、日期和頁數。未經他人允許不要發傳真，那樣會糜費他人的紙張，占用他人的線路。
4、抱歉禮儀
即便你在社交禮儀上做得白璧無瑕，你也不可防止地在職場中冒犯了他人。假如發作這樣的事情，真誠地抱歉就能夠了，不用太動感情。表達出你想表達的歉意，然后繼續停止工作。將你所犯的錯誤當成件大事只會擴展它的毀壞作用，使得承受抱歉的人愈加不舒適。當只要你一個人存在時，就是你最能表現道德的時分，是你最能表現境地的時分。
5、電梯禮儀
電梯固然很小，但是在里面的學問不淺，充溢著職業人的禮儀，看出人的道德與教養。
（1）一個人在電梯里不要看四下無人，就亂寫亂畫，表達感受，搞的電梯成了廣告牌。
（2）隨同客人或晚輩來到電梯廳門前時，先按電梯按鈕；電梯抵達門翻開時，可先行進入電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側門，請客人們先進；進入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕；行進中有其別人員進入，可主動訊問要去幾樓，幫助按下。電梯內盡可能電梯內盡量側身面對客人，不用應酬；抵達目的樓層，一手按住開門按鈕，另一手并做出請出的動作，可說：“到了，您先請！”客人走出電梯后，本人立即步出電梯，并熱忱地引導行進的方向。
6、著裝禮儀
總結了職場禮儀之著裝根本準繩：職業女士的著裝儀表必需契合她自己的個性，體態特征、職位、企業文化、辦公環境，志趣等等。女強者不應該一味模擬辦公室里男士的服飾裝扮，要有一種“做女人真好的心態”，充沛發揮女性特有的柔韌，一掃男士武斷專制。
7、商務餐禮儀
身為白領階級，一些商務性的工作餐是防止不了的。但是，怎樣禮儀正確地吃頓工作餐，卻并不是為很多人所知曉。一些大公司、大客戶，以至經過工作餐，很容易地對某人的教育水平和社會位置疾速作出判別。而且在某些餐廳必需恪守一些最嚴厲的規則，因而在這方面您應該具備一些簡單的學問，有正確的舉止和飲食方式，以免出丑或使客人為難。
8、面試禮儀
職局面試者發現與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的慌張感。于是如坐針氈，手腳不聽使喚，無法專心答復面試官的問話，招致整局面試糟糕透了。這些舉措肯定都被面試官看在眼里，結果不可思議。女性在面試入座時，雙腿并攏并斜放一側，雙腳可稍有前后之差，假如兩腿斜向左方，則右腳放在左腳之后；假如兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后。
這樣對方從正面看雙腳是交成一點的，腿部線條更顯細長，也顯得頗為嫻雅。若女性衣著套裙，入座前應收攏裙邊再就坐，坐下后，上身挺直，頭部端正，眼光平視面試官。坐穩后，身子普通占座位的2/3，兩手掌心向下，自然放在兩腿上，兩腳自然放好，兩膝并攏，面帶笑容堅持自然放松。
女性職場禮儀13
女性職場著裝絕對不是就那么幾樣固定的服飾。不想讓單一的職業裝束縛女性愛美的思想就要掌握色彩搭配的技巧。色彩搭配是一門很深的學問，適合自己的色彩絕對不是單純的依照既定的標準來裝扮自己，而要考慮自身的各項因素如膚色、發色、體形等。
色有色系之分：
無彩色系——黑、白、灰
三原色——黃、紅、藍
間色——橙、綠、紫
礦物質金屬色——金、銀、銅、鐵
色彩也有屬性
色相：色彩的名稱
明度：色彩的明暗程度
純度：又稱飽和度、彩度，指色彩的純粹程度
了解了色彩的基本概念，就要做到如何讓自己“出色”。
出色——無彩色搭配
黑白灰雖然比較單調，但是合理的搭配起來，照樣會很出彩。
出色——同色系搭配
在同色系搭配中，如果服裝顏色色差區別不明顯時，要掌握一條就是漸變。
出色——臨近色搭配
色相環中，一種顏色與左右相鄰的顏色為臨近色。
出色——互補色搭配
色相環中通過圓心畫一條直線，直線的兩端顏色就成為互補色。補色要達到最佳效果的小訣竅就是拉開兩個補色的'面積。
混搭——搭配的最高境界
穿出層次干和立體感必須要做到高質感面料的混搭。當面料和顏色都是同一質感和顏色是服裝需要有的的設計感和造型感。
女性職場禮儀14
如今，女性儼然能頂半邊天了，職場女性越來越多，這就讓職場禮儀變得尤為重要了，因此無論女性到一個什么樣的位置，都應當要注意自己的禮儀！那么作為職場女性，應當知道哪些職場禮儀的呢？
1、說話太軟弱
說話太軟弱一般都是對自己缺乏信心與安全感的表現，特別是在發言時，女同事一定要足夠的自信，如果以一種軟弱的聲音來闡述自己的觀點，往往會失去說服力。所以一定要。從喉部的膈膜發聲可以使自己的聲音被與會的每一個人聽到。
2、妝容干不夠凈整潔
頭發要保持干凈整潔，不要使用太多發膠；發型大方、干練，有劉海兒的要注意不要讓前發遮住眼睛和臉。同事A平時一直素面朝天，但在這種會議場合，就要化點淡妝了。同樣，手也是別人目光自然的焦點，所以平時要精心呵護出白皙的手指，并修理指甲，指甲不能太長，造型不能太怪，指甲油可以用白色、粉色、肉色或其他不濃艷的顏色。
3、穿著過于性感
職場中的穿著也有很大的講究，如果一位婦女腳穿高跟鞋，身著緞衫和迷你裙并化濃妝，那么她表示的是性挑逗而不是職業上的交流。在職場中不要穿得性感，你不必丟棄女子的溫柔氣質，但也不要穿得過于招搖。
4、大聲說話
如果你經常在辦公的'地方說話很大聲，這很讓人討厭，如果你在一句話末尾突然提高音調，給人的感覺好象是要提出什么問題以表現出自己對此事的不相信。你應該降低結束話語時的語調，這樣使之聽上去更有權威性。
5、口頭禪
有些人把交流工作變成反問句并要求得到證實、“這是個好主意，？
6、讓老板提重物
跟老板出門洽商時，提物等動作你要盡量代勞，讓老板也跟你一起提一半的東西，是很不禮貌的。另外，男同事跟女同事一起出門，男士們若能表現紳士風范，幫女士提提東西，開關車門，這項貼心的舉手之勞，將會為你贏得更多人緣。
7、老板請客，專挑昂貴的餐點
別人請客，專挑貴的餐點是非常失禮的。價位最好在主人選擇的餐飲價位上下。若主人請你先選，選擇中等價位就夠了，千萬別把人家的好意當凱子。
8、允許打斷
很多男士在聽到自己感興趣的事時會突然插話打斷話題，而婦女則往往會容忍自己的話被打斷，以致對自己的主見失去信心。這時候你應該說“我還沒說完”或“請先保留你的問題”，或者繼續發言直到表達完了自己的意見為止。
職場禮儀素來都是非常重要的一種修養，禮儀顯示了一個人的修養，因此在職場上我們應當學會適當的職場禮儀。
女性職場禮儀15
職業女性的著裝儀表必須符合她本人的個性，體態特征、職位、企業文化、辦公環境，志趣等等。女強人不應該一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種“做女性真好的心態”，充分發揮女性特有的柔韌，一掃男士武斷獨裁。
女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱贊，應該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是東西好看，不是穿著好職業套裝更顯權威，選擇一些質地好的套裝。要以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾
每個人的膚色、發色、格調不同，所以適合她的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品
化妝：
化妝可以讓女性更具魅力，但不宜濃裝艷抹。
過度打扮會讓人感到做作，過于簡單會讓人感到隨便，總之有一個原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們，符合他們的身份和專業度，讓自己不寒酸掉價。
套裝、裙子、禮服、夾克：
穩重有權威的顏色包括：海軍藍、灰色、碳黑、淡藍、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色；John T、 Molloy指出要避免淺黃、粉紅、淺格綠或橘紅色
少而精，重質量輕數量，講究做工和面料，要合身。
避免沖動性購買，如果你是屬于這樣的人，那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。
精打細算，量入為出，但不可貪圖小便宜因小失大。
采用一些天然面料如“棉，絲，羊毛等
發型和指甲：
隨著婦女年齡的增長，頭發也應該相應剪短一些，一般來說婦女到了30—35歲這個年齡也最多把頭發留到肩部。
在職業女性中，染指甲已經司空見慣了，但指甲油的顏色不應該選得太亮麗，這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上，選一些和你口紅相配的顏色，有些人喜歡透明色指甲油，它是大眾都能接受的顏色
鞋子：
不要把旅游鞋穿進辦公室
中跟或低跟皮鞋為佳
保養好你的鞋，把它擦的锃亮
鞋的顏色必須和服裝的顏色相配，總之有一個原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色，如果比服裝顏色淺，那么必須和其他裝飾品顏色相配”。
首飾和裝飾品：
職業女性希望表現的是她們的聰明才智，能力和經驗等，所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾，不要帶搖擺晃動的`耳環或一走路就會發出聲響的項鏈，這樣對專業形象的殺傷力極大
耳環是很重要的首飾，但不宜太長太大
雖然眼鏡讓人感覺文氣，但它抹殺了女性特有的親和力，比較古板刻薄，盡量帶隱形眼睛
手提包要精小細致，不要塞的滿滿的
常說皮包，圍巾顏色要跳一些
襯衣：
淺色襯衣仍舊有權威性
脖子長的女性不適合穿V型衫
買一兩件戴花邊的襯衣
體型較胖的女性最好穿一身顏色一樣的服飾
餐桌
（1）餐桌上的座位順序
招待客人進餐時，必須判定上、下位的正確位置，以下的座位是上位：窗邊的席位、里面的席位上、能遠望美景的席位上。
安排座位時，請客人先人座；和上司同席時，請上司在身旁的席位坐下，你應站在椅子的左側，右手拉開椅子，而且不發出聲響。
還有，預訂場地時，應交待店方留好的位置，不要廁所旁或高低不平的角落。
（2）餐桌禮儀
中華料理一般都使用圓桌，中間有圓形轉盤放置料理，進餐時將喜歡的菜夾到面前的小碟子享用。
中華料理的餐桌禮儀基本上很簡單、安閑，最不受拘束。只要留意以下要點即可。
1、主客優先。主客還未動筷之前，不可以先吃；每道菜都等主客先夾菜，其他人才依序動手。
2、有人夾菜時，不可以轉動桌上的轉盤；有人轉動轉盤時，要留意有無刮到桌上的餐具或菜肴。
3、不可一人獨占喜好的食物。
4、避免使用太多餐具。中華料理的精神就是邊吃邊聊，眾人同樂，只要遵守基本禮儀，可以盡情地聊天。
女性職場禮儀16
1、不要當眾炫耀自己
在辦公室里炫耀自己，會讓自己得意忘形，還容易遭人妒忌；在更為年長、資歷更為豐富的員工看來，這也不失為一種幼稚；而在領導的眼里，可能會留下這個員工不夠沉穩的印象。所以在人際關系復雜的職場里，想要安穩的留在公司里，還是謹言慎行比較好噢。
2、切勿爭吵
無論是在工作過程中，還是私下相處的時間里，如果遇到了矛盾，切勿爭吵，心平氣和的面對問題、解決問題。要時刻保持禮貌，遇到非原則性的'問題，不必爭斗，要適當的謙讓和妥協。
3、辦公室里不要大聊私事
辦公室之所以叫這個名字，是因為這個地方是用來辦公的，職員的義務和責任是在這個場所完成自己的任務，為公司創造效益，要記住，老板花錢雇傭職工，不是為了提供場所給大家開茶話會，所以如果有私事要傾訴，一定要留到私下去探討職場禮儀的基本要求禮儀大全。
4、言簡意賅，忌諱說話無重點
一場看起來不那么緊迫的會議上，其付出的時間成本、人工成本會超乎你的想象，所以挑重點發言是很必要的。當然，不只是會議上，在談判、與領導匯報等方面，話語的有效性也是很重要的，一段長篇大論，毫無重點的論述很有可能會讓你丟失一個業務，甚至是一份工作。
5、勿忘公眾禮儀。
一些基本的公眾禮儀正在慢慢的被淡忘，但是在職場，這份禮儀必不可少。接到電話，首先說一聲你好，然后再提出你的疑問或陳述，這樣做會給你的談話加分。還有一個十分重要的細節，與長輩或領導通話，一定要后掛電話，以表示尊重；而與晚輩或下級通話，一定要先掛電話，不要讓別人久等。重中之重就是，要多說謝謝和請。
女性職場禮儀17
女性上班族要給人內外皆美的印象，不注意下面這些小節可不行：
（1）打情罵俏
無論是通過電話對話抑或是與相戀同事在辦公室公然談情，鶯聲笑語都會影響旁邊的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也會大打折扣。
（2）煲電話粥
在辦公時間打工作以外的'電話本來無可厚非，但切忌得意忘形，疏忽周圍環境。
（3）取公為私
公司的文具，往往成為順手牽羊的目標，雖都不是什么貴重物品，但如果個個如是，后果便不堪設想。
（4）多角戀情
異性相戀本是人之常情，但必須小心處理，若出現多角戀等錯綜復雜情況，工作心情往往大受影響，更可能會面對某些危機。
（5）衣著夸張
低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響周圍同事工作的專心程度，更令人懷疑你的工作能力。
（6）濃妝艷抹
工作的環境，淡素娥眉的妝。
（7）說三道四
切勿在辦公時間公然搬弄是非，予人不良印象。
（8）謊話連篇
一般老板對于不誠實的職員都會心存芥蒂，又如何委以重任呢。
（9）遲到早退
一個上班也經常不準時的人，很難令人對她準時交差投下信任票吧！
（10）借口請假
此舉往往令上司反感。
女性職場禮儀18
1、直呼老板名字
直呼老板中文或英文名字的人，有時是跟老板情誼特殊的資深主管，有時是認識很久的老友。除非老板自己說：“別拘束，你可以叫我某某某”，否則下屬應該以“尊稱”稱呼老板，例如：“郭副總”、“李董事長”等等。
2、以“高分貝”講私人電話
在公司講私人電話已經很不應該，要是還肆無忌憚高談闊論，更會讓老板抓狂，也影響同事工作。
3、開會不關手機
“開會關機或轉為震動”是基本的職場禮儀。當臺上有人做簡報或布達事情，底下手機鈴聲響起，會議必定會受到干擾，不但對臺上的人，對其他參與會議的人也不尊重。
4、讓老板提重物
跟老板出門洽商時，提物等動作你要盡量代勞，讓老板也跟你一起提一半的東西，是很不禮貌的。另外，男同事跟女同事一起出門，男士們若能表現紳士風范，幫女性提提東西，開關車門，這項貼心的舉? 主站蜘蛛池模板： 新加坡ktv| 久保同学不放过| 法国私人航空在线观看| 情难自制在线| 罗娜言情录| 隔壁的女孩2| 夜魔侠第二季| 金银梅5普通版在线观看免费| 全球多地现黄金大盗| 西夏狼王| 美国1985G点中文| 花样少年少女全集观看| 豪门大佬的校草男友| 爱情攻略吻戏| 伊波拉病毒国语版电影免费观看| 禁忌8年转一代| 贞观长歌高清| 高压监狱1小时45分钟能出来吗 | 日韩双人动作在线观看| 堂吉诃德动画片| 撒贝宁崔永元| 《空中小姐》凯登克罗斯演员是谁扮 | 复仇者之死完整版| 传闻中的七公主国语版全集优酷| 韩国电影《狂热失控》的导演是谁| 《沙漠行动》满天星| 少年包青天电视剧| 阅兵录像| 玄女心经2在线观看免费| 电影婚戒| 17·3国语版在线播放| 爱情公寓1 下载| 悬崖下的金鱼姬| 韩国三级片有求必应| 倾城时光50集免费高清| 小徐若瑄| 孙子兵法完整版| 家庭主妇肉身归属| 高压监狱2伦理HD| 黑暗侵袭1高清| 大奉打更人电视剧完整版免费| 小唐璜感情史电影完整版观看| 狗哥短剧全集免费播放在线观看| 新金瓶梅电影全集| 美丽水蜜蜂| 电视剧长相思在线观看免费| 女教师4P被黑人伦轩| 新娘无悔的爱| 公之孚手中字22| 口红电视剧| 好人一生平安电视剧在线观看免费 | 营销策划书怎么写| 一起愁愁免费观看视频播放| 黄圣依的乳晕| 牡丹花下免费观看| 毒战豆瓣| 大江大河| 《伊波拉病毒》普通话| 北京电影网百度影音| 非诚勿扰33期| 漂亮妈妈7中字开头歌曲| 双枪李向阳| 《朋友的妈妈》2中字头歌词青岛| 还珠格格第一部1免费观看完整版| 上海上海电视剧| 白雪公主成人伦理在线观看| 婚外初夜 完整版| 电影我有钱了在线观看完整视频| 须要爸爸的种子| 中国香港vs朝鲜| 电影《北越暴行》女民兵免费观看| 韩剧《蓝色生死恋》国语| 高清《秘密森林》电视剧| 台北县| 赘婿免费观看| 隐形的帽子在线观看免费高清| 干干人人| 泰国公布中国籍乞丐调查结果| 私人女性监狱电视剧全集免费观看| 电视剧《心跳》| 《牙医姊妹》未删减版| 美国电影《飘》免费观看中文 | 非诚勿扰第15期| 越战电影《性的暴行》| 像我这样的小可爱| 任达华电影全集国语高清| 韩国蓝色隐身帽子叫什么电影| 我爱夜蒲2| 蔡徐坤收到奥特曼卡| 誓盟电视剧| 欧阳正华| 李丽珍舒淇徐锦江一起演过的电影 | 《淫的方程式》动漫| 李丽珍蜜桃成熟| 无限日本电影免费观看完整版| 木下檩檩子电影免费观| 外星人对女忍者| 公的浮之手无字| 《诱人的护士》在线| 我爱下电影3d| 三心两性| 看海的日子| 销售的销售秘密3HD中字国| 无敌风火轮在线观看| 朝鲜驱魔师电影在线观看免费高清| 用一生去爱你电视剧| 模范出租车电视剧第一季| 《需要爸爸播种子》-免费在线观看高清完整版-片库网 | 欧美普通话| 烽火连城诀电视剧全集在线观看| 检修工遇强奸犯 韩国电影 | 女律师的堕落2理伦片| 中国机长| 高清《完美证据》电视剧| 哇嘎嘎电影高清完整视频| 痴汉地狱| 凌云志志法国满天星在线| 再见再也不见| 格雷的五十度灰 电影| 单恋未删减| 丁一晨非你莫属| 《品味人生无憾》坎贝奇英文| 梅德韦杰娃| 横冲直撞的游泳教练在线观看| 小东西四根手指行吗百合| 电信宽带管家| 时来运转国语| 战狼6在线免费观看| 一个好妈妈的D5申字怎么打出来| 友人母在线播放BD高清| 法国空姐4免费高清原声满天星美版百度 | 罗丽星克莱尔总统夫人免费观看| 华为matex发布会| 食人鱼事件电视剧全集| 夏家三千金土豆网| 如懿传在线看| 爸爸的种子在线| 大祠堂在线观看| 八戒八戒手机电影院免费完整观看 | 火影忍者最新op| 水卜樱第一季剧情图解大全| 唐太宗李世民电视剧| 男女愁愁愁在线观看免费| 奋斗吧 少年在线观看免费完整版| 老公说想放在里面睡觉| 急诊护士电影在线观看| 漂亮的保姆高清在线完整版| 黛比浪漫女家教免费播放| 都市传说动漫樱花动漫全集在线观看| 珠帘玉幕在线免费观看| 法国电影《塔日酒店》正片在线观看| 樱井利亚torrent| 需要爸爸播种 - 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