有哪些上班族護(hù)膚的方法
一、上班族護(hù)膚的方法
科技的發(fā)展導(dǎo)致電腦的使用范圍越來越廣，工作每時每分都要對著電腦，逐漸形成了一個新的種族——電腦族，但是電腦族的皮膚干燥問題也比一般的人嚴(yán)重，那么對于電腦族來說，應(yīng)該怎么來美容護(hù)膚呢？下面我們就一起來分享皮膚護(hù)理的5個小妙招：
1、時刻清爽補(bǔ)水
T區(qū)出油是電腦族最常出現(xiàn)的問題，半天下來T區(qū)就泛著大片油光，無論怎么用吸油面紙擦拭，過了一會還是會油漫滿臉。
對于這種出油問題，說明肌膚處于水油不足的狀況，將油份擦掉并沒有起到平衡水油的作用，根本原因沒有解決掉，所以肌膚還是會通過冒油的現(xiàn)象來維持體內(nèi)的水油平衡。
想要保持肌膚的水油平衡，那就不僅需要我們做好控油的工作，還需要我們做好補(bǔ)水的工作了。補(bǔ)水一般可以通過喝水來補(bǔ)充，也可以用濕噴霧來補(bǔ)充。對于臉部非常油的女性來說，最好用噴上噴霧的面巾輕輕擦干臉部之后，再噴上保濕噴霧。
2、果蔬敷臉更有效
保濕不僅僅是護(hù)膚品才有的功效，其實(shí)瓜果蔬菜的保濕效果也是非常好的。
下面來一起分享一下苦瓜的保濕效果：把苦瓜洗凈后，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地腹?jié)M整張臉，約20分鐘即可。
注意，苦瓜要用的時候才切片，否則很容易令苦瓜的水分流失。，那么就起不到保濕的作用。
3、徹底清潔皮膚
徹底的清潔肌膚是無論哪種皮膚都需要密切注意的問題，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多余的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，為進(jìn)一步的肌膚護(hù)理做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。不過清潔肌膚的時候一定要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，不然會適得其反。
4、做好保濕隔離
保濕跟隔離是護(hù)膚所必不可少的工序，因?yàn)殚L期面對電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補(bǔ)水工作，除了平時要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來促進(jìn)身體代謝、排毒。
不要以為化妝品就一定會堵塞毛孔，好的用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。
5、多喝茶
綠茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不僅可以抗氧化，還可以增強(qiáng)免疫力，從而有效抵制放射性物質(zhì)入侵人體。新鮮的果汁不僅能排清體內(nèi)垃圾、毒素，還能補(bǔ)充人體所需維生素。
二、夏季常見的護(hù)膚誤區(qū)
炎炎夏日，肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負(fù)荷重重。而看似“理所當(dāng)然”的一些日常護(hù)膚誤區(qū)，更猶如雪上加霜將肌膚推入危機(jī)邊緣。如果你正在為入夏肌膚變得狀況連連而煩惱，或許是時候該反省一下，自己是否正陷入以下六大夏季常見護(hù)膚誤區(qū)：
1、關(guān)于控油
誤區(qū)：為了避免“滿面油光”的尷尬，保險(xiǎn)起見進(jìn)入夏季還是趕緊換上整套控油產(chǎn)品。
分析：隨著溫度升高，肌膚分泌的皮質(zhì)也會相應(yīng)增多，但并不意味著你的肌膚就會變成油性肌膚。如果盲目地一味控油，反而很可能會破壞肌膚本身的水油平衡，甚至陷入外油內(nèi)干的惡性循環(huán)。即便是對于油脂分泌過于旺盛的油性肌膚來說，一味控油也只是治標(biāo)不治本，在適當(dāng)控油的同時，配合深度清潔和足夠保濕，才是解決出油問題的根本。
正解：對于正常肌膚來說，相比換上全套控油產(chǎn)品，進(jìn)入夏季選擇一款補(bǔ)水但又足夠清爽的保濕品其實(shí)更加重要。與此同時，不妨選擇一款控油爽膚水或乳液早上在T區(qū)等油光較明顯的部位局部使用。而對于油光問題較嚴(yán)重的肌膚來說，除了做好清潔，夏季保養(yǎng)品則應(yīng)以清爽為主，沒必要24小時使用全套控油產(chǎn)品，通常在白天使用即可，晚上則應(yīng)讓毛孔自由呼吸，而且相比使用控油產(chǎn)品，經(jīng)常用礦物泥之類的深層清潔面膜敷面對于疏通毛孔，緩解油光問題其實(shí)來得更有效。
另外，很多人在夏季為了避免給人“油光滿面”的印象而習(xí)慣隨身攜帶吸油面紙隨時使用，從長遠(yuǎn)來看，頻繁用吸油面紙反而會令肌膚油脂分泌更加嚴(yán)重，所以除非特殊場合需要“急救”，應(yīng)盡量少用。
2、關(guān)于清潔
誤區(qū)：酷暑時節(jié)，每天多洗幾次臉不僅能去掉臉上的汗水和油光，還能幫助肌膚消暑降溫。
分析：沒錯，在溫度高達(dá)三十幾攝氏度的夏天，洗完臉那種干凈清爽的感覺的確讓人一下就心曠神怡。然而，要知道，如果每天使用清潔品頻繁洗臉，在去除汗水油污的同時，也會破壞肌膚本身的保護(hù)屏障，從而讓肌膚變得脆弱。而且即便是僅僅用清水清潔也不能給肌膚保濕，反而會令肌膚變得更加干燥。
正解：對于干性肌膚來說，即便是在夏季，僅在晚上使用清潔品清潔即可。如果是混合性肌膚，早上可以在有油光的T區(qū)局部使用清潔品清潔，晚上則全臉使用。對于干性和混合性肌膚來說，在夏季選擇清潔品應(yīng)以洗后不干澀為原則，并不適宜使用清潔力太強(qiáng)的清潔品。油性肌膚則建議每天使用清潔品的次數(shù)不超過三次，而且最好準(zhǔn)備一支溫和的清潔品和一支清潔力較強(qiáng)的清潔品輪流使用，其他時候如果感覺臉上油膩悶熱，可以用清水直接沖洗，但次數(shù)不宜過多，最多2~3次即可。
另外要提醒，使用清潔品清潔時一定要用溫水，而不能用涼水，因?yàn)闆鏊畷碳てつw的毛細(xì)血管的收縮，從而令毛孔內(nèi)的污垢難以清潔干凈，容易導(dǎo)致黑頭、痘痘等問題。
3、關(guān)于抗老
誤區(qū)：雖然是夏天，抗老功課也不能懈怠，抗老精華、營養(yǎng)面霜還得繼續(xù)堅(jiān)持使用。
分析：很多人進(jìn)入夏季后之所以肌膚變得狀況連連，恰恰是因?yàn)榧竟?jié)變換，妝臺上的保養(yǎng)品卻沒有及時換季而導(dǎo)致的。實(shí)際上，進(jìn)入夏季，在強(qiáng)烈紫外線、高溫等環(huán)境下，冬季“進(jìn)補(bǔ)”為主的保養(yǎng)方式在夏天不僅可能起不到保養(yǎng)效果，反而會加重肌膚的負(fù)擔(dān)。此時的肌膚保養(yǎng)應(yīng)該以輕質(zhì)、防護(hù)為主。
正解：實(shí)際上，從冬季轉(zhuǎn)入春季的時候，就該考慮把用了一冬的抗老精華、營養(yǎng)面霜等“進(jìn)補(bǔ)”型保養(yǎng)品逐漸置換掉。夏季應(yīng)盡量避免使用功效性太強(qiáng)、質(zhì)地厚重、滋潤度高或不易吸收的抗老精華或營養(yǎng)面霜之類的產(chǎn)品，選擇以保濕為主、質(zhì)地輕盈、好吸收的輕質(zhì)保養(yǎng)品。
如果想在夏季保養(yǎng)中加入抗老內(nèi)容，則不妨進(jìn)行“分時保養(yǎng)”，選擇一瓶抗老乳液或凝霜在夜間使用。通常夏季并不是使用精華類產(chǎn)品的好時節(jié)。對于干性肌膚來說，如果需要，也最多挑選一款保濕精華在局部使用即可。對于那些對抗老有要求的人，在夏季做好防曬才是最好、最有效的。
4、關(guān)于美白
誤區(qū)：都說夏季是美白季，當(dāng)然得美白精華、美白乳液統(tǒng)統(tǒng)上，24小時美白不停歇。
分析：的確，不少時尚雜志上都是這么宣稱的。實(shí)際上，皮膚科專家卻告訴我們，夏季美白尤需謹(jǐn)慎，一些成分濃度較高、功效較強(qiáng)的美白精華類產(chǎn)品更適合在冬季使用。因?yàn)橛行┟腊拙A含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分，對于在夏季強(qiáng)烈紫外線肆虐下的肌膚更易引起敏感。并且長時間在太陽下暴曬后，更加不能立即使用美白精華或美白面膜之類的功效型美白品。
正解：夏季盡量選擇成分較溫和的美白精華，強(qiáng)效型的美白產(chǎn)品建議在重點(diǎn)美白的部位局部使用即可。而且，在更換新的美白精華時，最好先在耳后進(jìn)行試用，確定肌膚不會敏感再在臉部使用。除了選擇一些清爽溫和的美白乳液鞏固美白，經(jīng)常以美白高機(jī)能水敷臉也是非常適合夏季的美白方法。另外，有些美白成分在強(qiáng)烈日曬下容易引發(fā)肌膚狀況，例如一些美白面霜建議在晚上使用即可，如果在早上使用的話則一定要注意加強(qiáng)防曬。
5、關(guān)于去角質(zhì)
誤區(qū)：在肌膚裸露度頗高的夏日，讓臉部和身體肌膚隨時保持完美的最簡單的方法莫過于多去角質(zhì)。
分析：沒錯，在悶熱夏天，去角質(zhì)的確是讓肌膚迅速恢復(fù)柔嫩光滑的好方法。而且，由于夏季肌膚的新陳代謝加快，適當(dāng)去角質(zhì)也能夠幫助肌膚避免毛孔堵塞引發(fā)的黑頭、痘痘等問題。但是其實(shí)讓肌膚維持適當(dāng)?shù)慕琴|(zhì)層對于防御夏季強(qiáng)烈的紫外線能起著一定的保護(hù)作用。所以，無論是對于臉部還是身體肌膚，在夏季去角質(zhì)都不宜太過頻繁。
正解：即便是在夏季，除了肘部、膝蓋、腳跟等角質(zhì)層堆積較厚的局部，仍應(yīng)盡量避免較粗糙的磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品。在臉部不妨選擇軟膜型或霜質(zhì)的臉部專用去角質(zhì)產(chǎn)品，身體則選擇一些含紅糖、大米、杏仁等較細(xì)膩的天然磨砂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品會更加安全。而且，去角質(zhì)時切忌按摩時間過久或過度用力，以免造成肌膚敏感。雖然在夏季應(yīng)適當(dāng)增加去角質(zhì)頻率，但通常來說每個月1~2次已足夠。如果平常臉部使用的保養(yǎng)品中已含有水楊酸之類的輕柔去角質(zhì)成分，則應(yīng)注意進(jìn)一步放緩去角質(zhì)頻率。
6、關(guān)于卸妝
誤區(qū)：夏天用卸妝油卸妝太油膩了，除非使用高防曬指數(shù)的專業(yè)戶外防曬品，平常上班涂了防曬或防曬隔離品后直接用清潔力強(qiáng)的洗面奶一樣能清潔干凈。
分析：之所以強(qiáng)調(diào)防曬之后要卸妝，是因?yàn)榍鍧嵙υ購?qiáng)的洗面奶也無法將防曬品中不溶于水的成分清除干凈，所以即便是SPF15的日常防曬品，仍然需要專門卸妝。由于時下大部分防曬品和防曬隔離品都是油溶性，所以更適合用卸妝油來卸除，對于標(biāo)明能防水防汗的防曬品尤其如此。除了含有的防曬成分，部分兼具修顏功效的防曬隔離品還含有修顏粉末成分，同樣需要卸妝才能徹底清除。
正解：在保養(yǎng)這條道路上沒有捷徑可走。所以，在夏季即便是平常上班涂抹了防曬和防曬隔離品也一定要養(yǎng)成清潔之前先卸妝的習(xí)慣。而且，除了一些非常輕薄的水質(zhì)防曬品，最好使用卸妝油來卸除。另外，記得一定要用溫水將卸妝油清洗干凈后再用日常清潔品清潔一次，以免油脂殘留在臉上堵塞毛孔。如果你是徹底的懶人族，除了選擇兼具油溶性的卸妝、清潔二合一產(chǎn)品，現(xiàn)今市面上也出現(xiàn)了同時溶于水、油的專門針對防曬的卸妝液，使用之后不需再用清潔品清潔。
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