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孩子上課注意力不集中的教育方法

時(shí)間：2022-09-22 14:05:35 教育

孩子上課注意力不集中的教育方法

　　良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子都缺乏這項(xiàng)能力。其實(shí)專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。下面是小編為大家整理的孩子上課注意力不集中的教育方法，歡迎閱讀。

孩子上課注意力不集中的教育方法

　　孩子上課注意力不集中的教育方法1

　　1.提高興趣

　　孩子之所以容易在上課期間出現(xiàn)注意力不集中的情況，與其缺乏學(xué)習(xí)興趣有著很大關(guān)系。因此專家提醒家長(zhǎng)朋友，在孩子出現(xiàn)有學(xué)習(xí)注意力不集中以及學(xué)習(xí)成績(jī)下降等情況時(shí)，應(yīng)該觀察孩子是否對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。如果是這樣的話，家長(zhǎng)以及老師首先應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣，這個(gè)時(shí)候不用家長(zhǎng)督促孩子就能否自覺學(xué)習(xí)了。

　　在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的時(shí)候不能一味的講道理，這樣反而會(huì)讓孩子更加的排斥。最好的方法是讓孩子有自信，對(duì)于基礎(chǔ)不好的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該先讓其做一些簡(jiǎn)單的練習(xí)題，這樣才能打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　2.以身作則

　　家長(zhǎng)在平時(shí)生活中還應(yīng)該做好以身作則的準(zhǔn)備，因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子一直以來的模仿對(duì)象，如果家長(zhǎng)經(jīng)常有做事注意力不集中等情況的話，孩子自然也就會(huì)“有樣學(xué)樣”了。可以說父母是孩子最好的老師，在很多方面孩子都會(huì)把父母當(dāng)做自己的榜樣，因此這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就必須要注意自己的一言一行不要給孩子帶來不良的影響。

　　如果家長(zhǎng)自己都不能給孩子樹立一個(gè)好榜樣，那么又怎么能要求孩子專心呢。因此聰明的家長(zhǎng)應(yīng)該知道從自己做起，以身作則，這樣孩子上課注意力不集中的情況就能得到很好的糾正了。

　　3.學(xué)習(xí)環(huán)境

　　一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞同樣會(huì)影響到孩子的注意力，如果學(xué)習(xí)環(huán)境以及周圍環(huán)境過于吵雜的話，勢(shì)必會(huì)影響到孩子的注意力，因?yàn)閷?dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。尤其是當(dāng)孩子在集中做一件事情的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果旁邊突然有噪音或者是一些玩具的話，就很容易孩子分心，因而不能專心的學(xué)習(xí)。因此不僅要注意避免噪音，同時(shí)還應(yīng)該盡量在書桌邊上放有零食、玩具。

　　同時(shí)專家特別提醒，在孩子專心做事的時(shí)候一定要保持安靜的環(huán)境，以及任何一些容易導(dǎo)致孩子注意力分散的東西。面對(duì)孩子上課注意力不集中怎么辦的問題，環(huán)境同樣很重要。

　　4.傾聽

　　在平時(shí)生活中家長(zhǎng)還要注意多傾聽孩子說話，這是真正了解孩子的機(jī)會(huì)。同時(shí)在孩子說話的時(shí)候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達(dá)的事情表達(dá)清楚，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，同時(shí)還可以培養(yǎng)他們的注意力。

　　孩子上課注意力不集中的教育方法2

　　1學(xué)習(xí)定量

　　讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

　　2鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

　　平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

　　3減少嘮叨和訓(xùn)斥

　　要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

　　4大聲讀書

　　大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

　　5營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

　　營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。

　　孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。

　　此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

　　6不買過多玩具

　　在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

　　7一次只做一件事

　　讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。

　　所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。

　　8自我約束力游戲

　　跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

　　9智力訓(xùn)練

　　買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。

　　時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

　　10采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練

　　在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。

　　舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1CM×1CM的25個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25，共25個(gè)。訓(xùn)練時(shí)，要求被測(cè)者用手指按1-25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲。

　　當(dāng)然，培養(yǎng)孩子的專注力的方法還有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質(zhì)，在培訓(xùn)孩子的專注力時(shí)，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對(duì)事物的平均專注時(shí)間）開始，耐心地加以培訓(xùn)才是成功之道。

　　家長(zhǎng)可以根據(jù)自己孩子的個(gè)性特點(diǎn)，采取適當(dāng)有效的方法，有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

　　拓展資料：

　　孩子注意力不集中的解決方法

　　1、再苦再累也不要對(duì)孩子發(fā)脾氣

　　無論處于何種情況下均不能使孩子對(duì)媽媽的工作產(chǎn)生反感。出于本能，孩子們都不希望媽媽離開自己，因此他們會(huì)認(rèn)為媽媽之所以不能和自己在一起，之所以會(huì)發(fā)脾氣、抱怨，都是因?yàn)閶寢屝枰スぷ鳌Ｋ裕舷掳鄷r(shí)，媽媽一定要始終保持微笑，令孩子感到上班對(duì)于媽媽而言是一件非常高興的事情，換句話說，就是要讓孩子認(rèn)同“上班族媽媽”的形象。

　　提示：

　　倘若這一天真的非常疲憊，媽媽可以將自身狀態(tài)如實(shí)地講給孩子聽，告訴他自己為什么會(huì)不高興，告訴他自己也需要休息，并嘗試取得孩子的諒解。讓孩子學(xué)會(huì)去理解、體諒人。

　　2、不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

　　媽媽不應(yīng)一味強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)首先了解孩子對(duì)于什么事物感興趣，最好帶他進(jìn)入相關(guān)領(lǐng)域體驗(yàn)一番，從而自然引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生動(dòng)力及關(guān)注度。須知，強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)極有可能使孩子對(duì)父母產(chǎn)生叛逆心理，并對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。

　　提示：

　　首先就要給予他們足夠的關(guān)愛，使他們有個(gè)穩(wěn)定的情緒，父母給了他們足夠的愛，他們自然也會(huì)為不辜負(fù)父母的信任及期待，做出最大的努力。

　　3、不要將孩子視為人生負(fù)擔(dān)

　　撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大的過程會(huì)令你感到疲憊與傷心，但孩子為你帶來的幸福卻遠(yuǎn)勝于它。當(dāng)然，就經(jīng)濟(jì)方面而言，有了孩子以后定然要比兩人生活時(shí)拮據(jù)很多，但孩子所帶來的快樂與幸福一定會(huì)讓你感覺這一切都很值得。

　　4、不要在孩子面前議論他人是非

　　純真的孩子就如同一面鏡子，他會(huì)將無意中自父母身上學(xué)來的言行如實(shí)反映出來。倘若父母吐露對(duì)于保姆的不滿，或是背地里對(duì)孩子的老師肆意謾罵，即便那只是一種無意行為，孩子也會(huì)在潛移默化中變得輕視自己的保姆或老師。

　　提示：

　　母的言行舉止，哪怕只是一些微乎其微的小動(dòng)作、小習(xí)慣也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生決定性的影響。

　　兒童學(xué)習(xí)注意力不集中的解決方法

　　第一、上課走神有可能是因?yàn)楹⒆硬荒芾斫饫蠋煹氖谡n內(nèi)容，老師所講的知識(shí)未能進(jìn)入孩子已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這時(shí)應(yīng)當(dāng)提高他們的理解能力，彌補(bǔ)上知識(shí)的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進(jìn)行溝通了，他們的注意力就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地集中在課業(yè)上了。

　　第二、一些孩子上課愛發(fā)言，但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象。他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因?yàn)橐曈X分辨力和視覺廣度及精細(xì)肌肉動(dòng)作能力落后，不足以應(yīng)付大量抄寫任務(wù)。也就是“視動(dòng)統(tǒng)合能力落后”，需進(jìn)行一些專項(xiàng)的小訓(xùn)練加以調(diào)整。

　　第三、感覺動(dòng)作能力的落后也是上課注意力不集中的一個(gè)常見原因。比如，有的孩子已經(jīng)上小學(xué)了，但仍然不會(huì)翻滾，不會(huì)接、拋球，不敢走平衡木，更不會(huì)跳繩，不會(huì)辨別方向。由于身體本體感覺的混亂，外界的物理世界也是混亂無序的。更重要的是，這種動(dòng)作功能的落后，妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息，許多感覺信息未能傳達(dá)到大腦，從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。

　　第四、請(qǐng)注意觀察是否為高級(jí)自動(dòng)玩具所“迷”;

　　第五、人的注意有“有意注意”與“無意注意”之分。人在幼年時(shí)期以無意注意為主，隨著年齡增長(zhǎng)有意注意才逐漸發(fā)展完善，因此給孩子看電視要有一定的時(shí)間限制，要選擇適合兒童看的節(jié)目。

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