關于祛斑的方式
1、 中醫治療
熟地15克，生地15克，山茱萸10克，炒丹皮10克，茯苓12克，巴戟天10克，準山藥30克，升麻3克，白附子3克，細辛3克，甘草6克。若有失眠，加棗仁10克，柏子仁10克。
2、 中成藥治療
首烏片或新三味片5片，每天服用3次。知柏地黃丸4.5克，每天服用2次。
3、 西醫治療
維生素C0.3克，每天服用3次，連服1個月。維生素E0.1克，每天服3次，連服1個月。
4、食療療法二則
(1)薏苡仁20克，杏仁10克，大米10克，煮粥，每日1次，連服3個月即可。
(2)蘋果2個，白僵蠶末3克，白糖20克，蘋果切片，醮此兩種藥末，1次吃完，每日1～2次。
5、外治驗方三則
(1)檸檬汁5滴，加雞蛋清適量調勻，敷面15～20分鐘后，清水洗凈(適宜油性皮膚)。
(2)茄子切小片，早晚擦面部。
(3)安息香酒1份，薔薇花露40份，和勻洗面。此外，還有物理、冷凍、針灸等療法。在藥療時，一定要堅持，不要半途而廢。另外還要注意以下幾點：謹慎使用化妝品;注意夏天防曬;飲食不可過于辛辣;保持愉快的心情。這樣，治療效果會更好。
6、祛斑水果六則
1、西紅柿可祛斑美白
2、草莓能增白和滋潤保濕
3、菠蘿可淡化面部色斑
4、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
5、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
6、檸檬可美白、抗老化
7、葡萄可抗氧化
8、獼猴桃能消除雀斑和暗瘡
9、桔子能增強肌膚彈性
10、桃子可防止色素沉著
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