身體變白的方法
導語：身體變白不是一朝一夕就能完成的，需要結合日常生活習慣去改善，那么接下來就由jy135小編給大家帶來身體變白的方法，大家一起去看看吧。
身體變白的方法——快速變白方法
一、天然去角質法
1、溫水調勻綠豆粉。
2、先將小黃瓜以及西洋芹進行清洗干凈，之后再將兩者放在榨汁機中榨成汁液就OK了。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光。
二、牛奶沐浴法
1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。
2、待身體洗凈后入內浸泡30分。
3、可美白滋潤、去除老化角質。
三、檸檬片泡澡法
1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。
2、身體洗凈后入內浸泡20~30分。
3、可消除疲勞，全身美白。
四、中藥美膚劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。
2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。
身體變白的方法——自制美白護體膜
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜。
材料
需要準備奶粉五十克，雞蛋五個，蜂蜜五十毫升。
詳細做法
五只雞蛋打成蛋液，放在碗內備用;在蛋液中加入五十克的面粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法
清潔好身體皮膚后，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身涂抹。涂抹的過程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。
按摩好之后，建議雙手對身體進行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水后的拍打那樣，促進肌膚更加好地將水分和養分吸收。大概半小時后就可以用溫水沖洗干凈了。最后涂上潤膚乳滋潤一下皮膚即可。
作用
這款體膜具有溫和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。
牛奶珍珠粉橄欖油體膜
材料
牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、面粉、檸檬、保鮮膜。
詳細做法
容器里倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然后再將橄欖油、面粉以及整一個的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質地控制在不太干和不太稀的狀態就可以了。
使用方法
于已經清潔好的身體上均勻涂抹即可，可以全身使用也可以局部使用。特別是外出后較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然后用保鮮膜包好，等待20分鐘后沖洗干凈，然后補上適量的美白潤膚乳就可以了。臉部也同樣適用哦。
作用
能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤皮膚作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續幾天使用，集中美白，效果更佳。
自制檸檬蛋清體膜
材料
雞蛋、檸檬。
詳細做法
此款體膜其實是從面膜演變過來的。因此在用量方面可以根據需要調整至全身的份量。將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分;在蛋清中加入適量的檸檬汁;充分攪拌均勻后將它涂抹在身體上需要變白的地方。
等待十到十五分鐘體膜干透后就可以用水沖洗干凈了。最后涂上一層潤膚乳鎖住養分和水分即可。
注意事項
此款體膜雖然具有美白的作用，但由于檸檬是感光的食物，因此在使用完此款面膜后應該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。
西紅柿綠豆美白體膜
材料
西紅柿、綠豆、珍珠粉。
詳細做法
將西紅柿洗干凈后去皮搗碎，將果肉和果汁混合在一起備用，然后將新鮮的綠豆磨成細細的粉末狀。在西紅柿糊中加入綠豆粉，攪拌均勻，然后再放入約四分之一湯勺的珍珠粉混合均勻就可以了。
使用方法
清潔好皮膚后，先用溫熱的毛巾敷一下需要涂抹面膜的地方，目的`是讓肌膚毛孔張開，幫助營養成分更好地吸收。趁著毛孔打開的時候，我們將這款自制美白體膜涂抹在身體上，最好是可以厚厚地涂抹上一層，然后用保鮮膜包裹著，等待二十分鐘。
20分鐘后就可以將保鮮膜取下，洗個痛快的熱水澡了。洗好后擦干水分，涂上潤膚乳就可以了。
作用
西紅柿含有豐富的水分和維生素，在美白肌膚的同時幫助你補充缺失的水分;而珍珠粉在嫩白皮膚方面也是挺不錯的。
身體變白的方法——小竅門
1、美白身體的第一步始于清潔，除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外，建議每周再做1-2次身體去角質。通過按摩的動作，幫助去除多余的廢舊角質，使肌膚維持順暢的新陳代謝過程，防止膚色暗沉無光，還能使之后的護膚品更好地被肌膚吸收。
2、在放滿水的浴缸里，滴進幾滴，美白的效果很顯著。切幾片檸檬片放入浴缸直接浸泡，熱氣會將檸檬皮中的精油釋放出來，讓美白身體又芳香。你還可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身體肌膚也能充分吸收面膜中的`美白成分，變得白皙剔透。
3、想要自己的身體跟臉部一樣的潔白無瑕，那護理是少不了的。因此在每次洗完澡之后，要為身體涂抹一層具有美白潤膚的護膚品是很有必要的哦。
4、給身體做個“美白護體膜：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻后涂抹在全身的肌膚上，20分鐘后洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細膩潤澤。
5、吃含有豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量選擇在晚上進吃。
【身體變白的方法】相關文章：
曬黑怎么變白的方法03-28
牙齒變白的有效方法03-25
臉部快速變白的方法06-04
曬黑后迅速變白的方法03-27
皮膚變白最快的方法絕招04-19
使臉部皮膚變白的方法06-04
室內鍛煉身體的方法03-25
兒童鍛煉身體的方法06-03
科學鍛煉身體的方法04-15
日常鍛煉身體的方法10-28