兒童游泳的好處與壞處
嬰兒時期游泳不只是有好處，還有壞處，家長們一定要注意是否利大于弊，下面就由小編給大家簡單介紹一下兒童游泳的好處與壞處，大家一起去了解一下吧!
兒童游泳的好處
1、刺激腦神經發育
大腦神經和身體各部位的末端神經是相連的，嬰兒在水中進行自由大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，讓嬰兒大腦對動作反應更加的敏捷。
2、更快適應環境
在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人交往中，會缺乏機智和情感表達能力。而游泳可以再造子宮羊水環境，讓寶寶漂浮在失重的水中，在新環境中能夠自由的伸展肢體，已達到幫助嬰兒適應內外環境的目的。
3、促進食物消化
嬰兒游泳時身體不停的運動和水波的沖劑，會讓他身心舒適，精神放松，使胰島素水平顯著升高，從而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，增加寶寶的食欲。另外游泳還會消化一定的體力，所以游泳之后寶寶能夠睡得更好，有利于建立規律的睡眠。
4、促進身高和體重發育
由于游泳時水的浮力作用，嬰兒在水中可以輕易的做出如滑動雙臂、伸屈雙腿、擰腰等大動作，這能促進血液中的營養和陽氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，從而促進體內生長激素水平的提高，使嬰兒生長發育速度更快。
兒童游泳的壞處
1、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，要不就是過大要不就是過小，所以這隱藏這許多安全隱患。所以家長切不可讓寶寶一個人游泳，一定要有人看著才行。
2、寶寶游泳的時候，耳朵容易金水，這容易引發中耳炎。所以建議每次游泳的時間不要超過10分鐘，而且每次游完之后一定要用干帕子將寶寶身上的水漬擦干。
3、游泳時有的寶寶會覺得沒有安全感，感到害怕而啼哭。這種情況下家長可以拉著寶寶的一只小手，讓他知道你不會離開，這樣寶寶也能夠安心一些。
拓展
寶寶游泳禁忌有哪些呢？
每天或定期進行嬰兒游泳，嬰兒的四肢就能有一段時間有完全自由的運動，與不參加嬰兒游泳訓練的孩子相比，運動發育大大提前，很早就能完成協調和精致的動作。 嬰兒游泳時，嬰兒的視野有很大程度的擴大，視野的擴大能大大提高聲、色信號的接收量，對聲、色信號的協調和組合也極有幫助。這一點能直接催化嬰兒神經系統的快速發育，對提高嬰兒的智力極為有利。
寶寶游泳，一歲以內就能在運動和智力兩方面占得先機，無疑對孩子的一生是極為有利的，在當今競爭極為激烈的社會中更是難得，對希望孩子快快成材的家長來說，嬰兒游泳無疑是提供了一個最好的方法。
但是我們也要注意，室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響，嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則，在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束后要贊美愛撫寶寶。
在游泳時間上，做到每天讓寶寶游泳兩次就行了，最好在吃奶之后的兩個鐘頭進行，每次游泳的時間也要把握好，以5到10分鐘為宜，時間太短了，起不到游泳的作用，時間長了的話，孩子會疲倦。另外，游泳期間必須有專人看護。
嬰兒長期游泳對身體有什么好處
1、嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好;
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒游泳的條件
1、溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則;
3、環境：在嬰兒游泳的整個過程中，周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳聲的風鈴;
4、操作：在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束后要贊美愛撫寶寶。
注意事項
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;
2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈;
5、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護臍帶包扎;
6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。
以上這些都是爸爸媽媽們應該高度注意的，因為嬰兒畢竟太小還沒有自主游泳的能力，對于身體上的一些不適也沒有表達能力，所以只能靠大人們來注意，同時在游泳的時候一定要保持有人看著嬰兒，千萬不能讓嬰兒一個人在泳池里。
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