孕婦怎么去火
導語：炎熱的夏天上火是比較普遍的現象，但是孕婦怎么去火呢，小編分享它的偏方給你吧。
孕婦怎么去火
多喝水
多喝水,尤其是開水.因為多喝水可以排除體內的毒素，利于降火.但是水溫不要太高，容易傷害到口腔黏膜和食道。
多吃降火的水果
獼猴桃,梨,火龍果,柚子,香蕉等都有助于降火,尤其是梨,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
菊花茶
在家或在自己學習工作的大方準備一些干菊花,感到自己上火了,就泡上一杯菊花茶來喝,菊花茶可以散風清熱、清肝明目和解毒消炎,具有很好的.降火功效.
黑木耳
黑木耳具有較強的吸附作用，經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外,來達到降火的目的.
蓮子湯
蓮子的主要功效是清心，去熱，止血，澀精等.此湯營養豐富，香甜可口。飲后能理氣、清涼。但是最好不要去掉蓮子心,蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，有較好的解毒功效.
牛奶
很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
草莓
草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜
西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆
大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
苦瓜
歷代名醫都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿
西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
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