小兒營養不良應該吃什么
治療寶寶營養不良，首先最重要的是調整飲食。小編整理了小兒營養不良應該吃的食物，歡迎欣賞與借鑒。
1、海龍蒸雞
食譜原料：海龍1個，雞一只，白酒、姜、蔥、鹽、料酒、醬油、味精適量。
制作方法：
(1)將海龍用酒浸泡2小時，雞宰殺后，去毛栓、內臟及爪，姜切粒，蔥切花備用。
(2)將雞放入蒸盆內，抹上鹽、味精、料酒、醬油、姜、蔥，腌漬1小時。
(3)將海馬放在雞身上，置武火大氣蒸籠內，蒸50分鐘即可。
要點：此菜要保證用調料將雞腌制確保1小時，以使雞入味。
適用人群：嬰幼兒食用
健康提示：雞肉所含的蛋白質高達23.3%，而脂肪含量僅在1.2%，雞肉還含有多種維生素和礦物質。海龍可以清理血管里的膽固醇，又可以清除痰火核，有極強的調理身體的功效。因而本菜營養豐富，對寶寶身體發育極有裨益。
2、棗杏煲雞湯
食譜原料：
主料：雞500克，栗子(鮮)200克，杏仁5克，棗(鮮)150克，核桃100克。調料：姜3克，鹽3克。
制作方法：
(1)杏仁放入滾水中煮五分鐘，取起去衣洗凈，栗子肉放入滾水中煮5-10分鐘，取起去衣洗凈，未煲前，仍浸于清水中。
(2)核桃肉放入滾水中煮五分鐘，撈起用清水洗一洗。紅棗洗去核。
(3)雞切去腳洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈。
(4)水12杯或適量放入煲內滾，放入雞，紅棗，南杏仁，姜煲滾，慢火煲2小時，加入核桃肉，栗子煲滾，再煲一小時，下鹽調味。
適用人群：適合讀幼兒園的小朋友食用。
健康提示：益腎，強筋骨，增高;杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食;棗(鮮)：棗忌與海鮮同食;核桃：核桃不能與野雞肉一起食用。
3、紅棗泥
食譜原料：紅棗100克。
制作方法：
(1)將紅棗洗凈，放入鍋內，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。
(2)去掉紅棗皮、核，調勻即可喂食。
適用人群：10—12個月寶寶
健康提示：紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，路于(維生素P)的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
【小兒營養不良應該吃什么】相關文章：
小兒營養不良吃什么食物好05-31
小兒咳嗽應該吃什么治療呢05-09
小兒營養不良的表現04-25
小兒營養不良的危害05-09
小兒營養不良的護理05-09
小兒營養不良如何預防05-09
小兒營養不良的調養方法05-09
小兒營養不良的治療方法05-09
兒童營養不良吃什么02-03
孩子營養不良吃什么04-27