嬰兒貧血的補血食物及注意事項
概述
嬰兒貧血吃什么補血？貧血主要是由于缺鐵引起的，如果是缺鐵性貧血，要進行食補，可以讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物，下面來具體為大家介紹。
嬰兒貧血吃什么補血
第一，含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如鐵、強化的奶粉、米粉、面粉)和鐵強化配方奶。
第二，肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。
第三，有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。 寶寶現在正是長身體的時候，要及時的給孩子添加輔助的食物。
注意事項
寶寶貧血大多都是缺鐵引起的。如果寶寶貧血輕微的話，可以通過食補 。平時多給寶寶吃些含鐵高的食物。如：血、魚、紅色肉、禽、內臟（肝）等動物性食物及綠色蔬菜；幼兒還可添加各種豆制品或蘑菇、黑木耳等，飯后注意補充維生素C豐富的水果。在主食方面，采用鐵強化的面粉、大米等。要是寶寶貧血嚴重，食補是不能夠滿足寶寶需要的。
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