寶寶感冒應(yīng)該怎么做
眼看冬天已經(jīng)過去，又迎來(lái)了新的春天。但是天氣并沒有完全回升，很多寶寶因?yàn)榈挚沽Σ睿趽Q季的時(shí)候經(jīng)常感冒。那么寶寶感冒怎么辦呢？感冒吃什么好呢？今天我們就從寶寶健康的角度出發(fā)，來(lái)了解一下寶寶感冒時(shí)的相關(guān)事項(xiàng)吧。
一、有助于寶寶感冒恢復(fù)的食譜
1、姜絲蘿卜湯：祛風(fēng)散寒解表
所需食材：25g生姜，50g蘿卜。
將生姜切絲，蘿卜切成薄薄的片狀，然后一起放入鍋里加入適量的'清水來(lái)煮，大約煮10到15分鐘即可。煮好后加入適量的紅糖后再煮一兩分鐘即可。
2、蔥豉湯：解表散寒
所需食材：2根蔥白，10g豆豉。
用大約500ml的清水來(lái)將豆豉煮沸后繼續(xù)煮兩三分鐘時(shí)間，之后再將準(zhǔn)備好的蔥白直接放下去再煮一分鐘即可。
3、香菜蔥白湯：發(fā)表散寒
所需食材：15g香菜，15g蔥白，9g生姜。
首先要將蔥白、生姜以及香菜全部清洗干凈，蔥白切段，生姜切片或者絲，然后一起放入鍋里加入適量的清水煎煮，大約需要煎煮10到15分鐘，之后去渣取汁飲用。
4、神仙粥：清腸解毒
所需食材：1段蔥白，100g粳米，6片生姜，1勺米醋。
首先將粳米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)加入適量的水用大火燒開，然后再改小火慢煨，之后加入生姜片、蔥白，把粥煮到爛熟后加入米醋、食鹽調(diào)味即可。
二、媽媽護(hù)理須知的事情
1、普通感冒與流行性感冒有什么區(qū)別
專家解答
普通感冒多半由病毒引起，病毒種類很多。由于病毒種類多且不斷變異，新型病毒不斷出現(xiàn)，所以寶寶容易重復(fù)感冒。
流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三種引起的，人們每次患流感后不能產(chǎn)生持久的免疫力，且甲、乙、丙三型流感病毒之間沒有交叉免疫，故每個(gè)人可以患幾次流感。
通常情況下，流感的病癥比普通感冒要嚴(yán)重一些。
2、感冒還能引發(fā)什么病
兒童是感冒的高發(fā)人群。普通感冒的病程(用藥與否)為一周左右，用藥僅能緩解癥狀。因而生活中有不少媽媽，一發(fā)現(xiàn)自己或孩子有感冒癥狀，便認(rèn)為小病，不去醫(yī)院，等病自愈。但有些時(shí)候，感冒也可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。
心肌炎：輕者可無(wú)自覺癥狀，只在醫(yī)生做心臟聽診、化驗(yàn)或做心電圖檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)有異常;有的患兒表現(xiàn)為頭暈、疲倦、食欲不振、胸悶、氣促或心前區(qū)疼痛等癥狀;少數(shù)重癥患兒可出現(xiàn)心力衰竭、嚴(yán)重的心律紊亂、心源性休克甚至猝死。
肺炎：患兒出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽、氣急癥狀，也可有鼻翼煽動(dòng)，口唇青紫等表現(xiàn)。
急性腎炎：急性腎小球腎炎是一種常見病，以5～14歲兒童多見。主要表現(xiàn)為起病急，以血尿?yàn)橹鳎椴煌潭鹊牡鞍啄颍捎兴[(多先出現(xiàn)于顏面部，特別以眼瞼部位明顯)，高血壓。還可出現(xiàn)頭痛，惡心、嘔吐、疲乏無(wú)力、食欲不振等全身癥狀。
因此，小小感冒也不要忽視，注意觀察有無(wú)其他癥狀。
3、感冒后發(fā)燒，怎樣給寶寶物理降溫
當(dāng)寶寶體溫升高到38.5℃以上時(shí)，必須及時(shí)進(jìn)行物理降溫，以防高熱造成各種不良后果。物理降溫的方法很多，應(yīng)根據(jù)寶寶的情況來(lái)選擇以下幾種。
（1）如果發(fā)燒寶寶是新生兒，可采用散包降溫，打開包被，松解衣服，但不完全脫去衣服。同時(shí)可喂少量溫開水，也可用溫水洗澡。禁止用冰袋冷敷、酒精擦浴等。
（2）溫水擦浴：水溫在32～36℃之間(以手腕內(nèi)測(cè)試不燙為原則)。從四肢到全身均可擦。溫水擦浴可使皮膚血管擴(kuò)張，血流量增加，達(dá)到散熱的目的.，而且寶寶也感到舒適。
（3）冷敷。即用毛巾浸于涼水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10～15分鐘更換一次。
4、寶寶感冒時(shí)可以打預(yù)防針嗎
專家解答：寶寶生病，一般不宜打防疫針(疫苗接種)，以免影響免疫效果或加重病情。正在恢復(fù)期的寶寶應(yīng)緩期接種防疫針。一般為病愈后兩周再打。
5、感冒后給寶寶吃什么
專家解答
（1）飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要。又能增進(jìn)食欲。可給寶寶白米粥、小米粥、小豆粥，配合一些清炒的菜，以清淡、爽口為宜。
（2）保證水分的充分供給，可多喝酸性果汁如山楂汁，獼猴桃汁，紅棗汁、鮮橙汁等，以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
（3）宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯，雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥，肝泥粥等等。
6、如何區(qū)別肺炎與感冒
專家解答
肺炎是寶寶呼吸道感染中較為嚴(yán)重的疾病，如果寶寶發(fā)燒、咳嗽的同時(shí)，出現(xiàn)呼吸增快，特別是在安靜(睡眠)時(shí)呼吸快，鼻翼扇動(dòng)、胸廓部出現(xiàn)凹陷，嘴唇青紫，則大多是肺炎。
發(fā)高熱的寶寶也會(huì)呼吸加快，與肺炎的區(qū)別是，發(fā)高熱的寶寶體溫每增加1℃，呼吸增快4～5次，而肺炎寶寶在任何情況下呼吸都很快。
如寶寶出現(xiàn)上述肺炎癥狀，或是肺炎的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶上醫(yī)院治療，病情重的話可能需要住院。
7、寶寶感冒后怎樣護(hù)理
專家解答
（1）注意休息，多喝水、多睡覺，補(bǔ)充大量維生素C。
（2）一般感冒多為病毒感染，切忌盲目用抗生素，須在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
（3）如感冒癥狀較重，可以給寶寶用一些治療小兒感冒的中成藥，如小兒感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑等。
（4）觀察體溫，可每1～3小時(shí)一次，如體溫38.5℃以上，可選用口服退燒藥，配合物理降溫如冷敷，體溫持續(xù)不退應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
三、護(hù)理感冒寶寶的技巧
1、充分休息。感冒時(shí)良好的休息是至關(guān)重要的，要盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別讓寶寶累著。
2、調(diào)理好患兒的飲食。讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清理。讓孩子多吃一些富含維生素C的水果和果汁。雞湯可以提高免疫力，減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)讓寶寶喝。盡量少吃奶制品，因?yàn)檫@類食物會(huì)增加黏液的分泌。對(duì)于食欲下降的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、讓患兒睡得更舒服。如果寶寶鼻子堵了，可以在褥子底下墊上一兩塊毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的`患兒直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，那會(huì)引起窒息或損傷頸椎。
4、可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠，可以試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀，沾出寶寶鼻子里的鼻涕。
5、保持空氣濕潤(rùn)。可以用加濕器增加患兒居室的濕度，尤其是夜晚，能幫助孩子更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，以避免灰塵和病菌的聚集。
6、為患兒洗把蒸汽浴。帶上寶寶去浴室，打開熱水或淋浴的蓮蓬頭，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的屋子里呆上15分鐘，寶寶的鼻塞程度一定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為孩子換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕其鼻塞的癥狀并降低體溫。
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