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怎樣挑選奶粉的品質(zhì)

時間：2022-05-04 21:56:52 生活

怎樣挑選奶粉的品質(zhì)

　　導語：。怎樣挑選奶粉的品質(zhì)？家長們最好自已動手，親自給孩子做，雖然麻煩一些，但能保證新鮮，也貨真價實，最重要的是吃得放心。這樣就可以防止病從口入，為孩子把好健康的第一關。下面是小編給大家整理的相關內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!

　　怎樣挑選奶粉的品質(zhì)

　　對4—6個月內(nèi)的嬰兒來說，母乳完全能滿足其生長發(fā)育需要。由于某些原因，嬰兒不能食用母乳或母乳不能滿足其需求時，則應選擇配方奶粉。因為除母乳以外的其它動物乳品如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，不適宜直接喂哺嬰兒。而配方奶粉是以牛奶(或羊奶等)為主要原料，模擬母乳營養(yǎng)成分，無一般乳制品喂養(yǎng)嬰兒的種種缺陷，能滿足嬰兒生長發(fā)育的基本營養(yǎng)需求，并易于消化、吸引，是目前國內(nèi)外較理想的代乳品，是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇。

　　嬰幼兒配方奶粉因品牌不同而成分各異，但必須符合我國制定的嬰兒配方奶粉國家標準，以滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。因此，家長為寶寶選擇嬰兒配方奶粉時，首先必須挑選符合國家標準的奶粉，這是嬰兒生長發(fā)育的基本保證。

　　其次，經(jīng)濟條件允許的家長可為寶寶選擇最接近母乳的配方奶粉。眾所周知，母乳是最適合嬰兒的食品，也是評價配方奶粉的黃金標準。盡管我國嬰兒配方奶粉的標準規(guī)定了脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等宏量營養(yǎng)素的范圍，也規(guī)定了鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素等微量營養(yǎng)素的范圍，但因目前營養(yǎng)科學的研究現(xiàn)狀和工業(yè)生產(chǎn)技術的限制，國家嬰兒奶粉標準不可能強制要求加入母乳中的所有成分。部分品牌會根據(jù)自己的生產(chǎn)技術水平另外加入一些對兒童生長發(fā)育有利的接近母乳水平的營養(yǎng)素，當然，這些營養(yǎng)素的量也符合國家有關營養(yǎng)素添加的標準。這將更促進嬰兒的生長發(fā)育，例如脂肪中的長鏈多不飽和脂肪酸為嬰兒所必需，特別是對視力成熟及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起重要作用。多項發(fā)表在醫(yī)學和營養(yǎng)學專業(yè)雜志上的臨床研究結(jié)果顯示，生長發(fā)育關鍵的第一年補充充足的DHA和ARA有助于促進足月嬰兒的智力和視敏度發(fā)育。選擇含合適比例和數(shù)量的DHA和ARA的配方奶粉無疑有助于嬰兒的腦及視功能發(fā)育。

　　最后，某些嬰兒必須選擇特殊的配方奶粉用于特殊膳食的需要或生理上的異常需要。例如早產(chǎn)兒可選擇早產(chǎn)兒配方奶粉，先天性代謝缺陷兒(如苯丙酮酸尿癥兒)需選擇專門設計的醫(yī)學配方奶粉，對牛乳過敏或不耐受兒采用大豆分離蛋白配方奶粉等。

　　總之，家長應首先考慮用母乳喂養(yǎng)寶寶，如母乳不足時，需為寶寶選擇符合國家標準的配方奶粉，并盡可能選擇最接近母乳的配方。

　　（一）怎樣為孩子挑選奶粉？

　　奶粉問題一直是熱門問題，因為涉及到孩子的健康成長，繼三鹿氰胺毒奶粉以后，毒奶粉，偽劣奶粉仍是層出不窮，嬰兒吃了這些“有毒”的奶粉后，輕則生病，影響生一長發(fā)育，重則出現(xiàn)生命危險。媽媽們在選擇奶粉時都需十分慎重，但很多媽媽都表示，簡單的從奶粉包裝上，我們并無法辨別奶粉的優(yōu)劣，也看不出任何問題，那什么樣的奶粉才是好奶粉呢？才適合孩子成長所需呢？

　　對于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒來說，奶粉和米粉是孩子的主食，一定要選質(zhì)量好的。可怎樣才能挑選到質(zhì)量有保證的產(chǎn)品呢?我教大家一個簡單的方法，就是看別人家健康的孩子吃什么，你就買什么，不要只聽廣告的，也不要.只看包裝上寫的。

　　健康的孩子有一個最明顯的特點，就是愛笑，因為他們的身體沒有任何不適，吃得飽，睡得香，心情自然就好。嬰兒笑得越早，發(fā)育就越快。智商高的兒童會笑得比一般兒童早，而且次數(shù)多，因此，可以把還不會說話的孩子的笑容，看作是他們身心健康的一個信號·。

　　看到這樣的孩子，家長就可以問問他們的父母都在給孩子吃什么牌子的奶粉、米粉，是在哪里買的，這是最保險、最安全的選購孩子食品的方法。孩子太小、身體太弱，一旦吃了質(zhì)量不好的食品，受的傷害往往是終生的，所以家長一定要滇重。

　　現(xiàn)在商店里賣的專門給孩子們吃的輔食，雖然都自稱不含化學添加劑、防腐劑，可總是讓人不放心。家長們最好自已動手，親自給孩子做，雖然麻煩一些，但能保證新鮮，也貨真價實，最重要的是吃得放心。這樣就可以防止病從口入，為孩子把好健康的第一關。

　　四個正確的挑選方法1、根據(jù)年齡段。

　　很多奶粉都分年齡段，比如6月以上、1-3歲、3-6歲。

　　2、根據(jù)保質(zhì)期。

　　有些父母在給小孩選擇奶粉時不注意看保質(zhì)期，這是不對的，應該要挑選最靠近生產(chǎn)日期的奶粉。

　　3、根據(jù)父母的經(jīng)濟實力。

　　經(jīng)濟條件好點的，可以選擇合資或國外進口的。沒有必要一定選擇某個品牌，只要是正規(guī)的較大的廠家，選擇什么樣的品牌都無所謂。

　　4、是否是正規(guī)廠家出產(chǎn)的奶粉。

　　（二）挑選時的四個誤區(qū)

　　1、品牌之間差異不大。

　　品牌與品牌之間沒有特別大的差異，國產(chǎn)奶粉基本上都處于同樣的品質(zhì)、同樣的水平上，價格略有高低，但營養(yǎng)成分差不了太多；國外或合資的奶粉品質(zhì)上的差異也不是很大。

　　2、外觀上看不出好壞。

　　有很多父母認為：奶粉越黃越好，看起來奶的含量可能會比較足。實際上不一定。有的奶粉中加了一些天然的色素，看起來也比較黃。現(xiàn)在有很多奶粉里都強化了營養(yǎng)素，比如強化鐵劑、強化維生素A、維生素D等。因為強化這些營養(yǎng)素，在保存上就有一些特殊的要求，比如有些營養(yǎng)素要求避光保存，包裝上采用一些非透明的材料來包裝，在購買選擇時看不清楚里面是個什么狀況。

　　3、營養(yǎng)成分不必包羅萬象。

　　不管是國內(nèi)還是國外的奶粉，只要是喂1歲以內(nèi)的小孩的，里面含的營養(yǎng)成分基本上與母乳是比較接近的。有些品牌里強化胡蘿卜素、有的里面強化維生素D。雖然不同品牌中強化不同的維生素，但是對于小孩來說并沒有很大的差別。因為除了喝奶以外，6個月以上的小孩還要吃一些其他的食品。比如很多奶粉里沒有強化維生素B，這沒有關系，因為小孩從谷物里一樣可以得到。所以，選擇的奶粉不必什么營養(yǎng)成分都含有，只要有必要的營養(yǎng)成分就可以了。有些奶粉里面可能強化一種或兩種維生素，這沒有太大的差別。在選擇的時候，沒有必要花太大的精力或功夫，因為很多奶制品在品質(zhì)上都沒有很大的差別。

　　4、不必挑選加工工藝。

　　奶粉的加工是一個非常成熟的工藝，時間非常長，無論是國外的還是國內(nèi)，他們的加工都大同小異。如果能夠正常上市，能夠得到國家的`批準，它的工藝都是合格的。國外奶粉與國內(nèi)奶粉在營養(yǎng)的成分上可能會有一些出入，國外奶粉之所以價格很高，是由于運輸?shù)馁M用、更高的利潤、加工的過程中營養(yǎng)的丟失可能會少一些、保留的營養(yǎng)成分可能會多一點，這樣價位就高一些。國內(nèi)奶粉價位低，當然主要是成本低。

　　（三）怎樣挑選孕婦奶粉

　　孕婦奶粉是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素。面對品牌各異、各具特色的孕婦奶粉，消費者往往無所適從。那么，孕婦如何選擇自己需要的奶粉呢？下面媽網(wǎng)百科為你支支招。

　　首先，孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況。準備懷孕前，先去做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)。還得看孕婦自身的孕期反應，特別是在妊娠反應較重的孕早期，孕婦對口味非常敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味。

　　其次，需要了解各種品牌的特點，因為孕婦奶粉沒有國家統(tǒng)一標準，所以無論基本營養(yǎng)成分還是微量元素，眾品牌各有各的配方。多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時必須注意營養(yǎng)的均衡。但各種品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脫脂奶粉；有的不含乳糖，很少有胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA，這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。

　　另外，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。孕吐反應強烈，或是胃口不好、營養(yǎng)不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發(fā)育所必需的營養(yǎng)。

　　微量元素、礦物質(zhì)的含量也是各品牌差異較大的部分。除了孕婦根據(jù)自身營養(yǎng)狀況選擇所需外，我們判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡單地看某一項營養(yǎng)素的數(shù)值，關鍵看配方是否均衡合理。

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