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      跆拳道的腿法技巧

      時間:2022-04-29 21:58:50 運動

      跆拳道的腿法技巧

        用腿攻擊的技法一般統稱為腿法。根據腿部攻擊和發力的部位不同又可分為前踢,側踢,后踢,下劈,勾踢,后旋踢,推踢等。那么,跆拳道的腿法技巧有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了跆拳道的腿法技巧,希望能為大家提供幫助!

      跆拳道的腿法技巧

        跆拳道的腿法技巧

        第一組

        一、進攻+進攻:

        橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢

        二、進攻+防守:

        橫踢+后踢、左橫踢+右后旋

        三、防守+進攻:

        左后踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢

        四、進攻+防守+進攻:

        右橫踢+左后踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        右橫踢+左高橫踢+右后踢、左橫踢+左劈腿+右后踢

        第二組

        一、進攻+進攻:

        左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢

        二、進攻+防守:

        右橫踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

        三、防守+進攻:

        左后旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢

        四、進攻+防守+進攻:

        右橫踢+左后旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        右橫踢+左橫踢+右后踢、右橫踢+左右雙飛+左后踢

        第三組

        一、進攻+進攻:

        左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿

        二、進攻+防守:

        右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左后踢

        三、防守+進攻:

        左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

        四、進攻+防守+進攻:

        左前橫踢+右后踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        左前橫踢+右橫踢+左后踢、左前橫踢+右高橫踢+左后踢

        第四組

        一、進攻+進攻:

        右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

        二、進攻+防守:

        左右雙飛+左后旋、左右雙飛+左劈腿

        三、防守+進攻:

        左后旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿

        四、進攻+防守+進攻:

        右前橫踢+左后旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        右前橫踢+右劈腿+左后踢、右前橫踢+左右雙飛+左后踢

        第五組

        一、進攻+進攻:

        右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

        二、進攻+防守:

        左前橫踢+右后踢、左前橫踢+右后旋踢

        三、防守+進攻:

        右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

        四、進攻+防守+進攻:

        左右雙飛+左后踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        左右雙飛+左橫踢+右后踢、左右雙飛+左高橫踢+右后踢

        第六組

        一、進攻+進攻:

        右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

        二、進攻+防守:

        左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢

        三、防守+進攻:

        左后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

        四、進攻+防守+進攻:

        左右雙飛+左后旋踢+左橫踢、左劈腿+右后踢+左橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        左右雙飛+右劈腿+左后踢、左右雙飛+左右雙飛+左后踢

        第七組

        一、進攻+進攻:

        左橫踢+左右雙飛、左橫踢+右劈腿

        二、進攻+防守:

        右劈腿+左劈腿、右劈腿+右側踢

        三、防守+進攻:

        左后踢+左前橫踢、右劈腿+右前橫踢

        四、進攻+防守+進攻:

        右劈腿+左劈腿+右橫踢、右劈腿+左后旋踢+右橫踢

        五、進攻+進攻+防守:

        右劈腿+左橫踢+右后踢、右劈腿+左高橫踢+右后踢

        第八組

        一、進攻+進攻:

        左劈腿+右高橫踢、左右雙飛+右高橫踢

        二、進攻+防守:

        左右雙飛+右側踢、左前橫踢+左側踢

        三、進攻+防守+進攻:

        右劈腿+右側踢+左橫踢、左橫踢+右后踢+右劈腿、

        右橫踢+左劈腿+右劈腿

        四、進攻+進攻+防守:

        右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右雙飛+左后踢、

        右橫踢+左橫踢+右后旋踢

        第九組

        一、防守+進攻:

        右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

        二、進攻+防守+進攻:

        左橫踢+右后旋踢+左劈腿、左橫踢+左側踢+右劈腿、

        左前橫踢+右后踢+左劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿

        三、進攻+進攻+防守:

        左橫踢+右劈腿+左后旋踢、右橫踢+左右雙飛+左后旋踢、

        左前橫踢+右橫踢+左后旋踢、右前橫踢+左高橫踢+右后旋踢

        第十組

        一、防守+進攻:

        右后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

        二、進攻+防守+進攻:

        左前橫踢+右后旋踢+左劈腿、左前橫踢+左側踢+右劈腿、

        左右雙飛+左后踢+右劈腿、左右雙飛+右劈腿+左劈腿

        三、進攻+進攻+防守:

        左前橫踢+左劈腿+右后旋踢、左前橫踢+左右雙飛+左后旋踢、

        左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢

        第十一組

        一、進攻+防守+進攻:

        左右雙飛+左后旋踢+右劈腿、左右雙飛+左側踢+右劈腿、

        左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后旋踢+左劈腿

        二、進攻+進攻+防守:

        左右雙飛+右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左右雙飛+左后旋踢、

        左劈腿+右橫踢+左后旋踢、右劈腿+左高橫踢+右后旋踢、

        左劈腿+右劈腿+左后旋踢

        第十二組

        一、進攻+防守+進攻:

        右劈腿+右側踢+左劈腿、左橫踢+右劈腿+左右雙飛、

        右橫踢+左后旋踢+左右雙飛、右橫踢+右側踢+左右雙飛、

        左前橫踢+右后踢+左右雙飛

        二、進攻+進攻+防守:

        右劈腿+左右雙飛+左后旋踢、右橫踢+左橫踢+右劈腿、

        左橫踢+右高橫踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿、

        左橫踢+左右雙飛+右劈腿

        第十三組

        一、進攻+防守+進攻:

        左前橫踢+左劈腿+左右雙飛、右前橫踢+左后旋踢+左右雙飛、

        左右雙飛+左后旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左側踢+左右雙飛、

        左劈腿+右后踢+左右雙飛

        二、進攻+進攻+防守:

        右前橫踢+左橫踢+左劈腿、左前橫踢+右高橫踢+右劈腿、

        左前橫踢+右劈腿+左劈腿、左右雙飛+左右雙飛+右劈腿、

        左劈腿+右橫踢+左劈腿

        第十四組

        一、進攻+防守+進攻:

        左劈腿+右劈腿+左右雙飛、左劈腿+右后旋踢+左右雙飛、

        右劈腿+右側踢+左右雙飛、左橫踢+右后踢+右前橫踢、

        右橫踢+左劈腿+左前橫踢

        二、進攻+進攻+防守:

        右劈腿+左高橫踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、

        左劈腿+左右雙飛+左劈腿、左橫踢+左前橫踢+右后踢、

        右高橫踢+右前橫踢+左后踢

        第十五組

        一、進攻+防守+進攻:

        右橫踢+左后旋踢+左前橫踢、左橫踢+左側踢+左前橫踢、

        右前橫踢+左后踢+左前橫踢、右前橫踢+右劈腿+右前橫踢、

        右前橫踢+左后旋踢+右前橫踢

        二、進攻+進攻+防守:

        左劈腿+左前橫踢+右后踢、左橫踢+左前橫踢+右后旋踢、

        右前橫踢+右前橫踢+左后旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右后旋踢、

        左右雙飛+右前橫踢+左后旋踢

        第十六組

        一、進攻+防守+進攻:

        左前橫踢+左側踢+左前橫踢、左右雙飛+左后踢+左前橫踢、

        左右雙飛+左劈腿+左前橫踢、左右雙飛+左后旋踢+左前橫踢、

        左右雙飛+右側踢+右前橫踢

        二、進攻+進攻+防守:

        左劈腿+左前橫踢+右后旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈腿、

        左前橫踢+左前橫中+右劈腿、右高橫踢+右前橫踢+左劈腿、

        左右雙飛+右前橫踢+左劈腿

        第十七組

        一、進攻+防守+進攻:

        左劈腿+右后踢+右前橫踢、右劈腿+左劈腿+左前橫踢、

        左劈腿+右后旋踢+右前橫踢、右劈腿+右側踢+右前橫踢

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