薏米紅豆粥做法
導語：大家都知道薏米紅豆粥可以去除體內的濕氣，還可以美容，但是你們學習到了他的做法了嗎，今天小編把它的做法分享出來給大家吧。
薏米紅豆粥做法
薏米紅豆粥做法一
做法：
1、薏米和紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水;
2、開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘;
3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可;
4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。
小貼士：
1、紅豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮兩遍，營養會流失。
2、此款湯不是粥，所以湯是湯，米是米，豆是豆。注意千萬不要加大米。
3、盡量使用砂鍋，保溫性好，燜的效果更棒。(也可以使用高壓鍋，這樣的話豆子會更加酥爛)
4、量和比例，各抓一小把就行了，別放多了，否則煮出來一大鍋，盡量多放水少放米和豆。
薏米紅豆粥做法二
做法：
熬薏米紅豆粥中時候，首先選用那些質量有保證的，新鮮的薏米和紅豆，清洗干凈之后，放入鍋中。
然后，用溫火慢慢地熬，不能夠用大火，在熬制的時候，最好是溫火，因為溫火可以保證熬制出來的粥不會糊。
熬制的'時間應該是一兩個小時，因為薏米和紅豆都是比較不容易熬制熟的，需要長時間的熬制。
在熬制的時候，如果發現我們熬制出來的粥對于的稀的話，最好的辦法就是加入一些小米，小米的加入能夠讓我們熬制出來的粥會更加的粘稠。
在食用的時候，應該根據我們口味適當地放入一些冰糖，或者蜂蜜之類，那樣味道就會更加的好。
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