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      晉江藥膳牛肉湯的做法

      時間:2022-02-24 14:55:36 美食

      晉江藥膳牛肉湯的做法

        當(dāng)身體比較虛弱的時候,人們除了可以吃一些藥物來調(diào)理以外,有地方的人還喜歡煲一些藥膳,所以小編今天帶來的是晉江藥膳牛肉湯的做法,希望大家喜歡。

        晉江藥膳牛肉湯的做法

        在食物中加入適合自己身體狀況的中藥材來煲湯,這樣營養(yǎng)價值和藥用價值都很好,堅持食用一段時間,就可以起到調(diào)理身體的作用。而藥膳牛肉湯就是其中的一例,那么,這種藥膳是怎么制作的呢?

        做法一:

        主料:

        牛肋條300公克、牛骨高湯3000㏄

        藥材:

        當(dāng)歸3片、川芎4片、伏苓4公克、北耆10公克、甘草3公克、熟地6公克、紅棗8粒、桂枝5公克

        調(diào)味料:米酒100㏄、鹽1大匙

        制作方法:

        1、牛肋條放入滾水中汆燙去穢血,撈出后切成3公分小段備用。

        2、所有藥材用水洗凈后,撈出瀝干水分,并浸泡在牛骨高湯里30分鐘。

        3、將作法1的牛肋條塊、作法2的藥材牛骨高湯與米酒一起放入湯鍋內(nèi),以小火燉煮約3小時,起鍋前加入鹽調(diào)味即完成

        麻辣牛肉湯做法

        主料

        牛楠肉 適量、白蘿卜 適量、胡蘿卜 適量

        輔料

        蔥白段 六段、姜片 8片、蒜瓣 8粒、大料 兩粒、桂皮 4小片、花椒 少許、食鹽 少許、黑胡椒 少許、料酒 少許、味精、雞精 適量、蒜苗 兩根、香菜 少許、郫縣豆瓣醬 一勺

        步驟

        1.將牛楠肉切成3厘米左右的小塊。

        2.把蔥白,姜段,蒜瓣,小尖椒,切好待用。

        3.鍋里放花生油適量,等油溫?zé)幔谷脒m量的花椒,炒至花椒變色,把花椒盛出,留油備用。

        4.往鍋里加適量的郫縣豆瓣,炒至紅油出,把蔥白,姜段,小尖椒,蒜瓣,大料,桂皮,放入鍋里爆香。

        5.在鍋里放入牛楠肉,炒至變色后,加適量料酒,黑胡椒。加蓋燒7.8分鐘左右。

        6.把炒好的牛肉放入電壓力鍋里,煮30分鐘左右后。把白蘿卜,胡蘿卜切滾刀。放入電壓力鍋在煮25分鐘左右。

        7.把壓好的牛肉湯放入適量食鹽,味精,雞精,黑胡椒,蒜苗,香菜,拌勻即可。

        蘿卜牛肉湯做法

        食材

        主料:牛肉、白蘿卜、蒜、姜、蔥、花椒各適量。

        輔料:油、鹽、料酒、白糖、味精、醬油等。

        牛肉洗凈,切成塊。

        蔥洗凈后切成小節(jié),姜蒜去皮后,洗凈并菜刀拍開。

        白蘿卜去根和頭后洗凈,切成小塊。

        在炒鍋注入冷水,大火燒開,將牛肉放入,加少許料酒,燙熟后撈出。

        在鍋中加入適量清水,待水開后依次放入煮熟的牛肉、白蘿卜塊,加入適量鹽和花椒后,用中火燉燉至蘿卜軟爛。

        然后加入醬油、鹽、味精、料酒進(jìn)行調(diào)味,再燉幾分鐘即可。

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